615.

851 ————------------
EDHC, A/i6epT
Vođič u razuniaa život / Albcrt F.IIis,
Robcrt A. Harpcr, ; prcvođ Gordana Miljcvić.
- Sopot : RET Ccntar, 1996 (Bcograd : Pctrović-
promet). -240 str. ; 21 cm

Prevod dcla: A New Guidc to Rational Living /

Albcit Ellis and Robcrt A. Harpcr. - Bibliografija:
str. 231-240.
1. Xapnep, Po6epT
a) ricBxoTepannja

ID = 46048524
Albert Ellis, PIi.D i Robcrt A. ITarpcr, Ph.D

VODIČ U RAZUMAN ŽIVOT

Prevod:
Gordana Miljević
Naslov originala:
A- Ncw Guidc lo Rational Living
Albcrt Ellis, Ph. D. and Robcrt A. Harj>cr. Ph. D.

Copyrigiu:
1975, I 761, by Institutc for Rational Living, Inc.

Copyri,’lu 7.a Jugoslaviju:

RET CENTAR

Izdava J:
RET CENTAR

Komgjutcrski slog i dizajn:

Pctrczič-proinct

Štanpa:
Pct- ovid-promct
 SADRŽAJ

UVOD REVIDIRANOM IZDANJU........................................................... 7

KOLIKO SAMOTERAPIJA POMAŽE?.................................................. 15
OSEĆATE SE ONAKO KAKO MISLITE................................................ 22
RAZUMOM DO KONSTRUKTIVNIIl OSEĆANJA.......................... 26
KAKO STVARATE EMOCIJE................................................................. 30
KAKO DA RAZMIŠIJANJEM REŠITE EMOCIONALNE
PROBLEME .................................................................................... 42
PREPOZNAVANJE I SUPROTSTAVUANJE
NEUROTIČNOM PONAŠANJU..................................................... 50
PREVAZILAŽENJE UTICAJA PROŠLOSTI.......................................... 64
DA LI SU VAŠI RAZLOZI UVEK RAZUMNI? ..................................... 72
ODBIJTE DA SE OSEĆATE OČAJNO NESREĆNO......................... 87
10. SAVLADAVANJE PRETERANE POTREBE ZA TUDIM
PRIIIVATANJEM............................................................................ 100
ISKORENJIVANJE PRETERANOG STRAIIA OD
NEUSPEHA.................................................................................... 114
12. KAKO DA PRESTANETE OPTUŽIVATI I POČNETE
ŽIVETI............................................................................................ 125
13. KAKO DA, IAKO FRUSTRIRANI, NE BUDETE
DEPRESIVNI................................................................................. 135
14. KONTROLISANJE SOPSTVENE SUDBINE....................................... 149
15. SAVLADAVANJE ANKSIOZNOSTI..................................................... 156
16. POSTIZANJE SAMODISCIPLINE........................................................ 169
17. REVIZIJA PROŠLIH LIČNIH ISKUSTAVA.......................................... 178
18. PRIHVATANJE REALNOSTI................................................................. 186
19. PREVAZILAŽENJE INERCIJE I KREATIVNO
ANGAŽOVANJE .......................................................................... 195
20. ŽIVETI RAZUMNO U NERAZUMNOM SVETU............................. 205
21. RACIONALNO-EMOTIVNA TERAPIJA ILl
RACIONALNOBIIIEVIORALNI TRENING DANAS.............. 211
LITERATURA......................................................................................... 231
UVOD REVIDIRANOM IZDANJU
66 VODIČ U RAZUMAN ŽIVOT
LITERATURA 237