대한민국태권도협회 품새심판위원회

Korea Taekwondo Association Poomsae Referee Committee

태권도 품새경기 품새별 속도∙강유∙완급∙리듬

대한태권도협회(KTA) 품새심판위원장 김정록

※ 일러두기 : 태권도 품새에서 사용하는 용어 기준은 “사용부위+목표(아래,

몸통,얼굴)+방향+기술=완성용어”로 기준과 원칙으로 일관성 있게 표기함.

▲ “내려막기”는 “아래막기”, “올려막기”는 “얼굴막기”로 표기함.

▲ 막기 용어는 방향에 따라 몸 바깥에서 안으로 막는 것은 “안막기”, 몸

안에서 바깥쪽으로 막는 것은 “바깥막기”로 표기함.

▲ 사용부위가 양 손날 또는 양 팔목으로 막는 것은 “거들어”로 표기

▲ 금강막기에서 얼굴막기+아래막기=“금강아래막기”로, 얼굴막기+몸통막기

=“금강몸통막기”로 표기함.

▲ 태권도 품새경기 채점 기준은 채점항목 “정확도”와 “표현력” 세부 기준

항목별 채점 기준과 방법에 따라 준하며 각 품새별 “복합동작”을 공포

하여 선수, 지도자, 심판 모두 공유함으로써 태권도 품새경기 채점 기준

을 정확하게 알려줌으로써 투명하고, 공정하게 태권도 품새경기 발전과

경기력 향상에 이바지하기 위함.

▲ 대한태권도협회(KTA) 품새심판위원회는 태권도 품새경기 발전을 위해

투명하고 공정하게 하기 위해 혁신과 변화를 과감하게 시행하고 있으며

2020년도 사상 첫 “상임품새심판원 총점석차제” 도입과 “품새심판고가

평가제” 및 심판부위원장 “고가평가제”와 “품새경기신문고” 실시함.

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태극3장 속도∙강유∙완급∙리듬

➊ #2 오른발 앞차기, 오른앞굽이 오른주먹, 왼주먹몸통두번지르기

➋ #4 왼발 앞차기, 왼앞굽이 왼주먹,오른주먹몸통두번지르기

➌ #14 오른발 앞차기, 오른앞굽이 오른주먹, 왼주먹몸통두번지르기

➍ #16 왼발 앞차기, 왼앞굽이 왼주먹, 오른주먹몸통두번지르기

➎ #17 왼앞서기 왼팔목아래막기, 오른주먹몸통바로지르기

➏ #18 오른앞서기 오른팔목아래막기, 왼주먹몸통바로지르기

➐ #19 왼발 앞차기, 왼앞서기 왼팔목아래막기, 오른주먹몸통바로지르기

➑ #20 오른발 앞차기, 오른앞서기 오른팔목아래막기,왼주먹몸통바로지르기

(기합)

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태극4장 속도∙강유∙완급∙리듬

➊ #6 오른발 앞차기, 오른앞굽이 왼주먹몸통바로지르기

➋ #7 왼발 옆차기 한걸음 내딛으며 #8 오른발 옆차기, 왼뒷굽이 오른손날

거들어몸통바깥막기

➌ #10 오른발 앞차기, 오른뒷굽이 오른바깥팔목몸통안막기

➍ #12 왼발 앞차기, 왼뒷굽이 왼바깥팔목몸통안막기

➎ #14 오른발 앞차기, 오른앞굽이 오른등주먹얼굴앞치기

➏ #15, #16 왼앞서기 왼바깥팔목몸통안막기, 오른주먹몸통바로지르기

(이어서)

➐ #17, #18 오른앞서기 오른바깥팔목몸통안막기, 왼주먹몸통바로지르기

(이어서)

➑ #19 왼앞굽이 왼바깥팔목몸통안막기, 오른주먹, 왼주먹몸통두번지르기

➒ #20 오른앞굽이 오른바깥팔목몸통안막기, 왼주먹, 오른주먹몸통두번

지르기(기합)

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태극5장 속도∙강유∙완급∙리듬

➊ #5 왼앞굽이, 왼바깥팔목몸통안막기, 오른바깥팔목몸통안막기

➋ #6 오른발 앞차기, 오른앞굽이 오른등주먹얼굴앞치기, 왼바깥팔목몸통

안막기

➌ #7 왼발 앞차기, 왼앞굽이 왼등주먹얼굴앞치기, 오른바깥팔목몸통안막기

➍ #13 왼앞굽이 왼팔목아래막기, 오른바깥팔목몸통안막기

➎ #14 오른발 앞차기, 오른앞굽이 오른팔목아래막기, 왼바깥팔목몸통

안막기

➏ #16 오른발 옆차기, 오른앞굽이 왼팔굽표적치기

➐ #18 왼발 옆차기, 왼앞굽이 오른팔굽표적치기

➑ #19 왼앞굽이 왼팔목아래막기, 오른바깥팔목몸통안막기

➒ #20 오른발 앞차기, 한걸음 뛰어나가 왼뒤꼬아서기 오른등주먹얼굴

앞치기“기합” (발날 사용 빠르고 강하게 내려 짓찧기)

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태극6장 속도∙강유∙완급∙리듬

➊ #2 오른발 앞차기, 오른뒷굽이 왼바깥팔목몸통바깥막기

➋ #4 왼발 앞차기, 왼뒷굽이 오른바깥팔목몸통바깥막기

➌ #6 오른발 돌려차기, 한걸음 반 내딛고 왼앞굽이 왼팔목얼굴바깥막기,

오른주먹몸통바로지르기

➍ #7 오른발 앞차기, 오른앞굽이 왼주먹몸통바로지르기

➎ #8 오른앞굽이 오른팔목얼굴바깥막기, 왼주먹몸통바로지르기

➏ #9 왼발 앞차기, 왼앞굽이 오른주먹몸통바로지르기

➐ #10 나란히서기 팔목아래헤쳐막기 (서서히 5초 정도)

➑ #12 왼발 돌려차기“기합”, 한걸음 반 내듣고 오른앞굽이 오른팔목

아래막기

➒ #13 왼발 앞차기, 왼뒷굽이 오른바깥팔목몸통바깥막기

➓ #15 오른발 앞차기, 오른뒷굽이 왼바깥팔목몸통바깥막기

⓫ #18 왼앞굽이 왼바탕손몸통안막기, 오른주먹몸통바로지르기

⓬ #19 오른앞굽이 오른바탕손몸통안막기, 왼주먹몸통바로지르기

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태극7장 속도∙강유∙완급∙리듬

➊ #2 오른발 앞차기, 왼범서기 왼바깥팔목몸통안막기

➋ #4 왼발 앞차기, 오른범서기 오른바깥팔목몸통안막기

➌ #7, #8 왼범서기 오른바탕손거들어몸통안막기, 왼범서기 오른등주먹

얼굴앞에치기(이어서)

➍ #9, #10 오른범서기 왼바탕손거들어몸통안막기, 오른범서기 왼등주먹

얼굴앞에치기(이어서)

➎ #11 오른발 제자리, 왼발 끌어 모아서기 보주먹 (서서히 5초 정도)

➏ #12 왼앞굽이 반대가위막기, 바로가위막기

➐ #13 오른앞굽이 반대가위막기, 바로가위막기

➑ #15 오른발 무릎치기, 뛰어나가며 왼뒤꼬아서기 두주먹젖혀지르기

➒ #18 왼발 무릎치기, 뛰어나가며 오른뒤꼬아서기 두주먹젖혀지르기

➓ #21 오른발 (얼글)표적차기, 주춤서기 오른팔굽표적치기(시선 진행방향)

⓫ #23 왼발 (얼굴)표적차기, 주춤서기 왼팔굽표적치기(시선 진행방향)

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태극8장 속도∙강유∙완급∙리듬

➊ #3 왼발 두발당성앞차기(오른발 무릎 이상 차고 왼발 얼굴차기)“기합”,

왼앞굽이 왼바깥팔목몸통안막기, 오른주먹, 왼주먹몸통두번지르기

➋ #6 왼앞굽이 오른주먹당겨턱지르기(서서히 8초 정도)

➌ #7 왼발 옮겨 왼앞꼬아서기, 왼앞굽이 팔목외산틀막기

➍ #8 오른앞굽이 왼주먹당겨턱지르기(서서히 8초 정도)

➎ #11 오른발 앞차기, 두 걸음 물러 디디며 앞발 끌어 오른범서기

오른바탕손몸통안막기

➏ #13 왼발 앞차기, 왼앞굽이 오른주먹 몸통바로지르기

➐ #16 오른발 앞차기, 오른앞굽이 왼주먹몸통바로지르기

➑ #19 왼발 앞차기(얼굴), 오른발 뛰어앞차기(얼굴)“기합”, 오른앞굽이

오른바깥팔목몸통안막기, 왼주먹, 오른주먹몸통두번지르기

➒ #21, #22, #23 왼앞굽이 오른팔굽돌려턱치기, 오른등주먹얼굴앞치기,

왼주먹몸통반대지르기(이어서)

➓ #25, #26, #27 오른앞굽이 인팔굽돌려턱치기, 왼등주먹얼굴앞치기,

오른주먹몸통반대지르기(이어서)

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- 7 품새심판위원장
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고려품새 속도∙강유∙완급∙리듬

➊ #2, #3 오른발(무릎 이상 차고 얼굴차기) 거듭옆차기, 오른앞굽이 오른

손날바깥치기, 오른앞굽이 왼주먹몸통바로지르기(이어서)

➋ #6, #7 왼발(무릎 이상 차고, 얼굴차기) 거듭옆차기, 왼앞굽이 왼손날

바깥치기, 왼앞굽이 오른주먹몸통바로지르기(이어서)

➌ #9 왼앞굽이 왼한손날아래막기, 오른아귀손칼재비

➍ #10 오른발 앞차기, 오른앞굽이 오른한손날아래막기, 왼아귀손칼재비

➎ #11 왼발 앞차기, 왼앞굽이 왼한손날아래막기, 오른아귀손칼재비“기합”

➏ #12 오른발 앞차기, 오른앞굽이 왼아귀손무릎꺽기

➐ #14 왼발 앞차기, 왼앞굽이 오른아귀손무릎꺽기

➑ #18 오른앞꼬아서기 왼발옆차기, 오른앞굽이 왼편손끝아래젖혀찌르기

➒ #20 왼앞서기 왼바탕손눌러막기, 주춤서기 오른팔굽몸통옆치기

➓ #23 왼앞꼬아서기 오른발 옆차기, 왼앞굽이 오른편손끝아래젖혀

찌르기

⓫ #25 오른앞서기 오른바탕손눌러막기, 주춤서기 왼팔굽몸통옆치기

⓬ #26 왼발 제자리, 오른발 끌어 모아서기 왼메주먹아래표적치기

(서서히 8초 정도)

⓭ #27 왼앞굽이 왼엎은손날바깥치기, 왼손날아래막기

⓮ #28 오른앞굽이 오른젖힌손날목치기, 오른손날아래막기

⓯ #29 왼앞굽이 왼젖힌손날목치기, 왼손날아래막기

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금강품새 속도∙강유∙완급∙리듬

➊ #8 오른학다리서기 팔목금강아래막기(서서히 8초 정도)

➋ #10 주춤서기 한발 간격 이내로 360° 돌아 왼큰돌쩌귀

➌ #11 오른발 들어 내려 짓찧으며(지지발의 무릎 이상) 주춤서기 팔목

산틀막기“기합” (발날 사용 강하게 내려 짓찧기, 시선 “가” 방향)

➍ #13 나란히서기 팔목아래헤쳐막기(서서히 5초 정도)

➎ #15 왼학다리서기 팔목금강아래막기(서서히 8초 정도)

➏ #17 주춤서기 한발 간격 이내로 360° 돌아 오른큰돌쩌귀

➐ #18 왼학다리서기 팔목금강아래막기(서서히 8초 정도)

➑ #20 주춤서기 한발 간격 이내 360° 돌아 오른큰돌쩌귀

➒ #21 왼발 들어 내려 짓찧으며(지지발의 무릎 이상) 주춤서기 팔목

산틀막기“기합” (발날 사용 강하게 내려 짓찧기, 시선 “가” 방향)

➓ #23 나란히서기 팔목아래헤쳐막기(서서히 5초 정도)

⓫ #25 오른학다리서기 팔목금강아래금강막기(서서히 8초 정도)

⓬ #27 주춤서기 한발 간격 이내 360° 돌아 왼큰돌쩌귀

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태백품새 속도∙강유∙완급∙리듬

➊ #2 오른발 앞차기, 오른앞굽이 오른주먹, 왼주먹몸통두번지르기

➋ #4 왼발 앞차기, 왼앞굽이 왼주먹, 오른주먹몸통두번지르기

➌ #6 오른손목 젖혀 틀어 잡아끌며 오른앞굽이 왼주먹몸통바로지르기

➍ #7 왼손목 젖혀 틀어 잡아끌며 왼앞굽이 오른주먹몸통바로지르기

➎ #8 오른손목 젖혀 틀어 잡아끌며 오른앞굽이 왼주먹몸통바로지르기“기합”

➏ #9, #10, #11 오른뒷굽이 팔목금강몸통막기, 오른뒷굽이 오른주먹

당겨턱지르기, 오른뒷굽이 왼주먹몸통지르기(이어서)

➐ #13 왼발 옆차기, 왼앞굽이 오른팔굽표적치기

➑ #14, #15, #16 왼발 끌어 모아서기 왼작은돌쩌귀, 왼뒷굽이 팔목금강

몸통막기, 왼뒷굽이 왼주먹당겨턱지르기, 왼뒷굽이 오른주먹몸통

지르기(이어서)

➒ #18 오른발 옆차기, 오른앞굽이 왼팔굽표적치기

➓ #19 오른발 끌어 모듬발 오른뒷굽이 왼손날거들어몸통바깥막기

⓫ #21 몸을 왼쪽으로 돌려(왼앞굽이) 오른손 밑으로 빼기(시선 유지),

몸 왼쪽으로 돌아 오른뒷굽이 왼등주먹바깥치기

⓬ #24 오른발 앞차기, 오른앞굽이 오른주먹, 왼주먹몸통두번지르기

⓭ #26 왼발 앞차기, 왼앞굽이 왼주먹, 오른주먹몸통두번지르기

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평원품새 속도∙강유∙완급∙리듬

➊ #1 나란히서기 양손날아래헤쳐막기(서서히 5초 정도)

➋ #2 나란히서기 통밀기(서서히)

➌ #6 오른발 앞차기, 몸돌며 왼발 옆차기, 왼뒷굽이 오른손날거들어몸통

바깥막기

➍ #9 주춤서기 오른발 발날 사용 강하게 짓찧어 구르며 오른등주먹당겨

턱지르기“기합”, 왼등주먹당겨턱치기

➎ #12 왼학다리서기 팔목금강아래막기, 왼작은돌쩌귀

➏ #13 오른발 옆차기, 오른앞굽이 왼팔굽올려치기

➐ #14 왼발 앞차기, 몸돌며 오른발 옆차기, 오른뒷굽이 왼손날거들어

몸통바깥막기

➑ #17 주춤서기 왼발 발날 사용 강하게 짓찧어 구르며 왼등주먹당겨

턱치기“기합”, 오른등주먹턱치기

➒ #20 오른학다리서기 팔목금강아래막기, 오른작은돌쩌귀

➓ #21 왼발 옆차기, 왼앞굽이 오른팔굽표적치기

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십진품새 속도∙강유∙완급∙리듬

➊ #1 나란히서기 황소막기(서서히 5초 정도).

➋ #2, #3 오른뒷굽이 손바닥거들어 왼안팔목몸통바깥막기, 왼앞굽이

오른편손끝엎어찌르기, 왼주먹, 오른주먹몸통두번지르기

(서서히 5초 정도)

➌ #7, #8 왼뒷굽이 손바닥거들어 오른안팔목몸통바깥막기, 오른앞굽이

왼편손끝엎어찌르기, 오른주먹, 왼주먹몸통두번지르기

(서서히 5초 정도)

➍ #15 오른앞굽이 바위밀기(오른쪽 허리에서 시작 위 손목은 이마, 아래

손목은 눈높이, 두 손 사이로 이마가 내다보는 모양)

(서서히 5초 정도)

➎ #18 주춤서기 양손날아래헤쳐막기, 무릎을 서시히 펴면서 주먹 쥐고

아래헤쳐막기(서서히 8초 정도)

➏ #20 왼앞굽이 바위밀기(오른쪽 허리에서 시작 위 손목은 이마, 아래

손목은 눈높이, 두 손으로 사이로 이마가 내다보는 모양)

(서서히 5초 정도)

➐ #21 왼작은돌쩌귀 하며 오른발 앞차기, 오른앞굽이 쳇다리지르기

➑ #22 오른작은돌쩌귀 하며 왼발 앞차기, 왼앞굽이 쳇다리지르기

➒ #23 왼작은돌쩌귀 하며 오른발 앞차기, 오른발 발날 사용 강하게 내려

짓찧으며 왼뒤꼬아서기 오른등주먹거들어얼굴앞치기“기합”

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지태품새 속도∙강유∙완급∙리듬

➊ #2 오른앞굽이 오른팔목얼굴막기, 오른 주먹은 상대를 잡아끄는 마음

으로 왼주먹몸통바로지르기(서서히 8초 정도)

➋ #4 왼앞굽이 왼팔목얼굴막기, 왼 주먹은 상대를 잡아끄는 마음으로

오른주먹몸통바로지르기(서서히 8초 정도)

➌ #5, #6 왼앞굽이 왼팔목아래막기, 오른뒷굽이 왼한손날얼굴막기

(한 동작과 같이 아주 빠르게)

➍ #7 오른발 앞차기, 왼뒷굽이 오른손날거들어아래막기

➎ #8 왼뒷굽이 오른바깥팔목몸통바깥막기(서서히 8초 정도)

➏ #9 왼발 앞차기, 오른뒷굽이 왼손날거들어아래막기

➐ #10 왼앞굽이 왼팔목얼굴막기(서서히 8초 정도)

➑ #12 오른앞굽이 왼팔목몸통안막기, 오른팔목거들어몸통안막기

➒ #14 오른발 앞차기, 왼앞굽이 오른주먹, 왼주먹몸통두번지르기

➓ #20 #21 완학다리서기 왼작은돌쩌귀, 오른발 옆차기, 오른학다리서기

왼팔목아래막기(이어서)

⓫ #20, #23 오른학다리서기 오른작은돌쩌귀, 왼발 옆차기, 왼앞굽이

오른주먹몸통바로지르기(이어서)

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천권품새 속도∙강유∙완급∙리듬

➊ #1 모아서기 날개펴기(서서히 8초 정도)

➋ #2 오른범서기 솟음주먹(밤주먹) 솟음지르기(주먹 등이 위로 향하게 한 후
장골능에서 시작) (빠르게)
➌ #4 왼손 감아 잡아끌면서 왼앞굽이 오른주먹몸통바로지르기
(서서히 8초 정도)
➍ #6 오른손 감아 잡아끌면서 오른앞굽이 왼주먹몸통바로지르기
(서서히 8초 정도)
➎ #8 왼손 감아 잡아끌면서 왼발 옆차기“기합”, 왼앞굽이 왼팔목아래막기
➏ #11 오른뒷굽이 왼팔목 머리 위로 추겨 제쳐내고 왼주먹몸통옆지르기
➐ #12 왼팔목 젖혀 내며 잡아끌면서 왼뒷굽이 오른주먹몸통옆지르기
➑ #14 왼뒷굽이 오른팔목 머리 위로 추겨 제쳐내고 오른주먹몸통옆지르기
➒ #15 오른팔목 젖혀 내며 잡아끌면서 오른뒷굽이 왼주먹몸통옆지르기
➓ #16, #17 왼앞굽이 오른안팔목몸통비틀어막기, 왼주먹몸통반대지르기
(이어서)
⓫ #18 오른발앞차기, 오른앞굽이 오른주먹몸통반대지르기
⓬ #20 왼뒷굽이 오른안팔목몸통바깥막기, 잦은발 거들어아래막기
⓭ #22 오른발표적차기, 몸 왼쪽으로 360° 돌아 주춤서기 오른금강옆지르기
⓮ #23 오른뒷굽이 손날외산틀막기(서서히 5초 정도)
⓯ #24 왼뒷굽이 손날외산틀막기(서서히 5초 정도)
⓰ #25 왼발 끌어 모아서기, 오른범서기 태산밀기(서서히 5초 정도)
⓱ #26 오른발 끌어 모아서기, 왼범서기 태산밀기(서서히 5초 정도)

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한수품새 속도∙강유∙완급∙리듬

➊ #15 왼발 옆차기, 왼앞굽이 제비품목치기

➋ #16 오른발 앞차기, 뛰어나가 발날 사용 강하게 내려 짓찧으며

왼뒤꼬아서기 오른등주먹얼굴앞치기“기합”

➌ #18 오른발 얼굴 표적차기, 주춤서기 오른팔굽표적치기

➍ #19 왼발 끌어 모아서기, 오른앞굽이 오른아귀손거들어칼재비

➎ #24 오른발 옆차기, 오른앞굽이 제비품목치기

➏ #25 왼발 앞차기, 뛰어나가 발날 사용 강하게 내려 짓찧으며

오른뒤꼬아서기 왼등주먹얼굴앞치기“기합”

➐ #27 왼발 얼굴 표적차기, 주춤서기 왼팔굽표적치기

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태극품새 품새선∙의미∙준비서기∙품(동작수)∙기합∙바로서기

품새명 품새선∙의미 준비서기 품∙동작수 기합 바로

나란히서기 #18.오른주먹
태극1 ☰ 건∙乾∙하늘 18품 20동작 왼발 끌어
기본준비서기 몸통반대지르기
나란히서기 #18.오른주먹
태극2 ☱ 태∙兌∙못 18품 23동작 왼발 끌어
기본준비서기 몸통반대지르기
나란히서기 #20.왼주먹
태극3 ☲ 리∙離∙불 20품 34동작 왼발 끌어
기본준비서기 몸통바로지르기
나란히서기
태극4 ☳ 진∙震∙우레 20품 29동작 #20.몸통두번지르기 왼발 끌어
기본준비서기
나란히서기
태극5 ☴ 손∙巽∙바람 20품 32동작 #20.오른등주먹얼굴앞치기 왼발 끌어
기본준비서기
나란히서기
태극6 ☵ 감∙坎∙물 19품 31동작 #12.왼발얼굴돌려차기 오른발 끌어
기본준비서기
나란히서기
태극7 ☶ 간∙艮∙산 25품 33동작 #25.오른주먹몸통옆지르기 왼발 끌어
기본준비서기
나란히서기 #3.두발당성앞차기
태극8 ☷ 곤∙坤∙땅 27품 38동작 왼발 끌어
기본준비서기 #19.오른발뛰어앞차기

고려~한수품새 품새선∙의미∙준비서기∙품(동작수)∙기합∙바로서기

품새명 품새선∙의미 준비서기 품∙동작수 기 합 바로

士 나란히서기 #11 오른칼재비
고려 30품 45동작 왼발 끌어
선배 통밀기 #30 오른칼재비
山 나란히서기 #11 내려 짓찧으며 산틀막기
금강 27품 27동작 왼발 끌어
금강 기본준비서기 #21 내려 짓찧으며 산틀막기
工 나란히서기
태백 26품 38동작 #22 오른주먹몸통반대지르기 왼발 끌어
단군사상 기본준비서기
一 #9 오른등주먹당겨턱치기
평원 모아서기 겹손 21품 25동작 왼발 끌어
대지 #17 왼등주먹당겨턱치기
十 나란히서기 #5, #10 주먹몸통옆지르기
십진 28품 31동작 오른발 끌어
십장사상 기본준비서기 #23 등주먹거들어얼굴앞치기
ㅗ 나란히서기 #18 왼메주먹표적치기
지태 28품 37동작 왼발 끌어
지상인 기본준비서기 #24 오른주먹몸통반대지르기
ㅜ
천권 모아서기 겹손 26품 27동작 #8 왼발옆차기 왼발 끌어
하늘능력
水 #16 오른등주먹얼굴앞치기
한수 모아서기 겹손 27품 34동작 오른발 끌어
한 물 #25 왼등주먹얼굴앞치기
卍 #6 왼편끝몸통세워찌르기
일여 모아서기 보주먹 23품 27동작 오른발 끌어
원효사상 #13 오른편손끝몸통세워찌르기

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- 16 품새심판위원장
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 대한민국태권도협회 품새심판위원회
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태권도 품새경기 강한 짓찧기 동작

NO 품새명 품∙동작명 속도와 힘 비 고

#20 오른발앞차고 왼뒤꼬아서기
1 태극5장 빠르고 강하게 발날 사용 짓찧기
오른등주먹얼굴앞치기
#11, #14 #21, #24 주춤서기
2 금강 강하게 발날 사용 짓찧기
팔목산틀막기
3 평원 #9, #17 주춤서기 당겨 등주먹턱치기 강하게 발날 사용 짓찧기
#23 오른발앞차고 왼뒤꼬아서기
4 십진 강하게 발날 사용 짓찧기
오른등주먹거들어얼굴앞치기
#16, #25 앞차고 뒤꼬아서기
5 한수 강하게 발날 사용 짓찧기
등주먹얼굴앞치기

태권도 품새경기 속도와 힘∙강유∙완급∙리듬

NO 품새명 품∙동작명 속도 힘∙시간
1 태극6장 #10 나란히서기 양팔목아래헤쳐막기 5초
2 태극7장 #9 모아서기 보주먹 5초
3 태극8장 #6, #8 앞굽이 당겨턱지르기 8초
4 고려 #15 모아서기 왼메주먹아래표적치기 8초
5 금강 #8, #15, #18, #25 학다리서기 팔목금강아래막기 8초
6 금강 #13, #23 나란히서기 팔목아래헤쳐막기 5초
7 평원 #1 나란히서기 양손날아래헤쳐막기 5초
8 십진 #1 나란히서기 황소막기 5초
#2, #3, #7, #8 뒷굽이손바닥거들어몸통바깥막고
9 십진 5초
편손끝엎어찌르기
10 십진 #15, #20 앞굽이 바위밀기 5초
11 십진 #18 주춤서기 손날아래헤쳐막고 무릎 펴며 주먹 쥐기 8초
12 지태 #2, #4 앞굽이 팔목얼굴막고 몸통바로지르기 8초
13 지태 #8 왼뒷굽이 오른바깥팔목몸통바깥막기 8초
14 지태 #10 왼앞굽이 왼팔목얼굴막기 8초
15 천권 #1 모아서기 날개펴기 8초
16 천권 #4, #6 앞굽이 몸통바로지르기 8초
17 천권 #23, #24 뒷굽이 손날외산틀막기 5초
18 천권 #25, #26 범서기 태산밀기 5초

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