1.

Butir mengajar kemahiran berikut :

I. Tendangan jarak jauh (tendangan lambung)

a) Kedudukan bersedia. Letakkan kaki sokongan di belakang bola. Badan
hampir lurus. Mata memandang bola.
b) Ayun kaki menendang ke belakang. Lutut kaki sokongan dibengkok sedikit.
c) Tendang di bahagian bawah bola. Badan condong ke belakang.
d) Ikut lajak selepas melakukan tendangan.

II. Mengawal bola menggunakan dada

a) Kedudukan bersedia. Letakkan kaki sokongan di belakang bola. Badan
hampir lurus. Mata memandang bola.
b) Ayun kaki menendang ke belakang. Lutut kaki sokongan dibengkok sedikit.
c) Tendang di bahagian bawah bola. Badan condong ke belakang.
d) Ikut lajak selepas melakukan tendangan.
 III. Mengawal bola menggunakan paha

a) Kedudukan bersedia. Letakkan kaki sokongan di belakang bola. Badan hampir lurus.
Mata memandang bola.
b) Ayun kaki menendang ke belakang. Lutut kaki sokongan dibengkok sedikit.
c) Tendang di bahagian bawah bola. Badan condong ke belakang.
d) Ikut lajak selepas melakukan tendangan.

2. Permainan kecil yang sesuai untuk memantapkan kemahiran tendangan leret dalam atau
luar kaki.

a) Aktiviti tendangan leret dalam bulatan

 Aktiviti ini melibat 5 orang murid
 Murid 1 akan berada di tengah bulatan
 Kemudian, murid 1 akan menghantar bola kepada murid 2 dengan tendangan
leret dan murid 2 menghantar bola itu kembali kepada murid 1
 Tindakan ini berterusan sehingga bola sampai kepada murid 5.

Murid Murid
4 5

Murid 1

Murid
Murid 2
3
Rajah aktiviti