ඇසට නෙොනෙනෙන්ෙො වූ න ෝග නකොන ෝෙො වව සහ පුද්ගෙනහකු තුෙ දිෙ 14
කො ක නිසො ඇති වෙ න ෝග ආයුර්නේදනේ භූත
විදයො තන්රනහි ක්ෂස න ෝග නෙස හැඳින්නේ.
නේවො අදෘෂය ්‍රිමි ර න ෝග ගටහටද වැනේ. ඇසට
නෙොනෙනී න ෝග ඇති ක න්ෙොවූ නෙවැනි න ෝග අද
වෙවිට ෙවීෙ විදයොනේ දක්වෙ බැක්ීරිහො හො
වව ස ආසොදෙ නෙස අර්ථ කථෙහ කෙ හැක.
තුන්කල් දැක්ෙක් සිත වූ ආයුර්නේද
දර්ශෙනේ නෙනේ කලින් කළට ෙැමි රනටෙ විවිධ
න ෝග ෙැඩ ෙැවැත්වවීනෙි දැනුනෙන් යුක්තයි.
සෑෙවිටෙ නින ෝගී පුද්ගෙහොනේ නින ෝගී බව
ආ ක්ෂො ක ගනිමි රන් න ෝගහක් වැළදීෙට නෙ
ඉන් ආ ක්ෂො වීෙ ආයුර්නේද සංකල්ෙ වෙට අනුව
ඉතො වැදගත්වහ.
නෙොව පු ො ෙැතින මි රන් නේ වෙ විට අෙ
ටටද ඇතුළු ව ඇති නකොන ෝෙො වව සහට
තවෙත්ව නිසි ප්‍රතිකො ක්‍රෙහක් නසොහොනගෙ
නෙොෙැත. එනහත්ව අෙට නේ සදහො නෙ සූදොෙේ
වීෙක් නි න්ත නහන් සිදුකෙ හැකිහ. එහ
අවදොෙෙට නෙ නහොද සූදොෙෙක් වනු ඇත.
ක ොක ෝනො වෛ සය යනු කුමක්ද?
නකොන ෝෙො වව ේ හනු සතුන් අත බහුෙව
දක්ෙට ෙැනබෙ වව ේ සූහහහකි. නකොන ෝෙො
වව සහ මුලින්ෙ හඳුෙොගනු ෙැබුනේ 1960
දශකනේදීහ, මීට නෙ නෙොව පු ො භීතිහක් ඇති
ක මි රන් 2002-2003 කොෙනේ ෙැතිරුණු සොර්ේ
වසංගතහට හො 2012-2013 කොෙනේ ෙැතිරුණු ෙර්ේ
වසංගතහටද නේතු වූ වව සහද අහත්ව වූනේ නෙෙ
නකොන ෝෙො වව ස කෝඩහටහ.
නේවො නකොන ෝෙො වව ස ෙමි රන් හැඳින්නවන්නන්
නෙෙ වව සනේ ේවූපෙහ ිරුනේ ැසේ වෙල්නෙි
නහවත්ව නකොන ෝෙොනවි හැඩහට සෙොෙ වීෙ
නිසොහ.
ක ොක ෝනො වෛ සය ෛයොප්ත ව ෛනකන
ක කේද?
නබොනහෝ නකොන ෝෙො වව ේ නවෙත්ව
නසේප්‍රතිශයොව ඇති ක ෙ වව ේ නෙන් ෙැතින යි.
• ෙොසනේ Swab ෙබො ගැනීෙ සහ
ෙෙට ගුටෙහ නවමි රන් ෙැවතිහ හැක Nasopharyngeal aspirates ෙබො නගෙ Real
time PCR සිදු ක හදුෙො ගත හැකිහ.
්‍රිහොකො ව වනුනේ දිෙ 6 ත්ව 8 ත්ව අත කොෙහක් නිසි ප්‍රතික ො යක් තිකකදද?
ෙෙටක් බව දැෙට නසොහො නගෙ ඇත.
• නිශ්චිත ප්‍රතිකො හක් නෙොෙැත.
• ආසොදිත සතුන් ෙගින් • නකොන ෝෙො වව ේ සඳහො එන්ෙතක්
• ,පුද්ගෙයින්නේ කැේස සහ කිවිසුේ හොෙ නෙොෙැත.
ෙගින් ෙරිස හට එකතුවෙ වව ස ෙගින්, • නකොන ෝෙො වව ේ ආසොදෙහ වැළැක්වීෙ
සඳහො, නසේප්‍රතිශයොව වළක්වො ගැනීෙ
• ආසොදිත පුද්ගෙනහකුනේ දෑත්ව නහෝ මුහුට සඳහො ඔබ ක ෙ නද්ෙ කෙ හැක
ේෙර්ශ කි වනෙන් • ,නබොනහෝ විට න ෝග ෙක්ෂට තනිවෙ ෙහව
හනු ඇත.
• නහෝ ආසොදිත පුද්ගෙයින් ේෙර්ශ කළ
ක ොක ෝනො වෛ සය ආසොදනය
උෙක ට, වැනි දෑ ේෙර්ශ
කසෞඛ්‍ය ස්පනනන මැදි විකේ පුද්ගලයනට
කි වනෙන් නකොන ෝෙො වව සහ ෙැතිනර්.
බ පනවල වර්ජනයක් කනොකේ.
ක ෝග ලක්ෂණ කමොනෛොද?
අෛදොනමට කපන සූදොන් කෛමු
සොෙොෙයනහන් නසේප්‍රතිශයොවට සෙොෙ න ෝග
ෙක්ෂට වෙ
01. උට, කැේස, නසේප්‍රතිශයොව
02. හුේෙ ගැනීනේ අෙහසුතොවහ
03. නකටි හුේෙ ගැනීෙ
04. දිහ නෙස ෙළෙහ පිටවීෙ
05. ිස දහ
06. උගුනර් නේදෙොව
07. ඇඟෙත නේදෙොව
දුර්වෙ ප්‍රතිශක්තික ට ෙද්ධතිහක් ඇති අහට,.
01. නිේනෙෝනිහොව
02. වකුගඩු අක්‍රීහතොවහ
03. ෙ ටහ
ඇති විහ හැක.
ක ොක ෝනො වෛ ේ ආසොදනය හදුනො
නකොන ෝෙො න ෝගහට ප්‍රතිකො හක් නෙොව වව සහ
ගනකන ක කේද ?
ශ ව ගතවී න ෝගහ වැළදීෙ වළක්වොෙෙ උෙක්‍රෙ
• ූහලිකව ශ ව නේ උෂ්ටත්වවහ ඉහෙ හෙ
අත (උට), ඖෂධීහ ධූෙොහෙහ
• උට සදහො ූහලික ෙ වක්ෂටහ සිදු නකනර්.
• නකොන ෝෙො වව සහකින් ආසොදෙහ සිදුවී  නිවස නහෝ ඔබනේ ආහතෙ දිෙෙතොෙ
ඇත්වදැයි නසොහො බැලීෙට විෂබීජ හ ටහට දුේ අල්ෙන්ෙ . ඖෂධීහ
 ද්‍රවය ෙගින් දුේ ඇල්ලීනෙන් න ෝග කො ක
විෂබීජ විෙොශ ක යි.
 එනේෙ ෙරිහ ටහ ක ෙ ඇදුේ ආදිහද
නෙනේ ධූෙොහෙහට ෙක් කළ යුතුහ.
 දුේ ඇල්ලීෙ සදහො අබ, ෙදුැසතෙො නකොළ,
නෙරුේකොහේ,ගුගුල්,වදකහ,අගිල්, සුදුලූණු
නෙොතු,සුවද නකොේටන්, නකොනහොඹ නකොළ,
නික නකොළ, නදි නකොළ , ආදිනහන් එකක්
නහෝ කිිෙහක් එක් ක ගත හැකිහ
 ඖෂධ ද්‍රවය තැේූ වතුරින් ේෙොෙහ කි වෙ.
 ේෙොෙහ ට ගන්ෙො වතු ට නවනිවැල් ගැට ,
අමුකහ, නකොනහොඹ නකොළ , ත්වෙල්, , ඉත්වත
නකොළ ,කහට නෙොතු තැේූ ජෙහ ගත
හැකිහ.
 ඔසු ඇගට ේෙර්ශ වෙ නේ ෙැළද සිීෙ
නේ සදහො නෙැසේකොහේ , වදකහ
නහොදොගත හැකිහ.
 ශ්චවසෙ අෙහසුතො සදහො ෙොවේටො නකොළ ,
නික නකොළ,නදි නකොෙ නහෝ ෙැගිරි කුෙනේ
ශොක නකෘළ දුේ ඇල්ලීෙ කළ හැකියි.
ප්‍රතිකකක්තිකය ෛවෛන ආහො පනොන
ඉගුරු, නකොත්වතෙල්ලි ,නවනිවැල්ගැට, සුදුලූණු ,
නෙල්ලි, සකිද එකක් නහෝ කිිෙහක් තේබො
බීෙ.
නකොත්වතෙල්ලි තෙො ැසහක් නෙනගන්ෙට තබො
උදෑසෙ නෙ ො බීෙ.
බංනකොනහොඹ නහෝ කි ොත තැේූ ජෙහ නකොනහොඹ
නෙොතු තැේූ ජෙහ ෙොෙහ. ( දිෙ කිිෙහකට ව ක්)
එනේෙ නෙොෙ කුඩුේබහ නකොළ කැද , නගොටුනකොළ
කැද , හීන්නබෝවිටිහො කැද ෙොරුනවන් ෙොරුවට
ෙොෙහ කි වෙ .
නිල් කටන ොඩු ෙල් , තු නෙොකුැස වදෙල් තැේූ
වතු ෙොෙහ කි වෙ.
හැකි හැෙවිට නද්ශිහ ආහො ෙොෙ ආහො හට එකතු
ක ගන්ෙ.
එනේෙ ආ ක්ෂො ක ගත යුතු ෙ වෙ කුඩො
දරුවන්නේද ප්‍රතිශක්තික ටහ ඉහෙ ෙැංවීෙට
පිහව ගත යුතු යි..
ඒ සදහො සුදුසු ෙ ඖෂධහ ත කල්කහයි..
භොවිත උෙනදේ සදහො සුදුසුකේ ෙත්ව ආයුර්නේද
වවදය ව හකුනගන් නතො තුැස දැෙගන්ෙ
ක ොක ෝනො ෛලින ෛළකිනන
ක් ගැනත් දැනගනන
ගත බෙ වඩමු
වව සහ වොතනේ නෙොැසනඳෙ අත නෙොෙවට නකොන ොෙො ෙැඩෙමු..?
ෙතිත වෙ බැවින් එහ වොතහ ෙගින් සේනේෂටහ
නෙොනේ.
නකොන ෝෙො වයි සහ නෙෝහ ෙතුපිටක් ෙත
වැටුෙ විට එි ජීව කොෙහ ෙැහ 12 කි.
එබැවින් සබන් හො ජෙහ සෙග අත්ව නේදීෙ
ප්‍රෙොටවත්ව නේ.
නකොන ෝෙො වව සහ න දි ෙත වැටුනු විට ජීව
කොෙහ ෙැහ 9 කි. එබැවින් ඇඳුේ නේදීෙ නහෝ ෙැහ
නදකක් ිරුට නි ොව ටහ වීෙ ෙගින් එහ විෙොශ
කෙ හැක.
වව සහ මුල් අවේතොනේදී උගුනර් හට
ගනී.නිත උණු ජෙහ වරින් ව ෙොෙහ කි වනෙන්
වව සහ උෂ්ටත්වවහ නිසො විෙොශ වී හයි....
වව සහ අත්වනල් ැසදුනු විට ජීව කොෙහ මි රනිත්වතු
10 කි. එබැවින් ඇල්නකොනහොල් ෙගින් විෂබීජහ ටහ
කෙ හැක.
වව සහ අංශක 26-27 උෂ්ටත්වවහකට
නි ොව ටහ වුවනහොත්ව එි ජීව කොෙහ අවසන් නේ.
උණු වතු සහ ිරු එළිහට නි ොව ටහ වීනෙන්
නෙහ ඉටුනේ.
ශීත කළ ආහො නෙොගැනීෙ වැදගත්වහ.
ෙද උණුසුේ වතු , ගේමි රරිේ ඇට තැේූ වතු හො
ලුණු වතු ෙගින් උගු නේදීනෙන් විෂබීජ විෙොශ
වෙ අත වව සහ නෙටහලුවෙට කොන්දු වීෙ
වළක්වයි.
ඉගුරු,නවනිවැල් ගැට,නකොත්වතෙල්ලි වැනි
ඖෂධීහ ෙොෙහන් නගන් ඉහෙ ප්‍රතිශක්තිහක්
ෙැනබෙ නිසො ඒවො ෙොෙනහන් වව සනහන්
ආ ක්ෂො වීෙට හැකිහොවක් ෙැනබනු ඇත
සිහලුෙ මුව ආව ට වලින් වව සනහන් ප්‍රකොශෙහ
ආ ක්ෂො වීෙට හැකිහොව ඇත.
ආයුර්නේද ප්‍රජො නස ්‍ය ඒකකහ
සැ සුම - වෛදය ලක්කොනව ුණණසිහහ ගගවට නකෝ ළහ