SUKARELAWAN KUMPULAN SOKONGAN

KUMPULAN SOKONGAN PENYUSUAN SUSU

IBU Bil Nama No. Tel Kawasan
HOSPITAL SUNGAI BULOH
1. Dr Norashikin bt Abdul 012- Sungai Buloh
Jika puan mempunyai masalah atau pertanyaan, kami sedia
Fuad 2416653
membantu
SILA HUBUNGI talian-talian berikut : 2 Dr Yelilselvam a/l 012- Klang
Veeraragu 2816074
1. TALIAN HOSPITAL SUNGAI BULOH 24 JAM 3 Kamariah bt Omar 017- Saujana Utama
Tel 0361454333 minta operator sambungkan kepada Ketua
Back Panel Heading
2021239
Jururawat O&G yang bertugas 4 Jalilah bt Mohamad 013- Rawang
3896747
2. PUSAT SUMBER LAKTASI 6 Normah bt Samad 017- Sungai Buloh
Beroperasi dari jam 8.00 pagi hingga 5.00 petang hari bekerja 9197748
sahaja 7 Roslina Supadi 010- Saujana Utama
Tel : 0361454333 sambungan 4673 4358701
Jika tiada jawapan sila hubungi Ketua Jururawat Siti Norimi bt 9 Wirdawati bt Basar 012- Bdr Baru Sg.Buloh
Mustaffa ( 012– 2159444) 6468969
atau Ketua Jururawat Siti Norzana Bt Juri (019 9107490 )
11 Noraini Ahmad 012- Seksyen 18, Shah
7560813 Alam
KLINIK RAKAN BAYI ATAU PEJABAT KESIHATAN BERDEKATAN 12 Siti Jemiah Rosman 012 Paya Jaras Sg
HOSPITAL SUNGAI BULOH
KAWASAN ANDA 3948105
Buloh
Bil Klinik No.Tel Wakil No.Tel

MAKLUMAT
13 Nurhayati bt Jasni 017- Rawang
1. PKD 03-32893455 Norlida bt Zulkafly 012-2260240 2427415
Gombak 14 Amizah bt Abdul 012- Tasik Puteri, Ra-
2.

3.
KK
Sg.Buloh
PKD
03-61401293

03-78045333
Zanafiza Abu
Bakar
Fitri Nurdiana
019-3278493

019-7779196
15
Rahim
Ilyani bt Mazlan
3641859
019-
2357768
wang
Desa Coalfield MENGENAI
Petaling Mahmud
16 Nuha bt Khalid 019-
9858180
Saujana Utama,
PEMERAHAN
17

18
Tengku Munah
Tengku Omar
Nor Ridah bt. Jamhari
019-
2094772
019-
Kuala Selangor

Tanjong Karang
SUSU IBU
3969523
19 Fatimah bt Omar 017- Bandar Country
2991120 Homes, Rawang
20 Fatimah bt Azid 013-
6654677
Bandar Baru
Sg.Buloh
SERTA KUMPULAN
21 Shahirah Hassan 019-
5005959
NGO
SOKONGAN
22 Farhuna Ismail 019-
2580848
NGO
PENYUSUAN SUSU IBU
23 Aznati Mohd Na-
yan
012-
5321521
NGO
HOSPITAL SUNGAI
24 Azlina Thani 012-
3019876
NGO
BULOH
25 Aishah Anusha Abdul- 017- NGO
lah 6525920
26 Devi A/P Samudramu 012- NGO JABATAN OBSTETRIK &
3611526
GINEKOLOGI.
 CARA MENYIMPAN PERAHAN SUSU IBU CARA MEMBERI SUSU PERAHAN KEPADA BAYI
PEMERAHAN SUSU IBU  Simpan perahan susu ibu dalam bekas yang bersih dan  Susu diberikan menggunakan sudu atau cawan
(EXPRESS BREAST MILK) bertutup. kecil yang bersih
 Biarkan susu yang baru diperah sebentar dalam suhu  Pastikan bayi di ampu dan berada dalam posisi 45
MENGAPA IBU PERLU MEMERAH SUSU? bilik, kemudian disimpan di dalam peti ais sejuk dingin darjah
 Membekalkan susu kepada bayi yang terpisah dari atau sejuk beku.  Elakkan penggunaan puting susu dan botol
ibunya.  Simpan kuantiti yang mencukupi di dalam satu bekas terutama sekali pada bayi yang berumur kurang
 Mengekalkan dan meneruskan penyusuan susu ibu untuk satu kali penyusuan. dari 6 bulan.
bagi ibu yang bekerja  Labelkan tarikh dan masa perahan.
 Meningkatkan serta mengekalkan penghasilan susu.  Pastikan bekas simpanan susu tidak terlalu penuh.
 Mencegah / melegakan bengkak payudara.  Gunakan susu yang paling awal diperah.
 Melembutkan kawasan gelap payudara (areola) supa- menelan. 10 am
1/4/11
ya bayi boleh melekap dengan sempurna.
 Mendapatkan bekalan susu bagi bayi yang tidak boleh TEMPAT SIMPANAN SUSU PERAHAN
menyusu atau bayi lain yamg memerlukan susu ibu
TEMPAT MASA
TEKNIK PEMERAHAN SUSU IBU DENGAN TANGAN Suhu bilik 25ºC - 37ºC 4 jam
 Cuci tangan dengan sabun dan air bersih
Bilik hawa dingin 15ºC – 25ºC 8 jam
 Sediakan bekas yang bersih
Peti sejuk (bahagian sejuk dingin) 2ºC – 4ºC < 8 hari
 Duduk dalam keadaan yang selesa
 Tenangkan fikiran serta bayangkan perkara yang indah Peti sejuk 2 pintu (bahagian sejuk beku) 3 bulan
 Urut payudara perlahan-lahan dengan arah putaran Peti sejuk 1 pintu (bahagian sejuk beku) 2 minggu JADUAL PENYUSUAN IBU BAGI IBU YANG AKAN
 Letakkan jari dalam bentuk C di kawasan areola. Ibu Peti sejuk ‘deep freezer’ 6 bulan MULA BEKERJA
jari, jari telunjuk dan puting berada dalam satu garisan
 Cari kedudukan kelenjar susu (duktus). Ianya MASA HARI (DARI MULA PROGRAM)
dirasakan saperti ketulan-ketulan kecil.
HARI 1-3 HARI 4-6 HARI 7-9 HARI 10-
 Sokong payudara dengan jari-jari lain 13
 Tolak sedikit dan dengan perlahan payudara kearah SARAPAN SUSU SUSU SUSU SUSU
belakang iaitu kedada 7.30-9.00 PERAHAN PERAHAN PERAHAN PERAHAN
pagi
 Mulakan perahan dengan menekan ibu jari dan
MINUM susu ibu SUSU SUSU SUSU
telunjuk secara serentak. Ini bagi membentuk tekanan PAGI PERAHAN PERAHAN PERAHAN
pada saluran susu diantara kedua-dua jari tersebut MENCAIRKAN DAN MEMANASKAN SUSU PERAHAN 10.00-
yang akan membantu pengaliran susu kearah puting. 11.30 pagi
Jangan perah secara urutan kearah puting.
 Cairkan susu perahan dengan meletakkannya di bahagi- MAKAN susu ibu susu ibu SUSU SUSU
an peti ais sejuk dingin semalaman. TEN- PERAHAN PERAHAN
 Gerakkan kedua-dua jari kekawasan seterusnya dan GAHARI
ulangi proses.
 Rendam bekas yang mengandungi susu ke dalam air 12.00tgh-
suam panas. ( 1 gelas air panas mendidih 100ºC, campur 1.30ptg
dengan ½ gelas air paip. Rendam susu selama 5 hingga MINUM susu ibu susu ibu susu ibu SUSU
PETANG PERAHAN
10 minit)
3.30-
 Cairkan kuantiti yang diperlukan sahaja. 4.30ptg
 Jangan gunakan alat gelombang mikro atau diatas api
untuk mencair atau memanaskan susu.
 Lemak susu mungkin terasing apabila susu dicairkan.
Goncang perlahan bekas perahan susu supaya lemak
dan cecair susu boleh bersatu semula

X
 Baki susu perahan yang telah dicairkan tidak boleh disim-
pan semula Pusat sumber Laktasi
Jabatan Obstetrik & Ginekologi
 Susu yang dipanaskan mestilah digunakan dalam masa 1 Hospital Sungai Buloh
jam. April 2016