முதுகுத் தண்டு முத்திரை PDF

You might also like

Download as pdf or txt
Download as pdf or txt
You are on page 1of 2

இ த வ ள பர கைள ப ற

உ க காக

வைலதள க ம ப த ரி ைககளி ெவளிவ த என ப த ெச த கைள


உ க ட பக ெகா இட

ம◌ு த த ைர

By vayal on 08/01/2016
உ கா ந ைல சரிய ைம, நீ ட ேநர கணினி அம த ப , ைஹ ஹீ
அணிவ , பல மணி ேநர ந ப , வாகன ஓ வ , அத க எைட வ ேபா ற
காரண களா இ ம வ ஏ ப . த சா த
ேநா க இ ம வ கான காரண க . இ த வ ைய சரிெச ய
த த ைர உத .

எ ப ெச வ ?

வல ைக: க ைட வ ர னி ட வர ம ந வர னிகைள
ேச ைவ க ேவ . ஆ கா வர ம ேமாத ர வ ர நீ இ க
ேவ .

இட ைக: க ைட வ ர ந ேரைகய ஆ கா வர நக ப த ையைவ ,


க ைட வ ரலா அ த .ம ற வ ர க நீ இ க ேவ .

தைரய ச பளமி அம ேதா, தைரய காைல ஊ ற யப நா கா ய


அம ேதா, 5-15 ந மிட க வைர இ த த ைரைய ெச யலா . ஒ நாைள 3
த 5 ைற ெச வ ந ல .

பல க

ர த ேவைல ெச ேவா , உ கா ேத ேவைல ெச ேவா ஐ ந மிட க இ த


ஈர த ேவைல ெச ேவா , உ கா ேத ேவைல ெச ேவா ஐ ந மிட க இ த
த ைரைய ெச ய இ வ ைற . ேம ,இ வ வராம த கலா .

L3, L4, L5, L5S ஆக ய த வட எ களி


இைட ப ட ஜ வல த ,
ப த ஆக யவ றா ஏ ப வ இ த த ைரைய ெதாட
ெச வர, ச ற த பல க ைட . க ஏ ப தைச ப , உ ச தைலய
ப ப ேபா ற வ , இ வ சரியா .

சயா கா (Psciatica) எ வ ,அ , ெதாைட, , ெக ைட கா , த கா


வைர பர .தன 10 ந மிட க ெச ய, ச ல வார களிேலேய இ த வ ைற .

பெ◌ க ,இ எ தைச பல பட , ப ரசவ ப ன ,இ


எ க ந ல ந ைல த ப இ த த ைரைய ெச யலா .

இ த வ ள பர கைள ப ற (https://wordpress.com/about-
these-ads/)

Posted in: ேயாகாசன

வே◌ பர .கா இ வைல பத . The Retro-Fitted Theme.

You might also like