Ózondús levegő zárt térben télen mioma.

hu

ÓZONDÚS LEVEGŐ
ZÁRT TÉRBEN TÉLEN

Természetes légfrissítés
otthon és az irodában

Cserháti Gabi

mioma.hu

1
Ózondús levegő zárt térben télen mioma.hu

Légfrissítő szobanövények a lakásban és irodában!

A mióma növekedés serkentői lehetnek a

lakásunkban található vegyszerek,
építőipari anyagok (ragasztók, festékek,
műanyagok) tisztítószerekből kiáramló
mérgek. Ezek hozzájárulhatnak a
hormonális egyensúlyvesztéshez.

Az Egészségügyi Minisztérium
közleménye szerint napi 20 órát
tartózkodunk zárt térben.

A zárt terek levegőjének minősége az

egyik kulcstényező egészségünk
megőrzésében. Ezért több kutatás
foglalkozik a szobanövények levegő
tisztaságára gyakorolt hatásával.

Az Amerikai Űrkutatási Hivatal (NASA) szerint egyes szobanövények képesek a zárt

terek levegőjében keringő egészségkárosító szennyeződések (formaldehid, ammónia,
benzol) megkötésére.

Bizonyos szobanövények elhelyezésével sokat tehetünk a levegőben keringő

hormonrendszert károsító vegyszerek semlegesítése érdekében.

Milyen hatással rendelkeznek egyes szobanövények?

• légtisztító
• hangulatjavító
• nyugodt alvást biztosító (hálószobai)
• optimális páratartalmat biztosító
• mérgező
• kevésbé hasznos szobanövények

2
Ózondús levegő zárt térben télen mioma.hu

Légtisztító szobanövények

NASA kutatók zárt plexiüveg alatt nevelt növények szennyező anyag felvételét
vizsgálták. Az elszigetelt levegőbe különféle kémiai anyagokat juttattak, majd figyelték
azok koncentráció változását. Kiderült nem csak a növények levele, hanem gyökere, sőt
a talajbaktériumok is szerepet játszanak a szennyező anyagok megkötésében.

A NASA 15 éves kutatási tapasztalata alapján állította össze a természetes filterként

funkcionáló, levegő minőség javító szobanövények rangsorát.

Kísérlet Új-Delhiben
Egy Új-Delhiben végzett kísérlet során egy bevásárlóközpontot telepítettek be légtisztító
hatású dísznövényekkel. A kutatók megfigyelték az ott dolgozók egészségének,
teljesítményének alakulását. Az üzletközpont dolgozók véleménye szerint a növények
hatására energikusabbak lettek, kevesebb lett a megfázás, a fejfájás és szemirritáció.

Mérgek a levegőben

Napi 24 órán keresztül lélegzünk be a zárt terekben keringő hormonrendszert károsító

vegyszereket. Ezek építő anyagokból, szőnyegből, bútorlakkból, festékekből,
ragasztókból, műanyagokból, tisztítószerekből, nyomtatópatronból származnak. A
bútorgyártásnál használt rétegelt- illetve farostlemezek egészségkárosító anyagokat –
formaldehidet, benzolt, triklóretilént - bocsáthatnak ki.

Formaldehid származhat préselt fa termékekből, földgázból, habszigetelésből.

A benzol a daganatos megbetegedések kialakulásában szerepet játszó káros vegyi
anyag. Megtalálható műanyagokban, festékekben, gumiban, mosószerekben.

Ha ezeket a mérgező anyagokat rendszeresen belélegezzük, előbb-utóbb különböző

tüneteket tapasztalunk. A gyakori fejfájás és hormonproblémák oka a levegő
formaldehid, benzol, ammónia tartalma.

Ezek az anyagok hölgyeknél gyakran előforduló problémákhoz vezetnek mint

vérkeringési zavarok, fejfájás, a szem vibrálása (rángását), hormonális egyensúly
vesztés, menstruációs cikluszavarok, daganatok.

3
Ózondús levegő zárt térben télen mioma.hu

A nagyvárosi lakosok – főleg az irodai dolgozók – körében egyre gyakrabban felbukkanó

tünetegyüttes külön nevet is kapott:„beteg épület szindróma” („sick building syndrome”
SBS).

Mi a megoldás?

• a szennyező anyag források számának csökkentése

• a légtisztító hatású dísznövények megismerése, célirányos elhelyezése

Sajnos nem tudjuk teljes mértékben elkerülni a káros anyagokat, de jól megválasztott
szobanövények segítségével a betegségeket előidéző gázok mennyisége csökkenthető.

Melyek a hormonális egyensúly helyreállításában szerepet játszó légtisztító

szobanövények? A NASA tanulmány alapján összeállított káros anyag megkötő
képesség szerinti szobanövény ranglista.
Melyek a leghatékonyabb levegő tisztító szobanövények?

A raglista vezető első három növény még a legjobbak közül is kiemelkedik. A levegő
szénmonoxid tartalmát semlegesítő növények.
……………………………

Teljesítmény és hangulatjavító szobanövények

Egyes szobanövények a légtisztítástól is többre képesek.

Például befolyásolhatják hangulatunkat, munkában nyújtott teljesítményünket.
A brit exeteri egyetem kutatói holland egyetemi oktatókkal közösen a zöld
szobanövények irodai klímára gyakorolt egészségügyi hatását vizsgálták. A kutatáshoz
pszichológusok is csatlakoztak.

Másfél éven keresztül figyelték a szobanövények nélküli és a szobanövényekkel

"benépesített" irodai helyiségekben dolgozók jellemzőit. Bebizonyosodott, hogy a
növények hatására a munkatermelékenység 15 %-kal emelkedett, a koncentráció és
figyelem mérhetően javult. Használd ki Te is a zöld növényekben rejlő kedvező hatást
munka közben otthon és a munkahelyen!
………………

4
Ózondús levegő zárt térben télen mioma.hu

Hálószobai növények
Sokan talán úgy gondolják, hogy szobanövények nitrogén kibocsátásuk miatt
hálószobába nem valók. A szobanövények a hálószoba optimális páratartalmának
kialakításában játszanak szerepet. A hálószobát nem szabad növényekkel telezsúfolni,
csupán egy két cserép növényt helyezz ide.
……………………

Az illatos virágzó növények zárt térben tartásáról jobb lemondani, fejfájást okoznak.

Optimális páratartalmat biztosító növények

A zöld szobanövények többségét párásító berendezésként használjuk. A levegő ideális
páratartalma 40 % - 60 %.
A helyiség magas páratartalma nem jó, mivel penészgombák szaporodását idézi elő. A
túl száraz levegő pedig károsítja a nyálkahártyát és légúti fertőzésekhez vezethet. A
levegő pártartalmának mérésére hygrometert használunk. Minden műszaki áruházban
1500-2000.-Ft körüli árban kapható.
………
……….
Mérgező szobanövények
A mérgező növények esetében a növény nedve okozhat irritációt a bőrön vagy szembe
jutva. Rágás, lenyelés esetén mérgezőek. Főleg kisgyermekes családok jó ha ismerik a
mérgező növényeket.

ÓZONDÚS LEVEGŐ ZÁRT TÉRBEN TÉLEN

Természetes légfrissítés otthon és az irodában

teljes szobanövény „ranglista” (13 oldal terjedelemben) a Mioma

Organic Life termékek vásárlói számára elérhető.

Vásárolj egy Mioma Organic Life terméket vagy az

online Női Egészség Tornát és az értékes tanulmány a Tiéd lehet!

https://mioma.hu/kezeles-termeszetes-modon/mioma-organic-life/