Mas articulos m Nuevas secciones m Asanas para todos Oga JOURNAL Especial” ty Asanas * OS a Basicas\ = Bowspring Conoce la nueva —<— variedad del yoga Yoga facil ae Apuesta iniciarse verde Recetas sabrosas practicas y completag con ayurvédicas ‘venduras para dormir a pierna sueltaTEACHER TRAINING PRESENTA... Soy Profesor/a de Yoga... 2Por qué me conviene hacer este Entrenamiento Especializado en Yoga Terapéutico? Porque Aprenderas Cuales son las Herramientas Necesarias para una Aplicacién Terapéutica, y como utilizarlas Eficientemente, permitiéndote Ayudar a tus Alumnos (y potenciales alumnos a los que hoy debes Rechazar) a Mejorar su Calidad de Vida de FORMA SEGURA... Y esto representa una gran VENTAJA COMPETITIVA y PROFESIONAL con respecto a otros Profesores de Yoga que no cuentan con estas Herramientas. OFERTA ESPECIAL Wien nett) + Pulsera Flash con contenido sae PU eetaeotid * Desayunos, Almuerzos, Coffee Break complementaio al Evento de un [ANTES DEL 31 DE MAVO (tres cas) AITO VALOR Videos, presencaciones, ok «os camisetas de NEXOYOGA tstntegas fotopaian etc) 357,00€ { Apuntes(impresosy Dials)» Diploma de Part pact a arene Pie eke eked Para ver toda la Informacign del Evento, Descargar el Programa Formativo y Reservar tu cupo, visita nuestra Web y SELECCIONA el Evento de Canarias: www.NexoYoga.com/eventosSUMaT1O NUMERO 02 ESPECIALASANAS BASICAS 58 Postura facil ‘Sukhasana tiene el poder de hacerte profundizar,favoreciendo un estado de meditacién. 64 Perro hacia abajo Ado Mutha Svanasana tic la fuerza de os brazos yd as piernas paraestar toa lacola, 68 Postura del puente ‘Chatush Padasana te leveré de una prea activa al estado pain de Savesana 78 Delarado Estupendo estabilizador del estado de dnimo porque relaja el sistema nervioso y aumenta et nivel de energia, 83 Triéngulo al revés Abr es Eaulones dscube una rea pespectaen le vidaconesta torn traps, 88 Cabezaarodilla En Janu Sirsasana tendrés que estrar cadera, diay codos para una completa extensin de la columna, 88 Aprende Malasana © Esculpe unas piernas fuertes y loads y centr tuinencion con esta postu retest, EN PORTADA Ba Le eee ol ents er ayurvédicas para dormir Prcueeey Ee eae eek rire) Pee ooo Peery Ce ere