GINKO

Dvokrpi ginko
Iz Wikipedije, proste enciklopedije
Jump to navigationJump to search

Dvokrpi ginko

Fosilni razpon: jura-pliocen

Dvokrpi list ginka

Ohranitveno stanje taksona

ogrožen (IUCN) [1]

Znanstvena klasifikacija

Kraljestvo: Plantae (rastline)

Deblo: Ginkgophyta (ginko)
Razred: Ginkgoopsida
Red: Ginkgoales (ginkovci)
Družina: Ginkgoaceae (ginkovke)
Rod: Ginkgo (ginko)
Vrsta: G. biloba

Znanstveno ime

Ginkgo biloba

L.
 Ginkgo biloba

Dvókŕpi gínko (znanstveno ime Ginkgo biloba) ali krajše samo gínko je drevo iz
družine ginkovcev. Je živi fosil, saj je po zgradbi skoraj enak preko 200 milijonov let starim
fosilnim ostankom. Ginko spada med golosemenke, čeprav je ena izmed redkih rastlin brez
njihovih očitnih znakov.
Domovina ginka je Kitajska. V naravi je skoraj izumrl, veliko pa ga gojijo v samostanskih in drugih
vrtovih in parkih, zaradi njegove estetske in zdravilne vrednosti. Kitajci ginko imenujejo Ya Chio,
kar pomeni drevo z račjimi nogami, ker njegovi pahljačasti listi spominjajo na račjo plavut.
Latinsko in slovensko rodovno ime (slovensko ginko oz. latinsko Ginkgo) pa izhajata iz
japonščine, kjer ga zaradi oblike in barve plodov imenujejo srebrna marelica – ginkyo. Vrstno ime
(biloba, = dvokrpi) je dobil zato, ker so pahljačasti listi preklani na dva dela. V Evropske parke je
ginko prišel že v 17. stoletju, za zdravljenje pa smo ga Evropejci začeli uporabljati šele pred
približno 50 leti.

Vsebina

 1Zdravilnost
o 1.1Učinek izvlečka ginka na izboljšanje spoznavnih funkcij
o 1.2Učinek izvlečka ginka na šumenje v ušesih in vrtoglavico
o 1.3Učinek izvlečka ginka na miselno sposobnost zdravih mladih ljudi
 2Stranski učinki in interakcije z zdravili
 3Sekundarni metaboliti
 4Ginko v umetniških upodobitvah
 5Ginko v modi ženskih pričesk
 6Viri in opombe
 7Zunanje povezave

Zdravilnost[uredi | uredi kodo]

Razne pripravke in čaje iz listov ginkovih dreves so pripravljali in uporabljali v najstarejših
civilizacijah Kitajske, Indije, Japonske, zadnje čase pa se vse bolj uporabljajo tudi v Evropi in
zlasti v ZDA, kjer je uporaba teh pripravkov dosegla prvo mesto med zelišči v letu 1997. Zdravila
narejena iz ginka so uspešna za izboljšanju krvnega obtoka (v možganih, nogah, notranjem
ušesu),pri izgubi spomina in miselnih sposobnosti in za izboljševanje stanja po prestani
možganski kapi. V ljudski medicini se uporablja tudi pri odpravljanju glavobolov, migren, srčne
aritmije, astme, predmenstrualnih težavah, bledosti, diareji, pri začetnih pojavih glaukoma in
pri Alzheimerjevi bolezni. Mesnat semenski ovoj ženskih dreves gingka je strupen in se ne sme
uporabljati surov niti posušen. Močno smrdi po masleni kislini (vonj po žarkem maslu). Jedrca
semen so po okusu podobna pinjolam in se uporabljajo v kitajski kulinariki. Ginko je dandanes
najbolj prodajano zdravilo rastlinskega izvora na svetu. Najpomembnejši uporabi sta pri stanjih, ki
se nanašajo na delovanje možganov (spomin, miselna sposobnost, okrevanje po prestani kapi) in
stanja, povezana s prekrvavitvijo nog (občasno šepanje in periferna arterijska okluzivna bolezen).
Do sedaj se je uporabljal predvsem na starejši populaciji. Danes pa poskušajo dokazati tudi
delovanje na mlajših ljudeh. Mehanizem delovanja izvlečka iz ginka še ni povsem znan. Šlo naj bi
za povezavo s funkcijo žil: razširjanje žil, zmanšanje viskoznosti krvi, antioksidativno deloavnje in
vpliv na nevrotransmiterje.[2]
Učinek izvlečka ginka na izboljšanje spoznavnih funkcij [uredi | uredi kodo]
Številne študije dokazujejo učinkovitost izvlečka ginka na izboljšanje miselnih sposobnosi starejše
generacije ljudi. Odprta multicentrična raziskava na bolnikih, katerih povprečna starost je bila 65
let (št. bolnikov =99), je dala pomembne rezultate. Učinke zdravljenja so spremljali z merjenjem
pojavnosti najpomembnejših simptomov Alzheimerjeve bolezni. Bolniki so jemali izvleček ginka 3-
krat na dan. Po trimesečnem zdravljenju so se spoznavne funkcije bistveno izboljšale (izboljšan
priklic besed, prepoznava besed, sposobnost razumevanja in sledenja navodilom za opravljanje
nalog, večja koncentracija).[3] Jemanje izvlečka ginka (enkratno ali dolgotrajnejše) ni imelo
pozitivnih zanesljivih učinkov na katerekoli od spoznavnih funkcij na zdrave posameznike v
starosti do 60 let.[4]
Učinek izvlečka ginka na šumenje v ušesih in vrtoglavico [uredi | uredi kodo]
V odprti klinični raziskavi je sodelovalo 150 bolnikov starejših od 45 let. Rezultati so bili spremljani
objektivno (testni listi za bolnika) in objektivno (elektronistagmografija, stabilometrija). Po treh
mesecih so pri 96,6 % bolnikov izmerili izboljšanje šumenja v ušesih in pri vseh izboljšanje
vrtoglavice. Popolno izboljšanje je bilo prisotno pri 39,7 %. Torej izvleček ginka znatno pripomore
k odpravitvi šumenja v ušesih in vrtiglavice.[3]
Učinek izvlečka ginka na miselno sposobnost zdravih mladih
ljudi[uredi | uredi kodo]
Ideja o izboljšanju miselnih sposobnosti na mladih ljude se zdi zelo privlačna, zato so se številni
znanstveniki lotili študij na mladih zdravih prostovoljcih. V dvojno slepi raziskavi, kontrolirani
s placebom, so enemu delu preiskovancev dajali enkratni visok odmerek izvlečka ginka (120 mg)
ali placebo. Učinek tega odmerka so testirali 4 ure po aplikaciji. Drugi del pa je prejemal
vsakodnevno dnevni odmerek izvlečka ginka (120 mg na dan) ali placebo 6 mesecev. Pri vseh
prostovoljcih so tekom raziskave opazovali pozornost, epizodni in delovni spomin, načrtovnaje,
razpoloženje ter prilagodljivost. Pri ljudeh, ki so vzeli enkartni odmerek izvlečka, se je po 4 urah
izboljšala pozornost in prepoznava vzorcev v primerjavi z osebami, ki so prejemale placebo. Na
delovni spomin, načrtovanje in razpoloženje pa ni bilo učinkov. Po 6 tednih terapije z ginkom ni
bilo nobenih efektov na funkcije miselnih sposobnosti. Zaključimo lahko, da enkratni visoki
odmerek izvlečka ginka pozitivno vpliva le na pozornost in prepoznavanje vzorcev. Na vse ostale
miselne sposobnosti pa ni zaznanega nobenega vpliva. Prav tako ni učinka večtedenskega
jemanja izvlečka, kar si lahko razlagamo z razvojem tolerance na učinke ginka pri zdravih mladih
ljudeh.[5]

Stranski učinki in interakcije z zdravili[uredi | uredi kodo]

Izvlečki ginka vsebujejo snovi, ki povzročijo širjenje žil in povečajo pretok krvi
skozi kapilare. Učinkovine iz ginka zavirajo receptorje za dejavnik aktivacije trombocitov in
zmanjšajo strjevanje krvi, vendar pri raziskavah na zdravih ljudeh niso opazili kliničnega učinka.
Pri sočasnem jemanju antikoagulantov (acetilsalicilna kislina, varfarin) in izvlečka ginka lahko
pride do spontanih krvavitev. Ginko lahko vpliva tudi na učinke blokatorjev kalcijevih kanalčkov in
sredstev za zniževanje krvnega tlaka. Pri jemanju moramo biti pozorni na ostala zdravila, ki jih
sočasno jemljemo, saj izvleček ginka zavira citokrome P450 in glutation-S-transferazo.[6]

Sekundarni metaboliti[uredi | uredi kodo]

Najpomembnejši sekundarni metaboliti ginka so flavonoidi in terpeni. V njegovih listih so našli
okoli 40 vrst flavonoidov, izmed katerih so najznačilnejše dimerne oblike, ki so po tej rastlini
dobile tudi ime, npr bilobetin in ginkgetin. Med terpeni najdemo v ginku diterpene (ginkolid A,
ginkolid B, ginkolid C) in seskviterpene (bilabolid). V listih ginka je le 0,1 do 0,9 % terpenov. V
terapiji pa se uporablja obogatene standardizirane izvlečke, v katerih je 6 % terpenov in 24 %
flavonoidov. Med sestavinami ginkovih listov velja omeniti še ginkolne kisline, ki lahko povzročajo
alergije. Pri proizvodnji rastlinskih zdravilnih pripravkov te kisline odstranijo, tako da je njihova
vsebnost manj kot 5 ppm. Na ameriškem tržišču, kjer se pripravki z ginkom, tako kot večina
pripravkov iz zdravilnih rastlin tržijo kot prehranska dopolnila, večina pripravkov vsebuje več kot
500 ppm ginkolnih kislin, ena tretjina pripravkov pa celo več kot 25.000 ppm. Poleg teh se v listih
ginka nahaja še vrsta drugih neznačilnih snovi, ki jih najdemo tudi v drugem rastlinskem
materialu: fitosteroli (sitosterol, stigmasterol), fenolne kisline (šikimna kislina, vanilinska kislina, p-
kumarna kislina), sladkorji, polisaharidi, proteini...[2]

Ginko v umetniških upodobitvah[uredi | uredi kodo]

Ginko je upodobljen že v zelo starih umetniških upodobitvah
na Kitajskih, Indijskih in Japonskih slikah ter poslikavah keramike, izdelkov iz gline, raznih
uporabnih predmetov. V novejšem času so bili motivi ginkovih vej in listov ter plodov pogosto
uporabljeni v arhitekturnih okraskih stila Secesija in Art Nouveau tako na fasadah kot tudi
samostojnih izdelkih, zlasti vitraži in barvana stekla. Motiv je uporabljen tudi pri izdelavi
raznega nakita in opreme javnih prostorov. Veliko teh motivov je uporabljenih v Pragi- npr.- [1].

Ginko v modi ženskih pričesk[uredi | uredi kodo]

Kitajske ženske višjega stanu so v časih velikih kitajskih dinastij imele oblikovane svoje razkošne
pričeske v obliki listov dvokrpega ginka. Kadar niso imele dovolj svojih las, so morale
zaradi mode uporabiti tudi lasne vložke in posebne igle za utrditev pričeske.

Viri in opombe[uredi | uredi kodo]

1. ↑ Sun (1998). Ginkgo biloba . Rdeči seznam IUCN ogroženih vrst 2006. IUCN 2006. Pridobljeno:
11 May 2006. Naštet kot ogrožen (EN B1+2c v2.3)
2. ↑ Skoči gor na:2,0 2,1 Kreft S: Zdravila z ginkom (Ginkgo biloba), Farmacevtski vestnik 2006; 57:219-
222; http://www.sfd.si/pdf/FV3_2006.pdf
3. ↑ Skoči gor na:3,0 3,1 Vitezič P.Bilobil - kakovostno, učinkovito in varno zdravilo. Farmacevtski vestnik
2006; 57:223-226; http://www.sfd.si/pdf/FV3_2006.pdf
4. ↑ Canter PH, Ernst E. Ginko biloba is not a smart drug: an updated systematic review of
randomised clinical trials testing the nootropic effects of G. biloba extracts in healthy people. Hum
Psychophramacol.2007 Jul; 22(5):265-78.
5. ↑ Elsabagh S, Hartley DE, Ali O, Williamson EM, File SE. Differential cognitive effects of Ginko
biloba after acute and chronic treatment in healthy young volunteers. Psychopharmacology
(Berl.).2005 May; 179(2):437-46.
6. ↑ Kac J, Mlinarič A. Pomembne interakcije nekaterih zdravilnih rastlin z zdravili. Zdrav vestn 2004;
73:667-71.

Zunanje povezave[uredi | uredi kodo]

Wikimedijina zbirka ponuja
več predstavnostnega
gradiva o temi: Dvokrpi
ginko

 fosili dvokrpega ginka (angleško)

 Uporaba zdravilnih rastlin v psihijatriji (slovensko)
LISTI – sušenje z zamrzovanjem

Sveže ubrane, takoj očiščene rastline zamrznemo in na hitro posušimo. V nasprotju s standardnimi
metodami sušenja, ki lahko porušijo občutljivo ravnovesje in zmanjšajo učinkovitost pomembnih
sestavin, sušenje z zamrzovanjem pomaga zaščititi njihovo moč (ohranja celo encimsko aktivnost).
Raziskave kažejo, da je sušenje svežih rastlin z zamrzovanjem boljše od drugih metod sušenja, saj
ohranja njihovo izvirno učinkovitost in biokemično kompleksnost. Omogoča tudi visoko topnost
(podpira absorpcijo) in večjo obstojnost.

Opozorila:

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Priporočene dnevne

količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Shranjujte v
hladnem in suhem prostoru.

Če jemljete zdravila se pred uporabo posvetujte s svojim zdravnikom. Izdelka ne priporočamo v

primeru motenj strjevanja krvi, nosečnicam, doječim materam in otrokom.

Priporočamo, da zaužijete kot prehransko dopolnilo za odrasle, 1 do 3 kapsule dnevno, pri obroku.

Vsebnost:

1 vegetarijanska kapsula vsebuje:

List ginka (sušen z zamrzovanjem)

500 mg
Ginkgo biloba, povprečna vrednost: 7,2 mg ginkovih flavonolov

Vegetarijanski ovoj kapsule (hidroksipropilmetil celuloza) 118 mg

Brez pomožnih snovi.

Ginkovi listi, Terranova (50 kapsul) – 500mg

Terranova Ginko vsebuje z zmrzovanjem sušene liste Gingko biloba.

Več...

Pakiranje 50 kapsul

31,93 €
Opis

Ginko tinktura je ekstrakt drevesa Ginko biloba.

.Ginkgo biloba, je drevo, ki ga Charles Darwin opisal kot živi fosil, saj je najstarejša vrsta drevesa na
svetu. Na Kitajskem raste že več kot dva milijona let in nekatera drevesa doživijo tudi do tisoč let in
več. Najstarejša drevesa Ginkgo so ocenili na 2500 let starosti. V Evropo so drevo prvič pripeljali kot
okrasno drevo.

.Ginkgo biloba zraste do 35 m visoko, poznamo moške in ženske rastline, ki široko krošnjo razvijejo
šele s starostjo. Drevo ima neobičajno obliko listja, ki je veliko do 7 cm, v jeseni se obarva rumeno.
Cveti aprila, plodovi pa se razvijejo samo na ženskih rastlinah in imajo izrazito neprijeten vonj. Drevo
raste počasi – če je vzgojeno iz semena, zacveti šele po dvajsetih letih rasti. Ginko je nezahtevna
rastlina za vzgojo in je zelo odporna na bolezni in škodljivce.

.Zdravilne učinkovine drevesa ginko.

 Flavonoidi so vodotopni antioksidanti, ki jih najdemo v sadju, zelenjavi, čaju in vinu. So zelo
močni pigmenti in najbolj žive in blesteče barve v naravi, večina je modrih, vijoličnih in
smaragdno zelenih. Nahajajo se v cvetju, listju, sadežih in v koreninah rastlin. Flavonoidi
so močni antioksidanti in borci proti prostim radikalom, telesne tekočine, tudi kri, ščitijo
pred oksidacijo.

 Ginkolidi zmanjšajo krvno židkost in preprečijo trombozo.

 Amentoflavoni

 Nonakozani

 Steroli ali fitosteroli so po sestavi podobni holesterolu in v rastlinah igrajo podobno vlogo kot
holesterol pri ljudeh. Vzdržujejo zgradbo in funkcijo celične membrane. V našem telesu
delujejo tako, da preprečujejo molekulam holesterola, da bi se vsrkale v krvni obtok, vendar
jih za razliko od holesterola, iz črevesja ne moremo posrkati in zato ne pridejo do krvnih žil,
ampak jih izločimo. S tem steroli prispevajo k znižanju skupnega holesterola in lipidov nizke
gostote.

 Pinit

 Organske kisline

 Laktoni

 Terpeni

 Škrob

 Katehini

 Vosek

 Eterična in maščobna olja

  Bogata vsebnost hranil in semen Ginkgo biloba

Ginko v zdravilne namene

V kitajski zeliščni medicini uporabljajo ginko že več

kot 4000 let, v sedanjem času ga tudi gojijo za potrebe farmacevtske industrije, predvsem na
območju Bordeauxa v južni Franciji in v Južni Karolini v ZDA. Nabiranje listov se je moderniziralo in jih
nabirajo s stroji, ki režejo veje z mladih dreves. Ginkove liste uporabljajo za pripravo tinktur in suhih
izvlečkov, ter za številne druge farmacevtske pripravke.

Vpliv ginka na naše zdravje.

 ginkov izvleček zmanjšuje upadanje duševnih zmogljivosti

 izboljšuje koncentracijo in spomin

 zmanjšuje razpoloženjska nihanja

 preprečuje duševno otopelost

 zdravilno učinkovanje izvlečka je verjetno posledica njegovega delovanja na ožilje

 ginko preprečuje s starostjo pogojeno zožitev krvnih žil v možganih

 krepi vene

 povečuje odpornost sten kapilar, zato se uporablja za zdravljenje akrocianoze – to je trajna

neboleča pomodrelost dlani in stopal

 ginkolidi v ginku imajo fiziološke učinke, ki lajšajo težave bolnikov z astmo

 pomaga preprečevati aterosklerozo

 pomaga pri težavah v spolnosti

 ginko priporočajo za spodbujanje duševnih sposobnosti ljudi vseh starosti

 pomaga proti izpadanju las

  lajša težave pri multipli sklerozi

 pomaga premagovati vrtoglavico

 pomaga odpravljati neplodnost pri ženskah

Ginko in previdnostni ukrepi pri jemanju.

 doslej niso poročali o neželenih stranskih učinkih pri uporabi ginka

 preveliki odmerki lahko povzročijo želodčne težave in omotico

 ginkovi pripravki se odsvetujejo za otroke

 ginkovim pripravkom se izogibajte, če jemljete zdravila proti strjevanju ali redčenje krvi

 ginka ne jemljite med nosečnostjo in dojenjem

 če jemljete ginko pred morebitno operacijo, o tem obvestite svojega zdravnika.

Pri izpadanju las si pomagajte z ginkom.

Lasje nenehno izpadajo in ponovno rastejo v nekajmesečnih ciklih, a kadar vam lasje začnejo izpadati
v šopih, takrat ste lahko upravičeno zaskrbljeni. Najpogostejša vrsta izpadanja las je plešavost –
alopecija, ki pogosteje prizadene moške. Če lasje izpadajo v obliki okroglih ali oblih lis ali na manjšem
delu lasišča, govorimo o lisasti plešavosti – alopecia areata.

Čezmerno izpadanje las je lahko posledica pomanjkanja nekaterih rudninskih snovi in beljakovin,
včasih je povezano s slabokrvnostjo, utrujenostjo ali motnjami v delovanju endokrinih žil. Povzročajo
ga lahko tudi alkoholizem ali določena zdravila, nekatere oblike kemoterapije povzročijo popolno
izgubo las.

Za obnovitev rasti vaših las, za krepkejše in sijoče lase vam bodo ginko pripravki zagotovo pomagali.
Pri plešavosti se uporablja ginko tinktura trikrat dnevno 25 kapljic, razredčena v vodi, ali trikrat na
dan 1 kapsula suhega izvlečka ginka..
Pomoč ginka pri impotenci

Impotenca pomeni nezmožnost moškega doseči erekcijo, upad erekcije med spolnim odnosom,
prezgodnja ejakulacija, predčasni izliv sperme pred penetracijo ali tik za njo, zapoznela ejakulacija,
moški doseže erekcijo, do ejakulacije pa ne pride, oziroma pride do nje zapoznelo.

.Vzroki za nastanek impotence:.

 v mnogih primerih je impotenca posledica duševnih težav: stresa, tesnobe, depresije,

utrujenosti, pomanjkanja poželenja, straha pred spolnostjo

 predhodna impotenca ali slabe izkušnje v spolnosti, lahko strah pred impotenco še povečajo

 na spolno nezmožnost negativno vplivajo tudi čezmerno pitje alkohola in kajenje

 včasih impotenca nastane tudi zaradi fizioloških vzrokov: okvare žil, sladkorne bolezni,
visokega krvnega tlaka, nevrološke motnje, nizke ravni moškega hormona testosterona in
stranskih učinkov določenih zdravil.

Pri impotenci, ginko tinktura, zanesljivo pomaga.

Jemljite ginko tinkturo trikrat na dan, 20 kapljic razredčenih z vodo, vedno po obroku.

Vrtoglavico lahko učinkovito preženete z ginkom.

Vrtoglavica ali vertigo je lažen občutek gibanja in vrtenja ali občutek, da se gibajo ali vrtijo predmeti
okoli vas. Nastane zaradi težav v notranjem ušesu, kjer so ravnotežni organi, ki zaznavajo lego in
nadzirajo ravnotežje. Vrtoglavica lahko mine sama, brez zdravljenja, lahko pa je znak resnejše
bolezni, kot je multipla skleroza in še mnoge druge bolezni.

Kadar je vrtoglavica prehodnega značaja in nimate znakov kakšne druge resne bolezni, jo lahko
uspešno zdravite z ginko tinkturo, ki jo lahko jemljete trikrat na dan pred jedjo po 15 kapljic,
razredčeno z vodo..

Težave s spominom lahko omilite z ginkom.

Spomin je produkt omrežja milijonov nevronov, ki si izmenjujejo in posredujejo informacije petih

čutov. Razlikujemo dve vrsti spomina. Kratkoročni ali kratkotrajni spomin ohranja praktične
informacije, ki so koristne razmeroma kratek čas, dolgoročni ali dolgotrajni spomin pa hrani
informacije o preteklih dogodkih. Težave z izgubo spomina imajo zato različne posledice, glede na to,
za katero vrsto spomina gre.

Za težave s spominom je pogosto krivo staranje, med vzroke pa lahko prištejemo tudi stres, čezmerni
telesni napor, zvišan krvni tlak, alkoholizem, pomanjkanje spanja, poškodbe možganov, razvoj
alzheimerjeve bolezni ali demence.

Za izboljšanje prekrvavitve možganov in posledično boljši spomin, jemljite ginkove izvlečke, lahko
kapsule suhega izvlečka eno na dan, ali pa se vzame ginko tinktura, po 20 kapljic trikrat na dan,
razredčena z vodo.