Ayon sa isang griyegong pilosoper na si Heraclitus, “Change is the only constant in life”.

Lahat
ng bagay, buhay man o hindi, ay nagbabago sa mundong ating gianagalawan at kasali na rin tayo
roon. Isa ako sa mga taong humihingi at pinapakausapan ang kanilang sarili na magbago.
Marahil, sawa na ako sa aking ugali at gusto ko itong baguhin.
Unang araw sa Tugsay, Iniisip ko kung ano ang ugali ang aking ipapakita. Ayokong maulit muli
ang nangyari sa akin noong grade 6 na kung saan ay maraming nainis sa akin at pinagsalitaan
ako ng masasakit na salita dahil sa ugali kong mabilis magalit at palaging seryoso. Napag-isipan
kong ipakita ko na lamang ang kabaligtarang ugali ko, ang pagiging masaya at palatawa. Dahil
rito, mas marami akong naging malapit na mga kaibigan. Kahit na mayroon akong problema ay
tinatawanan ko na lamang ito. Ilang mga araw, lingo, at buwan. Mayroong isang taong nagbigay
ng isang nakakasakit na pangungusap sa akin, “Nakakairita ka.” Tila nabasag ang kaluluwa ko
pagkarinig ko doon. Nagparamdam nanaman an isa sa mga bangungot ko sa buhay, ang
masabihan ako ng mga masasakit na salita. Ngunit, kung dati ay tumatakbo ako papuntang cr at
binabasa ang aking mukha upang di ako umiyak ay ngayon ay nakatayo na lamang ako at tila
nakadikit ang aking paa sa sahig. Binigyan ko na lamang ito ng isang ngiti upang magsilbing
maskara sa aking mukha.
Isa ito sa mga kinakatakutan ko sa buhay, ang malaman ng iba ang aking mga sikreto. Natatakot
na muli