Tagliatelle z tuńczykiem i cukinią

 makaron tagliatelle pełnoziarnisty

 pomidory w puszce
 pół cukini
 tuńczyk
 bazylia, oregano, sól

Makaron ugotuj al dente. Cukinie pokrój w półplasterki i podsmaż

na oleju. Po paru minutach na patelnię dodaj pomidory w puszce i
dobrze wymieszaj. Gdy składniki się połączą, dodaj kawałki
tuńczyka. Całość połącz z ugotowanym makaronem.
 Ryba zapiekana w śmietanowo-
koperkowym sosie

 sól, pieprz
 mąka do obtoczenia
 tłuszcz do smażenia
 2 pęczki koperku
 20 dag żółtego sera
 szklanka kremówki
 łyżka masła do wysmarowania formy
 50 dag filetów z ryby

Filety rybne doprawiamy z każdej strony solą i pieprzem. Następnie

posypujemy obficie mąką. Wkładamy na patelnię i smażymy w głębokim
tłuszczu na rumiany kolor. Tak przygotowaną rybę przekładamy do
naczynia wysmarowanego wcześniej masłem.

Kremówkę mieszamy z posiekanym koperkiem i serem startym na

grubych oczkach. Polewamy rybę. Wkładamy do piekarnika nagrzanego
do 180 stopni C.

Pieczemy ok. 15- 20 min.