Eteriniai ir baziniai aliejai

Nėštumo metu

Trumpas
Pavadinimas Trumpi receptai Naudojimo būdas
aprašymas
Masažui: 1 lašas ea arba jų mišinio į 1 arbat. š.
bazinio/augalinio aliejaus;
Apelsinų 3 lašai 8 lašai ea į 50 ml bazinio/augalinio
Levandų 3 lašai aliejaus.
Nuo vidurių Didramunių 2 laša
užkietėjimo
Masažuokite pilvą
EA sumaišykite su 50 ml bazinio/augalinio
Apelsinų Apelsinų 2 lašai aliejaus.
Didramunių 2 lašai
Nuo rėmens ir
Mandarinų 2 lašai
nevirškinimo
Petitgreinų 2 lašai
Pipirmėčių 1 lašas
Tepkite skrandžio zoną
Greipfrutų 3 lašai Keletą kartų įkvėpkite nuo nosinaitės arba
Nuo nuovargio Bergamočių 3 lašai pasidarykite inhaliaciją su šiltu vandeniu, arba
Pelargonijų 2 lašai pagarinkite kambaryje
Užsilašinkite ant pagalvės arba pagarinkite
Nuo nemigos 1-2 lašai bergamočių
kambaryje prieš miegą
Keletą kartų įkvėpkite ea mišinio nuo nosinaitės
arba pasikvėpinkite 1 – 2 lašais.
Voniai: kad ea nedirgintų odos, 5 – 8 lašai ea arba
Bergamočių 2 lašai
Bergamočių Nuo streso ir įtampos, jų mišinio įlašinkite į medų, pieną arba druską;
Frankincenso 2 lašai
fizinio nuovargio išmaišykite, supilkite į vonią; išmaišykite ir
Pelargonijų 1 lašas
pagulėkite kvapnioje, atpalaiduojančioje vonioje
(po masažo su
10 – 15 min.
bergamočių aliejumi
Įsilašinkite ea mišinio į masažinį aliejų.
nebūkite saulėje bent
keletą valandų) Sėdimajai vonelei arba apsiplovimams: EA
Bergamočių 1 lašas
Nuo šlapimo takų mišinį sumaišykite su šaukšteliu medaus ar keliais
Didramunių 2 lašai
infekcijų lašais solubolio (specialaus ea dispersanto) ir
Santalų 1 lašas
supilkite į 1 l šilto vandens, gerai išmaišykite
Bergamočių 1 lašas
Nuo vaginos infekcijų Levandų 2 lašai Sėdimajai vonelei arba apsiplovimams
Mirtenių 1 lašas
Citrinų 3 lašai Keletą kartų įkvėpkite nuo nosinaitės arba
Nuo nuovargio Greipfrutų 3 lašai pasidarykite inhaliaciją su šiltu vandeniu, arba
Levandų 2 lašai pagarinkite kambaryje
Nuo streso ir nerimo
Citrinų 1 lašas citrinų ea Įsilašinkite į arbatos stiklinę ir palengva išgerkite
prasidėjus gimdymui
Kiparisų 1 lašas EA mišinį įlašinkite į 1 valg. š. nerafinuoto bazinio
Nuo varikozinių venų Levandų 1 lašas aliejaus ir švelniai pamasažuokite tik širdies
Citrinų 1 lašas kryptimi.
 Įsilašinkite į vonią.

Nugaros masažui:
1 lašas ea arba jų mišinio į 1 arbat. š.
Didramunių 3 lašai
bazinio/augalinio aliejaus;
Nuo nugaros skausmų Levandų 2 lašai
8 lašai ea arba jų mišinio į 50 ml bazinio/augalinio
Imbierų 2 lašai
aliejaus.
Taip pat galite ea mišinio įsilašinti į vonią, prieš
tai sumaišę su medumi ar pienu.
Nuo rėmens ir Didramunių 4 lašai EA mišinį sumaišykite su 50 ml bazinio/augalinio
nevirškinimo Imbierų 3 lašai aliejaus. Tepkite skrandžio zoną
Didramunių 2 lašai
Levandų 2 lašai
Nuo nemigos Įsilašinkite į vonią arba pagarinkite miegamajame
Mandarinų 2 lašai
Ylang ylang 1 lašas
Didramunių EA mišinį sumaišykite su 50 ml bazinio/augalinio
Didramunių 6 lašai
(romaniškų Nuo odos niežėjimo aliejaus. Tepkite ant drėgnos odos, geriau ir
Rožių oto 1 lašas
ramunėlių) greičiau įsigers.
EA mišinį sumaišykite su 2 valg. š. sezamų ir
sviestmedžių aliejaus. Masažuokite išilgai strijos,
Levandų 2 lašai
pirštais lyg pincetu suimdamos striją ir
Nuo strijų Didramunių 2 lašai
suartindamos jos kraštus. Masažuokite drėgną odą,
Mandarinų 2 lašai
geriau ir greičiau įsigers. Naudokite 1 mėn., paskui
padarykite kelių savaičių pertrauką.
Bergamočių 1 lašas
Nuo šlapimo takų
Didramunių 2 lašai Sėdimajai vonelei arba apsiplovimams
infekcijų
Santalų 1 lašas
Frankincenso 2 lašai
Didramunių 2 lašai EA mišinį sumaišykite su valg. š. bazinio aliejaus.
Nuo nugaros skausmų
Levandų 2 lašai Masažuokite nugarą
Eukaliptų 2 lašai
Nuo nerimo, baimės,
streso, kuris kyla dėl Keletą kartų įkvėpkite ea nuo nosinaitės arba
gręsiančio persileidimo ar 1-2 lašai frankincenso pasitepkite vidines riešų puses ar saulės rezginį.
netikėto kraujavimo Įsilašinkite į vonią arba masažinį aliejų.
nėštumo metu
Keletą kartų įkvėpkite ea mišinio nuo nosinaitės
Bergamočių 2 lašai
Frankincenso ea arba pasikvėpinkite 1 – 2 lašais.
Nuo streso ir įtampos Frankincenso 2 lašai
Įsilašinkite į vonią arba masažinį
Pelargonijų 1 lašas
aliejų.
EA mišinį sumaišykite su 2 valg. š. sezamų ir
sviestmedžių aliejaus.
Masažuokite išilgai strijos, pirštais lyg pincetu
Pelargonijų 2 lašai
suimdamos striją ir suartindamos jos kraštus.
Nuo strijų Frankincenso 3 lašai
Masažuokite drėgną odą, geriau ir greičiau įsigers.
Levandų 2 lašai
Naudokite 1 mėn., paskui padarykite kelių
savaičių pertrauką. Tepkite ant drėgnos odos,
geriau ir greičiau įsigers
Greipfrutų 3 lašai Keletą kartų įkvėpkite mišinio nuo nosinaitės arba
Greipfrutų Nuo nuovargio Bergamočių 3 lašai pasidarykite inhaliaciją su šiltu vandeniu, arba
Pelargonijų 2 lašai pagarinkite kambaryje
 Nuo nugaros skausmų 2 – 3 lašai imbierų ea Į vonią, nugaros masažui
Imbierų ea Nuo rėmens ir Įsilašinkite į arbat. š. nerafinuoto alyvų ar kito
1 lašas imbiero
nevirškinimo valgomojo aliejaus ir užsipilkite iš ryto ant salotų
1 lašas ylang ylang
Nuo padidėjusio
arba Keletą kartų įkvėpkite ea nuo nosinaitės arba
kraujospūdžio/iki 36
Ylang ylang 1 lašas pasikvėpinkite mažu jo lašeliu.
savaitės
Santalų 1 lašas
Nuo padidėjusio
kraujospūdžio/ 36-ą
savaitę
Ylang ylang ea
Nuo streso ir nerimo Įsilašinkite į vonią arba keletą kartų įkvėpkite nuo
2 lašai ylang ylang
prasidėjus gimdymui nosinaitės.
Ylang ylang 2 lašai
Nuo nemigos Į vonią arba pagarinkite kambaryje
Levandų 2 lašai
Ylang ylang 1 lašas Keletą kartų įkvėpkite ea mišinio nuo nosinaitės
Nuo streso ir įtampos Rožės oto 1 lašas arba pasikvėpinkite mažu jo lašeliu.
Santalų 2 lašai Įsilašinkite į vonią arba masažinį aliejų.
Nuo prislėgtos Kadagio uogų ea 1 lašas
Keletą kartų įkvėpkite ea mišinio nuo nosinaitės
nuotaikos, nerimo, Pelargonijų 1 lašas
arba pasikvėpinkite mažu jo lašeliu.
baimės Rožės oto 1 lašas
Kadagio uogų
1 – 2 lašai kadagio uogų
(jeigu neturite inkstų Nuo streso Patrinkite tarp delnų ir keletą kartų įkvėpkite
ea
problemų ir
padidėjusio Kadagio uogų ea 1 lašas
Nuo šlapimo takų
kraujospūdžio) Santalų 2 lašai Sėdimajai vonelei
infekcijų

Kiparisų 3 lašai Į vonią arba kojų, ar kitų skaudančių raumenų

Nuo mėšlungio
Mairūnų 3 lašai masažui
2 – 3 lašai kiparisų ea Sėdimajai vonelei arba kompresui: EA arba jų
mišinį sumaišykite su šaukšteliu medaus ar keliais
Nuo hemorojaus
Kiparisų Kiparisų 3 lašai lašais solubolio (specialaus ea dispersanto) ir
Pelargonijų 2 lašai supilkite į 1 l šilto vandens, gerai išmaišykite.
EA įlašinkite į 1 valg. š. nerafinuoto bazinio
Kiparisų 1 lašas aliejaus ir švelniai pamasažuokite tik širdies
Nuo varikozinių venų
Citrinų 1 lašas kryptimi.
Pasidarykite kompresą
Nuo nugaros skausmų
Nuo nuovargio, streso ir Užlašinkite ant pagalvės, naktinių rūbų, ar
1 – 2 lašai levandų
Tikrųjų levandų įtampos pagarinkite kambaryje prieš miegą
(Nerekomenduojamas Nuo nemigos
pirmuosius 3 nėštumo Levandų 2 lašai
mėnesius) Nuo hemorojaus Kiparisų 2 lašai Sėdimai vonelei arba kompresui
Frankincenso 2 lašai
Pamasažuokite smilkinius arba užlašinkite ant
Nuo galvos skausmo 2 lašai levandų ea
šalto kompreso
Levandų 2 lašai
Nuo padidėjusio
Mairūnų 2 lašai Į vonią arba keletą kartų įkvėpkite mišinio nuo
kraujospūdžio/ 36-ą
Ylang ylang 1 lašas nosinaitės.
savaitę

Nuo streso ir nerimo Levandų 2 lašai Keletą kartų įkvėpkite mišinio nuo nosinaitės.
prasidėjus gimdymui Mairūnų 2 lašai
 Ylang ylang 2 lašai
Pelargonijų 2 lašai EA mišinį sumaišykite su 2 valg. š. sezamų ir
Nuo strijų Frankincenso 3 lašai sviestmedžių aliejaus. Tepkite ant drėgnos odos,
Levandų 2 lašai geriau ir greičiau įsigers.
Bergamočių 1 lašas
Nuo vaginos infekcijų Levandų 2 lašai Sėdimajai vonelei arba apsiplovimams
Mirtenių 1 lašas
EA įlašinkite į 1 valg. š. nerafinuoto bazinio
Kiparisų 1 lašas
aliejaus ir švelniai pamasažuokite tik širdies
Nuo varikozinių venų Levandų 1 lašas
kryptimi.
Citrinų 1 lašas
EA mišinį įlašinkite į vonią.
Mairūnų Įsilašinkite į vonią arba į masažinį aliejų - kojų ar
Kiparisų 3 lašai
(Nerekomen- Nuo mėšlungio kitų skaudančių raumenų masažui.
Mairūnų 3 lašai
duojamas pirmuosius Kojų vonelei.
3 nėštumo mėnesius) Nuo padidėjusio Levandų 2 lašai
Į vonią arba keletą kartų įkvėpkite mišinio nuo
kraujospūdžio/36-ą Mairūnų 2 lašai
nosinaitės.
savaitę Ylang ylang 1 lašas
Nuo rėmens ir
2 – 3 lašai mandarinų ea Pasitepkite skrandžio zoną
nevirškinimo
Levandų 2 lašai EA mišinį sumaišykite su 2 valg. š. sezamų ir
Mandarinų Nuo strijų Didramunių 2 lašai sviestmedžių aliejaus. Tepkite ant drėgnos odos,
Mandarinų 2 lašai geriau ir greičiau įsigers
Nuo nuovargio, raumenų
2 – 3 lašai mandarinų ea Įsilašinkite į vonią
tempimo
Nuo prislėgtos
nuotaikos, nerimo,
baimės, nuotaikų Keletą kartų įkvėpkite mišinio nuo nosinaitės arba
1 lašas pelargonijų ea
svyravimo pasikvėpinkite mažu jo lašeliu.
Nuo nuovargio
Nuo hormonų disbalanso
Nuo hemorojaus Sėdimajai vonelei
Pelargonijų Bergamočių 2 lašai Keletą kartų įkvėpkite ea mišinio nuo nosinaitės
Nuo streso ir įtampos Frankincenso 2 lašai arba pasikvėpinkite 1 – 2 lašais.
Pelargonijų 1 lašas Įsilašinkite į vonią arba masažinį aliejų.
Pelargonijų 2 lašai
Frankincenso 3 lašai EA mišinį sumaišykite su 2 valg. š. sezamų ir
Nuo strijų Levandų 2 lašai sviestmedžių aliejaus. Tepkite ant drėgnos odos,
(Rekomenduojamas tik geriau ir greičiau įsigers
antroje nėštumo pusėje)
Nuo rytinio pykinimo ir
vėmimo
Petitgreinų 1 – 2 lašai petitgreinų ea Keletą kartų įkvėpkite ea nuo nosinaitės
Nuo rėmens ir
nevirškinimo
Keletą kartų įkvėpkite ea mišinio arba juo
Pipirmėčių 1 lašas
Pipirmėčių Nuo galvos skausmo pamasažuokite smilkinius, arba užlašinkite ant
Eukaliptų 2 lašai
(Nėštumo pradžioje šalto kompreso
nerekomenduojamas Nuo rėmens ir 1 lašas pipirmėčių ea Ant cukraus, medaus arba į stiklinę vandens ar
dėl emenagoginio ir nevirškinimo nėštumo pabaigoje. sulčių
uterotoninio
poveikio)
Nuo odos niežėjimo Pipirmėčių 1 lašas EA mišinį sumaišykite su 50 ml bazinio/augalinio
Didramunių 4 lašai aliejaus. Tepkite ant drėgnos odos, geriau ir
 Santalų 2 lašai greičiau įsigers.

1 – 2 lašai pipirmėčių ea Įsilašinkite į vonią

Pražangialapių
Mirtenių 1 lašas
mirtenių Nuo vaginos infekcijų Sėdimajai vonelei
Rožių oto 1 lašas
(arbatmedžio)
Nuo prislėgtos
nuotaikos, nerimo,
baimės, negalėjimo
susikaupti, nuotaikų Pakanka keletą kartų įkvėpti arba mažu lašeliu
Rožių otas, R. svyravimo. pasikvėpinti
damascena Nuo streso ir įtampos.
(Kai kurių autorių Padeda priimti
nerekomenduojamas sprendimus
iki nėštumo vidurio) EA mišinį sumaišykite su 50 ml bazinio/augalinio
Didramunių 6 lašai
Nuo odos niežėjimo aliejaus. Tepkite ant drėgnos odos, geriau ir
Rožių oto 1 lašas
greičiau įsigers.
Mirtenių 1 lašas
Nuo vaginos infekcijų Sėdimajai vonelei
Rožių oto 1 lašas
Nuo sumaišties, nerimo,
baimės.
Nuo streso ir įtampos.
1 – 2 lašai santalų Pakanka pasikvėpinti riešus ar už ausų.
Padeda jausti žemę po
kojomis, neprarandant
ryšio su dieviškumu.

Pipirmėčių 2 lašai
Nuo rėmens ir
Petitgreinų 2 lašai
nevirškinimo EA sumaišykite su 50 ml bazinio/augalinio
Santalų 2 lašai
aliejaus. Tepkite skrandžio zoną
Santalų Nuo padidėjusio Keletą kartų įkvėpkite mišinio nuo nosinaitės arba
Ylang ylang 1 lašas
kraujospūdžio/iki 36 pasikvėpinkite mažu jo lašeliu.
Santalų 1 lašas
savaitės Įsilašinkite 2 - 3 lašus mišinio į vonią.
Santalų 2 lašai
EA mišiniu pakvėpinkite naktinius rūbus, pagalvę,
Nuo nemigos Ylang ylang 1 lašas
pagarinkite kambaryje prieš eidamos gultis.
Bergamočių 2 lašai
Pipirmėčių 1 lašas EA mišinį sumaišykite su 50 ml bazinio/augalinio
Nuo odos niežėjimo Didramunių 4 lašai aliejaus. Tepkite ant drėgnos odos, geriau ir
Santalų 2 lašai greičiau įsigers.
Nuo šlapimo takų Kadagio uogų ea 1 lašas
Sėdimajai vonelei.
infekcijų Santalų 2 lašai
Frankincenso 2 lašai
Slėninių eukaliptų Didramunių 2 lašai EA mišinį sumaišykite su 20 ml bazinio/augalinio
Nuo nugaros skausmų
ea Levandų 2 lašai aliejaus. Masažuokite nugarą.
Eukaliptų 2 lašai
Ginančioji či Siekiant išvengti
Pasitepti nosies landas rytais, taip pat prieš einant į
sinerginis mišinys užkrečiamų ligų, kurias
žmonių susibūrimo vietas, — darželius, mokyklas
Smulkialapių sukelia egzogeniniai 1 – 2 lašai ea sinerginio
ar biurus, ar ketinant naudotis viešuoju transportu;
mirtenių/kajeputo (išoriniai) veiksniai — mišinio
pasitepti padus, tarpupirščius prieš ar po
(melaleuca bakterijos, virusai,
apsilankymo baseine, pirtyje saugantis grybelio.
leucadendron), kirmėlės; sumažėjus
penkiagyslių organizmo atsparumui —
mirtenių/niaoulio dažnai peršąlant, turint
(melaleuca polinkį sirgti
quinqinervia), pušų infekcinėmis,
(pinus silvestris), grybelinėmis ligomis;
ravensarų (ravensara siekiant išsklaidyti Vėjo
aromatica), šaltį, gleives (Flegmą) ir
pražangialapių sustiprinti kūno
mirtenių/arbatmedžio Ginančiąją qi.
(melaleuca
alternifolia)

Dieviškas. Rožių vanduo

toks universalus, kad
tinka beveik visiems ir
viskam. Itin
rekomenduotinas kaip
hormonus balansuojantis.
Drėkinkite rožių vandeniu odą, prauskitės juo,
Padeda įveikti PMS,
dėkite jį į kosmetiką, darykite su juo kompresus ir
menstruacinius skausmus
kaukes, atjauninančias ir atpalaiduojančias vonias,
ir nuotaikų svyravimus.
Rožių distiliuotas sėdimąsias voneles po gimdymo, naudokite
Veikia nervų sistemą ir
vanduo (hidrolatas) dušams ir bidė asmeninei higienai.
padeda „gerai jaustis“.
(natūralus rožių Naudokite vieną ar maišykite su levandų bei
Mažina pyktį ir
pumpurų distiliatas) santalo vandeniu, norėdamos sumažinti alergišką
choleriškumą. Atveria ir
jautrumą aplinkai.
nuramina širdį.
Įdomumo dėlei rožių vandeniu paskaninkite
Rožių vanduo -
desertą, kokteilį ar šampano taurę...
nuostabus odos drėkiklis.
Normaliai, sausėjančiai,
brandžiai, gyvybingumą
praradusiai odai.
Rožės vėsina ir labai
švelniai sutraukia.
Strijų prevencijai,
Sausėjančiai,
suskirdusiai,
sutrūkinėjusiai odai,
lūpoms, rankoms,
Mamos labai vertina
nerafinuotą sviestmedžių
aliejų. Jį naudoja kūdikių
Sviestmedžių ir vaikų dermatitams
aliejus gydyti, nušutimams,
(nerafinuotas, jautrios, sausos kūdikių
Tepkite problemines odos vietas
nefabrikinis, gelsvas, odelės priežiūrai
švelnaus specifinio Sviestmedžių aliejus turi
riešutų kvapo) natūralių
priešuždegiminių
medžiagų, todėl labai
naudingas vabzdžių
įkandimų, alergijų,
nudegimų, nušalimų ar
kitų odos pakenkimų
atvejais; taip pat esant
raumenų skausmams ir
 patempimams, prieš ir po
treniruočių.
Kaip bazinis universalus
bekvapis arba silpno
kvapo aliejus, turtingas
oleininės ir linoleinės
Naudoti kaip masažinį ir bazinį aliejų – nešyklę
Migdolų aliejus rūgšties, vitaminų A, B1,
eteriniams aliejams.
B2, B6 ir E.
Priešuždegiminis, odą
minkštinantis,
apsaugantis aliejus.

Laimė Kiškūnė

© 2007-2009 UAB "Kvapų namai". Visos teisės saugomos. Kopijuoti stilių, tekstus,
nuotraukas ir kt. be sutikimo griežtai draudžiama.