“Ugaliing Magtanim Sapat na Nutrisyon Aanihin”

“Bahay kubo kahit munti ang halaman doon ay sari-sari”, isang malikhaing

mga liriko sa kantang kinagisnan ng bawat isa sa atin. Malimit nating hindi

pansinin ang mgamumunting tanim sa paligid, tayo’y nagiging dayuhan sa

ating sariling bakuran, at tayo’y tumatangkilik ng mga produktong artipisyal.

Sa pagtangkilik natin ng mga artipisyal na produkto lalo nan g pagkain ay

hindi natin kukuha ang sapat na nutrisyon ng kailangan ng ating katawan, na

siyang nag dudulot ng iba’t ibang karamdaman na ating maaring

maramdaman. Ano nga ba ang dapat nating gawin? Ano nga ba ang marapat

at mas makabubuti nating gawing kagawian? O baka namakailangan lang

nating sipat sipatin ang paligid at maaring ang susi para sa sapat na

nutrisyon ay nandyan lang at kailangan ng anihin. Mayroon tayong mga

talbos ng gulay na sadyang tumutuo lamang sa paligid, tulad ng papait,

kangkong at iba pa. maari naming tayong magtanim ng mga gulay sa ating

bakuran at gawing kagawian ng bawat isa ang nagigiing proyekto ng

municipalidad na gulayan sa barangay at gawin nating gulayan sa bakuran.

Napakaraming masusustansyang pagkain an gating maaring kainin na

sadyang nasa ating paligid lamang. Maari din nating itanim at bigyang yang

panahon an gating aanihing pagkain tulad ng pag gugul natin ng oras sa

pamimili ng artipisyal na mga pagkain, o dili kaya ng paglalaro. Hindi

kailangang laging sunod sa uso, hindi kailangang lagging may prserbatibs

ang ating kakainin. Kundi may mas masustansyang nasa bakuran na maaring

alagaan at siyang maging lamang tyan.