Professional Documents
Culture Documents
Song Vuot Tren Cam Xuc CH 5 (P I)
Song Vuot Tren Cam Xuc CH 5 (P I)
Song Vuot Tren Cam Xuc CH 5 (P I)
5
Ước Gì Mình Không Cảm Thấy
Thế Này
Tất cả chúng ta đều nói những lời này nhiều lần trong đời.
"Ước gì mình không cảm thấy thế này." Nếu chúng ta nhận
được điều mình muốn qua việc ước gì thì cuộc đời thật dễ
chịu biết bao, nhưng đời không phải thế. Cảm xúc rất mãnh
liệt và đôi khi chúng ta cảm thấy bị cảm xúc chế ngự. Theo
từ điển Webter, từ gốc của từ cảm xúc là từ La-tinh ex-
movere, nghĩa là "dời đi." Và đó là điều cảm xúc làm. Nó di
chuyển ra khỏi tấm lòng chúng ta và rồi di chuyển ra ngoài
và gây áp lực để chúng ta theo nó. Một người đầy cảm xúc là
người có khuynh hướng luôn luôn làm theo cảm xúc. Người
giàu cảm xúc thường suy nghĩ, nói năng và hành xử theo
xúc cảm. Chúa có một kế hoạch tốt lành cho đời sống chúng
ta, nhưng chúng ta cũng có một kẻ thù là sa-tan và ước ao
của nó là muốn chúng ta chạy theo cảm xúc và kết cuộc
trong hủy hoại.
Từ điển này cũng nói cảm xúc là một phản ứng khách
quan, phức tạp, thường rất mãnh liệt… liên hệ đến sự thay
48 SỐNG VƯỢT TRÊN CẢM XÚC
đổi mang tính tâm lí để chuẩn bị hành động. Cảm xúc lôi
kéo chúng ta hành động. Khi chúng ta trải qua cảm xúc
căng thẳng, thật khó để không làm theo cảm xúc, nhưng
nếu những điều cảm xúc lôi kéo chúng ta làm là sai lầm thì
chúng ta phải nói không với nó.
Hãy nghĩ đến một tình huống khiến bạn thiếu kiên
nhẫn và hãy nhớ bạn cảm thấy thế nào khi chuyện đó xảy
ra. Nếu bạn giống tôi, bạn muốn la mắng ai đó hay điều gì
đó. Nhưng kinh nghiệm dạy ta rằng sau này chúng ta sẽ hối
tiếc về những gì chúng ta nói khi cảm thấy thiếu kiên nhẫn.
Chìa khóa là học sống với những cảm xúc thiếu kiên nhẫn
và chờ để cảm xúc dịu xuống trước khi quyết định hành
động.
Tôi nhớ mới đây đã hủy một cuộc hẹn trước hai mươi
bốn giờ, theo chính sách hủy cuộc hẹn trong làm ăn. Vào
đến ngày hẹn, khoảng năm phút sau thời gian hẹn đã hoạch
định, tôi nhận cuộc gọi cho biết Joyce Meyer có giữ cuộc hẹn
không. Tôi nói là chúng tôi đã hủy cuộc hẹn rồi mà, nhưng
cô gái bên kia đường dây khẳng định với tôi rằng họ không
lầm và cuộc hẹn đã không được hủy. Cô ta còn nói thêm phí
thuê dịch vụ sẽ được tính vào thẻ tín dụng của tôi. Lúc đó
cảm xúc tôi nổi lên và bắt đầu di chuyển. Tôi cố gắng không
lớn tiếng và nói cho cô biết chúng tôi đã hủy cuộc hẹn rồi và
cô không nên tính tiền với tôi gì cả. Cô nói một lần nữa rằng
chúng tôi chưa hủy và nếu chúng tôi không chứng minh
điều này thì cô sẽ tính tiền tôi.
Lúc đó tôi thiếu điều muốn nổ tung, tôi nói với cô tôi sẽ
gọi người mà đã hủy cuộc hẹn dùm tôi. Tôi cũng nói là tôi đã
thuê họ rất nhiều lần rồi trong quá khứ và thật không hay
khi nói rằng tôi nói dối về việc hủy cuộc hẹn. Phụ tá tôi đảm
bảo là cuộc hẹn đã hủy và sau hai ba cuộc gọi và nói chuyện
Ước Gì Mình Không Cảm Thấy Thế Này 49
với quản lí, mọi chuyện đều ổn thỏa. Văn phòng xin lỗi do có
nhầm lẫn và nói họ sẽ không tính tiền tôi và mong làm ăn
với tôi trong tương lai.
Nếu tôi nói với cô gái đó trong điện thoại những điều
xác thịt tôi muốn nói thì chắc có lẽ tôi nổi khùng rồi. Lúc đó
tôi muốn hét vào mặt cô, nhưng tôi kiềm chế không nói, thở
sâu và cầu nguyện, quyết định rằng nếu tôi phải bị tính tiền
cho cuộc hẹn thì tôi sẽ không đánh mất bình an do chuyện
này. Tôi biết nếu họ gạt tôi thì Chúa sẽ lấy lại của họ, dù
Ngài phải dùng hàng ngàn người làm chuyện đó. Tôi ước ao
để nói được rằng tôi có lẽ xử lí tốt nhiều tình huống trong
đời tôi, nhưng không may là có lúc tôi không làm được.
Nhiều lần tôi ước gì mình không nên nói hay làm như thế,
nhưng tôi học được rằng tôi vẫn có cảm xúc mãnh liệt
nhưng không để nó bắt tôi phải nói hay làm điều khiếm
nhã.
Khi cảm xúc về chuyện nào đó quá sức chịu đựng của
bạn, tốt hơn hết là hãy tránh xa, ngay cả chỉ trong vài
phút. Làm thế sẽ giúp bạn có thời gian suy nghĩ và tự nói
với bản thân. Ý tưởng ảnh hưởng đến cảm xúc, nên tự nhủ
với bản thân sẽ rất ích lợi. Hãy nhớ lại có lần nào đó mà
bạn cư xử và nói ra từ cảm xúc và biết bao rắc rối và xấu
hổ mà cảm xúc gây ra. Rồi hãy tự hỏi bản thân rằng bạn có
muốn cứ mãi sống trong sự hối hận như thế hoài sao.
Không ai trưởng thành trong cuộc sống mà chưa kinh
qua nhiều loại cảm xúc khác nhau. Nếu chúng ta bị tổn
thương, chúng ta cảm thấy giận dữ. Chúng ta không cảm
thấy muốn gần những người làm tổn thương chúng ta.
Chúng ta cảm thấy muốn tống khứ họ khỏi cuộc đời chúng
ta. Chúng ta cảm thấy tội lỗi về những lỗi lầm chúng ta gây
ra; chúng ta cảm thấy thiếu kiên nhẫn nếu chúng ta không
50 SỐNG VƯỢT TRÊN CẢM XÚC
dụng kỷ luật này thật là ngạc nhiên. Hai cháu gái tôi hành
xử rất khác về mặt cảm xúc. Đôi khi chúng giận dữ hay
hành xử ích kỷ, và cha mẹ chúng hay nói, "Các con à, chúng
ta hãy kiềm chế. Nào, mẹ muốn thấy các con kiềm chế một
tí." Các cháu gái tôi khoanh tay lại rồi ngồi im lặng cho đến
khi cháu lắng lòng xuống và cư xử đứng đắn. Việc này mang
lại kết quả vô cùng! Rất dễ cho hai cháu gái tôi là Angel và
Starr kiểm soát cảm xúc của chúng như một người lớn vì
chúng đang học để làm vậy khi tuổi đời còn trẻ.
Tôi đã sống mười lăm năm đầu trong một gia đình mà
cảm xúc trồi trụt, và lẽ tự nhiên là tôi để cảm xúc cai trị tôi.
Tôi học được rằng nếu bạn không nhận được điều bạn muốn,
bạn sẽ la hét, lí luận và giận dữ cho đến khi bạn có được.
Tôi cũng học cách để thao túng người khác bằng cách khiến
họ cảm thấy tội lỗi. Hồi rất trẻ tôi đã có thói quen hay cảm
xúc và mất nhiều năm tôi mới bỏ được những gì tôi đã tiêm
nhiễm. Tôi khích lệ bạn hãy kiểm soát bản thân và dạy con
cái mình lúc còn nhỏ cách để làm tương tự. Nếu bạn thấy đã
quá trễ thì hãy bắt đầu làm ngay hôm nay, vì không bao giờ
là quá trễ để làm việc đúng.
Tôi nghĩ một trong những lí do nhiều người bị cảm xúc
kiểm soát là vì không ai giải thích đầy đủ cho họ rằng cảm
xúc chỉ là một phần của con người họ và không nên để cho nó
"làm chủ" họ. Chúng ta phải học cách để Thánh Linh hướng
dẫn, chứ không để hồn chúng ta hướng dẫn. Tôi mắc cỡ khi
nhớ lại những năm tháng tôi sống mà không biết rằng tôi
không cần phải chìu theo cảm xúc. Tôi đã làm nhiều điều ngu
dại trong những tháng năm ấy. Đó là những năm tháng phí
phạm mà tôi không lấy lại được, nhưng tôi có thể giúp người
khác khi dạy cho họ những gì tôi đã học được.
52 SỐNG VƯỢT TRÊN CẢM XÚC
khi người đó cảm thấy khô khan và không chút cảm xúc hay
u sầu, người đó sẽ không làm trọn nhiệm vụ vì cảm xúc của
họ không chịu hợp tác. Tất cả những ai muốn thuộc linh
thật sự phải cư xử bản thân mỗi ngày theo nguyên tắc tin
kính.
Chúng ta luôn luôn đếm giá phải trả để xem thử chúng
ta có những thứ cần thiết để hoàn thành công việc trước khi
chúng ta bắt đầu. Khi chúng ta bắt đầu và phát hiện ra là
chúng ta không thể hoàn thành thì chúng ta cần nói
chuyện cởi mở và thành thật với mọi bên liên hệ. Ngay cả
bạn không thể gọi cho ai đó để nói, "Tôi kết ước mà không
suy nghĩ chín chắn chuyện này nên bây giờ tôi thấy tôi
không thể làm được," làm thế tốt hơn là tìm cách phớt lờ sự
cam kết chỉ vì bạn cảm thấy không muốn giữ cam kết.
Cảm xúc sẽ giúp chúng ta cam kết, nhưng ai mà giữ trọn
thì lúc nào cũng đạt được mục tiêu mà không cần cảm xúc
thúc đẩy mình.
Hãy học đừng tự hỏi bản thân bạn cảm thấy thế nào về
chuyện này chuyện kia, nhưng thay vào đó hãy tự hỏi bản
thân làm hay không làm. Bạn biết bạn cần làm điều gì đó,
nhưng bạn không cảm thấy muốn làm gì cả. Bạn ước gì bạn
cảm thấy muốn làm, nhưng như ta đã nói rồi, ước ao không
ích lợi gì. Bạn phải sống bởi nguyên tắc và chọn làm những
gì bạn biết là đúng. Có những việc bạn rất muốn làm. Có
thể đó là món đồ mà bạn muốn mua mà bạn biết là rất đắt
tiền. Cảm xúc của bạn "bỏ phiếu" ủng hộ, nhưng lòng bạn
thì nói không. Hãy nói với cảm xúc rằng nó không nên bỏ
54 SỐNG VƯỢT TRÊN CẢM XÚC
Trước đây việc đi lại rất mới mẻ đối với tôi, lúc ấy việc
đi lại thật vô cùng phấn khởi, nhưng một khi chúng ta làm
thường xuyên thì chúng ta không còn phấn khởi nữa. Tuy
nhiên, việc mất đi cảm giác phấn khởi không có nghĩa là
chúng ta không nên làm những việc phải làm.
là không có, nhưng một khi đã có rồi thì nó lại thèm muốn
thứ khác. Một chữ mà xác thịt luôn kêu gào đó là thêm nữa,
và cho dù nó có được bao nhiêu đi nữa, nó vẫn không bao giờ
thỏa mãn!
Phần lớn chúng ta đều mắc phải lỗi lầm trước khi
chúng ta phát hiện ra, nên tôi hy vọng bạn từng trải đủ
trong đời để có thể nói, "Amen, bà Joyce nói đúng. Tôi biết
nó đúng như vậy." Nhưng nếu bạn chưa từng trải đủ trong
đời, xin hãy lắng nghe tôi và tránh được những thương đau
trong đời.
Quyết định và công bố: Khi tôi cần quyết định, tôi
không để cảm xúc bỏ phiếu.