mindsim agao e transformagao de crengas Instrugées 1) Objetivo: Detectar as crengas que nao esto dando suporte ao emagrecimento e transformd-las em crencas apoiadoras, para redirecionar 0 foco de atengao do nosso cliente ao processo de emagrecimento. 2) Descrigéo: Nossas crengas so nossos direcionadores de foco. Se 0 nosso cliente diz que é dificil emagrecer, esta possivelmente é uma crenga que néo apoia ele no processo. Esta crenca direciona o foco dele, ele procurara todas as formas para provar que a crenga dele é verdadeira (sempre queremos estar certos), encontrando evidéncias para dizer que esta certo. A questéo é que se ele acreditar que emagrecer é facil com a estratégia certa, ele também encontrara evidéncias para isto. Por isto que Henry Ford cita: "Se vooé acredita que pode ou ndo pode, em ambas esté certo”. Sendo assim, precisamos encontrar quais as crengas apoiadoras para potencializarmos elas e quais as Limitantes que deveremos transformar. 3) Nesta ferramenta focaremos na transformagao das crengas Limitantes em crengas APOIADORAS, para que ao longo do tempo nosso cliente comece a encontrar evidéncias para provar suas novas crengas. 4) IMPORTANTISSIMO! Lembre-se que o seu cliente jé tem muitas evidéncias para provar que a crenga limitante dele é a verdadeira. Levara algum tempo até comegar a encontrar evidéncias para a sua nova crenga magra. Vocé deverd ajuda-lo a focar nas novas evidéncias até ele comecar a perceber os resultados das novas crengas apoiadoras. jw.mindslim.com. br Esta ferramenta é exclusiva e foi registrada pela MindSlim pode ser reproduzida somente na integra com 0 logotipo e enderego do site.minds CCooching de Enagrecimento, Identificagao e transformagao de crengas Data: Coachee’ N° Sessao: 41- Voce ja emagreceu alguma vez, com certeza! Quais pensamentos te motivaram? 2- Por que vocé acha que ainda no conseguiu emagrecer definitivamente? 3- Vocé acredita ter algum problema de satide que te impede de emagrecer? 4- O que acontecia nos ambientes que estava inserido(a) que te fazia engordar? 5- O que te impede de emagrecer? 6- Vocé acha que nao é capaz de emagrecer? 7- Por acaso existe alguma coisa em vocé que néo consegue mudar? 8- Vocé acredita realmente que consegue emagrecer com todos 0s recursos que possui hoje? 9- Alguma vez vocé criticou alguma tentativa de emagrecimento feita por outra pessoa? 10- Alguém do seu convivio ja criticou alguma vez uma tentativa de emagrecimento? yeww.mindslim.com.br Esta ferramenta é exclusiva e fol registrada pela MindSlim pode ser reproduzida somente na Integra com 0 logotipo e enderego do sitemindsim 11- Imagine-se no futuro quando jé estiver magro(a), que tipo de pensamento te apoiou durante todo o proceso? 12- Pensando nas pessoas que realmente gostam de vocé, que tipo de elogio elas fardo assim que estiver magro(a)? 13- Imagine-se magro(a) depois de ter superado todos os obstaculos, neste momento vocé ja esta realizando tudo que desejava sentindo-se bem com vocé mesmo(a) ¢ com as pessoas ao seu redor inclusive tornando-se referéncia em dedicagao e persisténcia. Se vocé pudesse dar um conselho ou uma sugestdo para as pessoas que precisam ‘emagrecer, que conselho daria agora que esta magro(a)? Questionamento de crencas 14- Quais so as crengas limitantes? 15- Vocé realmente acredita que é uma crenca racional ou esté apenas acreditando no que 08 outros falam? (Questionar muito bem as crencas) 16- Quais sao suas crengas apoiadoras? yeww.mnindslim.com,br Esta ferramenta é exclusiva e foi registrada pela MindSlim pode ser reproduzida somente na integra com 0 logotipo e enderego do site.minds 17- Antidoto da crenga limitante Foque sempre no oposto da sua crenga limitante. Ex: Emagrecer é dificil (crenga limitante). Explicagao: Realmente emagrecer ¢ dificil para pessoas que ndo possuem as ferramentas corretas. Ja tentou pregar um prego com a m&o? Com nossas ferramentas do coaching de ‘emagrecimento e com o meu apoio sera muito mais facil néo 6? Antidoto: Emagrecer é facil quando temos as ferramentas corretas e um coach apoiando 08 resultados. (Depois dele criar a frase "antidoto, faca-o verbalizar isto varias vezes para internalizar ativar seu foco para encontrar evidéncias de que esta crenca também é verdadeira) ‘Agora sabemos que: Crengas limitantes so crengas de gordo Crengas apoiadoras sao crengas de magro Qual vocé escolhe? Quando aparecer uma crenga limitante qual frase vocé vai utilizar para combaté-la? (Pega para a pessoa verbalizar varias vezes para internalizar a nova crenga apoiadora) yoww.mindslim.com.br Esta ferramenta é exclusiva e fol registrada pela MindSlim pode ser reproduzida somente na integra com o logotipo e enderego do site.minds Final: Resultados - Aprendizado do coachee: Tarefas: Aprendizado do coach: Assinaturas: Coach Coachee yeww.mindslim.com.br Esta ferramenta é exclusiva e fol registrada pela MindSlim pode ser reproduzida somente na integra com o logotipo e enderego do site.