1

CHA MẸ ĐỒNG HÀNH

Diễn giả: TRẦN THỊ ÁI LIÊN
Đơn vị tổ chức: Bạn Của Bé & Trường Wellspring, phối hợp tổ chức

QUY TẮC LỚP HỌC

ĐÀO TẠO GIA TỐC  TRANSFORM vs change

- Tham gia  NGỦ say, tiềm thức mới xử lý thông
- Tập trung  kiến thức không thông tin nhiễu
- Kim cương  áp lực & nhiệt độ cao

Loại bỏ những gì cản trở: ĐIỆN THOẠI, RA/VÀO, NÓI CHUYỆN RIÊNG, ĐI TRỄ, KHÔNG THAM GIA

CỤT LỦN – ngắn gọn.

TRẬT TỰ - một người nói  MỌI NGƯỜI “suỵt”

SUPPORT GROUP  đổi chổ ngồi liên

VẬT DỤNG CÁ NHÂN  mang theo/để nơi quy định khi rời chỗ ngồi.  SẮP XẾP GHẾ thường xuyên

TRƯA  THIỀN  đi TRỄ sẽ không được vào

GIẢI LAO  Diễn giả nghỉ ngơi

CÂU HỎI  Viết vào giấy để lên bàn

DÀN BÀI

HIỂU VỀ TEEN
KHOẢNG CÁCH THẾ HỆ
QUY TẮC GIAO TIẾP
MẠNG LƯỚI HỖ TRỢ
NUÔI DƯỠNG TÂM HỒN
NGỌN LỬA TINH THẦN
DỰ ÁN GIA ĐÌNH
TÌNH YÊU
GIỚI TÍNH, ĐỒNG TÍNH
RỐI LOẠN TÂM LÝ
DU HỌC
ĐỊNH HƯỚNG NGHỀ NGHIỆP

1 - NÓI VỀ TEEN

www.TranThiAilien.org www.GiaDinhHonNhien.com
 2

- Thử giá trị và xây dựng giá trị cho cá nhân  hành vi RỦI RO, “NỔI LOẠN”, CHỐNG ĐỐI
- Tìm hiểu mình là ai?  CHƯA TRƯỞNG THÀNH dù đã khôn ngoan
- Khao khát công nhận  DỄ TỔN THƯƠNG
- Cho và nhận tình cảm  RẠCH RÒI, LOGIC vs ÍCH KỶ
- Muốn tự chủ, độc lập  “NỔI LOẠN”
- Thích mạo hiểm, thử sức  hành vi RỦI RO
- Sống trong mơ mộng, ĐAM MÊ  NGHIỆN
- Hội nhập cùng thế giới  THÔNG TIN  xung đột, KHOẢNG CÁCH THẾ HỆ
- Khó khăn trong việc nhận thức hiện thực và mơ mộng  THIẾU KINH NGHIỆM SỐNG
- Đối mặt với áp lực cuộc sống  ĐẠI HỌC, RA ĐỜI …
- Rất cần hướng dẫn, hỗ trợ và giới hạn  RỐI & HOANG MANG trước áp lực CUỘC SỐNG
- Cần thông tin  để chuẩn ĐỐI MẶT CUỘC SỐNG của người LỚN

2 - KHOẢNG CÁCH THẾ HỆ

Đương nhiên, luôn luôn có  chấp nhận và đối diện một cách bình thản “sống với lũ”
Nhac, thơ, phim, kịch, TV, shopping, cà phê, làm đẹp
Giác quan trẻ NHẠY hơn GIÀ (tai thính hơn, lưỡi nhạy hơn)
LĂNG KÍNH kinh nghiệm, kiến thức, trả giả MỎNG HƠN  chính xác hơn
QUAN TÂM :
- Đồng hành  làm trợ lý giám đốc trong mọi quyết định của con
- Cùng trải nghiệm  “Tại sao con thấy hay, thấy đẹp, thấy thích?” “chỉ cho mẹ chơi với”
- RITUAL  chia sẻ RITUAL của gia đình cha mẹ thời tuổi thơ  Thảo luận RITUAL trong GIA DINH
HIEN TAI

3 - QUY TẮC GIAO TIẾP

- NÓI THEO CÁCH MÌNH MUỐN NÓI vs CÁCH NGƯỜI TA MUỐN NGHE
- NGỤY BIỆN vs TU TỪ
LẮNG NGHE
- Cảm xúc của mình & đối phương
- Lời của mình và đối phương
- Quan sát nét mặt, ngôn ngữ cơ thể
MỤC TIÊU không LÀ THẮNG mà HIỂU & GIẢI QUYẾT
- Tôn trọng lẫn nhau
- Gìn giữ lời nói, hành động để không hối tiếc
- Không cố gắng THẮNG
TẬP TRUNG VÀO HIỆN TẠI
- Đừng mang chuyện quá khứ vào
- Không phân biệt lỗi của ai
- Tập trung vào logic, đúng sai, lập luận, công bằng
CHỌN “TRẬN ĐÁNH”
- Trận này nên thua hay nên thắng
- Việc này có đáng để tốn công sức, thời gian và năng lượng không
SẰN SÀNG THA THỨ
- Cố gắng vượt qua cám dỗ muốn trừng phạt, muốn đền tội

www.TranThiAilien.org www.GiaDinhHonNhien.com
 3

- Tha thứ vì tương lai và bình an nội tâm

CẦN BIẾT KHI NÀO THÌ BỎ QUA
- Khi thấy không thể đi đến kết luận cuối cùng  dừng để khỏi tốn công sức, thời gian
- Khi thấy nguy cơ mất kiểm soát, dừng, trốn để gìn giữ mối quan hệ

4 - MẠNG LƯỚI HỖ TRỢ

TẠO ĐIỀU KIỆN cho con có mạng lưới hỗ trợ

- Tham gia cùng BẠN BÈ CHA MẸ  Dương Thụ
- Làm TRỢ LÝ GIÁM ĐỐC cho dự án/sự kiện của con
- Tạo ra sự GẦN GŨI HỌ HÀNG, bà con  nhất là sau khi ly hôn
- TÔN GIÁO
- Sinh hoạt CỘNG ĐỒNG, SUPPORT GROUP, CLB hobby,

5 - NUÔI DƯỠNG TÂM HỒN

CẢM THỤ:
- QUAN SÁT  CẢM NHẬN  THƯỞNG THỨC bằng các giác quan: thiên nhiên, âm nhạc, gió, thức
ăn, mùi thơm, hoa trái, nghệ thuật, nét đẹp, người đẹp, . . .
- YÊU THƯƠNG  TÔN TRỌNG  MUỐN GÌN GIỮ  BẢO VỆ KẺ THẾ CÔ  GIÚP ĐỠ NGƯỜI
YẾU KÉM bằng cách trải nghiệm từ thiện, lời an ủi, động viên . . .
TRẢI NGHIỆM
Đi ra thiên nhiên, du lịch, đi xem triễn lãm nghệ thuật, đi thư viện đọc sách, đi xem kịch, đi nhà thờ, đi chùa
tụng kinh, đi tặng quá từ thiện, đi trồng cây, tưới cây, cắm hoa, làm bánh, trang trí album gia đình

The FLOW – optimal experience

Flow: The Psychology of Optimal Experience by Mihaly Csikszentmihalyi
http://www.amazon.com/Flow-The-Psychology-Optimal-
Experience/dp/0061339202/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1353743481&sr=8-1&keywords=the+flow

TỰ BẢO VỆ TÂM HỒN MÌNH

SUY NGHĨ TIÊU CỰC, NHẠC BUỒN BÃ, TRUYỆN/PHIM BẠO LỰC
Search internet  NHIN THẤY ĐIỀU Ô NHIỄM TÂM TRÍ MÌNH
Parental control on internet
Facebook
Chat online  viết tắt kiểu TEEN
THIỀN
Quán vs Định
Mục đích của Thiền: Kỷ luật tinh thần, không tiêu tốn năng năng lượng trí tuệ
Quản lý cảm xúc - Con thú tình cảm

6 - NGỌN LỬA TINH THẦN

Ý CHÍ “Tôi không cần ai truyền lửa cho mình. Tôi là ngọn lửa mà tôi cần”
Tôi khơi dậy ngọn trong người khác

www.TranThiAilien.org www.GiaDinhHonNhien.com
 4

- TỰ DO - tôi tuân theo kỷ luật mà tôi chọn chứ không vì bạo lực hay sợ hãi.

- TỰ CHỦ - tôi theo đuổi cái tốt và tránh xa cái xấu vì ý chí và triết lý dựa trên nền tảng văn hóa, trí thức, đạo
đức của nhân loại chứ không của riêng một đảng phải hay dân tộc.

- TỰ LẬP - tôi chịu trách nhiệm cho cuộc đời mình về tài chính, thể chất, tinh thần, . . . không lệ thuộc ai và
không làm phiền ai

- TỰ TRỌNG - tôi gìn giữ chuẩn mực đạo đức, lương tâm, chữ tín, trách nhiệm, mà không cần ai kiểm soát,
khuyến khích hay ngăn cấm

- TỰ CƯỜNG- tôi tìm hướng đi cho cuộc đời mình qua trải nghiệm học hỏi, tìm tòi để vươn lên, không dựa
dẫm vào thế lực gia đình hay thanh danh của ngưởi quen biết.

TRẢI NGHIỆM
Bé – đụng nhe chỗ nóng, rờ nhẹ dao cùn, đâm nhẹ đầu tăm
Lớn – hứng chịu hậu quả không dẫn đến nguy hại quá lớn. Tham gia tổ chức sinh hoạt từ thiện, đi làm việc,
trả tiền lam việc nhà

DÁM THẤT BẠI

Thử sức, thách thức, rủi ro CÓ KIỂM SOÁT

QUYẾT ĐỊNH
Địa điểm du lịch
Quyết định môn học hoặc sinh hoạt ngoại khóa
Trường ĐH để thi vào

TRÁCH NHIỆM
Công việc nhà  điều bé thích (tưới cây nếu bé thích vọc nước)
Chấm điểm mọi người dựa theo bảng điểm
TÔN TRỌNG QUYỀN TỪ CHỐI & NHẬN LỜI CỦA TEEN (sự giúp đỡ, hỗ trợ . . .)

7 - DỰ ÁN GIA ĐÌNH

Trang trí nhà (trang tri goc nha)

Đi mua sắm (tìm kieu mau thoi trang tren mang
Làm món ăn ngon (trang tri dĩa hoa qua)
Làm CD của chúng ta (cùng lên danh sach nhac mình thich)
Làm Clip/Album (tim hinh gd & hinh thien nhien dep)
Lên kế hoạch đi du lịch

8 - GIỚI TÍNH, ĐỒNG TÍNH,

Nhu cau cua dong vat  loai nguoi  quan niem ton giao
Đồng tính  khoa học  chuyen kể victim

www.TranThiAilien.org www.GiaDinhHonNhien.com
 5

ĐỒNG TÍNH KHÔNG LÂY LAN  LỐI SỐNG vs BẢN CHẤT

Tính tò mò, thông tin, media  không thể cản  giáo dục tình dục AN TOÀN & SUNG SƯỚNG
Celebrate 1st timer  tạo điều kiện  cả hai & gđ lên kế hoạch  tuyệt vời, đáng nhớ, đáng trân trọng và đáng
tự hào

Biến thái tình dục: studio torturing, anus, cùng thú cưng, thú nhồi bông, exotic animal, NGHIỆN, CUỒNG
DÂM, PEDOFILE

AN TOÀN: STD, bao cao su, thuốc ngừa thai, thuốc 72g  CẬP NHẬT NHẤT: implant
SUNG SƯỚNG: foreplay, communicate, consensual
LÃNH CẢM  FLASHER, vô tình thấy cha mẹ, phim ảnh, bị xâm hại

9 - DU HỌC

Tuổi 15 hay 18
Sốc văn hoá
Nước nào nghành giỏi nhất, rẻ nhất
Mỹ - Community college, University  khoá học ĐƯỜNG VÀO ĐẠI HỌC MỸ - www.KyNa.vn
Visa, life, skills, culture shocks

10 - RỐI LOẠN TÂM LÝ

DEPRESSION – Trầm cảm

BIPOLAR – Hưng Trầm Cảm, Rối loạn lưỡng cực
IN DENIAL – Từ chối sự thật
MULTIPLE PERSONALITY – Đa tính cách
SCHIZOPHRENIA – Hoang tưởng
STRESS – Căng thẳng
POST TRAUMATIC SYNDROM DISORDER (PTSD) – Hội chứng sang chấn tâm lý
ABANDONEMENT DISORDER – Rối loạn sợ bị bỏ rơi
EATING DISORDER – OBESITY (mập quá độ) , ANOREXIA (ốm quá độ) - Rối loạn ăn uống
ANXIETY DISORDER – Rối loạn sợ hãi
PANIC ATTACK – Hoảng loạn
OBSSESSIVE COMPULSIVE DISORDER (OCD) – Rối loạn ám ảnh cưỡng chế
ATTENTION DEFICIT HYPERACTIVITY DISORDER (ADHD) – Tăng động giảm chú ý
PHOBIA – Ám ảnh
SLEEP DISORDER – Rối loạn giấc ngủ

11 - ĐỊNH HƯỚNG NGHỀ NGHIỆP

Tiêu chí tìm việc:

- Mới ra trường: cơ hội học hỏi, phát triển bản thân, rèn luyện, mở mang tầm nhìn, cơ hội trải nghiệm
- Sau 2 – 5 năm: cơ hội thăng tiến, quyền lợi, thu nhập, thuận tiện với đời sống cá nhân
Tiêu chí tìm nghề

www.TranThiAilien.org www.GiaDinhHonNhien.com
 6

- Tuổi 20: Đam mê, trải nghiệm, thử sức

- Tuổi 30 – 45: có ý nghĩa, hợp với thang giá trị cá nhân, phù hợp với lối sống
- Trên 45: hợp với quyền lợi của gia đình, sức khoẻ và điều kiện cá nhân
Khởi nghiệp
Làm giàu
Đi tu
Làm từ thiện
Ở nhà nuôi con
Đam mê nghiên cứu, sáng tạo nghệ thuật

12- TÌNH YÊU & HÔN NHÂN

TÌNH YÊU:

5 giai đoạn của tình yêu

5 ngôn ngữ yêu thương

3 cách gắn kết

Quan điểm tình yêu, chung thuỷ,

HÔN NHÂN:

Lối sống hôn nhân,

Hạnh phúc hôn nhân,
Vấn đề hôn nhân

www.TranThiAilien.org www.GiaDinhHonNhien.com