‫تخلص من الوزن الزائد‬

‫تورية عمر‬

‫هناك العديد من الناس الذين يعانون من مشكلة الزيادة في الوزن و تحديدا في منطقة البطن و يلجئون‬
‫للكثير من الوسائل للتخلص من هذه المشكلة ‪ ،‬لهذا جلبنا لكم في هذا المقال وصفة رائعة و طبيعية‬
‫‪.‬للتخلص من الكرش و الدهون الزائدة بال جهد بال رياضة ‪ ،‬اكتشفوها وشاركوها مع صديقاتكم‪8‬‬

‫‪:‬المكونات‬

‫·‬ ‫ملعقة من العسل األبيض‬

‫·‬ ‫ملعقة من خل التفاح‬

‫·‬ ‫كوب من الماء الدافئ‬

‫‪:‬الطريقة‬

‫نمزج المكونات كلها حتى نحصل على خليط متجانس ثم نشربه قبل كل وجبة ‪ ،‬حيث تعمل هذه الخلطة‬
‫‪.‬على حرق الدهون من الجسم وخاصة منطقة البطن و هذا في مدة قصيرة‬

‫متى يكون التهاب الحلق اشارة لإلصابة بفيروس كورونا ؟‬

‫آيه عمرو‬
‫يوليو‪ 2:33 2020 ،‬ص ‪20‬‬
‫صحتك‬
‫‪26‬‬
‫يعتبر التهاب الحلق أحد العالمات المنذرة باإلصابة بفيروس كورونا‪ 8‬المستجد ‪ ،‬األمر الذي يصيب البعض‬
‫بالذعر حال اإلصابة بالتهاب الحلق ‪ ،‬إال أنه قد يكون عرضًا مصاحبًا‪ 8‬ألمراض تنفسية مختلفة ‪ ،‬فمتى‬
‫يشير إلى اإلصابة بالفيروس التاجي ؟‬
‫تفيد الكثير من األبحاث التي تم إعدادها خالل األونة األخيرة ‪ ،‬أن التهاب الحلق ليس عرضًا شائعًا حال‬
‫اإلصابة بعدوى‪ 8‬كوفيد‪ ، 19-‬وحسب التقديرات يصاب حوالي ‪ %10‬من مرضى‪ 8‬الفيروس التاجي بالتهاب‬
‫‪ .‬الحلق‬
‫وقال مايكل ليرنر‪ ، 8‬طبيب أمراض الحنجرة بجامعة ييل للصحة ‪ ،‬إن أحد تقارير منظمة الصحة العالمية‬
‫الصادرة في فبراير‪ 8‬الماضي أكدت أن األعراض األكثر شيوعًا لـ ‪ 55924‬حالة ( ثبت إيجابية إصابتها‪8‬‬
 ‫معمليًا ) تشمل التهاب الحلق بنسبة ‪ ، %13.9‬الحمى بنسبة ‪ ، %87.9‬السعال الجاف بنسبة ‪ %67.7‬من‬
‫‪ .‬المصابين‬
‫‪ :‬وأوضح ليرنز‪ 8‬عدة أسباب تؤدي‪ 8‬إلى اإلصابة بالتهاب الحلق‬
‫الحساسية –‬
‫ارتجاع المريء –‬

‫الجفاف –‬
‫عدوى بكتيرية –‬
‫عدوى فيروسية ‪ ،‬مثل نزالت البرد واألنفلونزا‪– 8‬‬
‫اإلجهاد الجسدي ‪ ،‬والذي‪ 8‬يزيد من الشعور‪ 8‬باأللم والتهاب الحلق –‬
‫تلف بطانة الحلق ‪ ،‬التي تؤدي إلى الشعور بألم ‪ ،‬وتسبب تفاقم أعراض االلتهاب –‬
‫متى يشير‪ 8‬التهاب الحلق إلى كوفيد‪ 19-‬؟‬
‫ال يختلف التهاب الحلق المصاحب لإلصابة بفيروس كورونا‪ 8‬كثيرًا عن المصاحب لنزالت البرد و‬
‫األنفلونزا ‪ ،‬إال أنه يكون أكثر حدة حال اإلصابة بكوفيد‪ ، 19-‬ووفقًا لدكتور‪ 8‬ليرنر ‪ ،‬فإن هناك بعض‬
‫‪ :‬األعراض التي تصاحبه حال اإلصابة بكورونا ‪ ،‬وتشمل‬
‫السعال الجاف –‬
‫الحمى –‬
‫الصداع –‬
‫لذا ‪ ،‬فإن الطريقة الوحيدة للتأكد من أن التهاب الحلق عرض مصاحب لكورونا هى إجراء اختبار للكشف‬
‫‪ .‬عن فيروس‪ 8‬كورونا المستجد‪8‬‬

‫‪ :‬طرق‪ 8‬عالج التهاب الحلق‬

‫شرب الماء والمشروبات‪ 8‬العشبية –‬
‫تناول أقراص االستحالب –‬
‫تناول مسكنات األلم –‬
‫االستعانة بأجهزة تطهير وترطيب الحلق من ا –‬