Čišćenje jetre

March 28, 2019 admin zdravlje 0

Pomozite vašoj jetri – “središnjem laboratoriju” organizma koji tijelu pomaže u procesu metabolizma,
proizvodi žuč, skladišti krv, pohranjuje željezo i vitamine.
Jetra je zadužena i za eliminaciju toksina iz organizma.

Proljeće je idealno vrijeme za čišćenje organizma, osobito jetre kojoj povremeno treba odmor, nova
snaga i hranjivi sastojci kako bi povratila maksimum svojih funkcija.

Vjerujemo da znate brojne metode čišćenja jetre, neke od njih možete potražiti i ovdje.

A mi vam za ovogodišnju zdravu praksu donosimo novi recept s provjerenim namirnicama koje vaša
jetra voli.

Uz peršin, celer, naranču i limun, u ovaj detoksikacijski napitak svakako uključite listove maslačka –
idealnu prirodnu namirnicu koju vam proljeće nudi kao pomoć za brojne tegobe.

Listovi maslačka prijatelji su jetre i bubrega.

Detoksiciraju i obnavljaju jetru, pomažu kod bubrežnih kamenaca, upale mokraćnog mjehura i raznih
infekcija u tijelu.

Listovi maslačka bogati su kalcijem, vitaminima A, K, E i vitaminima B skupine, sadrže obilje

antioksidansa i snažan su prirodni diuretik.

Svakako ih uključite u jelovnik dok traje proljeće.

Sastojci:

– 2 naranče, bez kore

– 1 limun, oguljen
– ¼ celera
– ½ šalice listova maslačka
– ½ šalice peršina

Pomiješajte sve sastojke u multipraktiku i odmah popijte, najbolje ujutro, natašte.