Foto eetdagboek van een week.

Deel 1:
Ontbijt:
Ontbijt is altijd: Bio magere yoghurt met cruesli roodfruit en fruit. Cliënt
ontbijt rond 11uur/ slaat het soms over.
Vragen en opmerkingen:
- voedingswaarden cruesli? → Quaker rood fruit; veel suikers
- portie cruesli? → tip: weeg de cruesli af.
- voedingsadvies geven over cruesli; evt. maar een eetlepel en deze
verder aanvullen met muesli.
- intermittent fasting? → overslaan ontbijt.

Lunch:
Lunch is wisselend: meestal tosti of broodje zalm.
Vragen/opmerkingen:
- Zelf lunch maken?
- Vaak broodje zalm van de hema.

Tussendoortjes
Oreokoekjes en kaas = favo snack.
Vragen/opmerkingen:
- Hoevaak per dag en welke tijden?
- hoeveel oreo’s per dag?