U kolovozu 2016. Identificirali smo 11 ispitivanja koja su uključivala 638 trudnica.

zemljama sa srednjim ili visokim dohotkom -vježbanje nije činilo da smanjuje rizik od
preeklampsije kao mjere hipertenzivnih poremećaja trudnoće 48 žena-porođaja carskim
rezom 316 žena. -rizik indukcije porođaja (jedno ispitivanje, 40 žena )
-Majke su imale sličan indeks tjelesne mase nakon praćenja u vježbenim i kontrolnim
skupinama (tri ispitivanja, 254 žene)
-Vježbanje je bilo povezano s nižim razinama glukoze u krvi (četiri ispitivanja) i razinom
glukoze u krvi nakon obroka (tri ispitivanja)
-Nijedno od uključenih ispitivanja nije prijavilo perinealnu traumu, postnatalnu depresiju ili
razvoj dijabetesa tipa 2. -Za bebe nije došlo do smrtnog slučaja u vrijeme rođenja (jedno
ispitivanje, 19 beba) -nema dokaza o razlici u riziku od lošeg zdravlja (dva ispitivanja, 169
beba, umjerene kvalitete dokaza) ili niske razine šećera u krvi (jedno ispitivanje, 34 bebe,
dokaz niske kvalitete) {Nijedno od ispitivanja nije izvijestilo o broju beba ili beba velike
generacije koja su razvijala dijabetes u djetinjstvu ili odrasloj dobi ili neurosenzornih
invaliditeta koja su se pojavila u djetinjstvu.}
PISATI NA PAPIR SA STRANE
ZAKLJUČAK vježbanje može sniziti razinu šećera u krvi i razinu šećera nakon obroka.
Postojeći dokazi nisu dovoljni za savjetovanje žena koje se upisuju u programe vježbanja ili
protiv njih. (Pisi na papir ...) romjena u načinu života i izbor vježbanja tjekom trudnoće može
potrajati i nakon rođenja i može pomoći u sprječavanju nastanka dijabetesa tipa 2 i njegovih
dugoročnih komplikacija. Sigurne fizičke aktivnosti za koje se smatra da su prihvatljive
nastaviti ili započinjati tijekom nekomplicirane trudnoće, sljedeći medicinski savjeti
uključuju: hodanje;plivanje; stacionarno biciklizam; aerobik pod malim udarom;
modificirana joga (izbjegavanje položaja koje rezultiraju smanjenim povratom
vena)modificirani pilates; reket sportovi; trčanje ili jogging; trening snage
Aerobna tjelovježba tijekom trudnoće kontraindicirana je u brojnim medicinskim stanjima,
uključujući: srčana bolest;
restriktivna bolest pluća; nesposobni cerviks / cerclage; višestruka gestacija uz rizik od
prijevremenog rođenja; uporno krvarenje u drugom ili trećem tromjesečju; placenta
praevia nakon 26 tjedana gestacije; prijevremeni porođaj (trenutna trudnoća); puknute
membrane; preeklampsija ili hipertenzija uzrokovana trudnoćom; teška anemija