TENTATIF PELAKSANAAN PERKHIDMATAN

PROGRAM MINDA SIHAT DALAM KEBIASAAN BAHARU

PASCA PKPP COVID-19

TARIKH/
AKTIVITI SASARAN PERSONALIA
MASA
MINGGU 1 1. PENCEGAHAN
JUN (Senarai Semak Keperluan Murid Dalam
Kebiasaan Baru)
MINGGU 2 Pencegahan dilaksanakan melalui aktiviti
JUN berikut :

1- Mengenal pasti isu murid melalui Tingkatan 5

GBKSM
analisis keperluan Tingkatan 6
MINGGU 1 2- Mempromosikan kepentingan
JULAI menjaga kesihatan dan mencegah
penyakit mental
3- Membimbing murid menguruskan
emosi bagi meningkatkan daya
tindak.
MINGGU 2 2. PERKEMBANGAN
GBKSM
JULAI - Saringan Whooley
- Saringan PHQ 9
- Saringan GAD7

Perkembangan dilaksanakan melalui

perkara berikut :

1. Meningkatkan keupayaan murid

berfikir secara sihat, rasional dan
kreatif melalui aktiviti seperti Tingkatan 5
MINGGU 3 Bimbingan Kelompok, Mentor Tingkatan 6
GBKSM
JULAI Mentee dan Pembimbing Rakan
Sebaya.
2. Meningkatkan kawalan diri, konsep
kendiri positif dan resilien
3. Meningkatkan kemahiran mengawal
emosi melalui sesi bimbingan
berterusan.

MINGGU 4 3. PEMULIHAN GBKSM,

 Pengetua,
Pemulihan dilaksanakan melalui perkara Ibu bapa/
berikut: Penjaga,
Pegawai
1- Melaksanakan intervensi minda sihat Tingkatan 5 Perubatan
kepada murid yang dikenal pasti Tingkatan 6
2- Melaksankan sesi kaunseling secara
JULAI
berterusan dan berfokus kepada
penyelesaian isu menggunakan
pendekatan kaunseling seperti :
- Solution Focus Brief Therapy
- Cognitive Behavioral Therapy
- Choice Theory Reality Therapy

4. KRISIS
MINGGU 1
OGOS Krisis dilaksanakan melalui perkara
berikut :
MINGGU 2
OGOS 1- Mengenal pasti murid yang Tingkatan 5
GBKSM,
mengalami tanda kemurungan dan Tingkatan 6
Pengetua,
tanda awal kecelarua mental
Ibu bapa/
( contoh Skizofrenia, Kecelaruan
Penjaga,
Bipolar )
Pegawai
2- Melapor kes krisis kepada Pengetua
MINGGU 3 Perubatan
atau Guru Besar
OGOS 3- Mengadakan konsultasi dengan ibu
bapa untuk merujuk murid kepada
pegawai kesihatan di klinik dan
hospital berdekatan.