--------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------
HOZZÁTÁPLÁLÁS KEZDETE 7-8 HÓ 9-10 HÓ
Állag: méz sűrűségű püré/BLW esetén párolt, Állag: Áttört, darabosabb püré Állag: Darabosabb püré, puha darabos falatok
puhább kézbe fogható falatkák Gyakoriság: Napi 1-2 kóstoltatás és/ vagy 1 kiváltott Gyakoriság: Napi 2-3 kóstoltatás / vagy 1-2 kiváltott étkezés
Gyakoriság: Napi 1 kóstoltatás étkezés (jellemzően tízórai) (jellemzően tízórai és /vagy uzsonna)
Egy étkezés mennyisége: 1-2 evőkanál, Egy étkezés mennyisége: 3-5 evőkanál, Egy étkezés mennyisége: 5-6 evőkanál,
(igény szerint lehet több is) (kiváltott étkezés esetében 120-150 ml) (kiváltott étkezés esetében 150-250 ml)
Hús: bevezetést követően heti 5x adható Hús: bevezetést követően heti 3-5x adható Hús: bevezetést követően heti 3-5x adható
Hal: bevezetést követően heti 1X adható Máj: bevezetést követően heti 1x adható Máj: bevezetést követően heti 1x adható
Gluténtartalmú ételek: bevezetést követően Hal: bevezetést követően heti 1-2X adható Hal: bevezetést követően heti 1-2X adható
heti 3-5 alkalommal (vassal dúsított gabonakása) Tojás: Heti 1 db Tojás: Heti 2 db
Olajok: bevezetést követően legalább Gluténtartalmú ételek: bevezetést követően heti 3-5 alkalommal Gabona: napi 1-2 alkalommal
naponta 1X 100ml püré/ 1 kávéskanál Gabona: napi 1-2 alkalommal Olajok: 100ml püré/ 1 kávéskanál
Fehérjeszükséglet: 1,1-1,3 gramm/ testtömeg kg/ nap Olajok: naponta 1X 100ml püré/ 1 kávéskanál Javasolt energiabevitel: 620- 720 kcal/ nap
Javasolt folyadékbevitel: 130-155 ml/ ttkg/ nap Javasolt energiabevitel: 570- 670 kcal/ nap BEVEZETHETŐ ALAPANYAGOK:
Javasolt folyadékbevitel: 125- 145 ml/ ttkg/ nap
ZÖLDSÉG GYÜMÖLCS FEHÉRJE GABONAFÉLÉK Bab, Zöldbab Paradicsom Bors
BEVEZETHETŐ ALAPANYAGOK: Csicseriborsó Tápióka Citromhéj (kezeletlen)
BEVEZETHETŐ ALAPANYAGOK: Brokkoli Pasztörizált sajt Csicsóka Gyömbér
Uborka
Cukkini Joghurt (natúr) Endívia Menta
Édesburgonya Csirkehús Zeller
Fiatal Nyári tök Vaj Fokhagyma Szerecsendió
Burgonya Pulykahús Áfonya
Paszternák Kefír Hagyma Ánizs
Sertéshús Dinnye
állat
Sütőtök Tojás
Petrezselyemgyökér Karfiol Cseresznye Curry
Marhahús
Alma Sárgaborsó (passzírozva) Tárkony
Máj (heti 1x) Karalábé Szőlő
Avokádó Sárgarépa Gesztenye (natúr)
Hal Káposzta Kiwi Metélőhagyma
Banán Zöldborsó (passzírozva) Nektarin
Zab Kelbimbó Csillaggyümölcs Pirospaprika
Körte Köles Papaja
Rizs (basmati) Kukorica Datolyaszilva Borsikafű
Mangó Darált lenmag Sárgabarack
Barna rizs Lencse Licsi Lestyán
Őszibarack Quinoa Szilva
Búza Póréhagyma Meggy Szegfűszeg
Lenmagolaj Kuszkusz Füge (friss)
Paprika Kókusz Babér
Vanília Repceolaj Bulgur Kókuszolaj Spárga Narancs, Tejföl
Fahéj Olivaolaj
Petrezselyem, kapor, bazsalikom, kakukkfű, rozmaring, Spenót mandarin, Túró
Margarin Napraforgó olaj
oregano Padlizsán citrom leve Hajdina
Amarant
VARIÁCIÓK ÉTKEZÉSEKRE sze
rint
vagy / és követő cs
ecs
em
FOLYADÉK VARIÁCIÓK ÉTKEZÉSEKRE
ny őt
igé áp
ej

+ + +
t

sz
ya

vagy / és követő cs

+ +
er

rint
An

FOLYADÉK

VARIÁCIÓK ÉTKEZÉSEKRE
sze ecs
k
b. 5

ny em
őt
igé
OO

HÚS, HAL, áp
ej gy / és követő
ml/ na

TOJÁS, nt va

+
t

+ +
sz
cse FOLYADÉK
zeri
ya

cse
er
TEJTERMÉK ys
An

+ + +
mő

+
én

+ +
k
ig tá
b. 5
ZÖLDSÉG ej p
p

OO

sz
t
HÚS, HAL,

ya
GABONAFÉLÉK

er
An
GYÜMÖLCS

k
TOJÁS,
ml/ na

b. 5
+ + +
TEJTERMÉK

OO
+ + + + +
HÚS, HAL,

ml / n
ZÖLDSÉG
p

TOJÁS,
TEJTERMÉK
GABONAFÉLÉK

ap
GYÜMÖLCS ZÖLDSÉG

GYÜMÖLCS GABONAFÉLÉK

+ + +
+