생활속의 심리학 3강 공부와 심리학

생활속의 심리학 3강 공부와 심리학

왜 2002 월드컵 기억은 10년이 지난 지금도 생생할까?

왜 내 동기 00이는 나보다 학점이 좋은가?

학부모에게 사랑 받는 과외선생님이 되는 비법은?

학습내용

공부와 정보처리모형

부호화 저장, 인출

망각

효율적인 학습전략

1. 공부와 정보처리 모형

(1) 공부

사전적 정의 : 학문이나 기술을 배우고 익힘을 의미

인지심리학 : 새로운 정보를 학습하고 기억하는 과정

즉, 정보 처리 모형을 얼마나 효율적을 잘 활용하는지에 달려 있음

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부호화 : 작업기억에 잠깐 동안 저장된 정보를 장기기억에 입력하는 과정

저장 : 장기기억 속에 부호화된 정보를 보관하는 것

인출 : 장기기억에 저장된 정보를 필요한 경우 끄집어내는 과정

예시) 카레를 만들기 위해 시장에서 재료를 사서 필요한 재료를 손질에서 싱크대에 올려 놓음

부호화 과정 – 정보를 처리해서 장기기억에 입력하는 과정과 유사

부호화 – 재료 구입하여 손질 후 싱크대에 둠

저장 – 손질된 재료를 채소는 채소 칸에 넣는 보관과정

인출 – 냉장고에 보관된 채소를 꺼냄

(1) 3가지 종류의 정보 저장소 (or 기억)

감각기억 0.3~2초 주의를 기울인 정보만이 단기기억으로 넘어감

단기기억 ~15초 의식적으로 처리할 수 있는 정보는 7+-2 단위 정도에 불과

장기기억 제한없음 기존에 저장되어 있는 관련 정보들과 유기적인 관계를 이루며

체계적으로 저장됨

(2) Magic Number 7+-2

Gorge Miller(1956)

- 기억폭 memory span

- 제시된 일련의 항목을 보고 개인이 기억할 수 있는 항목의 수

Cunk

- 기억에서 의미를 지닌 단위

- 정보 처리 단위
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(3) 부호화의 대표적인 전략 : 시연, 청킹, 정교화

1) 시연 Rehearsal

정보를 계속 되풀이 하여 외우는 인지활동

부호화 전략 중 가장 낮은 수준의 인지전략

예) 휴대폰 번호 계속 반복하면 짧은 기간동안 기억함

같은 번호를 계속 반복하는 행위가 시연임.

2) 청킹 Chunking

사용되는 정보처리 단위의 수를 줄이는 인지전략

예) 01012345678 -> 010 / 1234 / 5678 3~4개씩 끊어서 외움

1234(청크)

관련된 정보를 함께 처리할 수 있게 덩어리화 짓는 전략을 청킹이라 함

프로 바둑기수들이 경기 후 정확하게 복기 할 수 있는 이유?

관련 바둑알들끼리 청킹하여 기억하기 때문이다.

3) 정교화

새로운 정보를 장기기억의 정보와 관련 지어 처리하는 인지활동

가장 고급 전략임

① 정교화 전략 – 기억술

원주율 파이 소수점 암기대회 – 아는 사람으로 대체하여 기억

② 정교화 전략 – 심상
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헷갈리는 단어를 그림으로

③ 정교화 전략 – 자기질문

이번 시간에 내가 가장 중요하게 기억해야하는 것은 무엇일까?

(4) 저장

장기기억 속에 저장된 정보는 어떻게 보관되고 있을까?

서로 관련된 정보들끼리 위계적 의미 네트워크를 형성하여 구조화되어 있다고 설명한다.

1) 위계적 의미 네트워크

Hierarchical Semantic Network

노드(Node) 마디 즉, 마디를 중심으로 정보가 체계를 이룸

체계를 잘 갖출수록 저장 및 인출이 효율적으로 이루어진다.

예) 큰 도서관에서 책을 잘 찾을 수 있는 이유는 체계가 잘 이루어져 있기 때문이다.

2) 위계적 의미 네트워크 예시

카나리아 새.

카나리아에 대한 정보를 처리하여 장기기억 속에 저장할 때는 먼저, 정보가 속하는 범주

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에 따라 수준을 구분하고 각 수준에서 노드를 중심으로 관련 특성들이 기술되어 있음. 카

나리아와 관련 깊은 정보는 위치적으로 더욱 위치적으로 근접해서 구조화되어 있는 반면
연어와 같은 관련성이 낮은 정보는 위치적으로 멀리 떨어져 있는 네트워크 구조를 이룸.

(5) 인출

저장된 정보를 꺼내어 활용하는 것

예) 시험의 종류가 인출의 난이도를 반영함

1) 재인

A. 가장 쉬운 인출 과제

B. 객관식 or O/X 일치하는지

C. 다음 중 작업기억의 특성이 아닌 것은?

2) 단서에 의한 회상

A. 재인보다 난이도 높은 인출

B. 단서를 제공하여 이를 중심으로 장기기억 속의 정보를 구조화하여 인출

C. 예) 이 사례에서 이야기하는 것은 무엇일까요? 논술하는 방식의 시험

D. 제시된 지문에 인출단서, 힌트 등이 있음

3) 자유 회상

A. 가장 어려운 형태의 인출

B. 단서 없이 자신의 장기기억 속에서 저장된 정보를 구조화하여 기술함

C. 작업기억의 특성에 대해서 논하세요

(6) 망각

1) 에빙하우스

(1) 망각에 대한 체계적인 연구를 최초로 실시한 심리학자

(2) 무의미한 철자를 완벽히 암기할 때까지 단어를 외운 후, 시간이 지남에 따라

회생한 단어 비율을 측정함
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(3) 무의미 철자를 사용하여 망각에 영향을 미칠 수 있는 요인을 통제함

(4) 완벽히 단어를 암기하고 시간이 지남에 따라 그래프로 확인함

(5) 에빙하우스의 망각곡선 – 초반에 망각 급격히 일어나다가 시간이 지날수록

속도가 줄어드는 양상

2) 망각의 이유

A. 인출단서의 부족

새로운 정보와 이미 알고 있는 정보 간의 연합을 형성함으로써 일어나는 정신적

상기자

퀴즈에 제시된 힌트가 부족하거나 공부하지 않은 내용이 인출단서로 제공될 때

필요한 정보를 인출하기 어려움

B. 기억상실증

저장 단계에서의 문제가 생겨 망각이 발생

뇌 손상으로 일어날 수 있는 기억의 망각증

예) 내 머리 속의 지우개

i. 역행성 기억상실증

뇌 손상 이전에 획득한 정보의 손실

예) The Bourne Identity

ii. 순행성 기억상실증

새로운 일화기억을 형성하지 못함

예) Memento

C. 간섭

: 저장 및 인출 단계에서 여러 정보가 섞여서 문제가 발생

i. 역행성 간섭

시간적으로 최근에 처리한 정보가 이전에 처리한 정보에 영향을 미치는 현

상
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오후에 들은 수업 때문에 오전에 들은 수업이 생각이 나지 않음

ii. 순행성 간섭

이전에 처리한 정보가 최근에 처리한 정보에 영향을 미치는 영향

오전에 들은 수업 때문에 오후에 들은 수업이 생각이 나지 않음

D. 억압

억압 등의 이유로 잘못 형성 된 위조기억으로 인한 망각

예) 교수님께 혼날 까봐 급하게 외움

(7) 섬광기억 Flashbulb Memory

기억 중에서 정서적 반응을 동반한 사건에 대한 기억을 의미

마치 방금 일어날 일처럼 특정 사건과 관련된 사실을 매우 구체적이고 자세히 오랫동안

기억하는 경우

예) 뉴욕 9.11 테러 대한민국 성수대교 붕괴사건

자신과 직결된 사건으로 아주 강한 정서적 반응을 수반하기 때문에, 장기기억에 효과적으

로 저장됨.

1) 사실과 다를 수 있음

9.11 테러 시간이 흐를수록 초기 기억과 다르게 왜곡 됨.

2. 효율적인 학습전략

(1) 사전지식의 중요성

Brandford & Johnson

그림을 통해 사전지식을 가진 상태에서 관련된 새로운 정보를 처리할 때 훨씬 더 이

해가 잘 되는 현상을 잘 보여주고 있다.

사전지식은 우리가 새로운 정보를 받아들여 이해할 때 매우 중요한 역할을 함

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(2) 정보처리 수준

1) 깊은 수준의 처리

의미적 혹은 연합적 수준에서의 정보처리

2) 얕은 수준의 처리

정보의 물리적 세부특징을 중심으로 한 감각적 수준에서의 정보처리

3) 실험

깊은 수준의 정보처리 집단은 – 광고 제품이 집에 있는지 생각하도록 요구함.

얕은 수준의 정보처리 – 제품명이 몇 글자인지

두 제품의 광고는 깊은 수준의 정보처리 집단이 제품을 더 많이 기억함

(3) 부호화의 특수성 원리

1) 정보를 부호화할 때 상황과 저장된 정보를 인출할 때 상황이 유사할수록 공부가

잘 된다는 원리

인출 맥락 = 부호화 맥락 일치하면 -> 기억이 더 잘 됨

맥락은 물리적 환경, 언어적 맥락, 신체 및 심리상태를 포함함

2) 실험

육지학습 육지시험 육지학습 수중시험 수중학습 수중 시험 수중학습 육지시험

부호화 맥락과 인출이 같은 경우 기억을 잘함

시험을 볼 때 환경과 유사한 환경에서 공부하는 것이 효율적이다.

음악을 듣거나 커피숍에서 하면 부호화 맥락과 인출맥락이 다르기 때문에 비효율

적이다.

왜 2002 월드컵 기억은 10년이 지난 지금도 생생할까?

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- 섬광 형태로 기억이 됨. 강렬한 정서적 반응이 동반되어 구체적인 내용이 기억됨

왜 내 동기 00이는 나보다 학점이 좋은가?

- 효과적인 공부법을 사용하기 때문이다. 다양한 인지전략을 사용하고 정리된 노트필기법

등을 사용함

학부모에게 사랑 받는 과외선생님이 되는 비법은?

- 지식만을 전달하는 것이 아니라 비효율적인 습관이나 주의집중 방해 요소 등 교과 외적

인 요소도 신경을 쓰면 됨.

Q다음 제시된 진술문과 관계 없는 것은

철수는 분명히 며칠 전 공부한 내용임에도 불구하고 시험 볼 때 내용이 생각나지 않는다.

1. 간섭 2. 매직 넘버 7+-2 3. 부호화 4. 망각

비교적 오랜 시간이 흐른 후 이전에 처리한 정보가 기억나지 않는 이유는 다른 정보와 간섭현상

이 이루어졌거나, 부호화 과정이 비효율적으로 이루어지는 등의 이유로 망각현상이 나타났기 때
문이다. 매직넘버 7+-2는 짧은 시간 동안 우리의 작업(단기)기억에서 처리할 수 있는 정보 단위를
의미한다.

Q 다음에 제시된 진술문과 관계 없는 것

미영이는 토익 시험 주비하면서 새로운 영어 단어를 100번씩 쓰면서 외우는 전략을 선택했다. 많

은 시간과 노력을 투자했음에도 토익영어시험 결과는 좋지 않았다.

1. 정교화 2. 시연 3. 얕은 정보 처리 수준 4. 낮은 수준의 인지

단순 반복은 부호화 전략 중 가장 단순형태인 시연이라고 한다. 음운과 같이 지각 정보에 초점을

맞춘 정보 처리 수준이 매우 얕은 전략이기 때문에 시험에 대비한 학습전략 중 매우 비효율적인
형태라고 볼 수 있다. 한편, 정교화는 기존에 알고 있는 정보와 새로운 정보를 결합하여 의미를
형성하는 과정이다.
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Q 가장 잘 설명한 것?

10년 만에 만난 고등학교 친구 효진이는 야자시간에 몰래 학교 담을 넘어 PC방에 간 일을 어제

있었던 일처럼 자세히 이야기 했다.

1. 학습전략 2. 단기기억 3. 기억술 4. 섬광기억

자신과 관련된 가한 정서적 반응을 동반한 일화적 기억의 형태 중 한 가지를 섬광기억이라고 한

다. 비교적 오랜 시간이 지나도 구체적으로 세부적인 내용을 기억할 수 있는 특징이 있지만 기억
의 내용이 정확한지에 대해서는 조심할 필요가 있다.