MOZGÁS TEVÉKENYSÉG VÁZLAT

Az óvodapedagógus neve: Olasz Péterné

Csoport: Katica csoport, 4-5 évesek.

A tevékenység helyszíne: Terézvárosi Önkormányzat Szív Óvoda tornaterme

A tevékenység időpontja: 2017.04.07.

A tevékenység előzménye:- Nyusziugrás talajon, padon.

- Függésben tovahaladás bordásfalon.-

- Gurulás a test hossztengelye körül.

A tevékenység tartalma: nyusziugrás leterpesztéssel hosszában elhelyezett padon., gurulás a

test hossztengelye körül babzsákkal, vagy anélkül. Függésben tovahaladás bordásfalon,
lecsúszás tetszőleges módon, rézsút padon.

Kiegészítő gyakorlatok: ugróiskola, egyensúlyozó járás.

A tevékenység feladatai:

-Nevelési feladatok: A pozitív énkép, önkontroll, szabálytudat, türelem erősítése; érzelmi

nevelés (együttműködés, vidám légkör); értelmi nevelés (a képzelet, gondolkodás, figyelem
fejlesztése, a feladatok megértése, végrehajtása,).

-Képesség- és készségfejlesztés: a vázizomzat erősítése, a helyes testtartás kialakítása, a

kondicionális képességek fejlesztése (erő, állóképesség), a térérzékelés, a téri tájékozódás, a
testséma fejlesztése.

Az alkalmazott módszerek, eljárások: magyarázat, bemutatás, bemutattatás, gyakorlás,

ellenőrzés, értékelés, segítségnyújtás, differenciálás.

Eszközök: Gyermek méretű karika 16 db. Felnőtt karika 1 db. Tornapad 2 db, hosszú
tornaszőnyeg 1 db. Egyensúlyozó járáshoz keskeny pad 1 db.
Idő Tevékenység felépítése, a foglalkozás Módszerek, munkaformák, eszközök,
menete megjegyzések

Előkészítő tevékenységek: mosdózás,

tornaterem portalanítása, szellőztetés,
tornaruhába öltözés, eszközök
előkészítése.

1’ Bevonulás, leülés padra, köszöntés. Együttes, csoportos

Sorakozás, menetirányba fordulás.
Fejlesztés: Téri irányok gyakorlása

5’ Bevezető rész: Együttes, csoportos.

Járás körben, elindulás, megállás A tevékenység húsvéti mesekeretben
gyakorlása. Próbálkozás hátrafelé való történik, a szoborjáték „nyuszi” variációt
járással. alkalmazzuk.
Fejlesztés: Téri orientáció, figyelem,
ügyesség, egyensúlyérzék fejlesztése
Futójáték: Szoborjáték 1, szoborjáték 2.
(Nyuszi)
Fejlesztési feladat: téri tájékozódás,
perifériás látás, egymásra figyelés,
alkalmazkodó képesség.
5’ Gimnasztika: Szervezés: Karikák kiosztása
Feladatvégzés: együttes, csoportos
Karika gyakorlatok: Gyakorlatvezetés. Játékos és utánzó
Differenciálás,segítségnyújtás:
Kargyakorlatok (erősítő-nyújtó) a gyakorlatvégzés helyességét, megértését
Karika leengedett tartással kézben, majd figyelemmel kísérem.
nyújtás fej fölé, nyújtott karokkal, majd
vissza k.h.
Ism: többször, folyamatosan

Kar-oldal gyakorlat (erősítő-nyújtó)

Karika magas tartásban, törzsfordítás
mindkét oldalra, váltva.
Ism.:folyamatosan, többször.

Kar-hát-láb gyakorlat:
Alapállás karikában, lassú ereszkedés
guggolótámaszba, majd jelre gyors
felugrás.
Ism: 4-5x

Kar-has-hát gyakorlat:
Hasonfekvés, karika a talajon állítva,
nyújtott karral. Ringatózás mindkét
irányba, folyamatosan, többször.

Lábgyakorlat:
Karikából ki-be ugrás, közben hátraarc.
Ism: folyamatosan, többször.
Fejlesztési feladatok: izmok bemelegítése,
 erősítése, ráhangolódás a főgyakorlatokra.

10’ Fő gyakorlat:

-Nyusziugrás hosszában elhelyezett padon

leterpesztéssel, illetve anélkül, fejlettségtől
függően.
-Gurulás a test hossztengelye körül Szervezés: eszközök elhelyezése,
nyújtott karral, nyújtott testtel babzsákkal, gyermekek biztonságának előtérbe
vagy anélkül helyezése
-Bordásfalon függésben tovahaladás, majd Gyakorlatvezetési mód: Játékos, utánzó
lecsúszás rézsút padon ülésben, nyújtott Foglalkoztatási forma: együttes csoport,
lábbal. körpálya
Kiegészítő gyakorlatok: ugróiskola, Differenciálás: A gyakorlatok során
egyensúlyozó járás padon. választható könnyebb illetve nehezebb
Ismétlés: folyamatosan, körpályán. gyakorlat, fejlettségtől függően.
Egyéni segítségnyújtás: a
gyakorlatvégzés biztonságossága,
5’ Játék: Piros, sárga, zöld-futójáték. helyessége, a gyermekek
Levezetés: biztonságérzetének növelése érdekében a
Körben járás, légzőgyakorlat, nyugtatás, fő gyakorlatoknál, veszélyt rejtő
relaxáció feladatoknál felnőtt jelenléte biztosított.
Együttes értékelés.
Szervezés: eszközök rakodása