Professional Documents
Culture Documents
العزلة الاجتماعية والشعور بالبرد
العزلة الاجتماعية والشعور بالبرد
ووجد فريق البحث ان األشخاص الذين يشعرون بأنهم معزولون يعبرون عن الشعور بالبرد في الغرفة التي يكونون فيها
أكثر من غيرهم.
كما ان مثل هؤالء األشخاص يختارون لطعامهم الشوربة الساخنة بدال من تفاحة أو عصير بارد.
وأجريت الدراسة على 65من المتطوعين قسموا إلى مجموعتين.
استعادت المجموعة األولى تجارب شخصية كانوا يشعرون فيها بأنهم مستبعدون اجتماعيا وشعروا بالعزلة او الوحدة
كتجربة رفض السماح لهم بدخول ناد.
بينما استعاد أفراد المجموعة األخرى تجارب شعروا فيها بأنهم مقبولون.
ثم طلب الباحثون بعد ذلك من كل فرد منهم تقدير درجة حرارة الغرفة.
وتراوحت تقديراتهم بين 12ـ 40درجة مئوية ،حيث أعطى الذين تذكروا تجارب انعزالية تقديرات أقل لدرجة الحرارة.
وفي التجربة التالية طلب الباحثون من 52متطوعا المشاركة في لعبة بالكرة تنظم بالكمبيوتر.
وصممت اللعبة بحيث ترسل الكرة إلى البعض عدد مرات أكبر من البعض اآلخر.
وبعد ذلك سئل المتطوعون عن مدى رغبتهم في الحصول على قهوة ساخنة أو قطع من البسكويت أو شراب مثلج أو
تفاحة أو شوربة ساخنة.
ووجد الباحثون أن الالعبين "غير المحبوبين" أكثر تفضيال للشوربة الساخنة أو القهوة الساخنة.
ويفسر الباحثون تفضيل هؤالء لألطعمة والمشروبات الساخنة بأنه ناجم عن الشعور بالبرد نتيجة للشعور بالعزلة.
آلية التكيف
ويقول دكتور تشين بو زونج رئيس فريق البحث المنشور في مجلة "علم النفس" لقد وجدنا أن تجربة العزلة االجتماعية
تجعل الناس يشعرون بالبرد فعال".
ويضيف "ربما لذلك تستخدم مفردات عن البرد والدفء لوصف العزلة واالندماج االجتماعي.
ويشير الفريق إلى أن نتائج هذا البحث قد تفيد في عالج اإلحساس بالحزن أو الوحدة.
ويقول في المجلة التي تصدرها الرابطة األمريكية لعلم النفس " من المفيد أن يتم االتجاه اآلن إلى تحديد ما إذا كان
الشعور بدفء شيء ملموس يقلل اإلحساس السلبي بالعزلة االجتماعية.
كما يقترح الباحثون فكرة أن رفع درجة حرارة المكان قد يساعد في تخفيف الشعور باالكتئاب بنفس الطريقة التي يتم
فيها عالج المصابين بمرض "االضطراب العاطفي الموسمي" أو "ساد" اختصارا بالضوء.
ويقولون "ركزت األبحاث في هذا المرض على العالقة بين تقلص ساعات نور النهار وزيادة احتماالت اإلصابة
باالكتئاب في الشتاء رغم وجود دالئل تؤيد فكرة أن انخفاض درجة الحرارة يساهم في الشعور باالكتئاب".
"أبحاثنا تشير إلى تفسير لذلك ،وهو أنه ربما تكون درجات الحرارة الباردة في الشتاء عامال مساعدا في تكوين الخبرة
النفسية بالعزلة االجتماعية".