Normal makan copper 2 - 5 mg/hari, namun pada penyakit wilson kurangi sampai 1 - 2 mg/hari

Hindari: liver, jerohan, kerang, kacang kacangan, buah kering, kacang dikeringkan, jamur, coklat, unggas
dan sereal. Pada vegetarian, kandungan copper lebih sedikit. Tingkatkan zink dari daging, ikan, telur dan
susu, TIngkatkan kalsium, vitamin D, dan K untuk kesehatan tulang

Hindari Boleh Dimakan

Hati Daging sapi
Jerohan Ikan
Kerang Daging unggas (ayam)
Kacang kacangan Telur
Buah & kacang yang dikeringkan Susu
Jamur Sayuran hijau
Coklat
Sereal
Makanan yang dihindari Makanan yang boleh dimakan

Jerohan (usus, babat, hati) Daging sapi

Kerang Daging ayam

Jamur
Telur

Coklat Nasi

Sereal Segala jenis sayuran

Tempe Susu
Tambahan
Hindari Boleh Dimakan
Hati Daging sapi
Jerohan Ikan
Kerang Daging unggas (ayam)
Kacang kacangan Telur
Buah & kacang yang dikeringkan Susu
Jamur Sayuran hijau
Coklat
Sereal

Contoh menu makanan

Waktu Contoh varian menu
Pagi Nasi & sop ayam
Snack Susu putih 1 gelas + buah kupas
Siang Nasi, ikan goreng, sayur bayam
Snack Susu putih 1 gelas
Malam Nasi, telur goreng, sayur sop
Snack Buah kupas

Catatan: Hindari tempe, jika ingin cukup 1 potong kecil 1x/hari (1 irisan tipis)