VRKUTA

Još od srednjovjekovnog razdoblja vrkuta (gospin plašt, virak, rosnik) je poznata

kao univerzalni lijek za sve ženske, ali i mnoge druge bolesti. Riječ je o
vrlo rasprostranjenoj biljci, koja uspijeva na velikim nadmorskim visinama, voli vlažnija
staništa, a često se nalazi i na rubovima livada, poljima, travnjacima ili šumskim čistinama.
Cvjetovi vrkute su bez mirisa, trpkog i gorkog okusa. U biljnoj medicini je vrlo popularna
kod žena u Europi, Aziji i Americi.
U ljekovite svrhe skupljaju se listovi i cvjetovi ili čitava cvatuća biljka (korijen nema
ljekovita svojstva!). Listovi se mogu brati već u proljeće, ali najbolje je sakupljati ih
u vrijeme cvatnje (srpanj/kolovoz).
List se može sakupljati i nakon cvatnje, ali onda nema toliku ljekovitu moć sinergije aktivnih
tvari. Međutim, list tada ima povišenu razinu tanina pa se može brati ciljano za tu svrhu
(proljev).
Ne preporučuje se branje tijekom vlažnog i kišovitog vremena jer tada biljka sadrži mnogo
vode. Listovi se suše na prozračnom i sjenovitom mjestu ili u pećnici (pri temperaturi od
najviše 45°C). Od 5 kilograma svježe biljke dobije se oko 1 kilogram suhe.
Tinktura ili čaj od vrkute mogu se pronaći u gotovo svim biljnim ljekarnama ili
specijaliziranim prodavaonicama zdrave prehrane.
Ljekovita svojstva vrkute
Vrkuta (gospin plašt) ima mnogobrojna ljekovita svojstva, a potrebno je napomenuti i kako
veliki broj njih još uvijek nije do kraja istražen. U časopisu Clinical Drug Investigation u
listopadu 2006. godine objavljena je zanimljiva studija čiji je cilj bio dokazati učinkovitost
ljekovite kombinacije koju čine vrkuta i glicerin. Afte su jedna od najpoznatijih ulceracija
oralne sluznice. Upravo se vrkuta, znanstvenog naziva Alchemilla vulgaris tradicionalno
koristi za oralnu higijenu.
Alchemilla vulgaris pokazala je ljekovito djelovanje i kada je riječ o zacjeljivanju rana ako se
koristi u kombinaciji s glicerinom. Cilj studije koju su proveli Ravi Shrivastava i Gareth
W. John bio je utvrditi je li kombinacija vrkute i glicerina djelotvorna i u liječenju afti.
Istraživanje je provedeno na 48 inače zdravih muških i ženskih pacijenata u dobi od 4 do 44
godine.
Temeljna primjena Aptharine® gela tri puta dnevno na manje ulceracije u ustima, smirila
je nelagodu te dovela do potpunog oporavka većine pacijenata odnosno 60,4% u roku od 2
dana i 75% u roku od tri dana. Osim toga, većini pacijenata se svidjela jednostavnost
primjene, okus i tekstura lijeka. Kombinacija Alchemille vulgaris i glicerina pokazala se
učinkovitom i obećavajućom kada je riječ o novim tretmanima za liječenje oralnih ulceracija.
Ova biljka se od davnina koristi kod liječenja raznih bolesti, a najčešće preporuke idu
za:
 Adstringirajuće i protuupalno djelovanje.
 Zaustavlja krvarenje i pomaže kod zarastanja rana.
 Liječi grozničava stanja i tegobe sa želucem i crijevima (proljev, gastritis, polipi,
čir, hemeroidi, ulcerozni kolitis…).
 Koristi se kod bolesti kože i raznih čireva, gnojnih rana, uboda insekata te za kožu lica.
 Koristi se u liječenju raznih upalnih rana te za ispiranje usne šupljine i grla (liječi i steže
rane nakon vađenja zuba).
 Pomaže kod srčanih tegoba, slabih živaca, nesanice, glavobolje, lošeg apetita, astme te
povišenog šećera u krvi.
 Umanjuje bolove kod gihta i reume.
 Sredstvo za jačanje muskulature kod male djece (u obliku kupke).
 Liječi tegobe bubrega i mjehura te jača cijeli organizam.
Prašak od vrkute dobar je i ljekovit začin koji će vam poslužiti u svakodnevnoj prehrani, a
odlična je stvar i to što ga možete koristiti ako prakticirate neku dijetu. Dobro se slaže
sa stolisnikom i rusomačom. Vrkuta se također često preporučuje i kod mršavljenje.
Kod ženskih bolesti vrkuta ima posebno djelovanje na:
 bolne, neredovite ili jake menstruacije,
 upale i bolesti maternice,
 oslabljene mišiće i vezivno tkivo maternice poslije poroda,
 ciste,
 jaki iscjedak,
 klimakterijske tegobe i tegobe menopauze,
 pubertetske tegobe,
 umanjuje sklonost pobačaju i olakšava porod,
 pomaže kod upale jajnika, kod bijelog pranja, gljivičnih infekcija, hormonalnih
poremećaja, neplodnosti,
 koristi se kod oboljenja kojima je uzrok HPV.
Potrebno je poštivati dozu koja je propisana na pakiranju, jer pretjerana konzumacija može
pojačati reakciju donjeg dijela tijela. Osobe koje imaju komplikacije sa žuči, želucem i
jetrom ne bi smjele konzumirati vrkutu.

Sastav i mjere opreza kod vrkute

Vrkuta sadrži tanine, flavonoide, gorke tvari, organske kiseline, fitosterine, salicilnu
kiselinu, eterično ulje i pravo obilje vitamina C.
Upravo zahvaljujući taninima vrkuta ima antibakterijsko i protuupalno
djelovanje. Tanini koje sadrži vrkuta nisu opterećujući za želudac (kao u drugih biljnih vrsta),
već imaju i jako ljekovito djelovanje. Međutim, obilje tanina ima svoje prednosti, ali i mane –
osobe koje imaju komplikacija sa žuči, želucem i jetrom trebaju pripaziti na dozu koju
uzimaju.
Vrkuta se ne preporučuje trudnicama, dojiljama i osobama s oboljenjem jetre bez
konzultacija s liječnikom ili ljekarnikom. Trudnice ne bi trebale konzumirati vrkutu u prvim
mjesecima trudnoće i svakako bi prije uzimanja trebale potražiti savjet stručne osobe. Osobe
koje uzimaju acetilsalicilnu kiselinu (aspirin, andol) ili neko drugo sredstvo protiv
zgrušavanja krvi, prije uzimanja vrkute trebale bi se savjetovati s liječnikom.
U ostalim slučajevima, vrkuta je vrlo sigurna biljka i ne uzrokuje kontraindikacije. Duža
upotreba vrkute u kombinaciji s drugim biljnim preparatima nije štetna za organizam.

Čaj od vrkute
Vrkuta (gospin plašt) se kao čaj može piti samostalno ili u mješavini s drugim biljkama.
Kada se pije kao čajna mješavina za smanjenje ženskih tegoba, vrkuti se obično
dodaju stolisnik, neven, kamilica, kadulja.
Čaj od vrkute pripremite tako da dvije čajne žličice zelene vrkute prelijete s 200 ml kipuće
vode, ostavite ga poklopljenog desetak minuta te potom procijedite. Piju se tri šalice
dnevno uvijek svježe pripremljenog čaja.
Za one osjetljive (želudac, jetra, žuč): Jednu malu žlicu biljke prelijte sa šalicom kipuće
vode, poklopite i pustite da odstoji pola sata. Nakon toga čaj procijedite i po potrebi ga
zasladite jednom žličicom meda. Za ublažavanje simptoma menopauze i ostalih
klimakterijskih tegoba čaj se preporučuje uzimati 10 dana u mjesecu. Čaj se može koristiti i
kao oblog, za ispiranje ili kao kupka.