Zdravstveno vaspitni rad u prevenciji bolesti zavisnosti –

nikotinizam

Pušenje ubija oko 7 miliona ljudi godišnje,

6 miliona pušača i 1.000.000 pasivnih pušača!

U 20. veku duvanska epidemija ubila je 100 miliona ljudi širom sveta!

Procenjuje se da bi u 21. veku duvan mogao da ubije jednu milijardu ljudi!

ŠTETNO DEJSTVO DUVANSKOG DIMA

Zloćudni tumori: rak pluća i dušnika, rak jezika, grla, nosa, jednjaka, gušterače, bešike, grlića materice i
leukemije

Bolesti srca i krvnih sudova : suženje krvnih sudova, povišen krvni pritisak, bol u grudima, sr čani udar,
puša čka noga koja vodi u gangrenu.

Bolesti nervnog sistema: glavobolja, vrtoglavica, zapaljenje o čnih živaca

KOZMETIČKE POSLEDICE PUŠENJA

Pušenje ugrožava ten, jer sastojci duvana sužavaju kapilare i isušuju kožu. Ten pušača postaje sivožut, a
koža je neelastična zbog gubitka kolagena. Dolazi do žućkaste prebojenosti zuba.

SRBIJA U BORBI PROTIV DUVANSKOG DIMA

U našoj zemlji, Okvirna konverncija o kontroli duvana Svetske zdravstvene organizacije potpisana je
28.juna 2004, ratifikovana 1.decembra 2005, a stupila na snagu 9.juna 2006.

Ministarstvo zdravlja ovo pitanje postavlja kao jedan od prioriteta, te 2007.godine usvaja i Strategiju
kontrole duvana

Epidemiološki podaci: U Srbiji puši: 39,7% muškaraca 30,5% žena 16,3% mladih

Alarmantno je da je: 54,7% mladih do 15 godina bar jednom probalo cigarete

97,4% mladih nevoljno izloženo duvanskom dimu (pasivni pušači)
• U Srbiji je prevalencija pušenja zabrinjavajuće visoka, a pušenje je I dalje društveno prihvaćeno
•Uticaj pušenja na zdravlje populacije u narednoj deceniji biće razoran, a i dalje su uvrežene predrasude
o najznačajnijim merama kontrole duvana

Statistika kaže da prosečni pušač 3 – 4 puta tokom života pokuša da prekine sa pušenjem, a da mali broj
u tome uspe bez stručne pomoći.

Programi za odvikavanje od pušenja

Individualni program– rad sa pojedincem i njemu se prilagođava program

Grupni program – rad sa pušačima sličnih karakteristika

Dostupan je većem broju pušača

Rad u grupi je lakši
Pušačima je osigurana edukacija
Pušači razmenjuju iskustva, imaju stručnu i prijateljsku pomoć
Imaju manje problema u održavanju apstinencijalne krize

Metode koje se koriste u savetovalištima

Kognitivno-bihejvioralna – metod koji se koristi kako bi se promenilo ponašanje i stavovi prema pušenju
i prema duvanskom dimu

Farmakoterapija – upotreba preparata za odvikavanje od pušenja: Zamenska terapija (nikotinske žvake,

flasteri i sl.) Citizin Bupropion Variniklin i dr.

Psihoterapija

Savetovanje putem telefona

Preporuke
–  Zdravi stilovi života.

–  Odvikavanje je vrlo složen proces.

– Pobunite se i recite NE samovoljnim trovačima iz svoje okoline.

Prestanak pušenja direktno je povezan i sa:

1. Boljim odgovorom na lečenje

2. Smanjenim rizikom od nastanka komplikacija

3. Boljim kvalitetom života

4. Smanjenjem rizika od progresije bolesti.