ஓம மிள ழ | mother and child health care https://activitiesofkids.blogspot.com/2014/04/blog-post_26.

html

ஓம மிள ழ
ஓம மிள ழ

ஓம காதார நல க பல உ ளன. இ கியமாக அஜரண ேகாளா க

உத கிற .

ேதைவயான ெபா க
மணத காள வ ற - 1tsp
த காள ேப - 1/4 க
ெவ காய - 4 nos
- 4 nos
வர ப - 1/2 ேத கர
சிவ மிளகா - 1
ள ேப - 1/2 ேத கர
க - 1/2 ேத கர
கறிேவ ப ைல - 1 ேதைவ
எ எ ெண - 1
உ - ேதைவேக ப ெப காய
ேதைவேக ப
ம ச - ஒ சி ைக

வ அைர க:
Omam - 1 ேத கர
மிள - 1 ேத கர
உ - 1 ேத கர
வர ப - 1 ேத கர
கடைல ப - 1 ேத கர
சீ ரக - 1 ேத கர

வாணலிய எ ைண ஊ றி, க , ெவ தய , கறிேவ ப ைல தாள க .

ந ெபா த வர ப ேச , சிவ மிளகா ,ம ச ேச ந கல ,
,உ ேச , மணத காள வ ற கறி ேச ந றாக சைம க இைலக ேச
ெவ காய ேச க .
இ ேபா 1 க த ண , த காள வ , ள ேச ெகாதி நிைல வ ேபா இற கவ .
Posted 26th April 2014 by Jeya Latha

0 Add a comment

1 of 2 09-03-2019, 06:48 pm
ஓம மிள ழ | mother and child health care https://activitiesofkids.blogspot.com/2014/04/blog-post_26.html

Comment as:

Publish Notify me

2 of 2 09-03-2019, 06:48 pm