Masustansyang Pagkain

Masustansyang pagkain, laginghain

Upang tayo’y malusog at hindi sakitin
Gulay at prutas, sadyang kailangan natin
Kaya dapat lang na ito’y ating kainin.

Ikaw ba’y sakitin? Ikaw ba’y mahina?

Sa panahon ngayon di yan problemaBasta masustansyang pagkain, kumakain kaLulusog ka na,
malakas ka pa.Mga karamdaman?Di yan nating kayang iwasan
Kung tayo’y pabaya at walang paki
-alam!Sa pagkain ng junk foods magdahan-dahan.Kaya panatilihin ang ating kalusuganUpang
impeksiyon at sakit ay malabananAt upang laging masiglaAting katawanKaya mga kaibigan,
akoy pagkinggan,Aking nai
s, kayo’y matulungan
Kaya itong aral,Lagi nyong tularan

Tula Tungkol sa Temang "Timbang Iwasto sa Tamang Nutrisyon at Ehersisyo"

Ang kalusugan ang natatanging yaman

Ng bawat isa ay dapat makamtan
Tanging makikita sa wastong timbang lamang
Ang kalusugang inaasam-asam

Tamang nutrisyon at ehersisyo ang natatanging sagot

Upang tamang timbang ay madaling maabot
Laging alalahanin, na kapag timbang ang suliranin
Nutrisyon at ehersisyo ay huwag kalimutang suriin.

Mag-eehersisyo tuwing umaga

Igalaw ang katawan kahit nasa kama
Sadyang maganda ang simula
Kapag umaga ay masigla

Kumain sa tamang oras

Sabayan ng gulay at prutas
Upang kalusugan ay aangat
At hindi magmukhang nangangayayat

Read more on Brainly.ph - https://brainly.ph/question/175003#readmore