Rule #1 - Stand up straight with your shoulders back

Rule #2 - Treat yourself like you�re someone responsible for helping

Rule #3 - Make friends with those who want the best for you

Rule #4 - Compare yourself to who you were yesterday, not to who others are today

Rule #5 - Don�t let your children do anything that makes you dislike them (mert
akkor m�sok is ut�lni fogj�k �ket)

Rule #6 - Put your house in perfect order before you criticize the world

Rule #7 - Do what is meaningful and not what is expedient (Csin�ld azt, aminek van
�rtelme, jelent�s�ge, ne azt ami c�lszer�.)

Rule #8 - Tell the truth, or at least don�t lie

Rule #9 - Assume that the person you�re listening to knows something you don�t

Rule #10 - Be precise in your speech

Rule #11 - Don�t bother children while they�re skateboarding (HAGYD �KET
k�s�rletezni az �let neh�zs�geivel)

Rule #12 - Pet a cat when you encounter one on the street (meditation on fragility,
what to do when you don't know what to do.) Ha neh�z az �let, akkor lehet hogy csak
h�napora, napokra vagy csak percekre tudsz j�l koncentr�lni, j�l v�gezni a dolgod
�s j�l �rezni magadat.

Akt�vit�s kell az �letbe, k�l�nben meghalunk. Ha nem j�tszol, meg�r�lsz. Ha nem

kapsz �rint�st, meghalsz. Ha nem vagy akt�v az �letben, akkor elsorvadsz. Az emberi
�let az aktivit�sra �p�l. A depresszi� �s a t�tlens�g meg�l.
Ha egy helyben �lsz s nem csin�ls semmit, akkor belehalsz, �s ez val�ban k�osz.

5 potenci�lis mot�v�ci�forr�s:
1. Ha extrovert�lt vagy, akkor a bar�tokat akarsz,
2. ha megegyez�sre t�rekv�, akkor intim kapcsolatot akarsz,
3. ha nem megegyez�sre t�rekv�, akkor nyerni akarsz (vit�t, versenyt),
4. ha nyitott vagy, akkor kreat�v elfoglalts�got akarsz,
5. ha neurotikus vagy, akkor biztons�got akarsz.

�let c�lok strukt�r�ja (ki akarsz lenni?):

Csal�d
Bar�tok
Karrier
Oktat�si c�lok
Hobbik
Ment�lis eg�zs�g
Fizikai eg�szs�g

Ha ezek nincsenek, akkor ami marad: z�r �s szenved�s.

�s aki akarsz lenni, azt mikrorutinokra (napr�l-napra, h�tr�l-h�tre, h�napr�l-
h�napra) osztani, ahol pozit�v visszajelz�seket kaphatsz.
Csin�lj id�beoszt�st, �s ragaszkodj hozz�!
Olyan napokat tervezz be, ahol jobban vagy a nap v�g�re, mint el�tte. Ne eg�sz
napot mukn�val osszad be, mert akkor menek�lni fogsz el�le. Akkor csak egy b�rt�n
lesz. Tegy�l bele pihen�id�ket �s t�lt�d�seket is. Lehet hogy egy �ra munka ut�n
enged�lyezel magadnak 15 perc j�t�kot a sz�m�t�g�pen pl. Csin�lj egy fasza napot,
amiben j�l �rzed magad.
Ha egyik h�ten csak az 50%-�t megcsin�lod, m�r az is messze t�bb, mint 0%. �s az
ut�na l�v� h�ten 51%-ra t�rekedj, vagy legal�bb 50,5%ra!

Nem a saj�t szolg�d vagy, hanem valaki, akivel meg kellene besz�lned a dolgokat.
Ha felteszem, hogy az �rab�rem 5000 Ft, akkor t�nyleg kifizetn�k-e valakinek ennyit
az�rt, amit az utols� ��ban (nem) csin�ltam? �s ha nem a v�lasz, akkor ott
v�ltoztatni kell!

Bar�ti �s ismeretts�gi h�l�zat (�n nem tudom ezt, de tudok valakit, aki tudja).

Ki a ar�t:
a. elmondhatok neki rossz h�reket, �s figyelni fognak r�d.
b. elmondhatok neki j� h�reket is, �s seg�teni fognak azt meg�nnepelni.
(Azaz olyanokkal vedd k�r�l magadat, akik seg�tik a fejl�d�sedet!)
Ha figyel r�d, egy�ttm�k�dik veled, �s egy jobb j�v� fel� halad, akkor magyszer�.
Ha nem figyelnek r�d, ha folyton ugyanazt a szart csin�lj�k, nem haladnak sehova,
�s minde csak f�j nekik, akkor tal�n a legjobb ha azt mondod nekik:
"Neked itt van a saj�t z�r�d, �n meg megyek �s csin�lom a saj�t �letem. �s tal�n
egyszer a j�v�ben fel�bredsz, �s r�j�ssz, hogy jobb �gy �lni, ahogy �n csin�lom."
Ha ezt nem mondod, akkor hallgat�lagosan beleegyezel, hogy amit csin�l az j�.
Megvan a jogod �s a k�teless�ged, hogy olyan emberekkel vedd k�r�l magadat, akik
j�k a te legjobb or�szednek.

Mindig tanulj valami �j k�pzetts�get! (A �letbeli sikereid maximaliz�l�s�hoz)