Ljekovite gljive

alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/ljekovite-gljive

ENGLISH

Autor: Melita Horvat

Tradicija upotrebe gljiva u liječenju

različitih oboljenja prisutna je
tisućama godina.

Najstarija i najpoznatija gljiva je Ganoderma

Lucidum, koju u Japanu također zovu "gljiva
besmrtnosti".

Gljiva Grifola frondosa je u drevnom Japanu

vrijedila isto kao i srebro, a u Egiptu konzumacija
gljiva je bila namijenjena isključivo plemstvu.

Drevne medicinske tradicije svijeta prepoznale

su i hranjive vrijednosti gljiva.

Osim u medicinske svrhe koristili su ih i kao sastojak u mnogim tradicionalnim jelima i

čajevima.

Unazad pedesetak godina znanstvenici su se počeli aktivno baviti istraživanjem ljekovitosti

gljiva.

Posebno zanimanje izazivaju istraživanja koja potvrđuju učinkovitost gljiva u borbi protiv
virusa i zloćudnih bolesti.

Što sadrže ljekovite gljive

Gljive sadrže brojne biološki aktivne tvari poput fitosterola, betulinske kiseline, betulina,
stotina vrsta polisaharida, beta glukana, melanina, saponina, germanija i lanosterola.

Pomažu u borbi protiv raka te prevenciji zloćudnih bolesti.

Veliki izbor i povoljne cijene. Brza dostava.

1/11
Sadrže i vrijedne za naše tijelo nutrijente - poput magnezija, kroma, željeza i vitamina
skupine B.

Gljive su bogate i vitaminom D - nutrijentom koji prema najnovijim istraživanjima igra važnu
ulogu u radu imuniteta i zaštiti od karcinoma.

Mnoge su vrste gljiva bogate aktivnim tvarima koje su izuzetno učinkovite u borbi protiv
raka, ali i u prevenciji zloćudnih bolesti.

Betulinska kiselina se zajedno s beta-glukanom veže za receptore stanica raka i olakšava

organizmu njihovo prepoznavanje i uništenje.

Osim toga, betulinska kiselina i enzim kaspaza 3 uništavaju bjelančevine u stanici raka i
potiču njihovu apoptozu (smrt).

Brojni polisaharidi u ljekovitim gljivama, zajedno s betulinskom kiselinom, koće razvoj

enzima topoizomeraze, neophodnog za rast i umnožavanje stanica raka.

Upravo zbog toga, iz ljekovitih gljiva proizvode se brojne preparate za borbu protiv
zloćudnih bolesti.

Iz njih se izolira i beta-glukan - aktivna tvar poznata po svojem djelovanju na imunitet.

Ljekovite gljive pomažu u liječenju kardiovaskularnih bolesti. Tako je reishi gljiva poznata
kao izuzetan saveznik u borbi protiv bolesti srca, moždanog udara i visokog krvnog tlaka.

Burton Goldberg, stručnjak alternativne medicine, objavio je studiju u kojoj su 54 osobe s

povišenim krvnim tlakom, čiji organizam nije reagirao na klasične lijekove, konzumirajući
reishi tri puta dnevno tijekom četiri tjedna znatno snizile krvni tlak.

Istraživanja su potvrdila uspješnost pojedinih vrsta gljiva i u borbi protiv gripe i prehlade.

Pozitivno djeluju i u suzbijanju virusa herpesa, HIV-a i hepatitisa .

Ljekovite gljive imaju takozvano imunomodulatorno djelovanje. Kada je to potrebno,

pojačavaju snagu imuniteta, a kod pretjeranog rada imuniteta smanjuju imunološki
odgovor.

Autoimune bolesti javljaju se uslijed nepravilne reakcije imuniteta kada imunološki sustav
vlastite stanice prepoznaje kao strane te ih uništava.

Upravo zbog toga ljekovite gljive mogu uvelike pomoći kod autoimunih bolesti poput
alergija, lupusa, dermatitisa, psorijaze i artritisa.

Dokazano je da je ljekovitost gljiva pojačana uz prisutnost vitamina C te se stoga

preporučuje konzumiranje vitamina C zajedno s gljivama.

Ljekovito djelovanje gljiva:

jačaju imunitet
bore se protiv virusa
2/11
 imaju antiupalno, antikancerogeno i antibakterijsko djelovanje
pomažu u liječenju autoimunih bolesti
poboljšavaju pamćenje i koncentraciju
reguliraju razinu šećera u krvi
otklanjaju umor, slabost i nesanicu
pospješuju regeneraciju jetre
liječe alergije, astmu, dermatitis i psorijazu
sprečavaju bolesti srca i krvnih žila
pospješuju cirkulaciju
pomažu u liječenju artritisa i reume
poboljšavaju seksualne funkcije
pojačavaju izdržljivost i snagu organizma
ublažavaju nuspojave kemoterapija

Izuzetne medicinske vrijednosti pripisuju se stotinama vrsta gljiva. Spomenuti ćemo neke
od njih:

Reishi (Ganoderma lucidum)

Reishi je jedna od najcjenjenijih i najljekovitijih gljiva koja se već 2000 godina koristi u
tradicionalnoj kineskoj medicini za suzbijanje raznih bolesti.

Poznata je i po nazivu "gljiva besmrtnosti" što dovoljno govori o njenim ljekovitim

svojstvima.

Sastojci ove gljive imaju antibakterijsko, antivirusno i protuupalno djelovanje na ljudski

organizam.

Jačaju imunološki sustav, ublažavaju simptome reumatoidnog artritisa, normaliziraju

kolesterol i krvni tlak.

Maitake (Grifola frondosa)

Maitake je gljiva koja zadivljuje svojom veličinom - može težiti i do 20 kg.

U Japanu se ova gljiva redovito koristi u kulinarstvu i nezaobilazan je sastojak mnogih

japanskih jela.

Njeno ime u prijevodu s japanskog znači "plešuća gljiva". Legenda kaže da je ime dobila po
tome što su ljudi koji bi ju pronašli plesali od veselja jer su za nju dobivali onoliko srebra
koliko je gljiva težila.

Maitake je uspješna u borbi protiv mnogih vrsta tumora, smanjuje negativne nuspojave
kemoterapija, jača imunološki sustav, uspješno liječi visoki krvni tlak, dijabetes, hepatitis i
mnoge druge bolesti.

Na tržištu je maitake dostupna u obliku tableta, kapsula, ekstrakta ili u rinfuzi.

Cordyceps (Cordyceps militaris)

3/11
Cordyceps, poznata po imenu "gljiva gusjenica" je parazitska gljiva koja raste kao nametnik
na insektima, najčešće na ličinkama moljaca.

Cordyceps ima izuzetna ljekovita svojstva i tisućama godina se koristi u liječenju mnogih
bolesti.

Ova gljiva ima antitumorska i antidepresivna svojstva, jača imunološki sustav, povoljno
djeluje na jetru i bubrege, pospješuje cirkulaciju, liječi hepatitis B.

Shiitake (Lentinula edodes)

Shiitake je jestiva gljiva, omiljena u kulinarstvu. Bogata je proteinima, ugljikohidratima,

vlaknima.

Ova gljiva sadrži esencijalne aminokiseline u većem omjeru od mesa, mlijeka, jaja ili soje.
Također obiluje važnim vitaminima A, B, B12, C i D i mineralima kalcijem, natrijem,
kalijem, željezom, cinkom i fosforom.

Shiitake je izuzetno vrijedna gljiva. Ima antibakterijsko, antivirusno i antialergijsko

djelovanje, jača imunološki sustav, uspješna je u prevenciji raka, učinkovita je u
suzbijanju tromboze.

Čaga (Inonotus obliquus)

Čaga je parazitska gljiva koja raste najčešće na brezi.

Raste na području sjevernog dijela Rusije, Koreje, u sjevernoj Americi i Kanadi.

Čaga je najpoznatiji oksidans i gljiva s izuzetno jakim ljekovitim svojstvima. Ima snažno
protuupalno djelovanje, uspješna je u borbi protiv raka, psorijaze i virusnih bolesti (gripe,
hepatitisa i HIV-a).

Lavlja gljiva (Hericium erinaceus)

Lion's mane ili Lavlja griva je bijela resičasta gljiva koja ima široku primjenu u kulinarstvu
te je poznata kao vrhunska delicija.

Prirodna staništa ove neobične ali ukusne i ljekovite gljive su Sjeverna Amerika, Kina i
Japan.

Istraživanja su pokazala da Lavlja griva liječi i ublažava bolesti živčanog sustava. Pomaže u
prevenciji raka, jača imunološki sustav, stimulira probavu.

Gdje nabaviti?

Ljekovite gljive u prahu ili kapsulama možete nabaviti u Alternativa Webshopu.

*Provjerena kvaliteta: i sami koristimo proizvode koje prodajemo u našem webshopu.

4/11
Ovaj članak sigurno bi htjeli pročitati i vaši prijatelji.
Podijelite ga!

Povezani članci

Lavlja gljiva obnavlja živčani sustav

Gljiva neobične vanjštine glavni je sastojak ukusnog jela, no u zadnja su dva desetljeća
otkrivena njena brojna ljekovita svojstva. Lavlja gljiva (lat. Hericium Erinaceus) svoje…

Divlja sibirska čaga: neugledna parazitska gljiva koja uništava stanice raka,
liječi artritis i pomlađuje organizam
Čaga (lat. Inonotus obliquus) parazitska je gljiva na brezi koja nalikuje izgorjeloj izbrazdanoj
kori. Raste u šumama breze diljem Sjeverne i Istočne Europe,…

Cordyceps - čudotvorna ljekovita gljiva s Tibeta

Pod znanstvenim imenom Cordyceps sinensis skriva se medicinska gljiva koja raste u
visokim planinama jugozapadne Kine i Tibeta. Prvi put je zabilježena u Tibetu, pod nazivom
yartsa…

Komentari

Napiši komentar

Marija

Za pocetak neka se gospoda opere . Nisu vam potrebne tolike gljive da bi bili zdravi mozda
rastu na vama ?. Nekima nista ne moze pomoci . Zalim vas u vasoj zaludnoj potrazi za
5/11
lekovima sem ako se sami ne bavite tim poslom .

Marija

Nista bez tartufa .

Mirjana

Postovani, koja je gljiva najbolja protiv alergija na polen?Alergijske astme. Hvala Vam.

- Alternativa za Vas
Mirjana,
protiv alergija bi vam mogla pomoći čaga.

Jasminka

Iz pouzdanih izvora znam da Sibirska chaga mora sazrijeti odredjeni broj godina i to u
podneblju gdje se zimi temperatura spustavna -35 stupnjeva celzijusa jer inace nema sva
svoja ljekovita svojstva. A vi tvrdite da je kao i lavlja griva organski uzgojena...Koliko znam...
Kod nas je umjerena klima cije zime nisu toliko hladne. I pitanje, kada prodajete tu gljivu
dajete li certifikat u kojem stoji koliko je gljiva rasla na drvetu i na kojoj temperaturi...sto je
kod Chage vrlo bitno.

rebeka

postovani dali mi netko moze reci kamo kupiti gljive i pripravke od gljiva za tumore hvala

-
Rebeka, ljekovite gljive možete naručiti u našem webshopu ovdje.

Željko

I to je poučno

Željko

Članak o gljivama mi se zaista sviđa no pitao bih

6/11
vas kako nabaviti gljivu čaglja .

Marina iz Istre

Čagu sam nabavila preko Alternative (u prahu), mama je uzima oko mjesec dana (karcinom
pluća). Još je rano govoriti o rezultatima, ali osjeća se dobro.

Teofanija

MOLIM VAS dali je tacno da gliva vrganj je jedna

od naj lekovitih gliva jer nije odjagena,jer raste
u sumi.
HVALA

Marina iz Istre

Ima li tko iskustva s Ganodermom? Našli smo dvije u šumi, možda bismo probali u liječenju
karcinoma.

Goran FitoPharma

O lijecenju gljiva malo znam pa bi molio da netko opise neki konkretan primjer kako
pomazu.

Vlado

Marina,možeš mi se javiti na [email protected] ja sam iz Istre (Pazin).

Goran FitoPharma

Petro,imate li certifikate za to? I neku literaturu?

Goran FitoPharma

Fino. To je podrucje koje je zanimljivo. Ima li kakva konkretna literatura za to?

Nermin

Zdravo svima,
dobra tema i aktualna jer sezona branja gljiva još traje.
Ovih dana sam našao malo više gljive “sunčanice” i padne mi na um ideja da osim pilećih
prsa i crnog luka u fil za burek od piletine stavimo ovu očišćenu i isjeckanu gljivu. NIŠTA
UKUSNIJE DO SADA NISAM JEO!
Probajte i zdravo.

Dusan

Ovo je institut za gljive gde je jedino uspela Cordyceps gljiva.

http://www.prehrambenafarmacija.rs/

meni cak i covek koji je direktor toga svega deluje kao pokretna gljiva :D
srdacan pozdrav

7/11
"Alternativa za Vas"

Ako vas zanimaju istraživanja ljekovitih gljiva, a uz to dobro znate i engleski, pogledati ih
možete ovdje.

Goran FitoPharma

Literatura mi je uvijek na engleskom i francuskom,nema frke. Hvala!

Marina iz Istre

Zanimljivi članci o Agaricus bisporus - plemenitoj pečurki, šampinjonu.

“White button mushrooms enhance…

“Study finds breast cancer ...

Goran FitoPharma

Super. To mi fali u praksi:-)

Vladimir

Izvanredan clanak. Odavno obozavam gljive. Stvarno u Institutu za gljive Vinca proizvode
uspesne mesavine biljaka za kardio vaskularni sistem kao preparate od Cordyceps gljive
koji jedini na svetu su uspeli da je prenesu i razmnozavaju u institutu.

[email protected]
obozavam gljive ,ali kako ih jesti sa dozom straha.ja se nerazumjem koja je otrovnica .kod
mene u marketu moze se kupit mix zamrnute gljive 5-6 razliciti vrsta ,neznam dali je to
uredu.ako neko ima slicno tskustvo neka ga podjeli samnom.pozdrav Nevresa

branka

cordiceps odlicna gljiva,moj otac je koristio 2 meseca,pa smo uveli coprinus comatus i
verovali ili ne,secer mu je 4,1…. najbitnije da nema variranja.ima u prahu i kapsulama. kaze
da je kao leptiric. ima 59 godina,a secer od 45. preporucujem svima!

vesna*

@branka,

budite ljubazni i recite mi koju kolicinu gljiva je Vas otac utrosio jer ovde gde ja zivim nema
da se kupe, ali idem u Beograd gde ima , pa da bih znala odprilike koliko pakovanja bih
trebalo da kupim.
Hvala unapred :)

branka

zavisi od kolicine koju cete konzumirati,pakovanje od 50gr otprilike traje mesec dana.
zavisi od organizma,moj otac je odmah odreagovao,mislim da je potrebno bar 3 meseca da
bi se videle promene.. veliki pozz

8/11
"Alternativa za Vas"

Željko,

Čagu možete nabaviti ovdje.

9/11
Najčitanije
Novo
Komentari

Šumske kapi – eliksir zdravlja iz srca netaknute prirode

January 24, 2019

Ublažite bolove uz pomoć meditacije Petrija Räisänena

January 24, 2019

Provjerite - jeste li sattva, tamas ili rajas tip?

January 21, 2019

Najbolja eterična ulja za vaše kućne ljubimce + savjeti za primjenu

January 17, 2019
10/11
Ljekovita svojstva čaja od jasmina
January 13, 2019

V. F. Frolov: Tajna zdravlja je u... disanju

January 10, 2019
Vec 34 godine imam blazi…
- Mara
Lijep ipozdrav svima, prije sedam…
- Nadica D.
Zdravo Neno.Radujem se tvojim rezultatima…
- Tina
Dobar dan svim drugaricama iz…
- nena
Gdje se može kupiti inhalator…
- Nensi
Za pocetak neka se gospoda…
- Marija
Nista bez tartufa
- Marija
Oli.Bala . je tupa i…
- Marija
dobar članak...u kojem je opisan…
- Dalibor

11/11