‫الفم‬

‫البلعوم‬ ‫هل تعلم ‪ :‬يستخدم اليود للكشف‬

‫عن مادة النشا ولذا يتحول لونة‬
‫المريء‬ ‫إلى اللون األسود أو األزرق‬
‫الداكن ‪.‬‬
‫المعدة‬

‫لماذا ينصح دائما بتناول الوجبات‬ ‫األمعاء الغليظة‬

‫الصحية الغنية باأللياف كالحبوب‬
‫األمعاء الدقيقة‬
‫والفواكه ؟‬
‫لينمو الجسم بطريقة‬
‫‪ -1‬تساعد على تنظيف الجهاز‬
‫صحية‬
‫الهضمي‬
‫‪ -2‬تسهل حركة الفضالت في‬
‫الجسم‬ ‫يتكون الجهاز الهضمي من ‪:‬‬
‫للحصول على الطاقة‬
‫كيف يمكن‬
‫لماذا نحن بحاجة للغذاء؟‬
‫الحفاظ على‬ ‫الجهاز الهضمي‬
‫لماذا ينصح بشرب الماء واالبتعاد‬ ‫صحة جهازنا‬
‫عن المشروبات الغازية ؟‬ ‫الهضمي ؟‬
‫كيف يتم تحويل الغذاء‬
‫كيف تحدث عملية الهضم ؟‬
‫ألن الماء مهم في انتاج العصارة‬ ‫إلى طاقة‬
‫الهضمية‬

‫ما فائدة التمارين الرياضية للجهاز‬

‫الهضمي ؟‬

‫‪ -1‬تحفز العضالت في القناة‬

‫الهضمية‬
‫‪ -2‬تسهل حركة الطعام في‬
‫الجهاز الهضمي‬

‫لماذا نحن قادرون على تناول غير اللينة مثل التفاح والجزر‪ ،‬بينما األطفال الرضع ال يمكنهم ذلك ؟‬
‫األطفال الرضع ليس لديهم أسنان لمضغ طعامهم لذلك يأكلون األطعمة اللينة والمهروسة‬

‫اعداد ‪ /‬مريم النوفلي‬