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LokLF;

Ckh,evkbZ la[;k dk
LokLF; ds fy, egRo
T;ksRLuk nsoh

fo'o esa ,d vjc ls vf/kd vfrfjDr Hkkj ch,evkbZ lhek dh Js.kh


okyksa vkSj rhl djksM+ eksVs o;Ld yksxksa ds fy, Hkkj ch,evkbZ Hkkj ds fy, yackbZ dk ljy
,d cM+k [krjk gSA vkfFkZd le`f) vkSj fMCckcan baMsDl gS ftldk iz;ksx vkerkSj ls o;Ldksa esa
[kk| inkFkksaZ dh lgt miyC/krk ds lkFk 'kkjhfjd fuEuHkkj] vfrHkkj vkSj eksVkis ds oxhZdj.k esa
xfrfof/k;ksa ds ?kVrs Lrj us fd'kksjksa ds lkFk lkFk gksrk gSA MCY;w,pvks }kjk vuqeksfnr oxhZdj.k
o;Ldksa esa Hkh eksVkis dh vkor dks c<+k fn;k gSA bl izdkj gS%
iwokZueq ku gS fd o"kZ 2020 rd 20 izfr'kr Hkkjrh; oxhZdj.k ,f'k;kbZ lhek oSf'od lhek
efgyk,a vkSj 16 izfr'kr iq#"k vfrfjDr Hkkj okys
17.50 18.50 ls
gksxa As fpjdkfyd jksxksa dk vkikr Hkh eksVkis ,oa fuEu Hkkj
ls de de
vfrHkkj Lrj ls c<+ ldrk gSA fdlh Hkh mez esa
eksVkik e/kqegs ] c<+s gq, lkekU; fyfiM izkQ s kby] 17.50 – 18.50 –
lkekU; Hkkj
'kjhj æO;eku lwpdkad ân; jksx] LVªkd s ] xfB;k] lkal ysus esa dfBukbZ] 22.99 24.99
¼ch,evkbZ½ ÅapkbZ ds lkis{k uhan esa 'okljks/k vkSj [kjkZVs ysuk] fiRr esa iFkjh] vfr Hkkj
23.00 –
27.99
25.00 –
29.99
xkmV] dSl a j dk mPp vkikr vkSj tuu{kerk lac/a kh
'kjhj ds otu dk ,d iSekuk leL;kvksa ds [krjs ysdj vkrk gSA LokLF; ds 28.00 ls 30.00
eksVkik
gksrk gS] tks fd o;Ld iq#"k vkdyu vkSj nh?kZk;q vkdyu ds fy,] nwljs 'kCnksa vf/kd ls vf/kd
es]a fdlh O;fDr dh fQVusl dk irk yxkus ds
vkSj efgyk nksuksa ij ykxw fy,] vusd iSjkehVjksa dk iz;ksx fd;k tkrk gSA ,f'k;kbZ yksxksa esa vfrfjDr olk va'k vkSj
gksrk gSA bls vkerkSj ij lcls vf/kd iz;ksx fd;k tkus okyk iSjkehVj gS 'kjhj esa olk ds forj.k esa varj ds dkj.k
ckWMh ekl baMDs l ;k ch,evkbZA ,f'k;kbZ ns'kksa esa ch,evkbZ ds eku fHkUu gksrs gSaA
o;Ldksa esa de otu] vf/kd [krjs dh lgh igpku djus ds fy, ,f'k;kbZ
otu vkSj eksVkis dk oxhZdj.k D;k gksrk gS ch,evkbZ\
ckWMh ekl baMsDl (BMI)] yackbZ ds lkis{k
djus ds fy, iz;ksx fd;k 'kkjhfjd Hkkj dh eki gS tks iq#"kksa vkSj fL=;ksa
tkrk gSA LokLF; ds laHkkfor nksuksa ij ykxw gksrh gSA bldh [kkst 1832 esa
csfYt;e ds lkaf[kdhfon-lekt'kkL=h ,MksYQ
[krjksa dks igpkuus dh ,d DosVysV us dh Fkh] vkSj bls DosVysV baMsDl
;qfDr ds rkSj ij bldk dgrs FksA ch,evkbZ dh x.kuk djus ds fy, Hkkj
dks fdyksxzke esa eki dj] bls yackbZ ds oxZ ls
mi;ksx rks fd;k tk ldrk foHkkftr fd;k tkrk gS] ysfdu bls vklkuh ls
gS ijarq fdlh fpfdRlh; pkVZ ls Hkh i<+k tk ldrk gSA
leL;k ds funku ds fy, bls mnkgj.k % Hkkj = 70 fdxzk] yackbZ = 170
lsaeh (1.70 eh)
iz;ksx ugha fd;k tkrk gSA x.kuk: ch,evkbZ = 70 ÷ (1.70 ×1.70) =
24.22

MkW T;ksRluk nsoh] fMikVZesaV vkWQ IykaV czhfMax ,aM tsusfVDl] vle ,xzhdYpjy ;wfuoflZVh] tksjgkV] vle esa izksQslj gSa( E-mail: jtsndevi@gmail.com

Mªhe 2047] vxLr 2017] [kaM 19 vad 11 3


yksxksa ds fy, mi;qDr iSekus dk iz;ksx djuk dh lgk;rk ds fy, Ik;kZIr izksVhu] olk ;k vU; esa 35 bap ¼89 lseh½ ls vf/kd vkSj i`#"kksa esa 40
t:jh gksrk gSA iks"kd rRo ugha ysrsA fuEu ch,evkbZ ls vfLFk bap ¼102 lseh½ ls vf/kd gksrh gS rks thou 'kSyh
{k; gksrk gS D;ksafd 'kjhj dh ekalisf'k;ksa dks laca/kh jksxksa dk [krjk c<+ tkrk gSA viuh dej
ch,evkbZ fofHkUurk vko';d [kfut iznku djus ds fy, vfLFk;ksa ls dks lgh ekius ds fy,] [kM+s gksdj eStfjax Vsi
ch,evkbZ ds vuqlkj vuqeksfnr Hkkj le; os vko';d [kfut ckgj vk tkrs gSa tks vkgkj dks dwYgs dh gM~Mh ds Åij dej ds lcls ladjs
le; ij vkSj ns'k ns'k esa feUu gks ldrk gSA ls ugha fey ikrsA vfLFk {k; dk ifj.kke gksrk Hkkx esa pkjksa vksj yisVsaA lkal ckgj fudkyus ds
mnkgj.k ds fy,] tkiku vkSj gkaxdkax esa] lkekU; gS vkWfLV;ksiksjksfll] ,d ,slh voLFkk ftlesa rqjar ckn viuh dej ukisaA
ch,evkbZ lhek 18-5 ls 22-9] vfrHkkj 23-0 ls vfLFk;ka cgqr iryh gks tkrh gSa vkSj vklkuh ls
24-9 vkSj eksVkik 25-0 vkSj mlls vfèkd gksrh VwV tkrh gSaA fL=;ksa esa] fuEu ch,evkbZ ekfld dej vkSj dwYgs dk vuqikr
gSA flaxkiqj esa] Hkkj ds ctk; LokLF; ds fy, pØ dh leL;kvksa vkSj ?kVrh tuu{kerk ls dej vkSj dwYgs dk vuqikr (WHR)
[krjksa ij tksj nsrs gq, ch,evkbZ dV-vkWQ eku lacaf/kr gksrk gSA fuEuHkkj okys yksx dkfMZ,d LokLF; ds fy, [krjs dks tkuus ds fy, ,d
dks 2005 esa la'kksf/kr fd;k x;kA lkekU; o;Ld fo"kerkvksa ds fy, Hkh [krjs esa gksrs gSa] tSls fd vkSj dlkSVh gSA viuh dej dks ml LFkku ij
(ch,evkbZ 18.5 ls 22.9 rd) dks [krjk de feVªy okYo Hkza'k] vjjkbFkfevl vkSj ân; xfr ekisa tgka ifjf/k lcls de gS] vkerkSj ls ukfHk
gksrk gS] vfrHkkj okys o;Ldksa (ch,evkbZ 23.0 dk #dukA ds ,dne Åij] vkSj dwYgs dh ifjf/k dks furacksa
ls 27.4 rd) dks [krjk e/;e vkSj eksVs yksxksa
(ch,evkbZ 27.5 vkSj vf/kd) dks ân; jksx] e/kqesg mPp ch,evkbZ ls lacaf/
vkSj vU; LokLF; leL;k,a gksus dk cgqr T;knk kr LokLF; leL;k,a
[krjk gksrk gSA 'kks/k us mPp ch,evkbZ eku ls lacaf/kr
ch,evkbZ] tks ekud Hkkj fLFkfr Jsf.k;ksa LokLF; ds [krjksa dh igpku dh gSA jDr esa
dk iz;ksx dj O;k[;k djrk gS] lHkh vk;q oxksZa dksysLVªkWy dh ek=k laHkor;k Åaph gksrh gSA vf/
(20 o"kZ vkSj mlls vf/kd) vkSj L=h vkSj iq#"kksa kd dksysLVªkWy /kefu;ksa dks dM+k dj nsrh gS] vkSj
nksuksa ds fy, leku gksrk gSA cPpksa vkSj ;qokvksa jDrpki c<+ tkrk gSA le; ds lkFk] ân; ij
ds fy,] ch,evkbZ dh O;k[;k vk;q vkSj fyax c<+k ncko O;fDr esa ân; vk?kkr vkSj ân; jksx
fof'k"V gksrh gS D;ksafd yM+fd;ksa vkSj yM+dksa ds ds [krjs dks c<+k nsrk gSA dqN yksxksa esa fiRr dh
chp 'kkjhfjd olk dh ek=k fHkUu gksrh gS vkSj iFkjh vkSj fcuk vYdksgy ds gksus okys olh; jksx
vk;q ds lkFk cnyrh gSA ch,evkbZ la[;k vkSj ds [krjs Hkh gks ldrs gSaA 30 ls Åij ch,evkbZ
'kkjhfjd eksVkis ds chp laca/k f[kykfM+;ksa ds fy, gksuk] uhan esa 'olkjks/k dk dkj.k cu ldrk
ykxw ugha gksrk] D;ksafd mPp izf'kf{kr f[kykfM+;ksa gS & ,d 'olu laca/kh leL;k ftlesa 'olu
dk ch,evkbZ] c<+s 'kkjhfjd eksVkis ds ctk; mPp #d tkrk gS ;k uhan ds nkSjku FkksM+h vof/k ds ds lcls pkSM+s Hkkx ij ekisaA vuqikr fudkyus
is'kh; nzO;eku ds dkj.k Åapk gks ldrk gSA fy, cgqr gYdk gks tkrk gSA ,d vkSj [krjk ds fy,] cl viuh dej dh eki dks dwYgs dh
blds vfrfjDr] mlh ch,evkbZ ij] fL=;ksa esa Vkbi-2 e/kqesg fodflr gksus dk Hkh gksrk gS vkSj eki ls foHkkftr djsaA vkn'kZ :Ik esa] ;g fL=;ksa
iq#"kksa dh vis{kk 'kkjhfjd olk vf/kd gksrh gSA c<+rk Hkkj mu yksxksa esa jDr 'kdZjk ds eku dks ds fy, 0-7 vkSj iq#"kksa ds fy, 0-9 gksuk pkfg,A
vkSlru o`) (65 o"kZ ls vf/kd) yksxksa esa] ;qok c<+k nsrk gS tks igys ls gh e/kqesg ds jksxh gSaA ftu yksxksa esa vf/kdka'kr% muds dwYgksa@furacksa esa
o;Ldksa dh vis{kk vf/kd 'kkjhfjd olk gksrh gSA LokLF; ds fy, ,d xaHkhj [krjk gS o`) yksxksa Hkkj c<+us dh izo`fRr gksrh gS] eksVs rkSj ij muds
esa vkWfLV;ksvkFkZjkbfVl dk fodkl ftlesa ?kqVus] 'kjhj dk vkdkj uk'kikrh tSlk gksrk gS tcfd
fuEu ch,evkbZ ls lacafèkr dwYgs] fupyh dej] da/ks vkSj maxfy;ksa ds tksM+ksa esa vxj Hkkj mnj Hkkx esa c<+rk gS rks vkdkj lsc
LokLF; leL;k,a dkVhZyst dk VwVuk vkSj laHkkfor {k; gks ldrk tSlk vf/kd gksrk gSA W:H vuqikr ls lacaf/kr
fuEu ch,evkbZ vdlj dqiks"k.k ds dkj.k gSA vfr Hkkj dk vFkZ gS tksM+ksa ij vfrnckoA LokLF; ds fy, [krjs fL=;ksa vkSj iq#"kksa esa fHkUu
gksrk gS] ysfdu ,slk gkbijFkk;jkW;fMTe vkSj dksyksu dSalj] Lru dSalj vkSj ,aMkseSfVªvy dSalj gksrs gSa tSlk fd uhps pkVZ esa ns[kk tk ldrk gS%
eèkqesg tSlh chekfj;ksa ;k vkuqoaf'kd esd-vi ds tSls dqN izdkj ds dSalj eksVkis ls lacaf/kr gSaA dej vkSj dwYgs LokLF; ds 'kjhj dk
dkj.k Hkh gks ldrk gSA fuEu ch,evkbZ ij] fL=;ksa esa ekfld vfu;ferrk,a vkSj xHkZ laca/ dk vuqikr fy, vuqekfur vuqekfur
'kjhj dks iwjk iks"k.k vkSj vko';d ÅtkZ ugha kh ijs'kkfu;ka gksrh gSaA eksVs yksx laosxkRed vkSj
Ikq#"k fL=;ka [krjk vkdkj
fey ikrhA 18-5 ls de ch,evkbZ ds vius [krjs euksjksxksa ls ihfM+r gksrs gSaA
gSa & ckgjh rkieku] fo'ks"k :Ik ls lnhZ ds izfr 0.95 0.80
de Ukk'kikrh
lqxzkárk ('kkjhfjd olk dh jks/ku ijr dh deh dej dk ?ksjk ;k de ;k de
ds dkj.k)] Fkdku vkSj 'kfDrghurk ykSg dh deh ;|fi iwjs 'kjhj dh olk leku gksrh gS] tgka 0.96 0.81 to
to 1.0 0.85
e/;e ,oksdsMks
ds dkj.k vuhfe;k vkSj ckj ckj laØe.kksa ds lkFk ;s laxzfgr gksrh gS] mlls LokLF; ij bldk iM+us
,d detksj izfrj{kh ra=A 'osr jDr df.kdkvksa okyk izHkko fHkUu gksrk gSA eksVs yksxksa ds 'kjhj esa 1.0 + 0.85 + mPp lsc
vkSj ,aVhckWMht ds la;kstu vkSj fuekZ.k ds fy, olk ds {ks=h; forj.k dh izo`fRr fHkUu gksrh gSA
'kjhj dks izksVhu dh t:jr gksrh gS] tks laØe.k dej dh ifjf/k dks ekiuk LokLF; laca/kh [krjksa vkn'kZ 'kkjhfjd Hkkj
ls yM+rh gSa vkSj bl izdkj chekj gksus ls cpkrh dh laHkkouk dk irk yxkus esa lgk;d gksrk gS tks 'kjhj dk Hkkj vkSj vkdkj] ÅtkZ ds ysus
gSaA fuEuHkkj okys yksx vdlj LoLFk izfrj{kh ra= vfrHkkj ,oa eksVkis ls vkrs gSaA vxj ;g fL=;ksa ¼vkgkjh; dSyksfjfQd va'k½ vkSj [kpZ dk larqyu

4 Mªhe 2047] vxLr 2017] [kaM 19 vad 11


gS] vFkkZr O;k;ke vkSj fØ;kdyki ls ughaA bldk mi;ksx laHkkfor LokLF;
dSyksjh dk tyukA 'kjhj dks Hkhrjh laca/kh [krjksa dh igpku djus ds
vaxksa ds dke djus ds fy,] efLr"d LØhfuax lk/ku ds :Ik esa fd;k tk
ds izpkyu ds fy,] rkieku fu;a=.k] ldrk gS] ysfdu bldk mi;ksx
'olu] vkSj ân; Lianu dks cuk, fdlh esfMdy leL;k ds funku ds
j[kus ds fy, dSyksjh dh t:jr gksrh fy, ugha fd;k tk ldrkA vfrHkkj
gSA gekjk 'kjhj [kk, x, vkgkj ds vkSj eksVs yksxksa dh la[;k c<+us ds
mikip; ls dSyksjh mRiUu djrk gS lkFk thou 'kSyh ls lacaf/kr jksx
vkSj bls tykrk Hkh gSA tc dSyksjh c<+ jgs gSaA blfy, viuk vkn'kZ
[kpZ ls vfèkd gksrh gS] 'kjhj mls olk 'kkjhfjd Hkkj izkIr djus ds iz;kl
ds #i esa lqjf{kr dj ysrk gSA bl djsa vkSj larqfyr vkgkj ysdj rFkk
izdkj Hkkj c<+rk gSA vkidks 500 xzke olk de LoLFk Lrj dks cuk, j[kus esa lgk;d gksrh gSaA fu;fer O;k;ke djds bls cuk, j[ksaA fu;fer
djus ds fy, 3500 dSyksjh tykus dh vko';drk ;g jDr okfgfu;ksa vkSj Hkhrjh vaxksa tSls fd ân; O;k;ke ds vusd 'kkjhfjd vkSj laosxkRed ykHk
gksrh gSA gj mez esa] gesa viuk ch,evkbZ 23 cuk, vkSj xqnksZa dks {kfrxzLr gksus ls jksdrh gaSA fu;fer Hkh gSaA mPp jDrpki] mPp jDr dksysLVjksy]
j[kus dh t:jr gksrh gSA blfy, ge Hkkjrh;ksa O;k;ke Hkkj esa fcuk deh fd, Hkh eksVkis ds cqjs eèkqesg] eksVkik vkSj vkWfLV;ksiksjksfll ds [krjs
ds fy,] vkn'kZ 'kkjhfjd Hkkj dh x.kuk ehVj oxZ izHkko dks de djrk gSA vki viuh thou 'kSyh dks de djus ds vykok] fu;fer O;k;ke vkidk
esa yackbZ dks 23 ls xq.kk djds dh tkrh gSA gekjk esa dqN ifjorZu Hkh vktek ldrs gSaA lkekU; ewM cukus vkSj volkn ds [krjs dks de
'kjhj gekjs }kjk [kk, x, [kkus ds mikip; ls l Qksu ij gkse fMyhojh ds fy, vkWMZj nsus ds djus esa Hkh lgk;d gksrk gSA dHkh Hkh foKkiuksa
dSyksjh mRiUu djrk gSA vxj vkids 'kjhj dk ctk; lkeku ysus ikl ds cktkj esa py dj esa izpkfjr Hkkj de djus okyh vkS"kf/k;ksa vkSj
Hkkj vkn'kZ gS] bls cuk, j[kus dk iz;kl djsaA tk,a lftZdy fØ;kfof/k;ksa dks u viuk,a D;ksafd buds
vxj vkidk Hkkj vkn'kZ ls de ;k T;knk gS] ik'oZ izHkko gksrs gSaA vki vius Hkkj dks LoLFk
vius vkgkj varxzZg.k] tks vkids 'kkjhfjd Hkkj Lrj ij j[kus ds fy, fo'ks"k /;ku ns ldrs gSaA
ij fuHkZj djrk gS] dks lek;ksftr djds Hkkj de iks"kd vkgkj ysa] mi;qDr O;k;ke djsa] vkSj vU;
;k T;knk djus dk iz;kl djsaA Hkkj de djus ds LoLFk thou 'kSyh laca/kh vknrksa dks cuk, j[ksaA
fy,] 20 dSyksjh@fdxzk ysa] Hkkj dks cuk, j[kus bl izdkj] okafNr 'kkjhfjd Hkkj ds fy, ÅtkZ
ds fy, vkidks 30 dSyksjh@fdxzk dh t:jr varxzZg.k vkSj ÅtkZ [kir ds chp larqyu cukuk
gksrh gS vkSj vxj vki Hkkj c<+kuk pkgrs gSa vko';d gSA
vkidks 40 dSyksjh@fdxzk ysuk gksxkA ¼vuqokn% fofurk fla?ky½ n

vkn'kZ ch,evkbZ izkIr djuk


vxj vkidk ch,evkbZ de gS vkSj vki
LokLF; laca/kh [krjksa dks de djus vkSj vius foKku izlkj osclkbV
ÅtkZ Lrj dks vuqdwyre djus ds fy, FkksM+k
Hkkj c<+kuk pkgrs gSa] fu;fer :Ik ls O;k;ke 'kq:
djsa vkSj dSyksjh varxzZg.k Hkh FkksM+k lk c<+k,aA ;g
LoLFk rjhds ls djuk pkfg,] vFkkZr] larqfyr
vkSj iks"kd vkgkj ysaA mPp olk] mPp 'kdZjk l vxj laHko gks vkWfQl lkbfdy ls tk,a
vkgkj tSls fcLdqV ,oa dsd ls Hkkj ugha c<+kuk l fy¶V dk iz;ksx u djds lhf<+;ksa ls p<+s
pkfg, cfYd iks"k.k izpqj vkgkj tSls uV~l] pht] mrjsa
esos vkSj fuEu 'kdZjk ;ksxVZ ls c<+kuk pkfg,A l xkMZfuax]
[kkuk cukus] Øk¶V tSlh vfHk#fp;ka
vki Hkkstu ds chp LokLF;o/kZd vkSj iks"k.kh; fodflr djsa
LuSd ysdj viuk dSyksjh varxzZg.k c<+k ldrs gSa] l 'kke dks dksbZ [ksy [ksysa
ysfdu tad QwM ugha ysuk pkfg,A 25 ls vf/kd foKku izlkj ds izdk'kuksa dks vkWuykbu izkIr
l vius ?kj ds dke Lo;a djus dk iz;kl djsa
ch,evkbZ dks vkgkj varxzZg.k dks fu;af=r djds djus ds fy, osclkbV ds fMftVy ykbczsjh
Hkkx ij jftLVj djsaA vki foKku ,oa
vkSj O;k;ke dh ek=k c<+k dj fu;af=r fd;k fu"d"kZ izkS|ksfxdh laacaèkh iz'uksa ,oa muds gy ds fy,
tk ldrk gSA izfrfnu 30-60 feuV ds fy, ch,evkbZ ,d rjg ls fdlh O;fDr ds Hkkj
O;k;keh xfrfof/k ¼nkSM+uk] tkWfxax djuk] rst fopkj-foe'kZ Qksje dk Hkh mi;ksx dj ldrs
dh fLFkfr gSA gkykafd] blesa vk;q] fyax] iztkrh;
gSaA blds vfrfjDr foKku ,oa izkS|ksfxdh
pyuk] lkbfdy pykuk ;k rSjuk½ ls Hkh olk oxZ vkSj lfØ;rk Lrj ds lkFk cnyus okyh vkèkkfjr ohfM;ks] foKku jsfM;ks èkkjkokfgd]
dkQh de gksrh gSA vki ,d fnu esa 20 feuV ds 'kkjhfjd olk izfr'krrk 'kkfey ugha gSA bl vkWuykbu foKku fDot] xfrfofèk iz;ksxksa ,oa
fy, ekalisf'k;ksa dks etcwr cukus okys O;k;ke] izdkj ;g vfrfjDr olk dk ifj'kq) eki ugha vU; dk;ZØeksa dks tkuus ds fy, ns[ksa www.
gYdh osV fyf¶Vax vkSj ;ksx Hkh dj ldrs gSaA gSA ;g dsoy ;g tkuus dk ljy rjhdk gS vigyanprasar.gov.in
'kkjhfjd xfrfof/k;ka balqfyu vkSj jDr 'kdZjk ds fd vkidh yackbZ vkids Hkkj ds vuq:Ik gS ;k

Mªhe 2047] vxLr 2017] [kaM 19 vad 11 5

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