Óý, þ¨¼, ¸¨¼ ±Éì ¸üÀ¢ôÀ¢ý ãýÚ ¿¢¨Ä¸Ç¢Öõ ¿¢¸Øõ §¾÷¨Å ´ù¦Å¡Õ

¿¢¨Ä¢Öõ §Áü¦¸¡ûÅÐ ¸üÀ¢ôÀ¢ý þýȢ¨ÁÂ¡î ¦ºÂÄ¡Ìõ. «î¦ºÂ¨Ä «ó¿¢¨Ä¸Ç

¢ø «Ð ÀÂýÀÎõ ²Ðì¸Ç¡ø «È¢ÂÅ¢ÂÖõ. Á¡½Å÷¸¨Ç Á¾¢ôÀ¢Îõ Óý§À «¾ý
§¿¡ì¸í¸¨ÇÔõ «È¢óÐ ¦¸¡ûÅÐ Ó츢ÂÁ¡É¦¾¡ýÈ¡Ìõ.

 ¸üÈø ¸üÀ¢ò¾¨Ä §ÁõÀÎòоø

Á¾¢ôÀ£Î, ¸üÈø ¸üÀ¢ò¾ø ¿¼ÅÊ쨸¸Ç¢ý ¾Ãò¨¾ §ÁõÀÎò¾×õ, ÌÈ¢ôÀ¢ð¼ º
¢Ä ÌȢ째¡û¸¨Ç «¨¼Â×õ, ¸üÈø ¸üÀ¢ò¾Öì¸¡É ÝƨÄò §¾÷ó¦¾ÎòÐ ¬º¢Ã
¢Â÷ Á¡½Å÷¸ÙìÌì ¸üÀ¢ì¸ ¯¾×¸¢ÈÐ. «¾¡ÅÐ ÌÈ¢ôÀ¢ð¼ º¢Ä ¦ºÂø¸û ¦ºöÐ
ÓÊò¾×¼ý «¨Å ÀÂÛ¨¼Â¾¡¸ þÕ츢ýÈÉÅ¡ ±ýÀ¨¾î §º¡¾¢ì¸ Á¾¢ôÀ£Î
¦ºöÂôÀθ¢ÈÐ. «ôÀÊ ÀÂÛ¨¼Â¾¡¸ þÕôÀ¢ý ²üÚì ¦¸¡ûÇôÀθ¢ýÈÉ. þø¨Ä§Âø
«¾ü¸¡É ¸¡Ã½ò¨¾ ¬Ã¡öóÐ ¾¢Õò¾õ ¦ºö ÅÆ¢ÅÌ츢ýÈÐ. Á¾¢ôÀ£Î, ¬º¢Ã
¢Â÷¸û ¾¡í¸û ¸üÀ¢ò¾ ÅÆ¢ Өȸû ºÃ¢Â¡É¨Å¡? Á¡üÈõ §¾¨Å¡?
±ýÀÉÅü¨È¦ÂøÄ¡õ «È¢óÐ ¸üÀ¢ò¾¨Äî º¢ÈôÀ¡ì¸ ¯¾×õ. Á¡½Å÷¸Ç¢¨¼§Â
§À¡ðÊ ÁÉôÀ¡ý¨Á¨Â ÅÇ÷òÐ, ¿øÄ Á¾¢ô¦Àñ ¦ÀÈ àñθ¢ÈÐ. «òмý
Á¡½Å÷¸ÙìÌò ¾¡í¸Ùõ ¿ýÌ ÀÊì¸ §ÅñÎõ ±ýÛõ ¯ûÙ½÷× àñ¼ ¦ÀüÚì ¸üÈÄ¢ø º
¢ÈóРŢÇí¸×õ Á¾¢ôÀ£Î Ш½ Ò⸢ÈÐ. ±É§Å, Á¾¢ôÀ£Î ¸üÈø-¸üÀ¢ò¾ø
¦ºÂø¸û º¢ÈóÐ §Áý¨ÁÔÚŨ¾ Ó¾ý¨Á §¿¡ì¸Á¡¸ì ¦¸¡ñÎ ¾¢¸úŨ¾ ¿ý¸È¢ÂÄ¡õ.

 ¸üÀ¢ò¾Ä¢ø ¯ûÇ Ì¨ÈÀ¡Î¸¨Ç «È¢¾ø

¬º¢Ã¢Â÷ ¸üÀ¢ò¾ À¡¼í¸¨Ç Á¡½Å÷¸û ±ó¾ «ÇÅ¢üÌô ÒâóÐ ¦¸¡ñÎûÇÉ÷
±ýÀ¨¾ «È¢óÐ ¦¸¡ûÇ Á¾¢ôÀ£Î Ш½Ò⸢ýÈÐ. §ÁÖõ, ¸üÀ¢ò¾Ä¢ÖûÇ
Өȸû, À¡¼ §¿¡ì¸í¸¨Ç ¿¢¨È§ÅüÚõ Ũ¸Â¢ø ÀÂÉǢ츢ýÈÉÅ¡ ±ýÀ¨¾ «È¢óÐ
¦¸¡ûÇ×õ Á¾¢ôÀ£Î¸û ¯¾×¸¢ýÈÉ.

 ̨ÈÂÈ¢óÐ ¸¨Ç¾ø
̨ÈÂÈ¢óÐ ¸¨Ç¾¨Ä ¬º¢Ã¢Â÷¸û Á¾¢ôÀ£ðÊý Ó¾ý¨Á §¿¡ì¸Á¡¸ì ¦¸¡ñ¼¡ø
¾ÅÈ¢ø¨Ä. Á¡½Å÷¸û ¦ºö¾¢ÈÉ¢ø ¦¾ýÀÎõ ̨ȸ¨Ç «Çó¾È¢Â Á¾¢ôÀ£Î¸û
Å¡öôÀǢ츢ýÈÉ. ¦ºö¾¢ÈÉ¢ø ²üÀÎõ ̨ȸ¨Ç ±ýÉ ¦ºöÂÄ¡õ? ̨ÈÂÈ¢ §º¡¾¨É¸Ç

5
¢ý ÅÆ¢ Á¾¢ôÀ£Î ¦ºöÐ Á¡½Å÷¸Ç¢¼õ ¦¾ýÀÎõ ̨ȸ¨Çì ¸ñ¼È¢Â §ÅñÎõ. À¢ý
«Åü¨Èò ¦¾¡ÌòÐ À¢¨ÆÁ¢ÌóÐûÇ þ¼í¸¨Çì ¸ñÎ À¢ÊòРŢð¼¡ø «ÅüÈ¢üÌâÂ
À¢¨Æ ¿£ì¸ô À¢üº¢¸¨Çò ¾óÐ ¾¢Õò¾Ä¡õ. ±É§Å, ̨ÈÂÈ¢óÐ «Åü¨Èì
¸¨ÇÔõ §¿¡ì¸ò¾¢ü¸¡¸×õ Á¾¢ôÀ£Î¸û ¿¼ò¾ôÀθ¢ýÈÉ.

 ¸üÈÄ¢ý Å¢¨Ç׸¨Ç «È¢¾ø

Á¡½Å÷¸Ç¢¨¼§Â ¸üÈÄ¢ý Å¢¨Ç׸¨Ç «È¢óÐ ¦¸¡ûÙõ §¿¡ì¸ò¾¢ü¸¡¸×õ, Á¾
¢ôÀ£Î¸û ¯ÕÅ¡ì¸ô ¦ÀüÚûÇÉ. ¸üÈÄ¢ý Å¢¨ÇÅ¡¸ Á¡½Å÷¸Ç¢ý ¾¢Èý¸û, ¾
¢È¨Á¸û, ¸Å÷¸û, ÁÉôÀ¡ý¨Á¸û, ¿¼ò¨¾ Á¡üÈí¸û ¬¸¢Â¨Å ¿¡Ùõ ÅÇ÷¸
¢ýÈÉ. «òмý ¬ñÎ ÓØÅÐõ þ¨¼Â¢¨¼§Â Á¡½Å÷¸Ç¢ý Àø§ÅÚ ¿¼ò¨¾
Á¡üÈí¸¨Çì (Behavior Changes) ¸ñ¼È¢Ôõ §¿¡ì¸ò¾¢ü¸¡¸×õ Á¾¢ôÀ£Î
¦ºöÂôÀθ¢ýÈÐ.

 Á¡½Å÷¸¨Ç Ũ¸ôÀÎòоø
Á¡½Å÷¸Ç¢¼õ ¸¡½ôÀÎõ ÀÊò¾ø, ÁÉôÀ¡¼õ ¦ºö¾ø, þ¨º, µÅ¢Âõ ¸Å¢Ò¨É¾ø,
¿¡¼¸õ ±Øоø §À¡ýÈ ¾É¢Â¡üÈø¸¨Ç «¨¼Â¡Çõ ¸¡½ §ÅñÎõ. «§¾¡Î
«Å÷¸Ù¨¼Â ¾¢È¨ÁìÌõ ¾Ì¾¢ìÌõ Á¾¢ôÀÇ¢òÐ «ÅüÈ¢ý «ÊôÀ¨¼Â¢§Ä¡ «øÄÐ
«Å÷¸û ¦ºöÔõ ¦ºÂø¸Ç¢ý «ÊôÀ¨¼Â¢§Ä¡ Ũ¸ôÀÎò¾ §ÅñÎõ. þ¾ü¸¡É §¿¡ì¸§Á
Á¾¢ôÀ£ðÊø þýȢ¨Á¡¾¾¡¸ þÕ츢ýÈÐ. þò¾¨¸Â Á¾¢ôÀ£ðÊý ÅÆ¢
Á¡½Å÷¸¨Ç Ũ¸ôÀÎò¾×õ ÓÊÔõ.

 ÀûÇ¢ ¿¢÷Å¡¸ò¾¢üÌî ºÅ¡ø

Á¡½Å÷¸û «¾¢¸ Á¾¢ô¦Àñ¸¨Çô ¦ÀüÚ ´Õ ÅÌôÀ¢ø º¢ÈóРŢÇíÌÅ¡÷¸û
¬Â¢ý À¡¼õ ¿¼ò¾¢Â ¬º¢Ã¢Â÷¸Ù째 ¦ÀÕ¨Á ¦ºýÚ §º÷¸¢ÈÐ. ´Õ ÀûǢ¢ý
§¾÷×ìÌî ¦ºýÈ «¨ÉòÐ Á¡½Å÷¸Ùõ ¦ÅüÈ¢ ¦ÀüÈ¡ø «ôÀûǢ째 ¦ÀÕ¨Á §º÷¸
¢ýÈÐ. þ¾É¡ø, ÀûÇ¢ò ¾¨Ä¨Á¡º¢Ã¢Ââý ¿¢÷Å¡¸ò ¾¢È¨Á, ¬º¢Ã¢Â÷¸Ç
¢ý «È¢×ò ¾¢È¨Á ¬¸¢ÂÅü¨Èì ¸øÅ¢òÐ¨È «ÖÅÄ÷¸û À¡Ã¡ðÎÅ÷. ±É§Å¾¡ý
ÀûÇ¢ ¿¢÷Å¡¸Óõ Á¾¢ôÀ£ðÊüÌõ ӾĢ¼õ ¾Õ¸¢ÈÐ ±ÉÄ¡õ.

6
 ÀûÇ¢¸Ç¢ý ¾Ãò¨¾ ´ôÀ¢Î¾ø
§¾÷׸¨Çì ¦¸¡ñÎ Á¡½Å÷¸Ç¢ý «È¢× ¿¢¨Ä¸¨Ç ¬º¢Ã¢Â÷¸û Á¾¢ôÀÀ¢Î¸
¢ýÈÉ÷. þÚ¾¢ò §¾÷׸Ǣø ´Õ ÀûÇ¢ «¨¼Ôõ §¾÷¨Âì ¸Õò¾¢ü¦¸¡ñÎ
¦À¡ÐÁì¸û ÀûÇ¢¸¨Ç ´ôÀ¢Î¸¢ýÈÉ÷. ±Ð º¢Èó¾ ÀûÇ¢ ±Ûõ ¾£÷Á¡Éò¾¢üÌ
Åà Á¾¢ôÀ£¼ ÓØÓ¾ü ¸¡Ã½õ ±ýÀÐ ¦ÅûÇ¢¨¼Á¨Ä. ±É§Å, ÀûÇ¢¸¨Ç ´ôÀ£Î
¦ºöÐ º¢Èó¾ ´Õ ÀûÇ¢¨Âò §¾÷ó¦¾Îì¸ Á¾¢ôÀ£§¼ «ÊôÀ¨¼Â¡ö «¨Á¸¢ýÈÐ
±ýÚ ÜÈÄ¡õ.

 Á¡½Å÷¸Ç¢ý ¬Ù¨Á¨Â «ÇÅ¢¼ø

ÅÌôÀ¨È¢ø ¬º¢Ã¢Â÷¸û Á¡½Å÷¸ÙìÌì ¸øÅ¢ ¸üÀ¢ôÀ¨¾ «ôÀʧ «¨ÉÅÕõ
²üÚ즸¡û¸¢ýÈÉ÷ ±Éì ÜÚžü¸¢ø¨Ä. ¦ºöÓ¨È §Å¨Ä¸¨ÇÔõ ¦ºö¾¢¸¨ÇÔõ ¸üÀ
¢ò¾ À¢ÈÌ «Åü¨È ±ó¾ «ÇÅ¢üÌ Áɾ¢ø À¾¢Â ¨ÅòÐûÇÉ÷ ±ýÀ¨¾ì ¸ñ¼È
¢Â Á¾¢ôÀ£Î §¾¨ÅôÀθ¢ýÈÐ. ´ù¦Å¡Õ ÅÌôÀ¢üÌõ À¡¼ áø¸Ùõ Ш½ôÀ¡¼
áø¸Ùõ À¡¼ôÀ̾¢¸Ç¡¸ ¯ûÇÉ. «ôÀ¡¼ô À̾¢¸Ç¢ø Á¡½Å÷¸û ±ó¾ «ÇÅ¢üÌô
¦À¡Õ¨Çô ÒâóÐ ¦¸¡ñÊÕ츢ȡ÷¸û ±ýÀ¨¾ «È¢Å§¾ ¦À¡Õû «È¢¨Å ¬ö¾ø
±Éô ¦ÀÚõ. ¬º¢Ã¢Â÷¸û ¸üÀ¢ò¾ À¡¼ô ¦À¡ÕÇ¢ý «È¢¨ÅÔõ ¸Õòи¨ÇÔõ
¿Âí¸¨ÇÔõ ±ó¾ «ÇÅ¢üÌ Á¡½Å÷¸û ¿¢¨ÉÅ¢ø Á¡½Å÷¸û ¿¢¨ÉÅ¢ø
¨ÅòÐûÇÉ÷ ±ýÀ¨¾ «Çó¾È¢ÅÐ Á¾¢ôÀ£ðÊý Áü¦È¡Õ §¿¡ì¸Á¡Ìõ.