設計者：一年級教學群

單
元 踢踢樂-
名 適用年級 一年級 總節數 3節
踢毽子
稱
活
動
名 大家來學踢毽子 活動節數 3節
稱
能 健 3-1-1 表現簡單的全身性活動。
力 健 3-1-2 利用身體動作以操作設備。
指 健 3-1-3 表現出操作器材的基本動作能力。
標
健 3-1-4 結合一系列的基本動作，表現出簡單的動作技能。
課 一、 學會毽子的製作方法
程
目 二、 學會用墊板拍毽子
標 三、 學會踢毽子
教
學 一、 指導學生自己做毽子
內 二、 指導學生用墊皮拍毽子
容 三、 指導學生踢毽子
要
點
教
學 毽子教學簡報、踢毽子過關卡
資
源
教學活動流程
教學活動 教學評量 說明或教學省思
一、準備事項：棉紙、塑膠紙或玻璃紙 實作評量 選擇平坦的場地，避
十元錢幣、橡皮筋 免風的干擾，空氣要
二、活動歷程： 流通，使肺部能吸收大
量的新鮮空氣。
(一) 介紹民俗活動－踢毽
先播放中華文化天地－踢毽的
短片，讓學生對毽子有初步的
認識。
(二) 製作毽子：教師請學生拿出
準備好的棉紙、塑膠紙或玻璃
紙、錢幣、橡皮筋。先將紙或布
剪成十八公分至二十公分正方
形，再把方形的紙或布從中間
對折，用剪刀把紙或布剪開，
長度不超過七 公分，中間留下
三至三點五公分，再把十元錢
幣包在紙中央，兩邊相等，再
捲起來，用線紮緊並將紙條弄
鬆即可。
(三) 用墊板拍毽子：
為了讓從來沒踢過毽子的小朋
友能掌握踢毽子的節奏，所以
先讓小朋友練習用墊子拍毽，
讓小朋友感覺毽子一上一下的
韻律與節奏，指導小朋友時請
 小朋友注意看著毽子。
(四) 練習空踢：
先指導小朋友練習不拿毽子空
踢，每一次踢時，腳的高度適
中，儘量在同一高度。小朋友
練習時教師可以一二、一二喊
口令，讓學生熟悉踢毽的節奏。
另外可練習手垂直自然放下在
身體前面，以空踢的動作輕踢
手掌練習，以培 養 熟 練 度 及
身體的平衡感。
(五) 毽子綁線踢：
將毽子綁上棉線練習踢，請小
朋友注意看毽子，並隨著毽子
落下適時移動身體。
(六) 練習單腳連續踢：
提醒學生腳正確接觸毽子，踢
毽用力的方向是向上，腳背內
側接毽，腳背要平不要晃動，
腳的高度不可以忽上忽下，要
保持一定高度。指導小朋友可
以單腳連續踢五下。
　　三、綜合活動：
　　　讓小朋友發表練習的成果，包
括用墊皮拍毽和單腳連續踢毽。
參考 薛宏輝：踢毽子教學實務與分析
資料
http://edu.ocac.gov.tw/culture/chinese/cul_chculture/vod07html/vod07_13.htm
參考 中華文化天地－踢毽
網站 教學媒體網站 http://e.cyc.edu.tw/modules.php?
name=News&file=article&sid=196

大家來學踢毽子過關卡
一年 班座號: 姓名:
項目 製作毽子 墊板拍毽 連續空踢 毽子綁線
連練踢毽 5
10 下 10 下 踢 10 下
下
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