Tinggi Badan 1.

53 meter
Berat Badan 53 Kg
IMT 22.6
Umur 29.0 tahun

REE TDE
Laki-laki 1359.9 2121.4
Perempuan 1287.6 2008.7

No Menu Makanan Bahan Makanan

Beras Pecah Kulit

Jam 07.00 Papaya Banana Smoothies Daging kerbau
Mangga harum manis
Beras Parboiled
Ikan mas
Jam 12.00 Nasi Paket Hemat
Tahu
Yoghurt
Jagung muda kuning
Jam 19.00 Tummy-Love Yoghurt Selada air
Tomat muda

OUTPUT (yang dibuat tabel)

No Menu Makanan Bahan Makanan

Pepaya
Jam 07.00 Papaya Banana Pisang Raja
Susu Bubuk Skim
Beras Parboiled
Oncom
Jam 12.00 Nasi Oncom
Ham
Daun Lobak
Alpukat
Jam 19.00 Yoghurt Yoghurt
Pisang
TOTAL
MIN
MAX
Keterangan
 Diet -
IMT Normal

Laki-Laki
Min Max total Min Max
IF & AF 1.5 Protein 424.3 381.9 466.7
IF 1.3 1909.3 2333.6 Lemak 424.3 381.9 466.7
AF 1.2 1807.8 2209.5 H.A 1272.9 1145.6 1400.2

INPUT DATA (Sesuai dengan DABM)

PROTEIN LEMAK H.A

Bruto BYDD Energi
(gram) (gram) (gram)
250 100 355 7.4 1.9 76.2
120 100 84 18.7 0.5 0
90 65 46 0.4 0.2 11.9
250 100 364 6.15 0.6 80.1
40 80 86 16 2 0
200 100 68 7.8 4.6 1.6
20 100 52 3.2 4 4
100 28 129 4.1 1.3 30.3
80 69 17 1.7 0.3 3
90 95 23 2 0.7 3.3

PROTEIN LEMAK
Bruto BYDD Netto Energi
gram kkal gram kkal Jenuh Tidak jenuh
219.00 100.00 219.00 777.45 16.21 64.82 4.16 37.45
20.00 100.00 20.00 16.80 3.74 14.96 0.10 0.90
200.00 65.00 130.00 59.80 0.52 2.08 0.26 2.34
100.00 100.00 100.00 364.00 6.15 24.60 0.60 5.40
100.00 80.00 80.00 68.80 12.80 51.20 1.60 14.40
500.00 100.00 500.00 340.00 39.00 156.00 23.00 207.00
200.00 100.00 200.00 104.00 6.40 25.60 8.00 72.00
400.00 28.00 112.00 144.48 4.59 18.37 1.46 13.10
300.00 69.00 207.00 35.19 3.52 14.08 0.62 5.59
400.00 95.00 380.00 87.40 7.60 30.40 2.66 23.94
1,997.92 100.53 402.11 42.46 382.12
1807.8 90.39 361.6 40.17 361.6
2209.5 110.48 441.9 49.10 441.9
Adekuat Adekuat Adekuat Adekuat Adekuat
Diet -

Perempuan
total Min Max
401.7 361.6 441.9
401.7 361.6 441.9
1205.2 1084.7 1325.7

H.A
gram kkal
166.88 667.51
0.00 0.00
15.47 61.88
80.10 320.40
0.00 0.00
8.00 32.00
8.00 32.00
33.94 135.74
6.21 24.84
12.54 50.16
331.13 1,324.54
271.17 1084.7
331.43 1325.7
Adekuat Adekuat