UNIVERZITET U ZENICI

MEDICINSKI FAKULTET
OPĆA MEDICINA
DUHOVNOST I ZDRAVLJE

INTERNET I ZDRAVLJE
SEMINARSKI RAD

Predmetni profesor: Prof.dr.sc. Spahija Kozlić

Studenti:
Glavaš Jasmina
Ghazal Asia

Zenica, decembar 2018.godine

1
1.0 UVOD

U 21. stoljeću internet predstavlja veliki dio života ljudi, pogotovo mladih. Godinama, kako je
rasla popularnost interneta, rasle su i dobne skupine koje su ga koristile, a samim tim i različiti
interesi. Razvile su se nove teme i novi načini upotrebe. Bilo je neizbježno da i se i sama
medicina uključi u sve to. Razvile su se mnoge stranice, stručne, ali i one manje stručne, za
pomoć. Najpopularnije su stranice gdje ljudi mogu savjetovati jedni druge i razmijenjivati
iskustva. S druge strane popularne su i stanice gdje medicinski radnici pružaju pomoć koja je
potrebna. U ovom seminarskom radu opisat ćemo proces uključivanje same medicine u internet
zajednicu, te dobre i loše strane toga.

2
2.0 INTERNET

Internet je javno dostupna globalna paketna podatkovna mreža koja zajedno povezuje računala i
računalne mreže korištenjem istoimenog protokola. To je "mreža svih mreža" koja se sastoji od
milijuna kućnih, akademskih, poslovnih i vladinih mreža koje međusobno razmjenjuju
informacije i usluge kao što su elektronička pošta, chat i prijenos datoteka te povezane stranice i
dokumente World Wide Weba. Internet je 1969. godine osnovalo američko Ministarstvo obrane.
Zvao se ARPANET.1
Iako je prvobitni cilj interneta bio povezivanje račinara u SAD za vojne svrhe ubrzo je razvio niz
drugih upotreba i proširio se u zajednici. Posebno se pokazala mogućnost lake komunikacije na
velikim udaljenostima, a vremenom su se razvijale i upotrebe u učenju, istraživalju i sl. Sada je
internet deizbježan dio svakodnevnog života i na njega se oslanjamo u skoro svim segmentima
života. Knjige, enciklopedije, pisma, kurseve lako je zamijenio intenet zbog veće i lakše
pristupaćnosti.
Internet je revolucionirao2 način na koji mnogi ljudi pristupaju, dijele i komuniciraju informacije
širom svijeta. Kako su zdravstveni edukatori ili nastavnici i profesionalci tražili načine da
olakšaju, razviju i pruže efektivno zdravstveno obrazovanje pojedincima i zajednicama, Internet
igra sve važniju ulogu u istraživanju i praksi zdravstvenog obrazovanja.

1
https://hr.wikipedia.org/wiki/Internet (30.01.2018)
2
https://www.omicsonline.org/open-access/internet-for-health-education(04.01.2019)

3
IZVOR I KVALITET INFORMACIJE O ZDRAVLJU
Internet kao globana mreža računala pretvorila se u jaku komunikacijsko sredstvo koje
omogućuje pristup i prijenos informacije iz cijelog svijeta. Veliki broj ljudi traži odgovore na
brojne medicinske pitanje na internetu, a portalima sa savjetima o zdravom načinu životu i
ostalim medicinskim sadržajima su sve popularnije. Važno je znati naći kvalitetne i provjerene
informacije o zdravlju, te ne zaboraviti da one nikako ne mogu zamijeniti posjetu lijekara.3
Pomoć internet može bilo tko, bez obzira na znanje, školovanju, stručnosti ili namjeru poslati ili
postaviti informacije na internetu. Tada to postaje kritično, osobito ako se radi o savjetima o
samoliječenju ili samopomoć. Osoba koja traži odgovore na neke medicinske pitanje bi mogla
sebe dovesti u neku ozbiljno stanju uzimajući u obziru samo te informacije bez posjeta ljekara;
jer postoji velika vjerovatnoća da su odgovori pogrešni ili da osoba ustvari ne boluje od te neke
bolesti.
Kvalitet zdravstvenih informacije na internetu varira, zato je važno znati identificirati istinit
izvor i procijeniti njegovu kvalitetu.
Iako postoji zabrinutost za kvalitet informacija koje se šire na internetu, sada se priznaje da su
mnoge lokacije dizajnirane od strane vjerodostojnih i informisanih zdravstvenih radnici ili
pristupnici; gdje su informacije zasnovane na dokazima, koje su ograničene na akademike, sada
dostupne svima. Također postoji i zabrinutost zbog opasnosti online prodaje lijekova i drugih
kompleksnih i rizičnih zdravstvenih proizvoda putem interneta. Opet, bez poricanja ovih
opasnosti, istraživači su razvili bolje razumijevanje obima web stranica vezanih za zdravlje i
donijele su neke nijanse u sliku „nepromišljenih potrošača koji su potpuno lišeni kritičkog
prosuđivanja“. 4
Opisano je nekoliko sistema za kriterijume kvaliteta web sajtova koji se odnose na zdravlje, što
ukazuje da web stranice moraju biti u skladu sa kriterijima kvaliteta, kao što su transparentnost i
poštenje, odgovornost, privatnost i zaštita podataka, valuta, odgovornost i pristupačnost.

3
http://www.ljekarnasdz.hr/savjetujemo/zdravlje-i-internet(04.01.2019)
4
http://www.ljekarnasdz.hr/savjetujemo/zdravlje-i-internet(04.01.2019)

4
3.0 MEDICINA I INTERNET
U 21 stoljeću ljudi se oslanjaju na članke na internetu za sva pitanja i probleme, pa i zdravlje.
Razlog tome je vjerojatno društvena anksioznosti i manjak vremena. Odlazak doktoru zahtijeva
vrijeme, ali i društvenu interakciju koja je sve manja i manja u ovom vremenu.
Internet omogućava pristup brojnim informacijama o bolestima, zdravstvenim proizvodima i
uslugama. On pruža on-line pristup dijagnozama, terapijama, i različitim vrstama tretmana.
Putem društvenih medija, pojedinci mogu dijeliti iskustva, brige, probleme i rješenja s ljudima
širom svijeta.Industrija farmaceutskih i medicinskih uređaja, organizacije pacijenata, zdravstvene
ustanove, zdravstvene istraživačke institucije, pa čak i vlade koriste ovaj alat za izgradnju odnosa
s javnošću, promociju svojih proizvoda, usluga, ideja i vrijednosti.5
U dobu informacija prirodno je da internet igra sve značajniju ulogu u razmjeni znanja o
zdravstvenim pitanjima. Lekari shvataju da njihovi pacijenti zahtevaju sve više informacija i da
imaju zakonsku obavezu da ih obavještavaju o potencijalnim koristima i rizicima bilo kojeg
tretmana.
Na bezbrojne načine internet je utjecao na živote svih nas, a jedan od ovih promjena je vezana
upravo uz način na koji se ljudi liječe. Britansko istraživanje pokazalo je, na primjer, da su tri
četvrtine Britanaca izliječili neku bolest – uglavnom manje zdravstvene probleme poput
prehlade, glavobolje, upale grla, kašlja, konjunktivitisa, alergijske reakcije i slično – nakon što su
proguglali simptome, utvrdili o čemu se radi i kakva je terapija potrebna. Pokazalo se, također,
da prosječna odrasla osoba vjeruje da može svladati dvije trećine svih stanja i bolesti koje je
zadese – bez profesionalne medicinske pomoći.6

Dobar dio tajne o internetskom liječenju manjih zdravstvenih teškoća leži u činjenici da su ljudi
osvješteniji o tome da sve vrlo često rješavaju dobar san, odmor, prilagođena prehrana i slično.

5
http://www.hinnovic.org/internet-and-health(04.01.2019)
6
https://www.jutarnji.hr/life/zdravlje/lijecenja-preko-interneta(05.01.2019)

5
4.0 UTICAJ INTERNETA NA ZDRAVLJE
Uticaj interneta prvenstveno se odnosi na uticaj uređaja koje koristimo za pristup internetu, a
onda i na sam uticaj sadržaja na internetu.
Uređaji koje koristimo za internet su većinom mobilni uređaju i kompjuteri koji imaju brojna
loša dejstva na zdravlje.
Sadržaj inteneta pretežno utiće na psihićko zdravlje jer ljudi stvaraju pogrešnu sliku o sebi i
drugima.
Psihićki problemi mogu dalje voditi u fizićke i obrnuto, a poseban je problem stalna izloženosti
internetu i stvaranje ovisnosti. Još uvijek o ovisnosti o internetu i uređajuma ne pričamo kao o
ovisnosti o alkoholu i o cigaretama, vjerojatno jer većina ljudi nije dovoljno svjesna toga. Dosta
ljudi provodi sate na internetu, te pored toga nemaju drugih aktivnosti, a i ako imaju većinom su
jako kratke i ne ispunjavaju ih ni psihićki ni fizićki.
Ljudi zamijenjuju virtuelni svijet za socijalne kontakte,te to ima brojne posljedice i na fizićko i
za psihićko zdravlje.
Najveći problem kod ovisnosti o internetu je nemogućnost apstinencije, te je oporavak i kada se
vrši dugotrajan i sastoji se o učenju osobe da savjesno i pravilno koristi internet.
Jedan od uticaj interneta na zdravlje tj. kad osoba tragajući za dijagnozom, za svoje simptome
pronalaze razne bolesti. Povišena temperatura, na primjer, gledana izvan konteksta i uguglana
kao simptom, može upućivati na bezazlenu upalu grla, ali i na ne-Hodgkinov limfom. Problem je
kad prosečna osoba nakon guglanja zaključi da je u pitanju upravo limfom, pa s tom idejom ode
kod liječnika, uvjeravajući ga da mora obaviti pretrage koje će eliminirati tešku bolest.

6
4.1 UTICAJ INTERNETA NA FICIČKO ZDRAVLJE
Fizički intenet najvećim dijelom ima jako štetan uticaj prvenstveno zbog načina korištenja i sve
niže životne dobi u kojoj se dolazi u kontakt sa samim intenetom. Internet najviše koristimo
preko mobilnih uređaja i preko kompjutera.
Jaka svjetlost ekrana posebno je štetna za oči. Javljaju se glavobolje, suhoća očiju, svrab,
crvenilo, a i sami smo svjedoci slabe kvalitete voda u populaciji. Sve više i više ljudi koristi
naočale od mlade životne dobi zbog prenaprezanja vida i lošeg uticaja tehnoloških uređaja i sl.
Pored organa vida vrlo često dolazi i do oštećenja sluha, zbog korištenja slušalica i jako visokih
tonova.
Dosta povreda dolazi i zbpg lošeg položaja, jer ljudi, pogotovo djeca provode sate za
kompjuterom i mobilnim uređajima. Javljaju se bolovi, istezanja mišića, iskrivljenosti kičme i sl.
U svijetu u kojem živimo djeca od jako mlade dobi koriste tehnološke uređaje. Već po rođenju
roditelji im puštaju različite sadržaje na internetu. To može imati posebno loš uticaj na zdravlje i
razvoj djeteta. Djeci je potreban razgovor, kretanje, igra, a u savremenom svijetu ih u najranijem
periodu opteretimo sjedenjem za računarom i dugotrajnim gledanjem u jaku svjetlost ekrana.
Prave posljedice toga još uvijek nisu potpuno ni poznate jer je intenet još uvijek mlad i tek
posljednjih godina ima tako široku upotrebu.
Poseban je bitan loš uticaj uređaja u vidu različitom zračenja koje jako loše može uticati na djecu
ali i na odrasle.

7
4.2 UTICAJ INTERNETA NA PSIHIĆKO ZDRAVLJE
Iako u svijetu mentalno zdravlje počinje imati veliko značenje, na prostoru na kojem mi živimo
još uvijek je tabu tema i rijetko se obraća pažnja na njega. Posljednjih godina posebno raste broj
mentalnih oboljenja, pogotovo kod mlade populacije.
Rezultati istraživanja koje je sprovela britanska Kancelarija za nacionalnu statistiku 1999. i 2004. godine
pokazali su da jedno od desetoro dece, uzrasta od 5 do 16 godina, pati od neke vrste mentalnog
poremećaja: 5.8% ima poremećaj ponašanja, 3.7% emocionalni poremećaj, dok 1-2% pati od ADHD.7
Sada su ti podaci još šokantniji.

Tome dista doprinosi i vrijeme u kojem živimo. Ljudi imaju sve manje vremena, sve više
obaveza, a vrijeme provode večinom u digitalnom svijetu. Mladi svakodnevno gledaju
"savršene" lažne živote drugih ljudi. Uzori im postaju ljudi s inteneta. Gledajući sve to stvaraju
lažnu sliku o svom tijelu, svijetu i životu općenito. S obzirom da realni život nije li sličan onome
što vidimo na internetu javljaju se depresija, a često i samopovrijeđivanje, različiti poremećaji
ishrane npr. anoreksija.
Zbog sve manje komunikacije uživo sa ljudima, javlja se anksioznosti, nepovjerenje. Također
internet može biti zarazen, pa neki ljudi jednostavno ne mogu da žive bez toga. Nemaju prave
prijatelje niti bilo kakv hobi, i kada je Internet ugašen, oni postaju jako bijesni i osjećaju neku
samoću.
Mladi zaboravljaju na normalan život i izlaske! Ljudi beže od stvarnog života i zatvaraju se u
sebe.

7
https://novakdjokovicfoundation.org/sr/koji-je-uticaj-interneta-na-mentalno-zdravlje-dece/ 4.1.2019

8
5.0 PREDNOSTI INTERNETA
Mnoge su prednosti interneta vezane za medicinu i zdravstveni sistem. Odnose na edukacijske i
medicinske svrhe.
Edukacijske prednosti su:
 Lakši pristup informacijama - na internetu imamo neograničen pristup velikom broju
udžbenika različitih autora, te pojednostavljene opise različitih procesa i dijelova.
 Ilustracijski pristup - imamo također i lak pristup velikom broju fotografija i ilistracija
koje vjerojatno ne bi mogli nači u knjigama, a pomažu studentima u lakšem shvatanju
 Online kursevi - mogu biti jako korisni za dopunjavanje znanja, te pojašnjavanje raznih
stvari. Danas su posebno prisutno zbog postojanja Youtube-a i sličnih sajtova gdje ljudi
mogu postaviti različite video zapise, pa i u edukacijske svrhe.
 Internet nudi jeftin način informisanja i podrške velikom broju pojedinaca i stoga može
imati potencijal da smanji finansijske troškove zdravstvenog obrazovanja.8
 Internet takođe ima potencijal da ukloni geografske barijere, ili fizička ograničenja koja
sprečavaju pojedince da traže podršku licem u lice
 internet može koristiti kao profesionalni razvoj, odnosno upotrebu interneta za učenje na
daljinu i kontinuirano obrazovanje na kursevima vezanim za zdravlje

Medicinske prednosti su:

 Komunikacija medicinskih radnika - moguće je pračenje rada drugih medicinskih
radnika, te razmjena iskustava
 Lakši pristup informacijama
 Ilustruvani pristup – mogućnosti upoređivanja sa ilustracijama iz različitih medicinskih
literatura
 Online doktor – na područjima gdje se naseljena mjesta nalaze jako daleko moguća je
komunikacija sa doktorom putem interneta (videopoziv i sl), a razvile su se i razne
aplikacije koje prate upisane simptome i na osnovu toga savjetuju da li je potrebno hitno
posjetiti doktora ili ne.
 za istraživanje informacije o bolestima, simptomima, zdravstvenim proizvodima i
uslugama
 konsultovati online u vezi neke lijekovi ili medicinskih tretmana
 potraga za informacijama o ishrani, fitnesu i vježbanje
 omogućava pojedincima da postavljaju određene pitanje u nekim osjetljivim ili
neugodnim temam za koje nemaju hrabrosti pitati doktora ili im bude neugodnu


8
http://www.hinnovic.org/internet-and-health(04.01.2019)

9
6.0 LOŠE STRANE INTERNETA
Loše strane interneta pored uticaja na zdravlje koji smo predhodno opisali, odnose se najviše na
zloupotrebu interneta.
S obzirom da svaka osoba ima potpunu slobodu na internetu, može se predstaviti kako želi i
prevariti veliki broj ljudi za bilo koju vrstu koristi. S obzirom na veliki broj stranica koja dijele
medicinske savjete raznih doktora ljudi se često oslanjaju na to, zbog bržeg, lakšeg pristupa i
nepotrebe za odlaskom pravom doktoru. Problem je što niko ne može dokazati da li je to
dovoljno kvalificirana osoba da daje medicinske savjete i određuje dijagnoze.
Drugi problem predstavljaju razni forumi i sajtovi gdje se ljudi oslanjaju na savjete drugih ljudi
koji nisu medicinski radnici. Savjeti sa takvih stranica većinom donose više štete nego koristi, jer
svako ima drugačiji organizam, drugačiju reakciju na različite stvari tj. ako je nešto nekoj osobi
pomoglo, ne značči da će pomoći drugoj. Također kod takvih alternativnih metoda liječenja ne
možemo sttopostotno dokazati efikasnost i ljudi većinom takvim liječenjem samo ublažavaju
simptome i produžavaju agoniju.
Posebno loš uticaj je na djecu koja većinu vremena provode na internetu. Djeca se danas
svakodnevno koristi i istražuju na internetu. To je jedna od najvećih prijetnji koje internet
predstavlja za djecu. Internet je omogućio djeci jednostavan pristup za pornografiji i to može
dovesti do toga da oni postanu seksualno-devijantne ili seksualno-ovisne. Ovaj fenomen je
takođe prouzrokovao još jedan problem, a to je povećanje učestalosti spolno prenosivih bolesti
(STD) kod djece.
Prema izveštajima, svaki četvrti tinejdžer se svake godine zarazi STD-om. Sadržaj odraslih koji
je prisutan na internetu promovira neodgovoran seks i stvara lažne predstave u umovima
učenika.9
Problem predstavlja i netačnosti samih informacija jer većina sajtova nema potkrepljenje za
informacije koje postavljaju, a lakovijerni ljudi lako vjeruju u njih i shvataju ih kao istinih savjet.
Jedan od loših strana konzultiranje internet u zdravstvenim i medicinskim temama jeste sto taj
pronađen sadržaj podložen subjektivnoj interpretacije, i ovisno u psihološkoj strukturi bolesnika,
postoji velika mogućnosti a i vrlo često da oni preuveličavaju simptoma i njehovim prepisivanje
kojekakvim bolestima ili s druge strane umanijevanje stvarno opasnih simptoma.

9
https://www.ukessays.com/essays/media/the-disadvantages-of-internet-media-essay(05.01.2019)

10
7.0 BUDUĆNOST INTERNETA
Internet se iz godine u godinu sve više i više razvija i usavršava. S obzirom da su se javile već
različite medicinske stranice za pomoć bolesnim i unesrećenim, postoji nada da će se i one
usavšiti te ćemo biti u mogućnosti pomoći izolovanim ljudima na velikim udaljenostima.
Također internet može otići i u drugom smijeru, a posljedice toga će biti velike.
U svijetu se sve više priznaje da je internet sposoban stvoriti uslove za partnerstvo ili
komunikacije između pacijenata i ljekara.

11
10.0 ZAKLJUČAK
Internet iako dio svakodnevnog života ne mora biti samo izvor i dobrog ili lošeg. Kao i sve
ostalo u životu donosi i jedno i drugo. Tako i njegov uticaj na zdravlje može biti i pozitivan i
negativan zavisi od načina korištenja. Nije problem potražiti pomoć na internetu, ćak i kada je
zdravstveni problem u pitanju ali je potrebno provjeriti informacije, njihov izvor, osobu koja ih
piše, da li se te iste informacije pojavljuju na više mijesta jer moguće je da su netaćne.
Važno je zapamtiti da internet ne može zamijeniti posjetu ljekara. Informacije koje nađemo
mogu nam pomoći da očuvamo i unaprijedimo svoje zdravlje , ali nikako ne mogu zamijeniti
profecionalni savjet i upute koje nam ljekar daje.
Internet treba biti samo pomoćno sredstvo, nikako ne i dijagnostički alat za ljudi.

12
LITERATURA
1.https://hr.wikipedia.org/wiki/Internet (30.12.2018)
2.https://novakdjokovicfoundation.org/sr/koji-je-uticaj-interneta-na-mentalno-zdravlje-dece/
(4.1.2019)
3. http://www.ljekarnasdz.hr/savjetujemo/zdravlje-i-internet(04.01.2019)
4. http://www.hinnovic.org/internet-and-health (04.01.2019)
5. https://www.omicsonline.org/open-access/internet-for-health-education(04.01.2019)
6. https://www.jutarnji.hr/life/zdravlje/lijecenja-preko-interneta(05.01.2019)
7.https://www.ukessays.com/essays/media/the-disadvantages-of-internet-media-essay
(05.01.2019)

13