因此根據《Step to Health》網站提供以下5種的自製天然抗老配方，

讓你可以在家一次輕鬆完成，省荷包的同時更可以達到保養肌膚的
效果！

▲根據國外《Step to Health》網站，蘆薈保濕因子可以幫助感善臉
部肌膚

orogoldexclusive / Via http://orogoldexclusive.com

1.蘆薈

蘆薈的萃取物含有最棒的緊實、保濕成分，其含有蘋果酸也可以幫
助預防老化、去除肌膚瑕疵、紋路跟疤痕。

材料：

 1湯匙蘆薈膠
 1湯匙椰子油
 1湯匙蜂蜜

作法：將蜂蜜、椰子油、蘆薈膠混合在一起，塗於肌膚上停留20分
鐘，每兩天可以敷一次。
2.小黃瓜

小黃瓜含有超過90%的水分，還有豐富的抗氧化物質，可以幫助肌
膚抗老之外還可以預防皺紋的產生。下垂問題跟老廢角質細胞代謝
就靠它就行了！

材料：

 1/2條新鮮小黃瓜
 1湯匙酸奶油

作法：擠出小黃瓜的汁，與酸奶油拌勻呈現濃稠的液體，膚於全臉
可至脖子或是胸膛，停留15分鐘後沖掉，一星期用三次。

3.蛋白

蛋白可以說是堪稱最天然的「收斂劑」，非常適合用來解救鬆弛的肌
膚，蛋白中的油脂更可以深入肌膚底層抓緊你的膠原蛋白，避免流
失

材料：

 2顆蛋白
 1湯匙天然優格
作法：將蛋白與優格混合均勻，輕薄塗於洗淨後的肌膚，等待30分
鐘後沖掉。一星期用三次。

4. 蜂蜜

新鮮純的蜂蜜含有天然的保濕成分，可以幫助乾性肌膚補充水分，
也可以平衡油性肌膚的油脂分泌。具有多樣抗氧化、維生素、礦物
質等成分，是很好的肌膚保養配方。

材料：

 8茶匙蜂蜜
 1/4顆檸檬的果汁
 2湯匙橄欖油

作法：先將檸檬汁與蜂蜜混合後再加入橄欖油，混合均勻後敷於臉
上等待全乾再沖掉，初期可以每天密集敷持續兩個星期，就可以改
善臉部肌膚問題。

5.玫瑰水

玫瑰水是常見的對抗下垂肌膚問題的成分之一，還可以去除非頭粉
刺、多餘的油脂和老廢細胞。

材料：

 1/4杯玫瑰水
  1茶匙檸檬汁
 1湯匙榛果

作法：將所有材料混合一起放置於密閉容器，使用的時候浸泡棉花
球擦拭整臉跟胸前，可將此方法列為每日例行保養步驟中。