Professional Documents
Culture Documents
Nutrisi Pada Kelainan Muskuloskeletal - PBL2007 - Agt2008
Nutrisi Pada Kelainan Muskuloskeletal - PBL2007 - Agt2008
muskuloskeletal
Osteoporosis
Minidian Fasitasari
Gout
Bagian Ilmu Gizi
Fakultas Kedokteran UNISSULA Osteoarthritis
Semarang 2008
Rheumatoid arthritis
Osteporosis
1
Age & bone calcium
2
Genetics & ethnicity Physical activity & body weight
3
Ca absorption
Nutrients…
Other Nutrients
– Adequate protein protects bone
– Adequate vitamin D maintain Ca metabolism &
optimal bone health
– Vitamin K protects against hip fractures.
– Magnesium and potassium help to maintain bone
mineral density.
– Vitamin A bone-remodeling process
– Omega-3 fatty acids preserves bone intergrity
– Fruits and vegetables
– Reduce salt
4
Supplements Prinsip diet osteoporosis
5
Preskripsi diet Hiperurisemia (Gout)
Gunakan susu dlm memasak sereal, sup, dll. Ggn metabolisme purin kadar asam urat
Yoghurt atau sari buah yg diperkaya kalsium darah meningkat timbunan kristal berupa
Tambahkan keju pd sayuran atau roti garam urat di persendian peradangan
Batasi konsumsi kopi dan teh yang kental sendi pd lutut dan/atau jari.
Minum suplemen kalsium (misal kalk 2x500
mg/hr) Diet: rendah purin, rendah lemak, cukup
Olahraga teratur, misal jalan 10-30 menit/hr vitamin & mineral. Dpt menurunkan BB, bila
membantu menunda osteoporosis ada tanda2 BB berlebih.
1. Energi ~ kebutuhan
Untuk: Bila BB >> kalori diturunkan 500-1000 Kal hingga tercapai BB
normal
mencapai & mempertahankan status gizi
2. Cukup protein 1 – 1,2 g/kgBB atau 10-15% dari kebutuhan
optimal kalori total.
3. Hindari bahan makanan sumber protein yg mengandung purin >
Menurunkan kadar asam urat darah & urin. 150 mg/100 g
4. Lemak sedang, 10-20% dari kalori total
Tinggi lemak menghambat pengeluaran asam urat atau purin
melalui urin
5. Karbohidrat lbh banyak, 65-75%dari kalori total
Px gout dg BB lebih disarankan sumber KH kompleks
6. Vitamin & mineral ~ kebutuhan
7. Cairan ~ urin yg diekskresi/hari. Rata2 asupan cairan 2 – 2 ½
liter/hr
Pengelompokan Pengelompokan…
Kelompok 1 Kelompok 2
Kandungan purin tinggi (100-1000 mg / 100 g bahan Kandungan purin sedang (9-100 mg / 100 g bahan
makanan) makanan)
Sebaiknya dihindari Dibatasi max. 50-75 g (1-1½ ptg) daging, ikan, unggas;
Otak, hati, jantung, ginjal, jerohan, ekstrak atau 1 mangkuk (100 g) sayuran sehari
daging/kaldu, bouillon, bebek, sardin, makarel, remis, Daging sapi & ikan (kec. tmsk kel 1), ayam, udang;
kerang. kacang kering & hasil olah, spt tahu & tempe;
asparagus, bayam, daun singkong, kangkung, daun &
biji melinjo
6
Pengelompokan… Jenis diet & indikasi pemberian
Kelompok 3 Indikasi:
Kandungan purin rendah (dpt diabaikan) – pasien dg gout dan/atau batu asam urat dg kadar asam urat
Dpt dimakan tiap hari > 7,5 mg/dl.
7
Osteoarthritis
Possible links to diet through the immune Other possible links: oxidative damage to the
system membranes within joints inflammation &
– Vegetables & olive oil swelling (+)
– Antioxidants: vitamin C, E, & the carotenoids
– The omega-3 fatty acids (in fish oil) reduce
joint tenderness & improve mobility Tim cakar ayam. kolagen desensitisasi
– Low in saturated fat (from milk & milk products) & sist imun tdk lg menyerang kolagen sendi yg
high in omega-3 fats fatty acids prevents or sakit.
reduce the inflammation in the joints
References
Firmansyah, A. Optimalisasi Nutrisi pada Penyakit Gout dalam CD Abstrak Konas III
PDGMI, Simposium Ilmiah Gizi Medik, Bandung 2004.
Geissler, C., Powers, H. Human Nutrition 11ed. Elsevier, 2005.
Hartono, A. Asuhan Nutrisi Rumah Sakit: Diagnosa, Konseling, & Preskripsi. Penerbit
Buku Kedokteran EGC. Jakarta, 1999.
Instalasi Gizi Perjan RS dr. Cipto Mangunkusumo dan Asosiasi Dietisien Indonesia.
Penuntun Diet edisi baru. Penerbit PT Gramedia Pustaka Utama. Jakarta, 1999.
Lukito, W. Behavior Modification in Nutrition and Physical Activity to Support Weight
Reduction Program dalam Buku Abstrak Konas III PDGMI, Simposium Ilmiah Gizi
Medik, Bandung 2004.
Rahim, A.H. Osteoporosis: Factors that Affecting Progression dalam CD Abstrak
Konas III PDGMI, Simposium Ilmiah Gizi Medik, Bandung 2004.
Whitney, E., Rolfes, S.R. Understanding Nutrition, Int’l student ed. Thomson Learning,
USA, 2008.
Williams, M.H. Nutrition for Health, Fitness, & Sport, 8ed. McGraw Hill, NY, 2007.