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हरियाणा के न्द्रीय विश्वविद्यालय

महेन्द्रगढ़, हरियाणा
योगविभाग
पातञ्जल योगसूत्र - Pātañjala Yogasūtra, Unit-III

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विम्ि प्रश्नों के उत्ति दीविए -
अष्ागां योग का िणणि पातांिल योग सत्रू के वकस पाद में है?
महवषण पतांिवल िे अष्ागां योग से क्या लाभ बताए हैं?
अष्ागां योग में कौि-कौि से आठ अगां हैं?
अतां िांग योग वकसे कहा िाता है
बवहिांग योग क्या है?
यम औि वियम से आप क्या समझते हैं?
महवषण पतांिवल िे आसि के परिणाम क्या बताएां हैं?
महवषण पतांिवल िे प्राणायाम कििे के क्या लाभ बताए गए हैं?
धािणा वकसे कहा गया है?
समाि को परिभावषत कीविए।

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