- Folosind spintul in med pozitiv T. Paten prin - Calmand s + Cele patra principii de bazi ~ A) Tine un punct - B) Rejaxeazi-te complet ©) Tine greutatea in partea de jos - D)Klextins I, Cum sii-ti fortifici spiritul + a) Unificd-ti spiritul - b) Folosind spiritul in mod pozitiv - ¢) Cum si-ti dezvolti inteligenta - d) intelegerea - ¢)Judecata - f) Memoria TV. Cum si. - 1) Cum si vindeci luxatiile - 2) Cum sd rami calm in fafa oamenilor 3) Cum sa dormi profund - 4) Cum sa depasesti bolile 3) Cum sa-{i imbunatatesti moralul la jocurile de noroc 6) Cum sa depasesti handicapul la golf 7) Cum sa cresti un copil puternice - Cum sa inspiri incredere = Cum sd dai unui copil stapanire de sine : Cum si-#i faci copilul pozitiv - 8) Cum sd castigi fortd sexuala Y. Gasind KI prin Aikido : o scurté biografie a autorului - Un copil bolnavicios in casa gefulut magistraturii... - Judo, pleurezie gi absent de Ia liceu... - Luat drept cenusa... - Intrarea La Ishikukai... - Descoperirea Aikido-ului... - A doua clas privata de infanterie... - Deseoperirea pmetului unu din abdomenul inferior... - Intilmirea ew unificarea spiritulu! si corpului... - indatorat in afaceren Mangal. - Fondand societatea KI... - Aprinzand candelele.. - Predind puterea KT-ulai lumii - Instatele : Hawai, Insula Maui, Insula Kauai, Honclulu, SUA...‘Un om se aprop exe apa mea soune el. apa sd-i alunece apa din mdini acolo pe nisip sau dacd se evapord, condenseaza ca o parte a unui nor gi cade din nou sub forma de ploaie, este apa mari unde ea se va intoarce. de mare, se apleacd si prinde in maini tr-un sens el are drepiate, bineingel La fel este si cu vietile noastre,(noi incercuim o mict portiune a KI- wlui din Univers cu corpurile noastre si spunem : Aeesta sunt eu. KI-ul care ne di nowd viatli este partea KJ-ului din Univers |intr-un sens [a fel de adevarat ca acela al apei tinut{ in mdini, de omul de pe plaja, apd care apartine mari. Spre deosebire de omul nostru de pe tirmul care s-a aplecat sti tidice in mdini apa,[receptionarea forfei de viajd este constanti s1 spontand. KJ-ul nostru este personal, inseparabil de KI-ul Universului continuy, se interfereazi cu acesta. Aceasta este esenta vietii : 0 scurgere reciproca fnapoi si Inainte intre KI-ul nostru gi cel al Universului. | (Cand aceastd scurgere este puternic’ si nestingheriti, suntem siinitogi. Cand scurgerea se opreste temporar, devenim inconsticnti. lar cdnd scurgerea se opreste complet si neverosimil, munim.]O paralelé apropiaté poate fi conturati cu bateria unei masini. Astfel cum bateria rimdne jncdrcatd cind masina merge, la fel si Kl-ul pe care-] consumam in timpul activititilor zilnice este fundamental neinlocuit de citre Ki-ul Universului. Lasdnd o masind si stea fara si fimetioneze o lunga perioadd de timp, duce la exact acelagi rezultat ca nemaiexistind KI-ul in mod viguros - o baterie moarta -. in mod periodic, o baterie trebuie reinctircata. La fel se intampla si cu KJ-ul nostru personal. (Aceastt refnoire complet a Ki-ului are loc in timpul somnului profund, singurul timp fn care cei mai multi oameni sunt capabili de o adevirati relaxare, KI-ul din Univers este primit de catre creiet in timpul perioadelor de relaxare profunda cdnd undele electrice continuu degajate de catre creier, devin regulate. Acesta este motivul pentru care chiar noud sau zece ore de somn discontinuu sunt de pufin folos pentru a ne ajuta sf ne simtm odibniti, in timp ce cinci sau sase ore pot fi suficiente dacd sunt linistite si neintrerupte. Sommnul este o necesitate de baz4 a vietli. Un om cu cu un KI puternic poate supraviefui zece sau dowizeci de dile firi mancare. dar cinci zile nedarmite sunt de-ajuns si-1 omoare.)ieral, KI Univers nu ectele familiare ale somaiterelar lipsa de vitalitate, depresic 5 final, a etec I-ul personal si fsi fae aparitia f sdndtate subred’.) Aceste probleme nu sunt in mod evident datorate obosclii fizice, corpul drogat este de obicei ca o zdreanta.) Reintorcindu-ne [a analog’ neastri cu bateria,[KI-ul nou se scurge in corpul tau atunci cdnd extinzi KI Cu cat esti mai bun la extinderea de KI, cu att mai cficienti devine accastil reinoire instantance, danduti posibilitatea si-ti realimentezi puterea fizicd gi cea morald, doar cu putin somn peste noapte. Dacd vrei sd traiegti fericit si viguros trebuie si triiesti invatand fn primul rand cum s4 extinzi KI-ul, al patrulea din cele patra principit de baz pentru a unitfica spirital cu corpul.] - Jumatatea infinita - Ce este KI-ul Universului ? Priveste cerul. Soarele dogoreste|fn ce stare a fost inainte de a incepe s ard ? Dact extrapolim aceastd intrebare asupra intregului Univers, intr-o spirala de intrebari fard sfirgit, ne apropiem de conceptul a ceva ce este aptoape mimic, desi totust exista. | [Ce ai fost tu inainte sa te nasti ? Un fat in uterul mamei tale. inainte de asta ? O uniune intre sperma tatélui tiu si ovulul mamei tale, bineinteles. Dar inainte de asta ? Parinlii ti nu aveau sperma, nu aveau ovulul {nainte de a ajunge la pubertate. Unde aveai tu locul atunci ? Omul, ca flecare ereatura sau obiect, s-a ivit din aproape nimic, din substanta indivizibila din care este facut Universul. Aceasta este KI. Crestinii fi spun Dumnezeu, budistii fi spun Buddha, membrii Soka Gakkai fi spun Gohanzac. Acestea sunt toate nume date de limbi diferite si culturi diferite aceluiasi lueru aga cum ceea ce numim ta ia japoneza, este numit hand in engleza. Universul absolut a fost original, unul. Dou forte opuse au aparut si lumea relativ’ s-a nascut. Avem inclinatia si credem c& lumea relativa pe care o avem §i o auzim in jurul nostru este singurd. uitind [umea absoluti din spatele nostru. Cantitatea absolut de KI in Univers este constantd si in continu scurgere. In buddhism se spune - Unul care nu se naste este unul care fiu este anihilist. Unu pdzeste manjit, unu nu este imaculat. Una nu se mareste, unu nu se micsoreaza.