Izvor: https://www.cajevi.

org/vocni-cajevi/caj-od-aronije/
 Naslovna Voćni čajevi Čaj od Aronije – Priprema i dejstvo na zdravlje

Čaj od Aronije – Priprema i dejstvo na zdravlje

Aronija je bobičasto voće iz porodice ruža (Rosaceae) koje je otporno na veoma niske temperature. Drugi
nazivi su: sibirska borovnica i sibirska aronija. Poreklom je iz istočnog dela Severne Amerike odakle je

Create PDF in your applications with the Pdfcrowd HTML to PDF API PDFCROWD
 Izvor: https://www.cajevi.org/vocni-cajevi/caj-od-aronije/
prvo dospela u Sibir. Takođe je rasprostranjena u Rusiji, Finskoj i Švedskoj. Najveći proizvođači aronije
su: Rusija, Slovačka, Češka i Poljska.

Severnoamerički Indijanci su prvi otkrili lekovita dejstva aronije i koristili su je kao hranu i lek. Od
plodova su pravili zimske pogače i mešali su ih sa mesom. Od listova i kore su spremali lek za stomačne
tegobe i čaj za zaustavljanje krvarenja iz rana.

Prvu uzgojnu sortu je stvorio ruski biolog Ivan Vladimirovič Mičurin krajem XIX veka. Međutim, uzgoj je
počeo da se širi od 1935. godine, tj. posle njegove smrti.

1972. godine ova biljka je dobila nagradu Kraljevskog vrtlarskog udruženja u Engleskoj. Evropljani su u
početku gajili aroniju kao ukrasnu biljku, a zatim su od nje pravili čaj koji je samo elita pila na engleskim
dvorovima, Nakon černobilske katastrofe, plodovi aronije su korišćeni za smanjenje tegoba bolesnika
koji su bili izloženi zračenju.

Aronija je otporna na sušu, insekte i bolesti a najčešće raste u šumama i močvarama. Spada u zdravu
hranu jer je ne treba prskati. Lako se sadi u dvorištu, a jedno stablo može proizvesti oko 10 kg ploda.

Raste u obliku listopadnog žbuna i može dostići visinu do 2 m. Listovi su jednostavni, a cvetovi su bele
boje i sastoje se od pet latica i pet čašičnih listića. Cveta u proleće, a bere se od jula do septembra.
Nakon sazrevanja, plodovi mogu dugo da ostanu na grmu jer se ne suše i ne kvare.

Plodovi aronije su bobice koje imaju opor ukus. Najdelotvornije je kada se konzumiraju sveže jer
kuvanjem gube deo lekovitih svojstava. Takođe se mogu zamrznuti i osušiti. Od njih se prave vina, likeri,
sirupi, čajevi, džemovi, kompoti, itd. Mogu se koristiti kao začin, dodatak voćnim salatama, muslijima,
šejkovima, kolačima, pudinzima, kašama itd. Preporučuje se da se ujutru na prazan želudac popije
rakijska čašica hladno ceđenog soka od aronije.

Postoje tri vrste aronije: crvenoplodna (lat. Arbutifolia), crnoplodna (lat. Melanocarpa) i ljubičastoplodna
(lat. Prunifolia). Razlikuju se po boji ploda, a ljubičastoplodna aronija se smatra hibridom crvenoplodne i

Create PDF in your applications with the Pdfcrowd HTML to PDF API PDFCROWD
 Izvor: https://www.cajevi.org/vocni-cajevi/caj-od-aronije/
crnoplodne aronije. Najkvalitetnija sorta je Aronia Melanocarpa koja je tri puta zdravija od kultivisanih.

Lekovitost i zdravlje
Aronija je bogata: vitaminima A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, P, zatim mineralima: kalijumom, kalcijumom,
magnezijumom, manganom, gvožđem, selenom, fosforom, jodom i antioksidansima: avonoidima,
pektinima, taninima, katehinima, folnom kiselinom, itd. Čaj od ove biljke je dobro piti jer:

jača imunitet organizma;

sprečava razvoj virusnih i bakterijskih infekcija;
ublažava glavobolju;
snižava povišen krvni pritisak;
snižava trigliceride i loš holesterol, a podstiče proizvodnju dobrog holesterola;
popravlja krvnu sliku i pročišćava krv;
podstiče cirkulaciju;
sprečava stvaranje krvnih ugrušaka i pojavu ateroskleroze;
blagotvorno deluje na jetru, žuč, želudac i creva;
olakšava funkcionisanje bubrega;
reguliše pravilan rad i izlučivanje hormona štitne žlezde;
reguliše rad pankreasa i pomaže u lečenju šećerne bolesti;
sprečava nastanak kardiovaskularnih bolesti;
leči upalu mokraćnih kanala i urinarnih infekcija;
leči upalu prostate;
pomaže u gubljenju telesne težine;
sprečava taloženje masti u oblasti stomaka;
poboljšava pamćenje i koncentraciju;
pospešuje izlučivanje teških metala iz organizma;
sprečava vezivanje slobodnih radikala u organizmu;
sprečava nastanak malignih oboljenja i pomaže u njihovom lečenju;

Create PDF in your applications with the Pdfcrowd HTML to PDF API PDFCROWD
 Izvor: https://www.cajevi.org/vocni-cajevi/caj-od-aronije/
štiti od pojave demencije i Alchajmerove bolesti;
omogućava brz oporavak nakon srčanih i moždanih udara;
smanjuje rizik od infarkta miokarda;
usporava starenje kože i organizma;
štiti kožu od UV zračenja;
sprečava nastanak bora i strija;
poboljšava vid i sprečava nastanak katarakte;
ublažava i smiruje simptome dijareje;
skraćuje vreme zarastanja rana i vrši njihovu dezinfekciju.

Nuspojave i neželjena dejstva

Neki smatraju da trudnice smeju da piju čaj od aronije, dok drugi tvrde da nije bezbedan za plod. Zbog
toga se preporučuje konsultacija sa lekarom. Ne bi ga trebalo davati bebama dok ne napune jednu
godinu i dok pedijatar to ne dozvoli.

Pošto sadrži oksalnu kiselinu, osobe kojima su se oksalati stvarali u urinarnom traktu ne bi trebale da ga
konzumiraju.

U toku dana je dozvoljeno piti najviše tri šolje čaja.

Recept: kako skuvati i napraviti domaći čaj od aronije?

Create PDF in your applications with the Pdfcrowd HTML to PDF API PDFCROWD
 Izvor: https://www.cajevi.org/vocni-cajevi/caj-od-aronije/

Čaj od lista aronije

Sastojci:

1 supena kašika seckanih listova;

2 dl vode.

Create PDF in your applications with the Pdfcrowd HTML to PDF API PDFCROWD
 Izvor: https://www.cajevi.org/vocni-cajevi/caj-od-aronije/
Priprema i korišćenje:

1. Listove aronije preliti ključalom vodom i ostaviti 5-10 min da odstoje.

2. Procediti čaj i zasladiti ga po želji.
3. Listove je potrebno osušiti na promaji, usitniti ih i čuvati u papirnoj kesi.

Čaj od bobica aronije

Sastojci:

500 ml vode;
250 gr bobica;
2 kesice čaja (npr. zelenog, crnog, itd.).

Priprema i korišćenje:

1. Bobice aronije usitniti u blenderu.

2. U ključalu vodu staviti kesice zelenog čaja i kuvati oko četiri minuta.
3. Posudu skloniti sa vatre i izvaditi lter kesice.
4. Pomešati usitnjene bobice i vodu.
5. Procediti čaj i poslužiti.

Ocenite ovaj čaj

★★★★★ Čaj od Aronije – Priprema i dejstvo na zdravlje, 4.18 / 5 (17 votes)

Create PDF in your applications with the Pdfcrowd HTML to PDF API PDFCROWD
 Izvor: https://www.cajevi.org/vocni-cajevi/caj-od-aronije/

SLIČNI ČAJEVI

VOĆNI ČAJEVI VOĆNI ČAJEVI

Čaj od borovnice – Lekovitost, uticaj na Čaj od masline – uticaj na zdravlje i

zdravlje i par recepata recepti
Autor: Travarka | Ažurirano: 6. decembra 2016. Autor: Travarka | Ažurirano: 17. jula 2017.

DETALJNIJE  DETALJNIJE 

VOĆNI ČAJEVI

Create PDF in your applications with the Pdfcrowd HTML to PDF API PDFCROWD
 Izvor: https://www.cajevi.org/vocni-cajevi/caj-od-aronije/

Čaj od brusnice – Kako deluje na

zdravlje i recept za pripremu
Autor: Travarka | Ažurirano: 12. decembra 2016.

DETALJNIJE 

NAPIŠI SVOJE ISKUSTVO SA OVIM ČAJEM

Create PDF in your applications with the Pdfcrowd HTML to PDF API PDFCROWD
 Izvor: https://www.cajevi.org/vocni-cajevi/caj-od-aronije/
Tekst iskustva*

Vaše ime *

Email*

Website

Sačuvaj moje ime, e-poštu i veb mesto u ovom pregledaču veba za sledeći put kada komentarišem.

POŠALJI

NAJPOPULARNIJI ČAJEVI

Create PDF in your applications with the Pdfcrowd HTML to PDF API PDFCROWD
 Izvor: https://www.cajevi.org/vocni-cajevi/caj-od-aronije/

NAJBOLJI ČAJEVI

NA VAŠ EMAIL
Pretplatite se na našu email listu i ne
propustite najzdravije čajeve.

Unesite vaš email

I consent to my submitted data being

collected via this form*

PRIJAVI SE

Poštujemo vašu privatnost. Vaš email neće biti proslijeđen

trećim licima niti ćemo vam slati spam poruke.

NAJBOLJE OCENJENI ČAJEVI

Čaj od komorača – Lekovitost, dejstvo i upotreba
Čaj od hajdučke trave – Priprema, recepti i dejstvo
na organizam
Čaj od lavande – Dejstvo, lekovitost i način
pripreme
Čaj od korena koprive – Uticaj na zdravlje i recepti
Čaj od sveže koprive – Lekovitost i upotreba

Create PDF in your applications with the Pdfcrowd HTML to PDF API PDFCROWD
 Izvor: https://www.cajevi.org/vocni-cajevi/caj-od-aronije/

Copyright © 2019 Čajevi 

Create PDF in your applications with the Pdfcrowd HTML to PDF API PDFCROWD