na Pinoy ang

3.29 M nabubuhay na
may depression

MGA SINTOMAS POLARWIND

Labis na kalungkutan na halos buong
araw, araw araw TOURS
Pagkawalang interes sa kahit anong
aktibidad Explore all of the world.
Paggaan o pagbigat ng timbang (na di
dahil sa diet) o pagkawalang o sobrang
gana sa pagkain
Labis na pagtulog, o labis na hindi
pagtulog
Pagkabawas sa enerhiya
Labis na pagkapagod, araw-araw
Labis na kawalang pag-asa o pagsisisi ng
sarili
Nahihirapan magisip o mag-concentrate
sa mga kailangang gawin
Labis at paulit ulit na pag-iisip ng
kamatayan
Pagbabalak o pagiisip na kitilin ang
sariling buhay
 Nag-iinarte ka na naman, Itulog mo na lang
yan, wala akong panahon sa ganyan
tigilan mo nga ako

HUWAG IBALEWALA
ANG DEPRESYON!
ugaliing kausapin ang mga kasama; huwag
humusga, ipakita na ikaw ay nariyan

LIBRE ANG CHECK-UP SA:

Para sa mga edad 19 pataas:
Ospital ng Maynila Medical Center
Dept of Family & Community Medicine
Makipag-ugnayan sa mga bumibisitang doktor!
Para sa lahat ng edad:
Philippine General Hospital Dept of
Psychiatry and Behavioral Medicine
Padre Faura, Ermita, Manila
(02) 8 554-8400 loc 2436/2440 
(02) 8 5260150, (02) 8 5548469

National Center for Mental Health

Nueve de Pebrero St., Mauway, Mandaluyong
(02) 8 5319001 /0917-989-8727 /0917-899-8727

Pwede rin tumawag sa:

Crisis Line by InTouch
48 McKinley Street, Makati City
(02) 8 893 7603, 0917 800 1123, 0922 893 8944

para sa iba pang pwedeng

puntahan, I-Google ang: silakbo.ph/help
KASAMA, MAY MAGAGAWA TAYO
LABAN SA DEPRESYON!