RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

TARIK
MINGGU 6 12.02.19 HARI SELASA MASA 730 to 830
H
KEDATANGA
KELAS 4 VOKASIONAL /
N
1. KECERGASAN
TEMA/TAJUK
STANDARD 1. Kecergasan Fizikal : ( a ) Daya Tahan Kardiovaskular
KANDUNGAN

Pada akhir PDP, murid dapat:

· Memilih alatan yang sesuai untuk digunakan semasa aktiviti daya tahan
OBJEKTIF/FOKUS 1
otot
PEMBELAJARAN 2 · Menjelaskan kepentingan aktiviti daya tahan kardiovaskular

CADANGAN
· BCB · KBKK
STRATEGI
EMK/NILAI/RENTAS
Ketahanan

· Melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular secara individu dan

1
berkumpulan.
· Membincangkan kaitan antara sistem peredaran darah dan sistem pernafasan
2
dalam aktiviti daya tahan kardiovaskular.
Aktiviti

· Membincangkan kesan fisiologi hasil daripada latihan daya tahan

3
kardiovaskular secara kumpulan.

REFLEKSI
·          Semua murid menguasai objektif
·          ____/____murid menguasai objektif dan diberi latihan pengayaan.
·          ____/____murid tidak menguasai objektif dan diberi latihan pemulihan.
·          PdP ditangguhkan kerana______________________________________________
CATATAN