I.

 Masszázs élettani hatásai

 Fogások hatásai

 Anatómiai ismeretek

 Klinikai ismeretek

 Fájdalomkapu elmélet
A fájdalom circulus vitiosusának megszakítása

 A lokális és általános keringésjavítás

 A szöveti anyagcsere fokozása

 Az izomtónus normalizálása

 A szervezet általános állapotának javítása

Látható elváltozások:

 Bőr színe  Ízületi és szöveti

duzzanat
 Bőrelváltozások
 Ízületi deformitások
 Bőr turgora

 Izomtónus
Tapintható elváltozások:

 Bőrhőmérséklet

 Kötőszövet mobilitása

 Az izmok tónus állapota

 Az ízületek, izmok nyomásérzékenysége

 Ízületi és szöveti duzzanat

Közvetlen hatások:

 A mechanikai kompresszió a vénás keringés

fokozódásához vezet /izompumpa hatás/

 A nyirokáramlás gyorsulása

 Az intersticiális folyadék térfogat csökkenése

 Ödéma felszívódás
 Vazoaktív anyagok felszabadulása

 Mikrocirkuláció növekedés

 Fokozott kapillarizáció /shunt hatás/

 A vértérfogat emelése

 Harántcsíkolt izmok oxigén és tápanyag ellátása

javul

 Ízületi nedvkeringés fokozása

 Izomtónus reflexes szabályozása

 Pulzus frekvencia növekedés

 A vérnyomás szabályozása

 A légzés optimalizálása

 A test hőmérsékletének emelése

 Az izom teljesítményének javítása

 A szervezet fizikai és pszichés állapotának

javítása
 Pszichés kontaktusteremtés, relaxáció

 Előmelegítő szerep: enyhe hyperaemiát okoz

 Enyhe nyomás nagy testfelületen: nyugtató hatás

 Fájdalomcsillapító hatás: csökkenti az idegvégződések

ingerlékenységét

 Szarupikkelyek leválását segíti

 Erősebb simítás a bőr alatti ktsz. sejt közötti terében

felhalmozódott folyadékot mobilizálja, felszívódását
segíti
 Mély (bőr alatti ktsz., inak, izmok, idegvégződések)

 Olyan kapillárisok is kinyílnak, amik nyugalomban nem: „SHUNT HATÁS”

 A hisztamin termelődés helyileg fokozódik

 Vazoaktiv hatás (erek permeábilitása /áteresztő képessége nő)

 Fájdalomcsökkentés

 Izomtónus szabályozás

 Bőrregeneráló (elhalt hámsejtek leválnak…, kötőszövet regeneráló)

 Myalgiás csomók felszabadítása

 Távolhatás (adott szelvényben)

 Elsősorban az izomzatra hatunk vele
 Nem okozhat fájdalmat, utána kellemes frissítő
érzés
 értágító,
 tonizáló vagy lazító
 A kóros anyagcseretermékeket kipréseljük az
izomból
 A vér O2 tartalma nő, lágyrészeket, ktsz-et
mobilizáljuk, izmok rugalmasságát javítjuk
 Izomtónus normalizáló hatású
 Stressz →izomban relatív ischaemia → anyagcsere
dysfunkció
 Nyugtató

 Tónuscsökkentő

 Az idegek ingerlékenységét csökkenti

 Idegkilépési pontokon alkalmazva

fájdalomcsillapító hatású

 A csontról nem elemelhető izmok lazítófogása

 Mellkas vibrálása: nyákoldó hatású

 Has vibrálása: perisztaltika fokozó

 Rövid ideig tartó ütögetés: bőrerek összehúzódnak, tónusuk nő,
kapillárisok szűkülnek

 Frissít

 Hosszú ideig tartó ütögetés: bőr+ bőr alatti ktsz. kapillárisait

kitágítja, érfal tónusa csökken, bőr kipirul, felmelegszik

 Fokozza az izomtónust

 „Szívkímélő”: a testben a vér eloszlását megváltoztatja(a vér a ktsz-

be kerül)

 Az izomzat regenerációs folyamatai felgyorsulnak

 A hát, mellkas ütögetése : bronchus szekréció elősegítése

 Csontrendszer

 Izomrendszer

 Idegrendszer

 Funkcionális anatómia
 Kórképek

◦ Kialakulásuk

◦ Lefolyásuk

◦ Szövődmények

◦ Terápiás lehetőségek
Cervikogén (cervikális eredetű):
Jellemzői:
 állandó, tompa, egy-, vagy kétoldali,
 sokszor a suboccipitalis területről származik,
és a frontalis, retro-orbitalis, temporalis
régióban jelenik meg.

Okai:
 nyaki ízületi, izom, fascia, vagy ideg
rendellenességek.

Tünetei:
 szédülés, fülcsengés, hányiger, hányás
 beszűkült passzív nyaki mozgathatóság,
 nyaki izmok kontúrjának, tónusának, valamint
az aktív nyújtásra adott válaszának változása,
 nyaki izmok abnormális gyengesége
 nyaki mozgáspálya beszűkülése
A fejfájást generáló testtartás
 a felső cervikális régiónál kilépő idegek direkt
nyomása
 kialakulhat az atlantoaxialis ízület
károsodása,
 A frontális fejfájás a suboccipitalis izmokból
származik,
 temporalis panaszt a trapesius felső része, a
splenius capitis és cervicis
 erector spinae kötöttsége
 nyaki flexorok gyengesége

 A nyaki izomtréning
 testtartás korrekciója
 A lúdtalp kialakulhat:

 Állás járás kezdete kisgyermekkorban. Ha a szülők erőltetik a felállást, a járást,

többet állítják fel a gyereket, mint ahogy önmagától felállna, túlterhelik a lábát.
 Óvodáskor, iskoláskor kezdete. A megváltozott körülmények közé került gyermek
lába megfelelő tréning nélkül túlterhelésnek lehet kitéve. Az izomzat kifáradva
nem képes aktívan fenntartani a láb formáját és ezt követően a láb szalagjai is
meglazulhatnak.
 Pubertáskori gyors növekedési periódusban a hirtelen súlygyarapodás szintén
túlterhelést jelenthet.
 Hosszabb fekvéssel vagy inaktivitással járó állapotok után kellő tréning nélkül a
láb aktuális „túlterhelése” szintén lúdtalp kialakulásához vezethet.
 A mozgásszegény életmód és a civilizált életkörülmények szintén elősegítik a
lúdtalp kialakulását. A sima, kemény, rugalmatlan útburkolat fölöslegessé teszi a
lábizmok aktív működését, így elgyengülésükhöz vezet. A rossz cipő viselése
szintén negatív hatással van a láb boltozatos szerkezetére. A sarkat valgus irányba
döntő cipő megteremti a feltételt a hosszanti boltozat lelapulásához, a magas
sarok az előláb túlterheléséhez, a harántboltozat süllyedéséhez vezet, a kemény
talp rugalmatlanságánál fogva károsítja a lábboltozatokat.
 A lúdtalp tünetei: a boltozatok szemmel láthatóan lelapultak, a lábak járás közben
kifelé vagy befelé fordulnak, fáradékonyságról, láb- és lábszárfájdalomról esetleg
derékfájdalomról panaszkodnak.
 A masszázs kezelés szempontjait meghatározó tünetek:
- Láb-, lábszár fájdalom
- Fáradékonyság, a fizikai terhelhetőség csökkentése az alsó végtagban
- Gyengült láb-, lábszárizomzat
- A megváltozott statikai viszonyok miatt térd, comb, deréktáji fájdalmak is
jelentkezhetnek
- Esetenként a láb pronációs kontraktúrája alakulhat ki
A masszázs kivitelezése:
A láb- és lábszár kezelése a hangsúlyos. A fájdalom csökkentése miatt sok lazító,
rázófogás gyúró fogásokkal kombinálva, amelyek az izomerősítést szolgálják.

 A kezelést mindig a lábfejnél kezdjük és a boka környékén majd a lábszáron

folytatjuk.

 Először a szalagok lefutásával párhuzamosan, majd arra merőlegesen a bokacsont

és a sarokcsont közüli szöveteket erős nyomással, körkörösen dörzsöljük.
 Hasznos az egész lábfej átgyúrása mindkét kézzel úgy, hogy a lábközépcsontok
szinte elmozduljanak.
 A bokát erős, rövid félkörös és körkörös dörzsöléssel masszírozzuk, majd
fokozatosan haladunk a lábszárra.
 a flexorokat gyúrjuk át erőteljesen, különösen a M. triceps suraet, majd a
mélyrétegben is erőteljes gyúrást végzünk.
 Ezután a lábszár oldalán haladunk végig, hosszanti, erős simító mozgással, végül
a lábszár elülső részén a sípcsonton periosztális masszázst alkalmazunk.
 Széken ülünk, egyenes háttal, térdünket derékszögben hajlítva a talp
mezítláb támaszkodik a talajon. A lábujjakkal erőteljesen bekarmolunk,
a nagylábujj és a sarok között egy alagutat képezünk, néhány
másodpercig megtartjuk, majd kisimítjuk a talpat a talajon, terpesztjük a
lábujjakat. 15-20x ismételjük. Tipp: a lábujjakkal bekarmolás végzését
úgy lehet megtanítani gyerekeknek, hogy egy ceruzát próbáljon meg
felemelni a talajról a lábujjaival

 Az előző mozdulatot végrehajtva előre araszolunk a talajon, majd vissza,

5x haladunk előre és hátra.

 Bekarmolunk a lábujjakkal és a belső talpszélünket megemeljük,

megtartjuk néhány másodpercig, majd kisimítjuk a talpat a talajon,
terpesztjük a lábujjakat. 15-20x.

 Lábujjhegyre állunk, majd sarokra gördítjük a lábunkat és hátrafeszítjük

a lábfejünket, de a lábujjakat egyenesen tartjuk, megtartjuk néhány
másodpercig ezt a helyzetet. 15-20x.

 Álló helyzetben megkapaszkodunk a szék támlájába, függőlegesen

tartva a törzset lábujjhegyre emelkedünk, megtartjuk néhány
másodpercig. 15-20x.

 A gyakorlat végzése után megnyújtjuk a vádli izmait.

10 és 16 éves kor között kezdődik, 17-18 éves korra zárul le
szövődményei, a korai "csigolyakopás", porckorong problémák, fájdalmak.

A csigolyatestek porcos fedőlemezeinél fejlődési zavar lép fel

porckorong-darabok hatolnak be a csigolyatestbe.
Schmorl-csomók

A kezdeti stádiumban nagyon ritka a fájdalom,

• gyors fáradékonyság
• hanyag testtartás
• érintett csigolyák nyomásra, ütögetésre érzékenyek.
• Fokozatosan kialakul a gerinc mozgásainak beszűkülése

A második, aktív vagy florid stádium, gyakoribb fájdalmak

• háti gerincszakasz fokozott görbülete
• fokozott ágyéki és nyaki homorulat.
• vállak előreesnek, a medence előrebillen, és a csípőhajlítóizmok megrövidülnek.

Ha az ágyéki szakaszon jelentkezik a betegség, akkor a normális ágyéki homorulat csökken, és

kialakul a lapos hát. Ebben az esetben gyakoribb a fájdalom, elsősorban ezért fordul orvoshoz a
beteg, míg a hátcsigolyákat érintő formánál a deformitás miatt.

Az utolsó stádium végigkíséri az egész életet.

Még gyakoribbak a fájdalmak, rossz tartás miatt folyamatosan romló állapot
Megelőzés
has- és hátizmok rendszeres edzése,
az úszás, az olvasás hason fekve,
Ergonómia
kerülendő a versenysport,
a nehéz terhek cipelése.
Kezelés
amíg a növekedés be nem fejeződik,
aktívan célzott izomerősítéssel,
passzívan fűzővel lehetséges.
Musculus erector spinae és a Musculus
erector trunci erősítése, úszás

Masszázs kezelése:

Egy és kétkezes hosszanti simítás fokozatosan

egyre mélyebben
Erőteljes ujjbegyes dörzsölések elsősorban a
paravertebrális részen
Tovafutó kiemelt gyúrás paravertebrálison

zsugorodásra hajlamos izmok nyújtása,

a hátsó comb és lábszárizmok,
a combközelítő
egyenes hasizom,
a bordaközti izmok,
a mellizmok,
oldalsó és hátsó nyakizmok. A gerinc-, mellkas-,
Erősíteni kell váll- és csípőmobilizáló
a hátizmokat, gyakorlatokkal javítható
a ferde és haránt hasizmot, a szövetek táplálása, az
a csípőnyújtó, ízületek
a combtávolító izmokat. mozgásterjedelme.
 Arthritis.
 szalagok elmeszesedése
 gyulladásos folyamat,
 SI ízülettől indul.
 Kyphozis, merev tartás, anteflexio, merev csípő
 mellkas beszűkülése
 hasüreg

 Masszázs kezelése:
 A sacrum perioszteális masszázsa
 Kétkezes hosszanti masszázs a gerinc két oldalán alulról
felfelé. A csigolyák haránt nyúlványainak és a lapockák
felületének, valamint a bordák háti részének kezelése. (PIP)
 Fenyőfa
 körkörös tovafutó dörzsölések a csigolyáktól távolabb az
egész háton
 Paravertebrális izmokon gyúrás

 A masszázst mindig aktív-passzív légző mozgásokkal kell

kombinálni.
 A mellkasi mozgáskorlátozottság miatt a Bectherewes
beteg gyakran igénybe veszi segítőként a hasizomzatát.
 A perifériás ízületek, elsősorban a kéz és a
láb kisízületeinek krónikus, szimmetrikus
erozív gyulladása, mely súlyos
deformitásokhoz, kontraktúrákhoz, az ujjak
ulnaris deviációjához és az interosseus izmok
atrophiájához vezet.

 Gyulladás!
 Heberden arthrosis az ízületek krónikus degeneratív
elváltozásai, azon belül a kéz polyarthrosisai közé tartozik.
Az elváltozás helye a kézujjak distalis interphalangealis
izületei (ujjvégek ízületei).

 A Heberden arthrosis a DIP ízületek hátoldalán lencsényi,

borsnyi kemény, fájdalmatlan csomók formájában jelenik
meg. Kialakulásuk több éves folyamat, tünetmentes
periódusokat heveny gyulladásos fellángolások váltják.
Ezek vezetnek fokozatosan az ízületi porc
degenerációjához, az arthrosishoz.
 Kültakaró
 Lassan növő fájdalmatlan csomó(k) az ujjvég(ek)en
 Bőrpír a kézujjak bőrén a középső és végpercei közötti
ízületek felett
 Kemény csomók az ujj bőre alatt a feszítő felszínen
 Kézujjak bőre meleg az ízületek felett
 Mozgásszervi panaszok
 DIP ízületi fájdalom a kézen
 Indítási fájdalom a kéz kisízületeiben mindkét kézen
 Kézfájdalom
 Reggel jelentkező ízületi merevség a kéz kisízületeiben
mindkét kézen
 Terhelésre fokozódó kisízületi fájdalom mindkét kézben
 Dagad a kézujjon a körömhöz közelebbi ízület
 Kézujjak körömhöz közeli ízületei dagadtak
 Fáj a kézujjak vége nyomásra
 Körömperc hajlítása és nyújtása beszűkűlt kézujjon
 Meggörbült kézujjait nem tudja kiegyenesíteni segítséggel
sem
 Végperc nem hajlik kellően a kézujjon
 Végperc nyújtása nem teljes
 Mintha "berozsdásodtak" volna a beteg ujjai
 Mozgásszervek
 DIP ízületek subluxált helyzete a kézujjakon
 DIP-ízületek csomós duzzanata a kézujjakon
 Duzzadt DIP ízület a kézen
 Hosszú ujjak DIP ízületei flexiós tartásban mindkét kézen
 Végpercek deformáltak mindkét kézen
 Nyomásérzékeny a kézujjak distális phalanxa
 Nyomásérzékenység a DIP ízületekben
 Nyomásérzékenység a beteg kéz kisízületeinek területén
 Porckemény tapintatú csomók a kéz DIP ízületeinek
ízperemein
 DIP ízület mozgatása minden irányban korlátozott a kézen
 DIP ízületben extenziós mozgás csökkent
 DIP ízületben flexiós mozgás csökkent kézujjon
 DIP ízületekben csökkent mozgásterjedelem
 DIP ízületekben flexiós kontraktúra
 DIP ízületek aktív mozgása akadozik a beteg kézen
 Gyakoribb szövődmények:
 Csont, izom és kötőszövet betegségei
 Izületi gyulladás,k.m.n.
 Másodlagos többízületi arthrosis
 Erosiv osteoarthrosis
 Kézujj(ak) deformitása
 Pathologiás ízületi dislocatio és subluxatio, m.n.o.
 Izületi contractura
 Ízületi ankylosi
Bouchard arthrosisnak nevezzük a kéz proximalis interphalangealis
izületeinek (PIP) arthrosisát.
A degeneratív mozgásszervi megbetegedés, kéz polyarticularis arthrosisos
megbetegedése.
Betegség lefolyása:
 Az arthrosis (porckopás), az ízületi felszíneket borító porc degeneratív
(elfajulásos) megbetegedése, mely a porcot és ízületet érő főleg
mechanikai hatások miatt fokozatosan évek, évtizedek alatt alakul ki.
Általában az idősebb korosztály megbetegedése.
 Az ízület deformációja, mozgásra fokozódó fájdalom és a
mozgásterjedelem beszűkülése jellemzik.
 ízületi rés beszűkülése, peremszéli osteophyták, subchondrialis sclerosis
és subchondrialis cysták.
 Ankylosis
Terápia:
 Felvilágosítás
 súlyos funkciózavart nem eredményeznek.
 Kezdeti gyulladásos szakaszban nonszteroid gyulladáscsökkentők,
 krónikus stádiumban lokális melegpakolások
 sebészi terápia - arthroplastica
csigolyák közötti kisízületek kopásos-degeneratív (elfajulásos) elváltozásait leíró gyűjtőfogalom.

csigolyák távolsága csökken,

összekötő szalagok meszesedése,
mozgásképesség jelentősen beszűkül
Leggyakoribb: derék (lumbago), nyak

 Tünetek
 fájdalom, csatornaszűkülés
 Nyak: gyöki tünetek (pl. izomgyengeség, érzészavar), kar felé sugárzik, kargyengeség
 derékfájdalom : depresszió, egyéb pszichológiai tünetek

 Kezelés
 Eleinte puha nyaki gallér,
 a nyak óvatos nyújtása
 Nem szteroid tart. gyulladásgátlók
 izomlazító gyógyszerek
 Fizikoterápia
 Gyógytorna
 A súlyfürdő kezelés
 Gyógyszeres fájdalomcsillapítás
 Gyógyszeres izomlazítás
spondylolysis – csigolyaív szakadás

spondylolysthesis - csigolyacsúszás.

leggyakrabban a deréktáji szakasz, sacrum - L5, ritkábban LIV-V

A spondylolysis típusai

Dysplasiás típus
 fejlődési rendellenesség
 kisizületek degenerációja.

Traumás típus: csigolyatörés

Isthmicus típus
fáradásos törés - rendszeres extrém gerinc flexió- extensió történik

A megfelelő csigolya tövisnyúlványa nyomásérzékeny

instabillá váló gerinc
gerinc körüli izomzat túlterhelését okozza.
Súlyos esetben villanyozó két lábba sugárzó fájdalom
lényege:
 csigolyák közti porckorong lelapulása, degenerációja

oka:
 a gerinccsatorna elülső kerületén húzódó szalag nyomása
 az anulus fibrosus külső kerületének becsípődése
 az intervertebralis ízületek instabilitása
 a gerinc statikai helyzetének megváltozása

tünetei:
 tünetmentes szakaszokat a tünetek fellángolása követ

a tüneteket kiválthatja:
 tartós fizikai megterhelés
 vibráció
 gerincet érő ismétlődő microtrauma
Tünetek
a nyaki szakaszon:
 a nyak mozgása szabad vagy
mérsékelten korlátozott
 mozgatáskor krepitáció érzékelhető és
mozgatási fájdalom
 nyaki izmok feszessége, fájdalma
 a felső (1-2-3) nyakcsigolyáknál
található elváltozás esetén:
 fejfájás és/vagy szédülés, fekete pontok  a hát (mellkas) ferde
látása, nyelési zavar
 a felső (3-4-5) nyakcsigolyáknál
található elváltozás esetén:
 vállfájdalom, palpitáció, légzés zavar
színesítheti a képet,
 az alsó (5-6-7) nyakcsigolyáknál
található elváltozás esetén:
 a felső végtagba sugárzó fájdalom
a háti szakaszon:
 a hát izmainak terhelésre, mozgásra
jelentkező fájdalma
 nyomásra jelentkező háti fájdalom
 hátfájás, hátfájdalom
 hátból a mellkasba sugárzó fájdalom
 a hát merevsége, túlzottan egyenes
tartása (a háti görbület kiegyenesedik)
 a törzset kevésbé tudja a beteg oldalra
hajlítani, fordulni
a lumbalis szakaszon:
 a lumbalis lordosis kiegyenesedett,
 az előre és az egyik irányú hajlítás
szűkül, a mozgás diszharmonikus,
 Paravertebrális izomzat az egyik oldalon
általában spasztikusabb
 a keresztcsont vagy a felette levő rés
nyomásra vagy ütögetésre érzékeny
megelőzés:
 a fizikai hatások elkerülése

gyógyszeres:
 ízületi és izomfájdalmak csillapítására alkalmas localis készítmények pl.:
Algoflex Gel, Arthrofluor Kenőcs, Diclac Gél, Fastum Gél,
 nem steroid gyulladásgátlók pl.: Advil, Aleve, Algoflex, Ibuprofen,
Nurofen, Voltaren
 egyéb fájdalomcsillapítók: Aspirin, Kalmopyrin,

konzervatív kezelés:
 fizioterápia pl. gyógytorna, masszázs, balneoterápia
 az izmok spaszticitásának csökkentése mechanoterápiával és izomlazító
tornával (víz alatti kezelések)
 a teherbírás növelése izomerősítő tornával
 fizikoterápia pl.: TENS kezelés,
 a kis és közepes frekvenciájú elektroterápia fájdalomcsökkentő hatása a
terápia hasznos kiegészítője.
Okai:
 Rotátor köpeny tendinitise, degenerációja

 Calcifikáló tendinitis a rotátor inaiban

 Ínruptúrák, részleges szakadások /trauma/

 Biceps hosszú fejének tendinitise

 Bursa subacromiale gyulladása

 Az ízületi tok letapadása

 Befagyott váll kezelése
Magas vérnyomású betegnél kerüljük a statikus nyújtást
az ízületi fejet le- és befelé húzza a vápába, megakadályozza a fej felfelé
ficamodását. a m. biceps brachii, m. supraspinatus, m. subscapularis, m.
infraspinatus, m. teres minor.

az ízületi fejet felfelé húzza a vápába, megakadályozza, hogy a felkar lefelé

ficamodjon a m. biceps brachii, m. triceps brachii, m. coracobrachialis, m.
deltoideus, m. pectoralis major.
Az egyik izomcsoport gyengülése esetén az ízületi egyensúly megbomlik.
Az első csoport gyengesége cranialis, a másiké caudalis subluxatiot
eredményez.
A dinamikus stabilitást a rotátor köpeny és a m. supraspinatus szinergista
munkája biztosítja.

Otthoni alapgyakorlat:
 kampóra, ablakkilincsre vagy bordásfalra akasztott zsinór húzása háttal
állva nyújtott könyökkel, falhoz simítva a karokat. Ez aktív,
tehermentesített, rányújtásos gyakorlat. Kiváló öngyógyításra.

 Gyulladás!!!!
 Passzív mozgatás
m. supraspinatus inának tartós megterhelése miatt degeneratív
és/vagy traumás károsodása, valamint ennek következményei.

Vezető tünet a fájdalom, mely akkor jelentkezik, ha a gyulladt

supraspinatus ín megerőltetés alá kerül.

 Mozgásszervi panaszok
◦ Vállfájdalom húzómozgásra enyhül
◦ Vállfájdalom mely a felkarba sugárzik
◦ Vállfájdalom mely elevatiora fokozódik
◦ Vállfájdalom tolómozgásra fokozódik
◦ Vállfájdalom, mely 45-120 fokos abdukcióban a legerősebb
◦ Vállfájdalom, mely 80-120 fokos abductionál a legerősebb
◦ Vállfájdalom, mely abductiora fokozódik
◦ Vállfájdalom, mely éjszaka erősebb
◦ Kar oldalra emelése a vízszintesig, gyengült
A fibromyalgia krónikus, nem gyulladásos
fájdalomszindróma

gyakran vegetatív és funkcionális tünetek

kísérik.

Gyógyszeres kezelés,
pszichoterápia,
mozgásterápia (aerobik),
elektro- és hidroterápia
 Alvászavar  Koncentrálási zavar
 Arthralgia  Gerincfájdalom
 Obstipatio  Palpitatio
 Depresszió  Tachycardia
 Libidocsökkenés  Tremor
 Dysuria  Légszomj
 Fáradtság  Premenstruációs feszültség
 Gyakori fejfájás, migrén  Alagút szindróma
 Izomfájdalom  Szédülés
 Hajhullás  Hallászavar
 Hidegérzékenység  Rekedtség
 Hőemelkedés  Szem- szájszárazság
 Izzadás
 Feledékenység
Kezelése

 az izomfeszülés és - fájdalom miatti

csökkent aktivitás circulus vitiosusának oldása,
 külső és belső relaxáció,
 a fizikai aktivitás, az aerobkapacitás fokozása,
 a munkaképesség helyreállítása.
 Klasszikus svéd masszázs az izomspasmus oldására,
a fájdalom csökkentésére.
 A klinikai hatást részben hisztamin felszabadítással,
a lokális keringés fokozása révén, a szöveti mobilitás
javításával éri el, az eredmény a fájdalom
csökkenésében és a mozgáshatárok javulásában
mérhető le.
 Mozgásterápia
 Gyógyszeres kezelés
 Pszichoterápia
 ágyéki gerinc (LI.-LV. Csigolyák) és a keresztcsont,
 sacroiliacalis izület elváltozásai
 Lumbagonak
 alsó végtagokba is kisugároznak, lumboischialgia
 Oka
 porckorongok elfajulása - alaki és működési
változása
 kisizületekben és a környező lágyrészekben létrejövő
degeneráció, mészlerakódás,
 feszes sacroiliacalis izület.
 A porckorongok leggyakrabban az L.IV.-V. és L.V.-S.I.
csigolyák között betegednek meg (az L.III.-IV. közötti
porckorong a combideg gyökét nyomja, az alatta lévő
korongok az ülőideg gyökeit).
Derékmasszázs
 beteg a hasán fekszik.
 has alá párnát helyezhetünk.
 Simítás – dörzsölés - gyúrás
 Periostealis kezelést végezhetünk a keresztcsont
felületén ujjbeggyel vagy ujjkúppal.

 Kisugárzó végtagfájdalmak
 M. Gluteus max.
 rezegtetés nyugtató és fájdalomcsillapító hatású.
 lumbális ideggyököket kezeljük szegmentális
dörzsölésekkel. A combideg gyökeit az L.III.-L.IV. az
ülőidegét az L.IV.-S.I. paravertebrális zónában
kezeljük kötőszöveti fogásokkal.
 A masszázs intenzitása függ a fájdalmak fokától a
fennállási idejétől. Heveny tünetek esetén a kezelés
enyhe és óvatos.