Isang Napapanahong Papel Sa Kabuuan

Ng Asignaturang Filipino 2

“ MGA RASON NG KABATAAN SA PAG-INOM NG ALAK “

Inahanda nila:

Loren Grace O. Aban

Ahljen S. Docot

Jan Patrick C. So

BSCoE - 1A

Ipinasa Kay:

G. Benjamin D. Ignacio

Philippine Christian University

Kolehiyo/Facultad ng Engineering and Information Technology

Ikalawang Semestre, 2013, ika __ ng Marso

 Talaan Ng Nilalaman

Pamagat Pahina

Kabanata I

Pahina Ng Balangkas 1
Pinagmulan Ng Pag-Aaral 3

Paksa 7

Kahalagahan Ng Pag-Aaral 12

Terminolohiya 14

Kabanata II
Kwestyuner At Pagsusuri Ng Mga Datos 15

Pagsusuri Batay sa Sarbey Propal 19

Paglalahad Ng Resulta O Kinalabasan 21

Ng Pag-Aaral At Mga Rekomendasyon

Sa Paglutas Nito

Sanggunian 24
 BALANGKAS
Ang Alkohol o alak ay isa sa mga matitinding suliranin ngayon ng ating
lipunan sapagkat ito ay malaking banta sa kalusugan at buhay ng mga taong
nalululong dito.

I.Pinagmulan ng Suliranin

a. Kasaysayan

b. Impluwensya

II.Mga Palatandaan ng Pag-aabuso sa iba’t-ibang

Uri ng alcohol

A. Beer

B. Hard

C. Tequila

D. Whisky

E. Brandy

F. Wine

III.Sanhi o Pinagmulan

A. Ang barkada
B. Matinding problema
C. Mga artistang nag-eendorso nito

1
IV.Idinudulot sa kalusugan

A. Sakit sa Atay
B. Mahinang Resistensya
C. Pag-laki ng tiyan

IV. Mga Solusyon

a. Pagpapataw ng Parusa sa sinumang

pahihintulutan ang kabataan na bumili ng alak.

b. Pagpapatupad ng batas na nagbabawal sa

mga kabataan na bumili ng alak.

c. Pakikipagtulungan ng mga ordinaryong

tao sa pamahalaan ukol sa batas.

2
 Kabanata I

Pinagmulan Ng Pag-Aaral

Ilang libong taon na ng makalipas ng maganap ang unang himala ni

Hesussa isang kasalan sa Konan, ito ay ang paglagay ng tubig sa isang bariles at
biglang n a g i n g a l a k . N o o n p a m a n a y u m i i n o m n a a n g m g a t a o
n g u n i t s a p a g d a a n n g  panahon inabuso nila ito at naging alkoholismo.
Isang sakit na nagreresulta ng  p a u l i t - u l i t n a p a g- i n o m n g a l a k a t i b a
p a n g i n u m i n g n a k a l a l a s i n g , i t i n a n g i s a  pamamagitan ng kawalan ng
kontrol sa pag-inom ng alak, pagiging maligalig at pamamaluktot ng
kaisipan.

Ang pagkalulong sa alak ang isa sa mga suliranin sa ating lipunan

n a s a ngayon ay mahirap supilin. Maraming kabataan ang natututong
uminom ng alak dahil sa hayagang pagkonsumo nito. Dahil sa paulit-ulit
ng pag-inom nito, unti-unting nasasanay ang kanilang murang katawan sa
kakaibang epektong dulot nainuming ito. “Upang makalimutan ang problema,”
ang lagging bukambibig ng mga taong regular na kumokonsumo ng alak.

Ang alkoholismo ay isang salitang ngunit magkakasalungat na

kahulugan.Sa karaniwan at pangkasaysayan na paggamit, binabanggit ang
alkoholismo bilang k a h i t a n o n g k a l a g a y a n g n a gr e r e s u l t a s a p a t u l o y n a
p a g - i n o m n g m g a inuming alkoholiko s a k a b i l a n g m g a p r o b l e m a
s a kalusugan at negatibong kahihinatnan n i t o s a lipunan. I n i l a l a r a w a n
n g medisina ang alkoholismo bilang isang sakit na nagresulta sa paulit-ulit
na pag-inom ng alak at iba pang inuming nakalalasing sak a b i l a n g
mga negatibong kahihinatnan nito. Maaari ring
b a n g g i t i n a n g alkoholismo sa pagiging maligalig sa pag-inom o pagpilit na
makainom ng alak, atmaging sa kawalan ng abilidad na makilala ang mga
negatibong epekto ng sobrang pag-inom ng alak.

3
 
Sa panahon natin ngayon, karaniwan na nating makita ang alak lalo na
sam g a o k a s y o n . P a r a n g i s a n g i t o n g a t o m i c b o m b
n a s u m a b o g a t m a b i l i s a n g  paglaganap sa ating lipunan,
k a l i w a ’ t k a n a n a n g m a k i ki t a n a t i n g n a g- i i n u m a n m a a a r i n g n a s a
kalsada, sa loob ng bahay pati na rin sa mga cabaret.
Totoongu m u u n l a d a n g a t i n g h e n e r a s y o n n g a y o n m a r a m i n g
mga naiimbentong mgateknolohiya kasama na rito ang mga
n a k a l a l a s i n g n a i n u m i n . P a t u l o y a n g  pagyabong ng salitang “alak” sa
ating lahat.

A n g i s a s a m g a h i l i g n g m g a k a b a t a a n n g a y o n a y a n g p a g- i n o m n g
a l a k . Hindi lamang ang mga matatanda ang umiinom ngayon. Maging ang
mga menor de edad at kahit ang mga kababaihan. Iba’t iba ang kanilang dahilan
kung bakit silau m i i n om n g a l a k . D a h i l s a o k a s y o n a t k a p a g s i l a a y
m a y p r o b l e m a . A t i t o a y nagiging bisyo na nila. Kaya’t nagiging
pangkaraniwan na para sa mga kabataanang uminom ng alak. Malalim ang
mga dahilan kung bakit maraming nahihilig na uminom nito. Napakaraming
naaapektuhan dahil dito. Isa itong lason na sumisirasa buhay ng maraming
kabataan.

Ang pag inom ng alak ay isang napaka-karaniwang karanasan para

isangP i l i p i n o . M a p a b a b a e m a n o l a l a k e , b a t a m a n o m a t a n d a ,
h a l o s l a h a t y a t a n g Pilipino ay umiinom ng alak. Bakit nga ba marami ang
umiinom? At bakit parang  p a b a t a n g p a b a t a a n g n a t u t u t o n g
g a w i n i t o ? T a m a n g b a n g a n g a l a k a y nakakabawas ng
problema? Bakit isinasabay sa problema ang pag inom ng alak? Ano nga ba
ang naidudulot nito? Ano nga nagtutulak sa mga kabataan ngayonsa pag inom?
Ito siguro ang mga tanong na umiikot sa utak ng isang taong
hindiumiinom. Hindi ba nakakapagtaka sa lahat ng okasyon lagi perfect
attendance ang alak o beer. Minsan nga tayong mga Pilipino ay umiinom ng
walang dahilan. Lalon a a n g m g a m a t a t a n d a h a l o s g i n a g a w a n g n a
n i l a n g t u b i g a n g a l a k . H i n di r i n mawawala ang all time partner ng alak at
ito ay ang pulutan.

4
 
Ayon sa pagsusuri ng Unibersidad ng Pilipinas, tinatayang 2.3 porsyento
angkabuuang ginastos ng mga Pilipino para sa alak lamang. Sinasabing
5.3 milyon o60 porsyento ng mga kabataan ang umiinom, 4.2 sa mga kalalakihan
at 1.1 namansa mga kababaihan. Tinatayang 1.25 bilyong litro o 3.9
bilyong bote ng alak ang nauubos sa loob lamang ng 24 oras. Sinasabi ring ang
alak ang puno’t dulo ng mga a k s i d e n t e , g u l o , k r i m i n a l i d a d , a t i b a p a n g
mga di-kanais nais na pangyayaring g u m i g i m b a l s a m a p a y a p a n g
l i p u n a n . I t i n u t u r i n g n a m a l a k i n g p r o b l e m a s a kalusugan ng
publiko ang sobrang pagkonsumo ng alak.

Ayon sa American Psychiatric Association, pinakamadalas abusuhin ng mga

pasyente nagpapalunas ang alak.Inestima naman ng World Health
Organization na 140 milyong katao sa buong mundo ang may pag-uumasa
sa alkohol.Walang kongkretong datos sa kasalukuyan sa bilang ng mga
mapang-asang manginginom sa Pilipinas. Sinasabing dahil raw ito sa hindi
pagturing ng mga Pilipino sa alkoholismo bilang isang sakit. Sa kabila nito, hindi
mapagkakailaang epekto ng alkoholismo sa pamilya at komunidad.

Ang alak ay palaging inuugnay sa mga babaeng nakasuot ng bikini, lalakeng

m a l a l a k i a n g k a t a w a n a t m g a m a s a s a y a n g or a s .Nadadala sila sa mga
babaeng nakasuot ng bikini na nagmomodelo ng alak. Dahil karamihan sa mga
umiinom aymga lalaki, sila ay nahuhumaling sa katawan ng isang magandang
babae. Nagigingugali na rin ito ng mga kabataan na akala nila ay magiging masaya
sila kung sila ayi i n o m . Iyan ang karaniwan na dahilan kung bakit napakaraming
lasinggerong kabataan ngayon.

5
 
Ang bawat isang dahilan ay napakaraming epekto. Maliit man o malaki.
Kaunti man o madami ang naaapektuhan. Nakakagawa sila ng mga bagay na bawal
nang hindi nila namamalayan. May mga nakakabuntis dahil minsan ay
may mga okasyon na may mga kasamang babae na umiinom ng
alak.Mayroon rin nakakapatay dahil hindi na nila makontrol ang kanilang
sarili. Nadadala sila ng kalasingan kaya hindi nila alam ang kanilang
ginagawa. Kaya’tmaraming buhay ang nasisira nang dahil sa alak.

Kaya naman napukaw ang aking isipan sa paglaganap ng usaping ito.

Naiskong magsaliksik ukol dito upang mapatunayan ko kung ano nga ba
talaga angm g a d a h i l a n k u n g b a k i t u m i i n o m n g a l a k a n g m g a
k a b a t a a n . K a h i t n a a k o r i n m i s m o a y g i n a g a w a i t o , hi n d i p a r i n
s a p a t a n g a k i n g k a a l a m a n u k o d i t o . K u n g kaya’t napili ko ang
paksang ito upang mamulat ang kaisipan ng mga kabataan ukol sa
kinahuhumalingan nating mga Pilipino… Ang pag-inom ng alak.

6
 Paksa

 
Patuloy ang pagyabong ng salitang “alak” sa ating henerasyon, marami
angnahuhumaling at natututong uminom ng alak sa kabila ng mga
masamang epekton i t o s a a t i n g b u h a y . H i n d i l a m a n g m a t a t a n d a
k u n d i p a t i m g a k a b a t a a n a y nabibiktima nito. Maraming mga kabataan
ang naaaksidente at namamatay dito.

Ang alcoholic drinks, o a l a k a y i s a n g i n u m i n n a m a y s a n g k a p n a

alcohol. K a r a n i w a n i t o n g i n i i n o m k a p a g m a y e s p e s y a l n a o k a s y o n o
salu-salo, ngunit pwede pa rin kahit na walang okasyon. Ika nga
ng iba ay pangpalipas ng oras.Tinatanggap ito sa lipunan ng ilang
m g a b a n s a s a A s y a , E u r o p a , a t A m e r i k a maliban sa Middle East. Ang
relihiyon ay konsiderasyon sa pag-inom ng alak.

Ang pagkalunod sa alak ay isa rin sa mga malulubhang karamdaman ng taona kahit
painumin man ng mga paalala o babala ay hinahanap pa rin ng kaluluwa. Isang
katunayan na kahit gumastos pa nang malaki ang mga tao sa pagbili ng alak, basta
lang matugunan ang pangangailangan ng kanilang lalamunan.

Sa karamihan, ang pag-inom ng alak ay may malaking bahagi sa pangsosyalna

buhay. Ang tamang dami ng pag-inom -- 2 shots kada araw para sa mga lalakea t 1
shot naman para sa mga babae ay walang masamang maidudulot sa
ating pangangatawan. Subalit madaming bilang pa din ng tao ang
n a h u h u m a l i n g a t nagkakaproblema dahil sa sobrang pag-inom ng alak.
Masasabing milyon-milyongtao ngayon ang matatawag na "alcoholics." 

Ano ba ang alkoholismo?

Sa pinakasimpleng kahulugan, ito ay patuloy at sobrang
pagkahilig oadiksyon sa alak. Ito ay sakit na nakakaapekto
h i n d i l a m a n g s a t a o n g n a s a impluwensiya ng alak kundi pati na rin sa
mga taong nakapaligid sa kanya.

7
Ang alcohol ang nakakalasing na sangkap ng serbesa at
alak. Ito ayn a g a g a w a s a p a m a m a g i t a n n g p a g p a p a a l s a ,
a n g p r o s e s o n g p a g g a w a n g alcoholikong inumin. Kapag ang
a s u k a l n a g a l i n g s a pr u t a s o b u t i l n g b i g a s a y sinamahan ng
pampaalsa at tubig, ang kakalabasan nito ay alcohol. Ang alak ayisang
gamot at tulad ng lahat ng gamot, ito ay may epekto sa katawan at isip
ngtao. Dahil sa alak, pakiramdam ng ibang tao na sila ay nabubuhayan at
nagigising.  N g u n i t a n g k a t o t o h a n a n i t o a y n a k a k a p a g p a t a m l a y , a t
pinababagal nito ang paggalaw ng ating central nervous system.
A n g m a l i i t n a h a l a g a n g a l c o h o l a y nakakaapekto sa kaayusan at desisyon
ng tao. Ang pag-inom ng maraming alcohol a y n a k a m a m a t a y . I t o a y
nawawala sa katawan ngunit nag-iiwan ng lason nanagsasanhi ng
mas malalang problema sa kalusugan. Sa loob ng 20 minuto
n g  pagpasok nito sa tiyan, may 10% ng alcohol ang nasisipsip ng daluyan
ng dugo.Halos 5% ng alcohol ang naiiwan sa katawan na nagiging ihi,
pawis, at hininga.Ang pag-inom ng alak ay hindi nakakadagdag ng timbang,
iyan ay napatunayan nang napakaraming pag-aaral. Ang alcohol ay salik sa
pagtaas ng bilang ng kriment u l a d n g 6 8 % n g p a g p a t a y s a
k a p w a t a o , 6 2 % n g p a m b u b u g b o g , 5 4 % n g  pagtatangkang
pagpapakamatay, 48% ng pagnanakaw at 44% ng panloloob.

Paano nga ba natin malalaman kung sobra na ang pag-inom natin sa alak?
Una sa lahat, anong ibig-sabihin ng “sobra”? Sinong makakapagsabi kung sobra
na  b a a n g a l a k n a i n i i n o m n g i s a n g t a o ? B a g a m a t i b a ’ t i b a
a n g d a m i n g a l a k s a k a i l a n g a n s a i b a’ t i b a n g t a o u p a n g m a l a s i n g ,
maaaring magsilbing gabay ang s u m u s u n o d . A y o n s a m g a
i b a ’ t i b a n g h i m p i l a n , a y p i n a k a m a r a m i n g u n i t katanggap-
tanggap parin na pag-inom ay
1 - 2 b o t e n g b e e r k a d a a r a w n g u n i t hindi lalampas ng 7 bote ng beer sa
isang linggo. Sa hard drinks naman gaya nggin, vodka, rum, o brandy na may
40% alcohol, hanggang 4 na shot (25 ml x 4 =100mL) bawat araw ngunit
hindi lalampas ng 14 na shot sa isang linggo.

8
Una sa dahilan ng mga kabataan sa pag-inom ng alak ay impluwensya ng
kanilang mga kaibigan. Sa dami ng ating mga nakakasalamuha sa araw-
araw,marami tayong nagiging mga kaibigan. Ilan sa mga ito ay
tumutulong sa atin sa oras ng pangangailangan ngunit ang ilan naman ay
nagiging dahilan kung bakit maramingkabataan ang natututong uminom.

Peer pressure a n g t a w a g d i t o , k u n g a n g m g a kabarkada ng isang

kabataan na mahilig uminom ng alak, siguradong mahahawa siya at
maiimpluwensiyahan siya nito.

Ikalawa, hindi lingid sa ating kaalaman na maraming mga kabataan ngayonang

hindi nakakapagtapos ng pag-aaral at pinipiling magtrabaho na lamang. Dahils a
labis na pagkapagod dulot ng kanilang trabaho, ang iba sa mga
k a b a t a a n a y umiinom ng alak sapagkat naniniwala sila na mawawala ang
kanilang pagod atm a k a k a r a m d a m s i l a n g k a g i n h a w a a n . H i n d i k o
l u b o s m a i s i p k u n g b a k i t m a y ganitong paniniwala ang mga kabataan,
ano ba ang magiging bunga nito? Hindi ba’t pinahihirapan lamang nila ang
kanilang sarili sapagkat imbis na magpahingana lamang ay ginugugol pa nila ang
kanilang oras sa mga walang kwentang bagay.

I k a t l o , n a g h a h a t i d n g k a s i y a h a n s a m g a k a b a t a a n a n g p a g- i n o m n g
alak.H i n d i b a n i l a n a i i s i p n a a n g k a n i l a n g m g a m a g u l a n g a y
n a g p a p a k a h i r a p s a  paghahanapbuhay upang may makain lamang sila
sa araw-araw ngunit ano angkanilang ginagawa? Nagpapakasasa sila at
iniintindi lamang nila ang kanilangsariling kaligayahan.

Ikaapat, maraming bagay ang gustong subukan ng mga kabataan

ngayon.Dahil parte ng kanilang pagkatao ang pagiging mapusok o
mahilig sumubok ngm g a b a g o n g b a g a y . I t o a y t i n a n a t a w a g n a
k u r y u s i d a d , a t d a h i l s i l a a y h i n d i p a gaanong mulat sa mga makamundong
bagay, hindi nila alam kung paano hawakana n g g a n i t o n g b a g a y . S a u s a p i n g
i t o , a k o m i s m o a y n ar a n a s a n n a r i n i t o . H i n d i masama ang maging
matanong ngunit dapat disiplinahin natin ang ating sarili.

9
 
Ikalima , ang ilan sa mga kabataan ngayon ay ginagawang makipaglaklakan sa
mga kabarkada tulungan nila ang kanilang mga magulang nanagkakandakuba na
para lamang maiahon sila sa kahirapan. Masakit isipin na angm g a i l a n s a
mga kabataan ngayon ay naliligaw ng landas. Paano pa
k a y a magkakatotoo ang sinabi ng ating pambansang bayani na “Ang Kabataan
ang Pag-asa ng Bayan,” kung ngayon pa lang nakikita na natin ang kanilang
magigingk a p a l a r a n k u n g p a t u l o y n i l a n g s i n i s i r a a n g k a n i l a n g
k i n a b u k a s a n s a w a l a n g katuturan na mga bagay.

Ikaanim, bunga ng pagkabagot at walang magawa sa buhay natutukso

naring uminom ang mga kabataan. Hindi ba’t isang napakababaw na dahilan ito
paramatukso tayong uminom? Kung iisipin natin, maraming bagay ang
maaari natingg a w i n a t p a g t u u n a n n g p a n s i n . I k a n g a n g
m g a n a k a k a t a n d a “ K u n g a y a w m ar a m i n g d a h i l a n , k u n g g u s t o
m a r a m i n g p a r a a n . ” H i n d i s a p a t n a d a h i l a n a n g  pagkabagot para
uminom tayo at malulong sa masamang bisyo na ito.

Ikapito, ang pamilya ay mayroong malaking bahagi na ginagampanan

sa buhay ng isang kabataan. Sila ang nagiging modela sa paglaki ng
kanilang mgaa n a k . K u n g m i n s a n p a a y s i n a s a b i n g k u n g s i n o a n g
p u n o s i y a r i n a n g b u n g a .  Nagre-reflect ang ugali at gawi ng isang
kabataan batay na rin sa nakikita nito saloob ng kanilang tahanan. Isa sa
mga rason ng kabataan kung bakit natututonguminom ay dahil nakikita
itong ginagawa sa loob ng kanilang tahanan. Kung angisang batang paslit
ay makikita ito aakalain niyang maganda ito at tatatak ito sakanyang
isipan na maaaring gawin niya pagdating ng panahon. Kung ang mga
magulang ay ginagawa ang mga iyon, dapat ay isaalang-ala nila ang kanilang mga
anak dahil wala itong maidudulot para sa kanilang kapakanan.

10
Ang p a n g w a l o a y m a y p r o b l e m a o s u l i r an i n n a p in a g d a r a a n an a n g
i s a n g kabataan kaya mas gugustuhin niyang uminom na lamang upang
makalimutan niya  ito kahit panandalian lamang. Isa ito sa mga
pangunahing rason sa pag-inom ngalak ngunit hindi ba nila naiisip na kahit
magpakalasing pa sila ay matatakasan nila problema? Hindi ba’t hindi naman!
Pagkagising sa umaga, haharapin mo na namanang iyong problema at kasabay nito
ang pagsakit ng ulo na tinatawag na hang over. 

Pang-siyam, marami ang nauuso ngayon at lahat ito ay nais

u s i s a i n n g kabataan. Marahil napapanuod nila sa isang patalastas, sa
diyaryo at maaaring sam g a k a l s a d a s a t u w i n g s i l a a y n a g l a l a k a d .
N a g i g i n g m o d e r n o n a a n g p a n a h o n ngayon, maraming natutuklasan na
mga bagay at teknolohiya kasabay nito ang patuloy na pag-uso na alak.

At ang huli ay pag-inom tuwing may okasyon o pagdiriwang

s a i s a n g  pamilya at mag-anak. Nainom lamang kapag may okasyon? Ilang
okasyon ba angnadaan sa loob ng isang taon? Hindi ba’t aabot din iyon sa sampu
at kapag nasanayang ating katawan sa pag-inom ng alak ay hahanap-
hanapin na ito na nagigingdahilan ng alkoholismo.

Huwag nating sayangin ang pagkakataon na makapag-aral at

m a g i n g maganda ang ating kinabukasan. Huwag tayong magpadala
s a m g a t u k s o n a magiging dahilan kung bakit nasisira ang buhay ng isang
kabataan. Kumilos tayoa t m a g i n g p o s i t i b o a n g p a g t i n g i n s a b u h a y .
M a b u h a y t a y o p a r a s a m a g a n d a n g dahilan at iwasan ang patuloy ng
paglaganap ng alak sa ating lipunan!

Umiikot ang proyektong ito sa mga rason ng mga kabataan sa pag-inom ngalak.
Kung bakit marami sa mga kabataan ang natututong uminom sa kabila
nam a p a i t a n g l a s a n g a l a k s a u n a n g t i k i m . M a g i n g a k o m i s m o a y
g i n a g a w a i t o , ngunit nais ko pa ring madagdagan ang aking kaalaman ukol sa
bagay na ito.

11
 Kahalagahan Ng Pag-Aaral

 
Una, ang pananaliksik ito ay kinakailangan upang
m a i p a b a t i d s a m g a mambabasa nito ang lumalalang kondisyon ng
pagkalulong mga kabataan sa beer a t a l a k . A n g m g a e s t u d y a n t e a n g
k a r a n i w a n g b i k t i m a n g m a p a n i r a n g a l a k . S a  panahon ngayon ang
mga kabataan ay mas lalong nalulong sa pag-inom dahil sa m a d a m i n g
dahilan nariyan ang pinakamadalas na dahilan ang problema
s a  pamilya, pagiging mapangahas sa pagsubok sa madaming bagay, ang
pageendorsong mga alak na ito gamit ang media sa diyaryo man o telebisyon.

Ikalawa, ito ay nagnanais magtampok ng mga paraan kung paano

bibigyanng solusyon ang lumalalang problema sa pagiging lulong sa alak ng mga
kabataan.Dito nais kong ipahayag ang aking pagaalala bilang isang estudyante sa
kadahilangmaraming buhay ang sisirain ng pagkalulong sa beer at alak ng
kabataan ngayonlalo na sa mga kabataan.

Ikatlo, nais kong ipahatid sa mga kabataan ang maaaring

k a h i n a t n a n n g kanilang buhay sa hinaharap kung sakaling patuloy ang kanilang
pagkahumaling sanakalalasing na inumin na ito.

Nais kong mapukaw ang isipan ng mga kabataan ukol sa usaping ito. Hindilahat
ng bagay sa mundo ay may magandang maidudulot sa ating buhay.
Minsanang pagkalasing ay nagdudulot ng maagang kamatayan.

Ang sobrang pag-inom ay nakakaapekto rin sa utak ng mga kabataan.

Kapagsobra-sobra at naging palagian ang pag-inom ng alak, apektado rin
ang kanilangutak. Nababawasan ng sobrang pag-inom ang kaalertuhan ng
ating pag-iisip atnagiging mapurol. Ang sobrang pag-inom ng alak ay
nakasisira sa personalidad.Makikita sa kaanyuan ng isang tao kung siya ay
manginginom.

12
Marami sa mga manginginom ay kulang sa nutrisiyon kaya nagiging resulta nito
aymalnutrisiyon.  

Mahalagang mapag-aralan ang mga suliranin sa ating lipunan nang sa gayona y

magkaroon tayo ng kaalaman sa kung ano-ano ang mga nagaganap
s a a t i n g kapaligiran. Ang mga ideya at impormasyong nakalap ay nagsisilbing
gabay upangmaiwasan ang ganitong suliranin.

Nais kong mabigyan ng karampatang solusyon ang suliraning

kinakaharapng ating lipunan nang sa gayon ay maiwasan ang paglaganap
nito at mabawasanang mga kabataang nalululong sa masamang bisyo. Hindi nila
naiisip ang maaaringmangyari sa kanilang buhay at kinabukasan kung aasa sila sa
mapanirang alak.

Napakaloob sa pag-aaral na ito ang mga impormasyon ng mga epekto

nga l k o h o l i s m o s a k a l u s u g a n . N a g l a l a y o n n a a n g m g a
i m p o r m a s y o n i t o a y makakatulong sa lahat upang maiwasan
a n g a l o k o h o l i s m o a t m a a g a p a n a n g masasamang epekto nito sa
katawan.

13
 Terminolohiya

Upang maging mas madali at ganap ang pagkakaintindi ng mga

mambabasaminarapat kong bigyan ng depinisyon ang mga sumusunod na
terminolohiya bataysa kung paano ginamit ang bawat isa sa pamanahunang papel
na ito:

• Alcoholic drinks – isang inumin na naglalaman ng ethanol (isang

u r i n g alkohol), karaniwang tinatawag na alak.

• Alcohol intoxicated – tinatawag ding kalasingan o paglalasing, isang estadona

nangyayari kapag ang isang tao ay mayroong mataas na ethanol sa kanilang
dugo.

• Alcoholics – isa ito sa katangian ng isang tao na patuloy ang pagkonsumo ngalak
sa kabila ng negatibong epekto nito.

• Beer belly – paglaki ng tiyan bunga ng madalas na pag-inom

• Blood Pressure – ito ay ang presyon ng dugo na karaniwang sinusukat

saisang tao sa itaas na braso

• Detoxify – pagtanggal ng mga lason o kemikal sa ating katawan

• Enzymes –nangangahulugang pinapabilis ang reaksyon ng kemikal sa tao.

• Hang over – pagsakit ng ulo kinabukasan matapos uminom

• Liver Cirrhosis – isang uri ng sakit na nakukuha patuloy na pagkonsumo

nga l a k . H u m a h a n t o n g i t o s a p a g k a w a l a n g g a m i t n g a t a y n a
n a g i g i n g dahilan ng maagang kamatayan.

• Miscarriage - pagkalaglag ng sanggol sa sinapupunan ng

k a n y a n g I n a habang siya ay ipinagbubuntis nito.

• Peer Pressure – tumutukoy sa impluwensiya sa pamamagitan ng

i s a n g grupo na naghihikayat sa isang tao upang baguhin ang
kanyang pag-uugali upang tumalima sa grupo na kaugalian.

14
 Kabanata II

Kwestyuner At Pagsusuri Ng Mga Datos

Mga Pahayag Oo Hindi Madalas Minsan

1.Naiimpluwesyahan ako ng 7 O 1 2
aking mga kaibigan kaya ako
natuto mag-inom.

Batay sa pasusuring ito , masasabi natin na malaki ang impluwensya ng mga

kabarkada kung bakit natutong uminom ang isang kabataan. Marahil ay dahil sa
pakikisama kaya nagagawa nila iyon.

Mga Pahayag Oo Hindi Madalas Minsan

2.Umiinom ako ng alak dahil sa 2 5 0 3
may problema akong
pinagdadaanan.

Sa ikalawang pahayag, masasabi natin na may ilan-ilang umiinom dahil sa may

problema silang pinagdaraanan ngunit sa kabila nito nangibabaw pa rin ang ilang
mga kabataan na hindi umiinom kapag may problema silang kinakaharap.

Mga Pahayag Oo Hindi Madalas Minsan

3.Naghahatid sakin ng 0 6 1 3
kasiyahan ang pag-inom .

15
 Dito mahihinuha natin na marami sa mga kabataan ang hindi nasisiyahan sa pag-
inom ngunit bakit kaya patuloy pa rin ang kanilang pagkonsumo at pagtangkilik
dito ? May ilan namang nagsabi na may kaligayahan silang nakakamtan dito.

Mga Pahayag Oo Hindi Madalas Minsan

4.Dala ng labis na 7 0 1 2
kuryusidad,gusto kong tikman
kung anong lasa ng alak.

Masasabi nati n na dahil sa maraming bagay ang gustong subukan ng

mgakabataan, dala ng kuryusidad ay natututo silang uminom. Disiplina lamang sa
sariliang tamang solusyon para rito.

Mga Paghayag Oo Hindi Madalas Minsan

5.Ginagawa kong libangan ang 0 7 1 2
pag-inom ng alak.

Nakalulungkot isipin na mayroong mga kabatang ginagawang libangan ang pag-

inom ngunit sa kabila nito mas marami pa rin ang mga kabataang mas inuuna ang
ibang bagay kaysa sa pag-inom ng alak.

Mga Pahayag Oo Hindi Madalas Minsan

6.Dahil sa 0 7 1 2
pagkabagot,natutukso akong
uminom ng alak.

16
 Sa pahayag na ito may ilang nagsasabi na dahil sa pagkabagot ay natututo silang
uminom ngunit mas marami naman ang nagsabi na hindi sila natutuksong
uminom dala ng pagkabagot.

Mga Pahayag Oo Hindi Madala Minsan

s
7.Dahil na rin sa aking nakikita 0 9 0 1
sa loob na aming tahanan kaya
ako natutong uminom.

Mahihinuha natin na marami ang nagsasabi na hindi sa tahanan natutuhuhang

uminom. Kaya naman bilang isang kabataan, dapat piliin natin ang mga taong
ating pakikisamahan nang sa gayon ay hindi tayo mapahamak.

Mga Pahayag Oo Hindi Madala Minsan

s
8.Nainom ako dahil sa labis na 0 7 1 2
pagod at nais ko itong mawala.

Batay dito,mahihinuha natin na may mangilan-ngilang mga kabataang naniniwala

na nakakapagpawala ng pagod ang pag-inom ng alak ngunit sa kabila nito mas
marami pa rin ang hindi naniniwala na hindi ito ang solusyon sa pagod na ating
nararanasan.
 17

Mga Pahayag Oo Hindi Madalas Minsan

9.Nauuso ito kaya gusto 0 6 2 2
kong subukan.

Sa pahayag na ito, masasabi natin na marami ang nauuso kaya namana ng ilan sa
mga kabataan ay nahuhumaling rito. Disiplina lamang sa sarili ang tamang
solusyon para rito.

Mga Pahayag Oo Hindi Madalas Minsan

10.Nainom lang ako kapag 8 0 1 1
may okasyon.

Batay sa pahayag, mahihinuha natin na marami sa mga kabataan ang umiinom sa

tuwing may nagaganap sa okasyon. Hindi nga naman masama ang pag-inom
basta’t isaisip lamang natin na lahat ng sobra ay masama kaya naman dapat
lamang tayong magkaroon ng disiplina sa sarili. At tandaan na maraming mas
magagandang bagay ang maaring gawin kaysa magpatuloy sa pagkonsumo ng
mapanirang alak na ito.
 18

Paglalahad Ng Resulta O Kinalabasan Ng Pag-aaral At Mga Rekomendasyon Sa

Paglutas Nito

B a t a y s a m g a i m p or m a s y o n n a a k i n g n a k a l a p , m a h i h i n u h a n a t i n n a
angnagiging rason ng mga kabataan sa pag-inom ng alak ay ang
i m p l u w e n s y a n g kanilang mga kabarkada kaya sila natututong uminom.
Nagpapadala sila sa udyok ng kanilang barkada. Batay na rin sa aking
karanasan, ito rin ang naging dahilankung bakit ako natututong uminom.
Dala na rin ng pakikisama at alok ng aking mga kaibigan.

Ang bawat ating kaibigan na ating nakakasalamuha ay may kanya-

kanyangkatangian. May dalawa itong mukha, una ay ang mga taong tumutulong sa
atin samga panahong nangangailangan tayo at magtuturo sa atin kung an ang tama
sa orasna tayo’y nawalan ng pag-asa. Ang ikalawa naman ay ang mga taong
nagtuturo saatin sa kamalian, kung tawagin ay masasamang impluwensiya
sa isang kabataan.Ipinapakita lamang nito na dapat ay maging mapanuri
tayo sa mga taong ating pakikisamahan dahil hindi sa lahat ng oras ay dapat
tayong magtiwala at makisamak u n g a l a m n a m a n n a t i n g h i n d i i t o
m a k a k a b u t i p ar a s a a t i n g l a h a t a y h u w a g n a lamang natin iyong gawin.

Sa panahon natin ngayon maraming gustong subukan ang mga

kabataan.Hindi na nila iniisip ang mga bagay na maaaring maging epekto
nito sa kanilang buhay, kung ito man ay makakabuti o makakasama. Ang tanging
mahalaga lamangsa kanila ay kung saan sila masaya at kung anong
ginagawa nila sa kasalukuyan.Wala na silang pakialam kung anong
mangyayari sa kanilang kinabukasan kung patuloy ang kanilang pagtangkilik
sa mapanirang alak na ito.
 19

L a h a t n g s o b r a a y n a k a k as a m a , k a y a n a m a n k u n g d id i s i p l i n a h in
l a m a n g nati n ang ati ng sarili maaaring hindi tayo malululong sa
nakakalasong inumin na ito. May kanya-kanya tayong dahilan at rason
kung bakit tayo umiinom marahil d a l a n g k u r y u s i d a d a t m a y
p r o b l e m a t a y o n g k i n a k a h a r a p . A n g p r o b l e m a a y d u m a r a ti n g
s a l a h a t n g t a o , n as a a ti n l a m a n g k u n g p a an o n a ti n i t o d a d a l h in
a t sosolusyonan. Ngunit, hindi ba’t hindi naman solusyon ang alak? Sinisira
lamangnatin ang ating katawan at kinabukasan dito.

Hindi tayo dapat makiayon sa lahat ng ginagawa ng ibang tao, may

sarilitayong isip upang gamati n sa tamang paraan at panahon. Nasa ating
mga kamayang ikauunlad ng ating kinabukasan at pati na rin ng ating bansang
Pilipinas.

Ang paglango sa alak ay maaaring mauwi sa seryosong

p r o b l e m a s a k a lu s u g an p ar a s a m g a k u m u k o n s u m o n g a l a k a t s a
m g a t a o n g n a k a p a l i g i d s a kanila. Ito ay isang sakit na kumikitil ng milyung-
milyong buhay bawat taon. Angg an i t o n g s u l i r a n in a y k a i l a n g an g
p a g t u u n an n g p an s i n a t u n ti - u n ti n g s u gp u i n . Maraming programa na
ang mga naitatag upang tulungan ang mga biktima nito atn g m a i w a s a n a n g
paglala ng ganitong suliranin. May mga bagong batas
a t alituntunin ang nagbibigay ng karagdagang suporta para masupit ito.
 20

Paglalahad Ng Resulta O Kinalabasan Ng Pag-Aaral At

Mga Rekomendasyon Sa Paglutas Nito

Epekto Ng Alak Sa Ating Katawan

Ang ilan ay nagsasabi na ang benepisyo ng alak ay mabuti sa kalusugan

ng pangangatawan. Binabawasan nito lapot ng dugo kung kaya’t hindi ito
nahihirapanna umikot sa ating katawan. Sa pakikipagkapwa-tao naman, ang
pakikipag-inumanay nagsisilbing pakikisama sa mga kaibigan at kamag-anak.

Ang alcohol na sangkap ng alak ay isang chemical na

central nervousdepressant  Ibig sabihin, tumutulong ito upang mapakalma
ang central nervous system. A n g m g a enzymes s a a t a y a n g s i y a n g
tumutulong upang magawang m a i l a b a s s a k a t a w a n a n g s o b r a n g
a l a k . N g u n i t k a t u l a d n g i b a n g b a h a g i n g katawan, may
hangganan ang kakayahan ng atay sa pag-detoxify o pagtanggal nglason na
kalidad ng isang sangkap. Kapag nasosobrahan ang pag-inom, higit pa sakayang
pag-detoxify ng atay, nagkakaroon ngalcohol intoxication.
Sa simplengsalita, nalalasing. Ang ilan sa mga ito’y pagbaba ng blood
pressure, pagbilis ng pulso, pagbagal ng paghinga at pagbaba ng temperatura,
pagkaantok, pagkabulol sa pagsasalita, pagbagal ng paggalaw ng bituka at
intestines, pag-iisip at reflexes sak a t a w a n . I t o a n g m g a d a h i l a n k u n g
b a k i t m a l a p i t s a s a k u n a a n g m g a alcohol intoxicated.
Isa pa rito, kapag ang isang babaeng nagbubuntis ngunit patuloy pa rin ang pag-
inom ng alak maaaring humantong ito sa miscarriage.

Sa kabila ng mga benepisyo, madami pa din ang masamang

e p e k t o n g sobrang dami ng alkohol sa katawan. Ang isang
Alcoholic ay maaaring makakuhan g s a k i t n a k a n s e r s a a t a y a t
e s o p h a g u s . M a a a r i r i n g m a k a k u h a n g s a k i t n a  pamamaga ng atay
(liver cirrhosis), panghihina ng pangangatawan, magkaroon ngmasamang epekto sa
pag-iisip (brain damage), at lubhang mapanganib para sa mganagdadalang-tao.
 21

Dagdag pa dito, naitalang malaking bilang ng pagkamatay ay

dulot nga k s i d e n t e s a m g a s a s a k y a n n a s a n h i n g
p a g m a m a n e h o h a b a n g l a s i n g ,  pagpapakamatay at krimen ay gawa
ng mga taong nasa impluwensiya ng alak.

N a k a k a s i r a n g k a t a w a n a n g p a t u l o y n g p a g- i n o m n g a l a k l a l o n a
s a m g a kabataan. Ito ay paglaki ng tiyan o tinatawag na beer belly.
Madalas na umiinomng alak ang mga kabataan dahil sila ay may problema at
gusto nilang makalimutani t o k a h i t p a n s a m a n t a l a l a m a n g . I n i i s i p
n i l a n a s a p a m a m a g i t a n n g a l a k a y matatakasan nila ang kanilang mga
pasanin sa buhay. Ngunit imbis na mabawasanang kanilang problema ay
madadagdagan pa ito. Maraming epekto ang alak sa a t i n g b u h a y , h i n d i
l a m a n g s a t a o n g u m i i n o m n i t o n g u n i t p a t i n a r i n s a a t i n g lipunan.
Maraming nagaganap na krimen at aksidente dala ng alak.

REKOMENDASYON:
Kaugnay ng mga kongklusyong nabanggit, buong pagpapakumbaba
konginirerekomenda ang mga sumusunod:

a)Para sa mga madalas mag-inom, nawa’y mag-isip muna kung ito

b a a y nararapat gawin lalo na sa panahon ng kahirapan.

b) P a r a s a m g a m a g u l a n g , m a g i n g m a g a n d a n g e h e m p l o s a
mga kabataan partikular sa kanilang mga anak na may
p o s i b i l i d a d n a m a h a n t o n g s a ganitong bisyo.

c) Sa mga kabataan, isipin ang maaaring maging sitwasyon ng bansa

kapagd u m a t i n g n a a n g p a n a h o n n a s i l a n a a n g m a m u m u n o s a m g a
m a l a l a k i n g organisasyon o kaya’t sa ating gobyerno at biglaan silang
magkakaroon ngisang malubhang karamdaman dulot ng pag-inom.

22
Ang pag-inom ay maaaring iwasan. Kailangan lamang ng disiplina at sapatna
kaalaman tungkol sa pag-iinom. Hindi pa huli ang lahat para tigilan ang
pag-iinom. Kayang mabuhay ng walang alak. Oo nga na ang ilan ay nagsasabi na
ito aym a g a n d a s a p u s o n g u n i t t a n d a a n n a a n g l a h a t n g s o b r a a y
masama. Maaaringu m i n o m p e r o d a p a t a y m a g d a h a n - d a h a n
u p a n g m a p a n g a l a g a a n a n g a t i n g kalusugan. Mahirap nang magsisi
sa huli kapag dumating ang araw na magbabayadtayo ng malaki dahil sa ating pag-
inom ng alak.

Dapat ay gumawa ng aksyon ang gobyerno tungkol sa pagbebenta ng

mgaalak. Dapat ay magkaroon ng mga age limit sa mga bumibili ng alak. Humingi
ng I D k u n g k a i l a n g a n . P a r a m a s i g u r o a n g s e g u r i d a d n g m g a i i n om
n g a l a k . D a h i l k ar a m i h a n s a m g a p i n a g m u l a n n g k r i m e n a y a n g
kalasingan. Kaya’t dapat na  p i g i l a n a n g s a n h i u p a n g h i n d i
m a n g y a r i a n g b u n g a . I s a l a m a n g i t o s a m g a problema na dapat
lutasin ng mga Pilipino.

Para magsimula na ang pag-asenso at hindi nakatengga lamang at

walangginagawa kundi uminom ng alak. Kung magsisipag lamang at
titigilan ang pag-inom ng alak ay siguradong gaganda ang mundo.
Mababawasan ang mga lasing at mga adik. Kaya’t dapat na simulan ang
pagbabago para mapaganda ang atingatinglipunang ginagalawan. Walang
imposible kung ating gugustuhin. Ayon nga namansa kasabihan, “Kung gusto
maraming paraan. Kung ayaw maraming dahilan.

”S a n a ’ y m a p u k a w a n g m g a m a m b a b a s a s a p a n a n a l i k s i k
k o n g i t o a t makatulong ito sa kanila upang magdesisyon kung tama pa
ba ang kanilang mgaginagawa. Isipin natin na lahat ng sobra ay masama,
nasa ating mga kamay ang ikauunlad ng ating bansang Pilipinas.

23
 Sanggunian

• Searless, John S. 1990. Children of Alcoholics, New York: Guilford Press

• Flores, Berlin. 2009. Ang iba’t ibang pisikal at medikal na mga epekto ng alak
addiction.

• Hahn, Dale B. 1991. Drugs: Issues for Today. St. Louis Missouri:
MorbyYearbook,

• Richards, Donna Beck. 1993. Living with Health. New York: McGraw hillInc.

• Emedicine-alcoholism by Warren Thompson, MD

• www.google.com.ph

• http://tl.wikipedia.org/wiki/Alkoholismo

• Behind-alcoholism.php

• www.kalusugan.com.ph

• www.reutershealth.com

24