Bendicién del Utero, con Miranda Gray Estoy encantada de que estés tomando parte en la Bendicién del Utero. Esta bendicién tiene no solo la intencién de llevar sanacién y conexién a tu propio utero y a tu feminidad, sino que también estd disefiada para anclar Ja bendicién de lo Femenino Divino a tu Tierra para ayudar a que las energias de la Diosa se despierten en todos las gentes y para llevar energia amorosa, bondadosa y creativa al mundo para inspirar una nueva direccién a la humanidad. icio previo a la sintonizacién Puede que te apetezca realizar este simple ejercicio en los dias anteriores a la sintonizacién para despertar tu centro del titero para recibir las energias de la sintonizacisn. Uleva tu conciencia a tu iitero, que esté justo por debajo de tu ombligo... Imagina que un gran caldero dorado descansa en tu zona pélvica, lleno de preciosa agua cristalina. Imagina que tomes una enorme cuchara plateada y empieza s a revolver las aguas de este caldero que esté en tu interior. Haz formas en el agua con tu cuchara y remueve las energies. Haz esto durante unos cinco minutos y entonces coloca tus mano sobre tu itero durante otros cinco minutos. Puede que experimentes sensaciones fisicas en tu Utero 0 emociones o pensamientos restrictivos mientras las energias se desatascan. Bébete un vaso de agua después de este ejercicio para contribuir a apoyer cualquier proceso de desintoxicacién que pueda estar produciéndose, La Sintonizacién de Bendicién del Utero La manera mas sencilla de recibir la energia es sentarse tranquilamente durante 20 minutos sintiéndote abierta y dando la bienvenida a la energia dentro de ti. Ten un reloj amano para que puedas controlar el tiempo y algo para comer después de la sesién. Para hacer ain mejor la experiencia, puedes hacer alguna de estas cosas: ‘+ Prepara dos cuencos pequetios, lena uno con agua (la Aguas de Vida del Grial del Utero] y coloca una velita en el otro (la Luz de la Bendicién que llenaré tu centro del ditero). La energie de la sintonizacién también bendeciré el agua y podrés bebértela al final o 2012 Miranda GrayBendicién del Utero, con Miranda Gray compartirla con otras personas. Coloca los cuencos en un lugar seguro frente a ti donde no puedan caerse ‘+ Pon musica relajante. ‘+ Ponte un chal o pafiuelo encima de los hombros para simbolizar que estés en la presencia de las energlas de la Diosa, + Lee la meditacién que se facilita més abajo e imagina como ocurre lo que estés leyendo. Si estés en un grupo, una mujer puede leerla en algo para las demas. Ala hora de la sintonizacién, lee la meditacién y siéntate cémodamente con la espalda recta y las. palmas de las manos descansando sobre los muslos. Reléjate y simplemente, recibe. Después de la sintonizacién: Puedes pasar a hacer la meditacién "Compartiendo la bendicién”, que se describe después, 0 finalizar la sesién Para finalizar la sesién: Para finalizar la sesi6n, bebe las “Aguas de Vida” de tu cuenco y come algo. Asegurrate de beber mucho durante el dia para contribuir a apoyar cualquier proceso de desintoxicacién de pueda producirse. La meditacién de la Sintonizacién de Bendicién del Utero: Comienza leyendo esta meditacién a la hora de sintonizacién que hayas elegido. Cierra los ojos y lleva la conciencia a tu cuerpo. Siente tu peso en el cojin o almohadén, el peso de tus brazos sobre tu regazo. Toma una respiracién profunda y siéntete centrada en tu interior. Leva la conciencia a tu itero, Ve, siente o imagina que tu Utero es como un érbol con dos ramas principales, con hermosas hojas y con frutos rojes brillantes como joyas. Siente 0 imagina que las raices del érbol crecen profundamente dentro de la oscuridad de la tierra, conecténdote y anclandote, permitiéndote recibir la energia dorada en tu itero. Siéntete enraizada y equilibrada. Ahora deja que a la imagen de tu Arbol del Utero le crezcan las ramas hasta el nivel de tu corazén. Al conectarte con esta imagen, ve siente 0 imagina tu centro del corazén abierto y un flujo de energla de circula hacia abajo por tus manos y tus dedos. Siente la conexién amorose entre la tierra, tu ditero y tu corazén, Todavia con la conciencia puesta en tu coraz6n, mira hacia arriba y ve o siente que las ramas del rbol contindan creciendo haci rriba hasta acunar la Luna Llena por encima de tu 2012 Miranda GrayBendicién del Utero, con Miranda Gray cabeza. La belleza de la Luna Llena te bafia en una pura luz blanca y plateada que acaricia limpiando tu aura y tu piel. Abrete a recibir la luz de la Luna. Deja que entre por tu coronillay llena tu cerebro con la luz. Reldjate mas todavia y recibe esta luz en tu corazén. Reldjate aun un poco més, abre tu utero y permite que la energia llegue a él en una bendicidn. Puede que tengas una sensacién célida, de hormigueo, de presién o a lo mejor el despertar de energia sexual. Ahora sintate y disfruta de las energias durante 20 minutos. Meditacién “Compartir la Bendicién” Alo mejor te apetece hacer esta meditacién opcional después de los 20 minutos de la sintonizacién. Dura unos 15 minutos. Una vez mas, sé consciente de la Luna sobre tu cabeza y deja que su energia te bafie con su. luz, Siente la luz en tu cabeza y en tu corazén y cSmo fluye hacia abajo por tus brazos y tus manos. Deja que la energia fluya de tu corazén y tus manos hacia el Mundo, Siente cémo fluye hacia otras tierras, cambiando la vibracién hacia la de lo Femenino Divine.. Siéntela sanadora, amorosa, calmante y nutriente para todo el mundo. Siente la presencia de otras mujeres alrededor del mundo que se conectan también con este energie en este momento. Enviasela @ ella y recibela de ellas, en amor, en comunién, compartiendo. (Pausa larga) Ahora deja que la energia de la Luna que esté encima fluya desde le cabeza, bajando al corazén, bajando hacia el Utero y bajando hacia tu Tierra, Deja que la energia se despierte y sane la sacralidad de la Tierra y de la Diosa en la Tierra. (Pause larga) Uleva de nuevo la conciencia a tu cuerpo. Siente tu peso en lasilla y mueve suavemente los dedos de las manos y de los pies. Toma una inspiracién profunda y abre los ojos. [Ahora puedes terminar la sesién como se describia anteriormente 2012 Miranda GrayBendicién del Utero, con Miranda Gray Auto-bendicion Durante los 28 dias siguientes a la bendicién, la energia continuard senando y soltando los patrones viejos que ya no queremos. Esto puede ser tanto fisico, como mental, emocional o espiritual, asi que por favor sé muy amable contigo misma: come y bebe sano y haz esta auto-bendicién cada dia durante 5-10 minutos o mas. Siéntate 0 timbate cmodamente con las manos sobre tu utero, Imagina una enorme Luna Liena llenando tu titero con su hermosa luz blanca y plateada, Al hacerlo, la energia fluiré naturalmente y puede que tencas una sensacién fisica en las manos yenel viente. No todo el mundo siente la energia fluir~ cada persona tiene su propia y tinica manera de experimentar la energia. iRelajate y disfrutal Y para terminar, da gracias a tu Diosa por Su bendicién. Gracias por tomarte el tiempo de ser un ancla para las energias de lo Femenino Divino para tu Tierra y para las mujeres del Planeta Tierra. Por fovor, disfruta la energia que has recibido y el viaje que te llevard a sentirte més completa y a la celebracién y al gozo de ser una mujer. Amer y bendiciones, Miranda http://www alfaomega.es/libros/?brapid: entrar =mirandasgray&materia=Baction=buscar_rapida&entrar= Sobre Miranda Gray Miranda Gray es la autora del libro “Luna Roja: Emplea los dones creatives, sexuales y espirituales de los ciclos menstruales” y "Momentos éptimos de la mujer: emplea los ciclos menstruales para alcanzar el éxito y la realizacién personal”. “Luna Roja’ esté disponible en inglés, espafol, alemén, itualiano, croata y checo. “Momentos dptimos de la mujer” estas disponible en inglés, espaol e italiano y durante 2012 estaré disponible también en checo. Miranda comenzé a escribir y ensefiar sobre el ciclo menstrual en 1985. Es escritora, artista, maestra de Reiki Shanihi y facilitadora de talleres para mujeres. Ofrece talleres de Luna Roja, cursos online para convertirte en facilitadora de talleres de Luna Roja, un curso online de Sabiduria de Mujer 2012 Miranda GrayBendicién del Utero, con Miranda Gray basado en “Momentos éptimos de la mujer”, talleres de “Reiki de la Diosa” y talleres de “Bendicién de Utero para facilitadoras. IA Miranda le encanta viajar para ensefiar! ‘yew mirandagray co.uk ‘www.optimizedwoman.com ‘www.redmoonthebook.com, G a Red Moon 1012 Miranda Gray