Masaż klasyczny kosmetyczny (dekolt, szyja, twarz)

1. Od ramienia do ramienia
2. Krzyżyki na dekolcie
3. Mostkowo-obojczykowo-sutkowy (bok szyi)
4. Żuchwa (od ucha do ucha)
5. Broda
6. Okrężny ust
7. Śmiechowy (od kącika ust do płatków ucha, raz jedna ręka raz druga
8. Jarzmowy (od kącika ust do skroni)
9. Żwacz (od żuchwy do skroni- pionowo)
10. Fałd nosowo - policzkowy (od kącika ust -> przy płatkach nosa -> do „między brwi”
11. Fałd nosowo- policzkowy - NA PRZEMIAN
12. Klamerka (między palec wskazujący a środkowy wkładamy nosek)
13. Prosty nosa (obie ręce grzbiet noska)
14. Marszczyciel brwi (krzyżyk między brwiami)
15. Okrężny oka (kierunek -> tak jak idą brwi)
16. Kurze łapki (krzyżyki na skroniach, przejście: pod okiem, nad okiem)
17. Czoło (od prawej do lewej kierunek :ku górze, obie ręce)
18. Krzyżyki na czole ( po całym czole)
19. Czoło - Od skroni do skroni (raz jedna ręka raz druga- cała dłoń)
20. Zejscie na dekolt ( twarz-szyja-dekolt)

ROCZIERANIE

1. Dekolt ( ósemka- duża pozioma ręka na ręcy)

2. Małe ósemki – (poziomo rozchodzące się na boku
3. Kółeczka w 3 rzędach (na zewnt, i do środka)
4. Ramiona (kółka całą dłonią)
5. Kark (kciukami kółeczka)
6. Żuchwa (kółeczka od środka brody ku kącików żuchwy, przejście przez szyje, kark i znowu to
samo)
7. Broda ( kciukami na przemian, reszta palców pod brodą)
8. Malinka (małe kółeczka przez środek brody, zejście głaskaniem dookoła /bokiem, dwie ręce)
9. Okrężny ust (małe kółeczka obiema rękami)
10. Śmiechowy (równocześnie dwie ręce)
11. Jarzmowy (równocześnie dwie ręce)
12. Żwacz (obie ręce)
13. Fałd nosowo- policzkowy (obie ręce, zejscie głaskaniem dookoła oka)
ZJEŻDŻAMY NA BRODĘ
14. Płatki nosa (kciukami kółeczka, równocześnie)
15. Grzbiet nosa (prawą ręką robimy kółeczka, druga leży pod brodą)
16. Marszczyciel brwi (lewa ręka rozciąga brwi w trójkąt, prawa robi kółeczka między brwiami)
17. Okrężny oka (małe kółeczka dookoła oczu)
 18. Skronie / kurze łapki (dwoma palcami rozciągamy skórę, drugą ręką robimy kółeczka/ósemki,
przejście pod okiem nad okiem)
19. Czoło –(ósemka poziomo, ręka na ręcy)
20. Czoło – (małe ósemki po całym czole pionowo na boki)
21. Czoło- (kółeczka w 3rzędach, poziomo)
22. Zejscie na dekolt

UCISKI:

1. Dekolt ( w 3rzędach)
2. Kark (uciskanie kciukiem)
3. Żuchwa (szyja/przejście przez dekolt, kark)
4. Broda (przez środek uciski ku górze, dwoma palcami, przejcie bokiem)
5. Okrężny ust
6. Śmiechowy (dwie str na raz)
7. Jarzmowy
8. Żwacz
9. Fałd nosowo-policzkowy
10. Fałd nosa (kciukami po całym nosie)
11. Grzbiet nosa (kołyska)
12. Okrężny oka
13. Uciski na czole ( w 3 rzedach)

OKLEPYWANIE:

 MIOTEŁKOWE:
1. cały dekolt
2. żuchwa (obie ręce od kąta do kąta)
3. Policzki (raz 1 raz 2 str (przejście pod brodą)

 SZCZYPCZYKOWE (szczypanie)
1.dekolt (od ramienia do ramienia)
2.żuchwa
3. Śmiechowy (symetrycznie)
4. Jarzmowy
5. żwacz
 FORTEPIANOWE – opuszkami palców
1. Dekolt
2. Żuchwa z czyją
3. Okrężny ust –symetrycznie
4. Śmiechowy
5. JArzmowy
6. Żwacz
7. Fałd nosowo-policzkowy (większe koła)
8. Okrężny oka – (mniejsze koła)
 9. Czoło

 WIBRACJA -drgania
1. Dekolt – obie ręce
2. Szyja
3. Policzki
4. Czoło z brodą (jedna ręka na czole, druga na brodzie)
5. Policzki
6. Czoło z brodą