LEMBAR KERJA SISWA (LKS)

PEMBELAJARAN VIRUS CORONA ( COVID-19)

NAMA : Kurnia Rusandi

KELAS :X AKL 4
SEKOLAH : SMK NEGERI RAJAPOLAH

PETUNUJUK PENGISIAN LKS :

1. Cermatilah berbagai informasi tentang Virus dan Virus Corona dari
berbagai sumber baik yang diberikan oleh guru atau berasal dari
sumber lain yang dapat siswa akses dari berbagai mas media.
2. Materi pada LKS ini hanya merupakan salah satu sumber belajar
alternatif
3. Isilah/lakukan tugas yang diberikan dalam LKS dengan lengkap
4. Untuk tugas berupa produk rancangan, dikumpulkan pada saat
Proses Pembelajaran melalui tatap muka mulai aktif kembali
(produk difoto terlebih dahulu dan dikirim melalui media sosial
yang dapat terhubung dengan wali kelas masing-masing )
5. Tugas diserahkan paling lambat tanggal 21 Maret 2020

MATERI :
INTERNATIONAL PROTOCOL TO RESPONSE COVID-19
(Sumber : World Health Organization)
The Global Response & Next Steps
1. The COVID-19 virus is a new pathogen that is highly contagious, can
spread quickly, and must be considered capable of causing
enormous health, economic and societal impacts in any setting. It is
not SARS and it is not influenza. Building scenarios and strategies
only on the basis of well-known pathogens risks failing to exploit all
possible measures to slow transmission of the COVID-19 virus,
reduce disease and save lives.

COVID-19 is not SARS and it is not influenza. It is a new virus with its
own characteristics. For example, COVID-19 transmission in children
appears to be limited compared with influenza, while the clinical
picture differs from SARS. Such differences, while based on limited
data, may be playing a role in the apparent efficacy of rigorously 19
applied non-pharmaceutical, public health measures to interrupt
chains of human-tohuman transmission in a range of settings in
China. The COVID-19 virus is unique among human coronaviruses in
its combination of high transmissibility, substantial fatal outcomes
in some high-risk groups, and ability to cause huge societal and
economic disruption. For planning purposes, it must be assumed
that the global population is susceptible to this virus. As the animal
origin of the COVID-19 virus is unknown at present, the risk of
reintroduction into previously infected areas must be constantly
considered. The novel nature, and our continuously evolving
understanding, of this coronavirus demands a tremendous agility in
our capacity to rapidly adapt and change our readiness and
response planning as has been done continually in China. This is an
extraordinary feat for a country of 1.4 billion people.
2. China’s uncompromising and rigorous use of non-pharmaceutical
measures to contain transmission of the COVID-19 virus in multiple
settings provides vital lessons for the global response. This rather
unique and unprecedented public health response in China reversed
the escalating cases in both Hubei, where there has been
widespread community transmission, and in the importation
provinces, where family clusters appear to have driven the
outbreak.

Although the timing of the outbreak in China has been relatively

similar across the country, transmission chains were established in
a wide diversity of settings, from megacities in the north and south
of the country, to remote communities. However, the rapid
adaptation and tailoring of China’s strategy demonstrated that
containment can be adapted and successfully operationalized in a
wide range of settings. China’s experience strongly supports the
efficacy and effectiveness of anchoring COVID19 readiness and
rapid response plans in a thorough assessment of local risks and of
utilizing a differentiated risk-based containment strategy to
manage the outbreak in areas with no cases vs. sporadic cases vs.
clusters of cases vs. community-level transmission. Such a strategy
is essential for ensuring a sustainable approach while minimizing
the socio-economic impact.

3. Much of the global community is not yet ready, in mindset and

materially, to implement the measures that have been employed to
contain COVID-19 in China. These are the only measures that are
currently proven to interrupt or minimize transmission chains in
humans. Fundamental to these measures is extremely proactive
 surveillance to immediately detect cases, very rapid diagnosis and
immediate case isolation, rigorous tracking and quarantine of close
contacts, and an exceptionally high degree of population
understanding and acceptance of these measures.
Achieving the high quality of implementation needed to be
successful with such measures requires an unusual and
unprecedented speed of decision-making by top leaders,
operational thoroughness by public health systems, and
engagement of society. 20 Given the damage that can be caused by
uncontrolled, community-level transmission of this virus, such an
approach is warranted to save lives and to gain the weeks and
months needed for the testing of therapeutics and vaccine
development. Furthermore, as the majority of new cases outside of
China are currently occurring in high and middleincome countries, a
rigorous commitment to slowing transmission in such settings with
non-pharmaceutical measures is vital to achieving a second line of
defense to protect low income countries that have weaker health
systems and coping capacities. The time that can be gained through
the full application of these measures – even if just days or weeks –
can be invaluable in ultimately reducing COVID-19 illness and
deaths. This is apparent in the huge increase in knowledge,
approaches and even tools that has taken place in just the 7 weeks
since this virus was discovered through the rapid scientific work that
has been done in China.

4. The time gained by rigorously applying COVID-19 containment

measures must be used more effectively to urgently enhance global
readiness and rapidly develop the specific tools that are needed to
ultimately stop this virus.
COVID-19 is spreading with astonishing speed; COVID-19 outbreaks
in any setting have very serious consequences; and there is now
strong evidence that non-pharmaceutical interventions can reduce
and even interrupt transmission. Concerningly, global and national
preparedness planning is often ambivalent about such
interventions. However, to reduce COVID-19 illness and death, near-
term readiness planning must embrace the large-scale
implementation of high-quality, non-pharmaceutical public health
measures. These measures must fully incorporate immediate case
detection and isolation, rigorous close contact tracing and
monitoring/quarantine, and direct population/community
engagement. A huge array of COVID-19 studies, scientific research
projects and product R&D efforts are ongoing in China and globally.
This is essential and to be encouraged and supported. However,
such a large number of projects and products needs to be
prioritized. Without prioritizing, this risks compromising the
concentration of attention and resources and collaboration required
to cut timelines by precious weeks and months. While progress has
been made, the urgency of the COVID-19 situation supports an even
more ruthless prioritization of research in the areas of diagnostics,
therapeutics and vaccines. Similarly, there is a long list of proposed
studies on the origins of COVID-19, the natural history of the
disease, and the virus’s transmission dynamics. However, the
urgency of responding to cases and saving lives makes it difficult for
policy makers to consider and act on such comprehensive lists. This
can be addressed by balancing studies with the immediate public
health and clinical needs of the response. Studies can be prioritized
in terms of the largest knowledge gaps that can be most rapidly
addressed to have greatest immediate impact on response
 operations and patient management. This suggests prioritizing
studies to identify risk factors for transmission in households,
institutions and the community; convenience sampling for this virus
in the population using existing surveillance systems; age-stratified
sero-epidemiologic surveys; the analysis of clinical case series; and
cluster investigations.
For countries with imported cases and/or outbreaks of COVID-19
1. Immediately activate the highest level of national Response
Management protocols to ensure the all-of-government and all-of-
society approach needed to contain COVID-19 with non-
pharmaceutical public health measures;
2. Prioritize active, exhaustive case finding and immediate testing and
isolation, painstaking contact tracing and rigorous quarantine of
close contacts;
3. Fully educate the general public on the seriousness of COVID-19 and
their role in preventing its spread;
4. Immediately expand surveillance to detect COVID-19 transmission
chains, by testing all patients with atypical pneumonias, conducting
screening in some patients with upper respiratory illnesses and/or
recent COVID-19 exposure, and adding testing for the COVID-19
virus to existing surveillance systems (e.g. systems for influenza-like-
illness and SARI); and 22
5. Conduct multi-sector scenario planning and simulations for the
deployment of even more stringent measures to interrupt
transmission chains as needed (e.g. the suspension of large-scale
gatherings and the closure of schools and workplaces).
For uninfected countries
1. Prepare to immediately activate the highest level of emergency
response mechanisms to trigger the all-of-government and all-of
society approach that is essential for early containment of a COVID-
19 outbreak;
2. Rapidly test national preparedness plans in light of new knowledge
on the effectiveness of non-pharmaceutical measures against
COVID-19; incorporate rapid detection, largescale case isolation
and respiratory support capacities, and rigorous contact tracing
and management in national COVID-19 readiness and response
plans and capacities;
3. Immediately enhance surveillance for COVID-19 as rapid detection
is crucial to containing spread; consider testing all patients with
atypical pneumonia for the COVID-19 virus, and adding testing for
the virus to existing influenza surveillance systems;
4. Begin now to enforce rigorous application of infection prevention
and control measures in all healthcare facilities, especially in
emergency departments and outpatient clinics, as this is where
COVID-19 will enter the health system; and
5. Rapidly assess the general population’s understanding of COVID-19,
adjust national health promotion materials and activities
accordingly, and engage clinical champions to communicate with
the media.
For the public
1. Recognize that COVID-19 is a new and concerning disease, but that
outbreaks can managed with the right response and that the vast
majority of infected people will recover;
2. Begin now to adopt and rigorously practice the most important
preventive measures for COVID-19 by frequent hand washing and
always covering your mouth and nose when sneezing or coughing;
3.Continually update yourself on COVID-19 and its signs and symptoms
(i.e. fever and dry cough), because the strategies and response
activities will constantly improve as new information on this disease
is accumulating every day; and
4. Be prepared to actively support a response to COVID-19 in a variety
of ways, including the adoption of more stringent ‘social distancing’
practices and helping the high-risk elderly population. 23
For the international community
1. Recognize that true solidarity and collaboration is essential between
nations to tackle the common threat that COVID-19 represents and
operationalize this principle;
2. Rapidly share information as required under the International
Health Regulations (IHR) including detailed information about
imported cases to facilitate contact tracing and inform containment
measures that span countries;
3. Recognize the rapidly changing risk profile of COVID-19 affected
countries and continually monitor outbreak trends and control
capacities to reassess any ‘additional health measures’ that
significantly interfere with international travel and trade.

KEGIATAN PEMBELAJARAN :
JAWABAN :
1. Terjemahkanlah, cermati dan pahami artikel berjudul
INTERNATIONAL PROTOCOL TO RESPONSE COVID-19 untuk
memahami virus Corona.
2. Carilah berbagai sumber belajar tentang Virus Corona, dapat
bersumber dari guru atau hasil browsing oleh siswa sendiri.
3. Virus memiliki beberapa jenis, secara umum memiliki
karakteristik, klasifikasi dan penyakit-penyakit yang dapat
disebabkannya yang khas . Analisislah karakteristik virus
berdasarkan :
a. Ciri-ciri virus
Virus memiliki ciri-ciri sesuai ukuran, bentuk dan struktur,
yakni:

Ukuran virus

Ukuran virus sangat kecil yakni sekitar 10 hingga 300

milimikron). Virus terkecil memiliki diameter hanya 20
nanometer, lebih kecil dari ribosom.

Ukuran virus tersebut sangat kecil. Sehingga untuk melihat

bisa dengan berbagai, yakni:

1. Observasi langsung menggunakan mikrosko elektron

dengan ekstra atau sayatan ultratipis dari jaringan
makhluk hidup yang terinfeksi.
2. Filtrasi melalui selaput kolodion yang memiliki porositas
bertingkat. Virus dilewati melalui 3.serangkaian selaput
yang ukuranya berbeda-beda. Ukuran virus dapat
diperkiarakan melalui selaput yang dilewati.
 4. Sedimentasi dalam ultrasentrifugasi. Partikel virus
disuspensikan ke dalam suatu cairan, kemudian
partikel akan mengendap.
5. Pengukuran perbandingan.

Bentuk tubuh virus

Bentuk virus bermacam-macama. Ada yang berbentuk

batang, oval, filame, persegi banyak, dan seperti huruf
T.

Virus yang berbentuk batang, Tobacco Mozaic Virus (TMV).

Virus yang berbentuk oval, seperti Rhabdovirus.
Virus berbentuk bulat, seperti human immunodeficiency
virus (HIV).
Virus berbentuk seperti huruf T, misalnya bakteriofag atau
disingkat fage.
b. Bentuk virus
Bentuk tubuh virus

Bentuk virus bermacam-macama. Ada yang berbentuk

batang, oval, filame, persegi banyak, dan seperti huruf
T.
1.Virus yang berbentuk batang, Tobacco Mozaic Virus
(TMV).
2. Virus yang berbentuk oval, seperti Rhabdovirus.
3.Virus berbentuk bulat, seperti human
immunodeficiency virus (HIV).
 4. Virus berbentuk seperti huruf T, misalnya
bakteriofag atau disingkat fage.

c. Struktur virus
Tubuh virus bukan merupakan suatu sel, karena tidak
memiliki dinding sel, membran sel, sitoplasma, inti sel,
dan organ sel lainnya.Virus berupa partikel yang
disebut virion. Selain berukuran sangat kecil, virus juga
memiliki sifat seperti benda mati.
d. Cara hidup virus
Cara hidup virus
Virus tergolong dalam parasit intraseluler obligat karena
hanya dapat hidup di dalam sel yang hidup. Artinya,
jika sel tersebut mati, virus tidak akan mati melainkan
mengristal. Sel hidup yang ditumpangi virus disebut sel
inang. Bagaimana cara virus mengenali inangnya? Yaitu
menggunakan sistem lock key atau kesesuaian.
Berdasarkan jenisnya, sel inang dibagi menjadi dua,
kisaran inang luas dan kisaran inang sempit.
Virus dengan kisaran inang luas bisa menginfeksi beberapa
inang, contohnya virus flu burung bisa menginfeksi
unggas, babi, dan manusia. Sedangkan virus dengan
kisaran inang sempit hanya bisa menginfeksi inang
tertentu saja, contohnya virus flu hanya menginfeksi
sel-sel di saluran pernapasan dan virus bakteriofag
hanya bisa menginfeksi bakteri Escherichia coli.
Penularan virus dari satu inang ke inang yang lain bisa
melalui udara, lendir, air, darah, atau melalui
perantara seperti nyamuk.
e. Perkembangbiakan virus
 Perkembangbiakan virus
Perkembangbiakan virus dikenal dengan istilah replikasi atau
perbanyakan diri. Bagi virus, sel inang merupakan
sumber energi untuk sintesis protein.
Perkembangbiakan virus dibagi menjadi dua, yaitu
daur litik dan lisogenik.

1. Daur litik
Terjadinya daur litik disebabkan oleh ketahanan sel inang
lebih lemah daripada daya infeksi virus. Akibatnya sel
inang akan pecah dan mati, serta akan menghasilkan
virion-virion baru. Adapun tahapan pada daur litik
adalah adsorpsi, penetrasi, sintesis dan replikasi,
pematangan atau perakitan, dan lisis.

2. Daur lisogenik
Daur lisogenik terjadi jika pertahanan tubuh inang lebih kuat
daripada daya infeksi virus. Pada daur ini sel inang
masih bisa bereproduksi dengan normal dan tidak akan
langsung pecah. Akan tetapi, DNA virus bakteriofag
akan berinteraksi dengan kromosom sel inang
membentuk profag. Saat sel inang yang mengandung
profag tersebut membelah diri, barulah profag akan
diwariskan ke sel berikutnya. Adapun tahapan pada
daur lisogenik adalah adsorpsi dan infeksi, pemetrasi,
penggabungan, pembelahan, sintesis.
f. Klasifikasi Virus
Klasifikasi virus berdasarkan jenis asam nukleatnya
Berdasarkan asam nukleatnya, virus dikelompokkan menjadi
dua, yaitu sebagai berikut. Virus DNA yaitu virus yang
 asam nukleatnya berupa DNA, contoh Parvovirus. Virus
RNA yaitu virus yang asam nukleatnya berupa RNA,
contoh Picornavirus
g. Penyakit yang disebabkan virus
1. Pilek

Pilek adalah penyakit yang paling umum ditemui dengan

gejala-gejala seperti bersin, radang tenggorokan, hidung
tersumbat, dan batuk. Anak-anak yang berusia di bawah 6
tahun berisiko tinggi terserang pilek.

2. Flu

Biasanya flu memilki gejala yang lebih serius dibanding

gejala pilek. Demam, sakit kepala, nyeri otot, kelelahan,
meriang, mual, dan muntah adalah beberapa contoh gejala
flu. Flu umumnya menyebar lebih mudah di kala musim
hujan, karena iklim yang lembap dapat menunjang
penyebaran virus flu dengan baik.

3. Cacar air

Penyakit ini disebabkan oleh virus varicella-zoster dan

paling sering dialami oleh anak-anak yang berusia di bawah 15
tahun namun juga bisa terjadi pada orang dewasa. Mereka
yang sudah pernah terkena cacar air dapat mengalami herpes
zoster beberapa tahun kemudian.

4. Chikungunya
 Virus chikungunya disebarkan oleh nyamuk yang sama
dengan nyamuk penyebar virus demam berdarah dengue dan
virus zika. Virus ini juga bisa menyebar melalui darah.

5. Demam berdarah dengue

Penyakit ini umum ditemukan pada daerah yang hangat

dan lembap. Wabah demam berdarah dengue merebak di
musim hujan dengan gejala-gejala seperti demam tinggi, sakit
kepala, ruam, nyeri otot dan sendi, serta muntah.

6. Hepatitis viral

Virus hepatitis B dan C menyerang organ hati Anda dan

biasanya menyebar melalui cairan tubuh seperti darah dan
sperma penderita yang telah terinfeksi virus ini. Penderita
hepatitis virus ada yang tidak menunjukkan gejala hingga
bertahun-tahun lamanya. Diagnosis biasanya didapatkan
setelah Anda melakukan tes darah.

7. Rabies

Penyakit ini bisa menjangkiti seseorang yang terkena

gigitan hewan yang terinfeksi virus rabies. Gejalanya
termasuk demam, sakit kepala, kelelahan, kebingungan,
halusinasi, dan kelumpuhan.

8. Rubella
 Penyakit ini sangat berbahaya bagi janin dalam kandungan,
karena bisa menyebabkan keguguran dan cacat bawaan.
Gejala rubella atau campak Jerman ini termasuk demam
ringan dan ruam yang dimulai dari area wajah lalu menyebar
ke seluruh tubuh.

9. Zika Virus

Virus ini umumnya menyebar melalui gigitan nyamuk,

namun bisa juga menyebar melalui hubungan seksual atau
ditularkan dari ibu kepada janin dalam kandungannya.
Gejalanya termasuk demam, ruam, nyeri sendi dan
konjungtivitis.

10. HIV/AIDS

Virus ini menyerang sistem kekebalan tubuh Anda dengan

cara menghancurkan sel darah putih yang tugasnya melawan
infeksi. AIDS adalah tahap akhir dari infeksi HIV, biasanya
menyebar melalui hubungan seksual berisiko dan berbagi
pakai jarum suntik dengan orang yang terinfeksi HIV.

11. Penyakit Ebola

Penyakit Ebola adalah penyakit yang disebabkan oleh virus

yang tergolong penyakit yang mengerikan, sebab akan
menyebabkan penderita penyakit ini mengalami pendarahan
pada sekujur tubuhnya. Hingga sekarang ini masih belum ada
vaksin untuk penyakit Ebola.
 Penyakit yang disebabkan oleh virus Ebola ini juga
termasuk kategori penyakit menular, cara penularannya
adalah melalui kontak langsung antara kulit penderita dengan
kulit orang lain.

12. Enchepalis

Penyakit yang disebabkan oleh virus berikutnya yakni

penyakit Enchepalis. Penyakit ini adalah penyakit yang
disebabkan oleh virus Semliki Forest. Virus tersebut.masuk
dalam tubuh melalui saluran darah, akan menyerang otak
penderitanya.Terkadang Enchepalis bisa juga diakibatkan
karena infeksi bakteri Meningitis, bisa juga karena komplikasi
penyakit yang lain, contohnya penyakit rabies yang juga
diakibatkan karena virus. Efek negatif karena penyakit yang
disebabkan oleh virus Semliki Forest tersebut adalah otak
mengalami pembengkakan dan akan terisi cairan.Penyakit
lainnya yang disebabkan oleh virus adalah HPV, polio, dan
rotavirus. Tentunya masih banyak lagi penyakit yang
disebabkan oleh virus sehingga Anda perlu selalu cerdas
dalam menyikapi gejala yang muncul.Penanganan masing-
masing penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus juga
berbeda. Jika Anda merasa ragu dengan gejala yang dialami
atau gejala tidak kunjung membaik setelah melakukan
penanganan mandiri di rumah, segeralah temui dokter untuk
mendapatkan diagnosis dan penanganan yang
sesuai.Glutathione dalam Meningkatkan Sistem Kekebalan
Tubuh
 Selain menerapkan pola hidup sehat, sebagian orang
memilih untuk mengonsumsi suplemen untuk meningkatkan
imunitas tubuh. Konsumsi suplemen glutathione mungkin
dapat menjadi pilihan untuk melengkapi pola makan yang
kurang bernutrisi.
4. Virus Corona merupakan satu jenis virus yang dapat
menyebabkan penyakit dan sedang mewabah. Evaluasilah
berdasarkan berbagai sumber belajar terkait dengan :

a. -Latar Belakang mewabahnya virus corona,

Latar Belakang mewabahnya virus corona,
Virus Corona adalah sebuah keluarga virus yang ditemukan
pada manusia dan hewan. Sebagian virusnya dapat
mengingeksi manusia serta menyebabkan berbagai
penyakit, mulai dari penyakit umum seperti flu, hingga
penyakit-penyakit yang lebih fatal, seperti Middle East
Respiratory Syndrome (MERS) dan Severe Acute Respiratory
Syndrome (SARS).

b. gejala terinfeksi virus corona,

cara penyebargejala terinfeksi virus corona,

Gejalanya yaitu demam, batuk, dan napas yang pendek. The
Center for Disease Control and Prevention (CDC) percaya
bahwa pasien Virus Corona dapat mengalami gejala-gejala
ini 2 dari 2 hari sampai 14 hari setelah terpapar virusnya.
c. Penyebaran Virus Corona,
cara penyebaran Virus Corona,
 Seringkali virus ini menyebar antara manusia ke manusia
melalui tetesan cairan dari mulut dan hidung saat orang
yang terinfeksi sedang batuk atau bersin, mirip dengan cara
penularan penyakit flu. Tetes cairan dari mulut dan hidung
pasien tersebut bisa jatuh dan tertinggal pada mulut dan
hidung orang lain yang berada di dekatnya, bahkan dihisap
dan terserap ke dalam paru-paru orang tersebut melalui
hidungnya.

d. pencegahan terhadap terjangkitnya Virus Corona

pencegahan terhadap terjangkitnya Virus Corona
Hingga saat ini belum ditemukan vaksin untuk mencegah
seseorang terinfeksi Virus Corona. Cara terbaik untuk
melindungi diri kita adalah dengan menghindari kondisi atau
tempat dimana Anda berpotensi terpapar virus tersebut.
Sebuah lembaga pencegahan penyakit di Amerika, Center
for Disease Control and Prevention (CDC) menyarankan
Anda sejumlah hal-hal di bawah ini untuk mencegah
penyebaran penyakit pernapasan, yaitu:

Perbanyak cuci tangan menggunakan air dan sabun paling

tidak selama 20 detik, terutama sebelum Anda keluar kamar
mandi; sebelum makan; dan setelah Anda buang ingus, atau
batuk, atau bersin.
Jika air dan sabun tidak tersedia, gunakanlah pembersih
tangan alkohol dengan kandungan alkohol sebanyak
minimal 60%
Hindari menyentuh wajah sebelum Anda cuci tangan
 Hindari kontak dekat dengan orang-orang sakit
Tinggal di rumah jika Anda sakit
Tutupi mulut Anda saat batuk dan bersin dengan
menggunakan tisu
Perbanyak membersihkan barang-barang Anda serta perabotan di
rumah Anda
e. Cara penanganan
Pertama, kecepatan dan skala transmisi. Sedangkan kedua,
meskipun sering diperingatkan, WHO sangat prihatin bahwa
beberapa negara tidak mendekati ancaman ini dengan
tingkat komitmen politik yang diperlukan untuk
mengendalikannya.Setidaknya 118 negara dan wilayah telah
mengonfirmasi penemuan virus corona di daerahnya.Dalam
dua minggu terakhir, jumlah kasus yang dilaporkan di luar
China juga telah meningkat hampir 13 kali lipat dan jumlah
negara yang terkena dampak melonjak hampir tiga kali
lipat.Tedros menjelaskan, meskipun sebagai pandemi, bukan
berarti bahwa negara-negara harus menyerah.
Gagasan bahwa negara-negara harus beralih dari penahanan ke
mitigasi merupakan sesuatu yang salah dan berbahaya.
Sebaliknya, justru harus melipat gandakan penahanan yang telah
ada.
5. Setelah memcermati dan mempelajari materi “ Protokol
Penanganan Virus Corona “ dari materi alternative atau sumber
lain,
a.Rancanglah media informasi sederhana tentang tahapan
menerapkan protokol penanganan virus Corona dalam media
tertulis. (Dikerjakan dalam lembar Terpisah).
 b. Bagaimana harus menanggapi secara bijak saat ada stigma di
masyarakat tentang virus corona ?
Kita sebagai masyarakat harus bersikap :

A. Protokol Utama Penanganan Covid-19

-Protokol are pendidikan

-Protokol transportasi area area publik
-Protokol komunikasi
-Protokol pengawasan perbatasan
-Protokol penanganan kesehatan

B. > Jangan panik

Selalu tingkatkan kewaspadaan tapi jangan panik merupakan salah
satu kalimat yang sering disosialisasi oleh pemerintah karena
dengan kepanikan seseorang akan mempermudah penyebaran
dan terinfeks
⮚ Selalu update informasi mengenai virus Corona.
Selalu update informasi mengenai penanganan/ pencegahan virus
Corona dari para ahli kesehatan/ Kemenkes.
⮚ Melakukan kegiatan² pencegahan virus Corona
menyebar.
Upaya pencegahan penyebaran virus Corona yang paling baik dapat
dilakukan dengan cara
a. Mencuci tangan dengan menggunakan sabun/ alkohol
b. Menjaga pola makan yang sehat.
c. olahraga dan istirahat yang cukup.

6. Setelah mencermati dan mempelajari materi tentang Cara Hidup

Sehat, rancanglah media informasi sederhana tentang bagaimana
mengimplementasikan cara hidup sehat. (Dikerjakan dalam
lembar terpisah). Materia media informasi memuat :
a. Menjaga kebersihan diri
b. Menjaga kebersihan lingkungan sekitar
c. Cara menjaga kesehatan
d. Olahraga yang aman dan sehat
6. A. Menjaga kebersihan diri
> Sikat gigi Anda setelah makan dan sebelum tidur
> Menjaga kebersihan rambut
> Mandilah dua kali sehari
> Cuci tangan Anda dengan sabun
> Kuku bersih
> Bersihkan kaki
> Gunakan pakaian bersih
B. Menjaga kebersihan lingkungan sekitar
> Buang sampah di tempatnya
> Menjaga kebersihan rumah
> Mengolah limbah menjadi kompos
> Hancurkan wadah plastik atau kardus Daur ulang limbah
> Pengabdian masyarakat di lingkungan sekitar
> Tutup saluran pembuangan
> Penghijauan
> Jangan ragu untuk mengambil sampah di jalan
> Sosialisasi tentang pentingnya menjaga kebersihan
C. Cara menjaga kesehatan
> Makan sayur dan buah
> Pertahankan berat badan ideal
> Minumlah cukup air
> Berolahraga secara teratur
> Tidur yang cukup
> Biasakan mencuci tangan dengan sabun
> Mengurangi minum minuman bersoda
> Hindari junk food
> Mengelola stres dengan baik
> Hindari rokok dan alkohol
> Lindungi kulit dari paparan sinar matahari
D. Olahraga yang aman dan sehat
> Jika Anda jarang berolahraga atau tidak aktif berolahraga untuk
sementara waktu, mulailah perlahan
> Lakukan pemanasan selama 5 menit sebelum mulai berolahraga
dan dinginkan selama 5 menit setelah selesai.
> Hindari melakukan aktivitas dalam suhu yang sangat panas atau
dingin.
> Minumlah banyak air sebelum memulai, selama dan setelah
berolahraga agar tetap terhidrasi.
> Jika Anda merasa lemah karena kadar gula Anda rendah, minum
obat Anda
> Jika Anda berolahraga selama lebih dari 1-2 jam, Anda mungkin
memerlukan minuman olahraga yang mengandung
karbohidrat.
> Pakailah identifikasi medis yang dapat berupa gelang, kalung,
atau ID yang dapat mengidentifikasi Anda sebagai seseorang
dengan diabetes dalam keadaan darurat, dan jangan lupa
membawa ponsel jika Anda perlu memanggil seseorang
untuk meminta bantuan.
> Kegiatan harus diberi energi tetapi tidak terlalu sulit.
> Pakailah sepatu dan kaus kaki yang bersih dan pas untuk Anda.
> Periksa dengan teliti kaki Anda sebelum dan sesudah aktivitas
jika lecet, kemerahan, atau tanda-tanda iritasi lainnya
 > Berhenti berolahraga jika Anda merasakan sakit, sesak napas,
atau pusing.
7. Setelah mencermati dan mempelajari tentang virus Corona dan
merebaknya informasi di berbagai media yang belum tentu
kejelasannya atau kebenarannya. Jika menjadi Agen Informasi
Covid-19, Jelaskan bagaimana cara bersosialisasi yang bijak di
masyarakat agar tindakan dan informasi yang disampaikan saat
bersosialisasi membantu pencegahan menyebarnya wabah
penyakit yang disebabkan virus Corona ?

Memberikan penjelasan seakurat akurat nya yang sesuaian dengan

fakta kesehatan dan ahli baik mensosialisasikan secara langsung
maupun tidak langsung ( sosmed ). kemudian melakukan upaya
pencegahan dengan mengupadate informasi tentang cara hidup
sehat yang bisa dilakukan dengan membuat spanduk atau gambar
informasi sehingga dapat dilihat oleh masyarakat. Selain itu
melakukan pemantauan / monitoring perkembangan virus
dimasyarakat untuk meminimalisir dan menjaga penyebaran.